レシピを見る👇 こんにちは！まいです😊 帰省もあり、だいぶ投稿が空いてしまいましたが…リクエストがあったオムライスです🥚✨ キッチンに立つ時間を時短すべく炊飯器でチキンライスを作ります🍗 今回はチキンライスにケチャップは入れてませんが、炊き上がりにケチャップを入れて混ぜても🙆‍♀️ バターオムライス冷凍弁当🍱/1食100円 🧑‍🍳材料👩‍🍳(5日分) 鶏もも肉250g…312円 卵5個…150円 玉ねぎ1/2個…40円 調味料🧂 塩胡椒　少々 酒　大さじ2 にんにくチューブ　2センチ 昆布だし　1個 炊き上がりに入れる用の

👇詳しいレシピはこちら 1食123円 オムライス弁当 節約したいのに 毎日お弁当作る余裕はない。 だから私は “疲れた自分と未来の自分”のために まとめて冷凍してます🌿 頑張らなくても続く節約ごはん🍚 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ ▼材料(3食分) ・ご飯 3膳分 ・ミックスベジタブル お好み ･チーズ お好み ・たまご 3個or 6個 (タッパー1つにつき、2個使うのがおすすめ！) ●調味料(タッパー1個当たり) ・ケチャップ 大さじ2 ・コンソメ 小さ

これ、オムライスじゃないんです🍱 でも罪悪感なく食べて、しっかり満足✨ 夫が20kg痩せた まんぷく痩せ弁当です☺️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂂𖡼.𖤣𖥧𓈒◌܀ 【材料】（1人分） ・鶏むね肉　100gくらい ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　ちょっとまぶす ・玉ねぎ　1/2個 （味付け） ・ガーリックパウダー　少々 ・ケチャップ　大さじ2 ・しょうゆ　小さじ1 ・みりん　小さじ1 ・卵　1個 ・水　大さじ1 ※塩分控えめに 卵に味付けしていません （副菜） ・ブロッコリー（下茹で後､白だしで味付け） ・和風キャロットラペ風 （ピー

今日は夫だけお弁当の日。 メインが何も思いつかず、オムライスに。 余ったチキンライスは子供たちの朝ごはんになりました😊 #お弁当 #お弁当生活 #お弁当作り #オムライス

【男のオムライス】 新橋駅から徒歩1分 ◇メニュー📚 ・唐揚げトロトロオムライス　930円(税込) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 600g増量無料のオムライス！ ふわとろ卵にチキンライスをがっつり食べられるお店😊 卵はソフトとハードから選択可能！ 自分好みのオムライスが作れちゃいます😋 ━━━━━━ 店 舗 情 報 ━━━━━━━ 店名　　 : 男のオムライス 住所　　 : 東京都港区新橋2-15-8 新橋W・Bビル2F 電話番号 : 03-3581-0282 営業時間 : 10:30〜23:00 予算　　 : ¥1,000〜1,999

大得意なオムライス弁当〜！！ 今回もツルテカに焼けました🙆🏻‍♀️ オムライスは冷蔵庫の中に卵さえあればなんとかなるから、買い物行けてない時に助かるご飯💭💭 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #オムライス #オムライス弁当

今日から本格的に新学期🏫🌸 オリエンテーションからスタート 🧡ピーマン肉詰め 🧡ナポリタン 🧡インゲンソテー 🧡唐揚げ 🧡オムライス ♥️こんにゃくゼリー(朝ごはん) お弁当 娘弁当 美大生 女子大生のお弁当 今日のお弁当 お弁当日記 ⁡ 女子大生のお弁当 おべんとう フードマン フードマン400 頑張れ

【オムライス弁当】 日々のお弁当、悩む…… 今日はオムライスに決定！ 材料1人分（目安） ご飯　130-150g 卵 １個（マヨネーズ小さじ1 塩少しで味付け） 玉ねぎ　1/8個　みじんぎり ウインナー　2本 ケチャップは大さじ1.5 ソース　大さじ0.5 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ おかず ゆでおくら 紫キャベツのナムル おかかクリチ ミニパプリカ ミニトマト サンレモ　バニラ #お弁当 #オムライス #レシピ投稿チャレンジ #ポテンシャルスター #コメント大歓迎

