เกือบ 80 % ที่หายไป !!!

3/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่ใช้ Toyota Vellfire 2.5 ZG Edition ปี 2015 อาจเคยเจอปัญหาน่าหนักใจอย่างการหายของรถหรือทรัพย์สินที่เกี่ยวข้อง ซึ่งมีรายงานว่าหายถึงเกือบ 80% ของกรณีที่เกิดขึ้นในกลุ่มเจ้าของรถรุ่นนี้ ปัญหาดังกล่าวมักเกิดจากการขาดระบบป้องกันที่มีประสิทธิภาพ เช่น ระบบล็อกรถที่ไม่ได้มาตรฐาน หรือการละเลยด้านความปลอดภัยในจุดสำคัญต่างๆ เช่น ระบบสัญญาณกันขโมย หรือกล้องวงจรปิดบริเวณที่จอดรถ จากประสบการณ์ตรงของผู้ใช้และการสังเกตการณ์ พบว่าการติดตั้งอุปกรณ์เสริมระบบความปลอดภัย เช่น ติดตั้งสัญญาณรีโมทที่มีความถี่สูง ระบบติดตามรถ GPS รวมถึงการจอดรถในที่สาธารณะที่มีผู้คนพลุกพล่านและมีกล้องวงจรปิด จะช่วยลดความเสี่ยงการหายของรถและทรัพย์สินลงอย่างมาก นอกจากนี้ การดูแลรักษารถอย่างสม่ำเสมอและตรวจสอบสัญญาณเตือนต่างๆ จะช่วยให้ผู้ใช้รถทราบถึงความผิดปกติได้เร็วขึ้น สำหรับผู้ที่ใช้งาน Toyota Vellfire รุ่นนี้ ควรให้ความสำคัญกับการอัปเดตระบบความปลอดภัยในรถยนต์ และหมั่นตรวจสอบอุปกรณ์ทุกครั้งก่อนใช้งาน เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายที่ยากจะแก้ไขภายหลัง หวังว่าข้อมูลนี้จะเป็นประโยชน์สำหรับคนรักรถ Vellfire ในการดูแลรถยนต์ให้ปลอดภัยและพร้อมใช้งานอย่างยาวนาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คลังข้อมูลสภาพอากาศโลกเกือบหาย? 🌍 อดีตนักวิทย์รัฐบาลสหรัฐฯ รวมพลังเปิดเว็บใหม่
คลังข้อมูลสภาพอากาศโลกเกือบหาย? 🌍 อดีตนักวิทย์รัฐบาลสหรัฐฯ รวมพลังเปิดเว็บใหม่ กู้ข้อมูลสำคัญกลับมาให้ใช้ฟรี! มีกลุ่มอดีตนักวิทยาศาสตร์จากหน่วยงานรัฐบาลสหรัฐฯ (ที่หลายคนตกงานจากการเปลี่ยนแปลงทางการเมือง) เค้าไม่ยอมอยู่เฉยๆ นะ! ล่าสุดรวมตัวกันเปิดตัวเว็บไซต์สาธารณะแห่งใหม่ เพื่อรวบรวมและเผยแพร่ &
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 3 ครั้ง

HOW TO กสพท 75+ ฉบับอ่านเองเกือบ 100% ver.dek68
สวัสดีค่าาา วันนี้เราจะมา HOW TO กสพท 75+ กันนะคะ เราเป็น #dek68 นะคะ ตอนนี้เรียนอยู่คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ปี1 โดยแบ่งเป็น timeline คร่าว ๆ ในการอ่านกับสิ่งที่อ่านในแต่ละวิชานะคะ 😍 -ช่วงปิดเทอม summer กำลังจะขึ้นม.6 เริ่มจากวิชาที่เราถนัดกับไม่ชอบก่อน ก็คือเลขกับชีวะ(คือจริง ๆ นี่ว่าชีวะ
AurOra