✳︎ ポコポコオムライス　 ✳︎ 塩唐揚げ ✳︎ エビフライ ✳︎ 冷凍ナポリタン ✳︎ マカロニサラダ 今日は試合を見学しに行く中1息子弁当🍙 👦🏻お弁当ぜーったい唐揚げ入れてね 👦🏻がーっつりでよろしく と何日か前からちょいちょいリクエスト🤣😂 どーだ？がっつりだろ？笑 と思いながら作ってたら起きてきた👦🏻✨ 👦🏻オムライスに名前書いてもいいよ？ 母爆笑🤣多分ぐちゃぐちゃなるよと伝えたら じゃー普通で。と（笑）可愛いやつめ😎 まだまだ我が家の👨🏻には反抗期が来てなくて というかくる気配がなく😇✨✨ 高校生くらいになったら…くそばばーと 言

suzurecipe1　仕事も母業も頑張る50代の冷凍レシピはこちら👉 こんにちは！すづです😊 ４月から娘の新生活が始まることとなりま した🌸 離れて暮らす娘と家族それぞれに多忙なわ が家では、個食スタイルが中心です。 そんな中でも家族がいつもごはんで幸せを 感じられるように愛情込めた冷凍ストック を発信しています😊 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ \5日間のオムライス弁当/ ⭐材料⭐ ケチャップライス ・白米　2合 ・玉ねぎ　　1個　みじん切り ・にんじん　1/2本　みじん切り ・ベーコン　150ｇ ・コンソメ　大さじ1 ・トマトペ

冷蔵庫にお肉ない時はオムライスに限る！！ 紫キャベツとインゲン以外は冷凍しておいたやつ✊🏻´‐ 今日も卵綺麗に焼けたから朝から気分がよかった😏 #お弁当 #お弁当作り #お弁当記録 #曲げわっぱ #曲げわっぱ弁当

弟が買ってきて食べてます🤣 ツルハグループで半額だったからって😆 これ美味しいんですよ 私の分はなかったです #物価高騰との戦い #これ絶対食べてほしい

#セブンイレブン #お弁当 #唐揚げ #改悪 #リニューアル #闇

おはようございます 娘は今日は球技大会だそう だからというわけでもないけど 今日は久しぶりのオムライス弁当 昨日の講習会から引き続き 行きたくないーって駄々をこねてますが 頑張っていってらっしゃーい✨ ※オムライス ※ズッキーニの唐揚げ ※星ポテト ※かまぼこ ※プチトマト🍅 ※ブドウ #高校生のお弁当 #お弁当記録 #彩り弁当

✳︎ ぽこぽこオムライス ✳︎ 冷凍ナポリタン ✳︎ 唐揚げ ✳︎ 枝豆 3年間最後のお弁当。 娘にリクエストを聞いたら 👧🏻　ん〜… だいぶ悩んで。笑 👧🏻　オムライス☝🏻✨ へぇ〜オムライスなんや（笑） びっくりした母😳😂 昨日で最後か〜と思いながら3年間の お弁当作り無事に終わりました。 母が学生の頃はお弁当組と学校で買う組が 半々くらいで.買う‼️が当たり前だった母。 お弁当って何が入ってるんだ？🤣 どうやって作るんだ？笑 から始まりまして…😭🥺 1時間かけてお弁当作ってました😅 次の日何入れるか考えて下準備して それでも1時間

☆オムライス 　(雑穀米ご飯) ☆白身魚明太マヨソース ☆ブロッコリー ☆ミニトマト🍅 今日はみんな大好きなオムライス弁当にしました〜🥰ご飯は雑穀米ご飯で😉 #お弁当投稿 #お弁当記録 #オムライス弁当 #旦那弁当 #コメントもらい隊

先日のお弁当🍱♪ 久しぶりのオムライスです👍 ○オムライスには、ベーコンと玉ねぎ入りケチャップライスを包んでいます。 ○ボイルしたブロッコリー🥦は胡麻和えに。 ○ミートボールを２つ。 ○デザートの柿 ケチャップはかけちゃいました😁 ピッタリとラップして蓋を閉めてます👍 #勝手に表彰 #お母さんの毎日 #お母さんの毎日 #娘のお弁当🍱 #ポテンシャルスター

✳︎ ぽこぽこオムライス ✳︎ 冷凍ナポリタン ✳︎ 冷凍コロッケ 先週のお弁当ぜーんぜん載せれてない🥺 また時間ある時に載せよ〜😇☝🏻 で…今日お弁当作ったのに 👧🏻お弁当いらん日やった〜 ってごめんなさい🙇‍♀️のLINEが（笑） うおーーーい‼️ばっかやろう😤 ただ末っ子ちゃんが先週末から アデノウィルスに感染して 学校🏫お休みしてたので.お弁当は お昼ご飯に回せたし.お弁当喜んでたから まぁよしとする🤭💖 #お弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #弁当 #高校生弁当