AurOra

ถูกใจ 755 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังของผู้หญิงคนหนึ่งที่ลดขนาดต้นขาได้ประมาณ 6 นิ้ว โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการออกกำลังกาย 3 คลิปที่ไม่ทรมาน ออกไม่หนัก และเหมาะกับมือใหม่
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกายจากช่อง SquatCouple ที่เน้นการลดน้ำหนักแบบยืน ไม่ใช้อุปกรณ์ มี Warm Up และ Cool Down เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และผู้ที่ออกก�ำลังกายมาสักพัก
ภาพหน้าจอคลิปออกกำลังกาย 20 นาทีจากช่อง BEBE ที่มี Warm Up, Cool Down, ท่าเวท+คาร์ดิโอ ไม่ใช้อุปกรณ์ และท่าไม่ยาก เหมาะสำหรับวันที่เร่งรีบ
แนะนำ 3 คลิปช่วยเปลี่ยนไซส์ขา ต้นขาหายไปเกือบ 6 นิ้ว🥳‼️
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ✨ ช่วงนี้ฝุ่นหนาแน่นในหลายพื้นที่ ถ้าใครออกไปออกกำลังกายกลางแจ้งไม่ได้ สามารถมาออกตามคลิปที่ออมแนะนำได้นะะ🎀 ‼️ 3 คลิปนี้เป็นคลิปที่ออมใช้ออกเองมาตลอด 6 เดือน แบ่งออกตามคลิป 4 วันและวิ่ง 2 วันค่ะ 🏋🏼‍♀️ เพื่อนๆสามารถปรับโปรแกรมตามที่ตัวเองชอบได้เลยนะคะ ถ้ามีคนสนใจเดี๋ยวไว้ออมม
ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ออมมี่เดลี่ไลฟ์🎀

ถูกใจ 2905 ครั้ง

กลับมาทักทายกันอีกครั้ง…หลังหายไปเกือบ 2 อาทิตย์ 🖤🌙
🌙 สวัสดีค่ะ หายไป 2 อาทิตย์เลย บางวันก็แค่อยากพักบ้าง พักใจ พักความเหนื่อย และใช้เวลากับตัวเอง 🖤✨ คืนนี้ม๊ากลับมาส่งรอยยิ้มและคำว่าฝันดีให้ทุกคนแล้วนะคะ 🥰🤍 ขอให้คืนนี้นอนหลับสบาย และพรุ่งนี้เป็นวันที่อ่อนโยนกับทุกคนค่ะ 🌙✨ #ราตรีสวัสดิ์ #กลับมาแล้ว #ฮีลใจ #พักผ่อน #Lemon8ไ
Nespel5989

Nespel5989

ถูกใจ 40 ครั้ง

ร้องไห้เกือบตายแฟนพูดงี้ตอนทำแหวนทองหล่นที่น้ำตก😭😫
คือเราเพิ่งผ่านเหตุการณ์ที่ทำให้อึ้งและซึ้งจนน้ำตาแตกมาค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเราทำแหวนทองที่ผู้ชายตั้งใจซื้อให้หล่นหายตอนไปเที่ยวน้ำตก! วินาทีนั้นคือใจหล่นไปอยู่ที่ตาตุ่ม รู้สึกผิดมาก เสียดายมาก และลนลานไปหมด ด้วยความที่รู้สึกผิด เราเลยพยายามดำน้ำลุยหาอยู่เป็นชั่วโมง ดำผุดดำว่ายงมหาในน้ำแบบไม่คิดชีวิ
Barbiebus

Barbiebus

ถูกใจ 50 ครั้ง

เกือบ3ปีกับภาพที่ขายในShutterstock
หายไปเลย เกือบ3ปี อัพภาพน้อยมาก😓 อัพภาพตามใจตัวเองสุดๆ แต่ก็ถือว่าไปได้ดีคับ หลังจากนี้จะอัพภาพเยอะขึ้นหน่อย เป้าหมายคือ 100 รูปในพอร์ต ทุกคนเป็นยังไงกันบ้าง แบบนี้ถือว่าดีไหม หรือของเพื่อนๆเป็นยังไงแลกเปลี่ยนกันหน่อย #shutterstock #ขายภาพ #ขายภาพถ่าย #ขายรูป #Lemon8ฮาวทู
B3ry

B3ry

ถูกใจ 146 ครั้ง

ฉันเกือบใช้ชีวิตต่อไม่ได้…เพราะเลือดในตัวเอง
✦ เรื่องเล่าจากชีวิตจริง เราเคยคิดว่าตัวเองแค่พักผ่อนน้อยเลยเหนื่อยง่าย เวียนหัว หายใจไม่สุด หน้าโทรม ปากซีด มือเท้าเย็น ใจสั่น เดินขึ้นบันไดนิดเดียวก็เหมือนจะวูบ แต่ก็ฝืนใช้ชีวิตต่อไปเพราะคิดว่า “คงแค่เครียด นอนไม่พอ” จนมีวันหนึ่งยืนอยู่เฉย ๆ แล้วภาพตัด หายใจไม่ออก หัวใจเต้นแรง หูอื้อจนต้องห
A Bee🐝

A Bee🐝

ถูกใจ 206 ครั้ง

ใครจะไปคิดว่าร้านสุกี้คิวทองที่คนแน่นตลอดเวลา กำไรจะหายไปเกือบ 80%
เคล็ดลับความรวยของแบรนด์นี้ไม่ใช่น้ำจิ้มอร่อยเหาะ แต่มันคือเกมของวอลุ่ม โต๊ะหมุนไว คนกินเยอะ ทำให้คุมต้นทุนของสดได้อยู่หมัด กำไรเลยพุ่งเกินมาตรฐานร้านทั่วไป แต่เกมมาพลิกตอนยักษ์ใหญ่ลงมาท้าชิงคิวหน้าร้าน โมเดลธุรกิจที่พึ่งพาวอลุ่มเยอะๆ พอทราฟฟิกลดลงนิดเดียวมันสะเทือนทั้งระบบ เพราะค่าเช่า ค่าไฟ ค่
cnstories

cnstories

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมในเวลาเกือบ 1 เดือน มีภาพเปรียบเทียบหนังศีรษะก่อนและหลังที่รอยแสกผมดูแคบลง แสดงถึงปัญหาผมร่วงและผมบาง
ภาพ 4 ช่องแสดงปัญหาผมร่วงอย่างชัดเจน ทั้งผมที่ร่วงติดมือ บนพื้น และในท่อระบายน้ำ พร้อมข้อความเปรียบเทียบปริมาณผมร่วงที่ลดลงหลังใช้ผลิตภัณฑ์
ภาพมือถือขวดเซรั่มบำรุงผมสีเข้มพร้อมหลอดหยด แสดงคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ เช่น เทคโนโลยีมัลติเปปไทด์ เนื้อบางเบา กลิ่นกาแฟ ไม่เหนียวเหนอะหนะ และช่วยให้ผมแข็งแรงมีลูกผมใหม่
มันเวอร์มาก!! เกือบ 1 เดือนกับผมบางร่วง บอกใครใครจะเชื่อ
เป็นการเปลี่ยนแปลงที่รู้สึก เวอร์!! มากกก คิดอยู่นานว่าจะรีวิวดีมั้ยมันดูมีการเปลี่ยนแปลงเร็วเกินไป บอกใครใครจะเชื่อ นี่ก็ไม่เชื่อถ้าไม่ใช้กับตัว แต่ก็เคยได้ยินประมาณว่า ของที่ผลิตออกมาต้องมีคนใช้แล้วเห็นผลเค้าถึงขาย เพียงแต่จะถูกกับใคร และแล้ววันนี้ก็เจอ เป็นการเปิดใจกับ Ordinary ตัวที่ 2 ปก
Tofang

Tofang

ถูกใจ 3342 ครั้ง

สิ่งที่ไม่ได้ไปต่อปีนี = จมูกแท่งเก่า ที่เกือบทะลุ
ทำจมูกแท่งเก่ามา 80,000 ไม่ถึง 2 ปี ต้องถอดออก เพราะมีปัญหาปลายบางตั้งแต่วันแรกที่ผ่าเสร็จ ในที่สุดก็ถึงเวลาต้องออกน้องออก ไม่ต้องคอยกังวลแล้วว่าจะทะลุตอนไหน มาเอาจมูกแท่งเก่าออกที่ Hc clinic แถวลาดพร้าว หมอให้คำปรึกษาดี พนักงานน่ารัก ราคาไม่แรง แล้วเดี๋ยวจะแก้แท่งใหม่กับที่นี้ด้วย เจอเลยยย จมูกใ
Aiiayaa

Aiiayaa

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อสัมภาษณ์ผู้ขาย TPT ที่ทำยอด 266 ดอลลาร์ในเดือนมีนาคม 2569 จากร้านเดียว พร้อมกราฟรายได้รายวันและคำถามว่า 'เริ่มตอนนี้ทันไหม?' โดยมีคำตอบว่า 'ไม่มีใครรู้ นอกจากคนลงมือทำ'
วันนี้เมย์มีโอกาสสัมภาษณ์เพื่อนสนิทที่เพิ่งลาออกมาแล้วหันมาทำ TPT ได้เกือบ 5 เดือน
ตอนแรกที่คุยกัน เพื่อนบอกว่ายอดใกล้แตะ 200 ดอลลาร์แล้ว เมย์ก็ตกใจอยู่ แต่ซักพักบอกอีกทีว่าได้ 266 ดอลลาร์ เฉพาะร้านเดียว เลยขอสัมภาษณ์มาฝากทุกคน เผื่อจะได้แนวคิดดีๆ ไปปรับใช้กันนะคะ #1 . เริ่มทำ TPT ตั้งแต่เมื่อไหร่ และตอนนั้นรู้สึกว่าสายเกินไปแล้วไหม? = เริ่มทำจริงๆ จัง กลางเดือน พ.
Animay Studio

Animay Studio

ถูกใจ 10 ครั้ง

👁️🔪เกือบตาบอดเพราะขนตา บิวตี้ที่ไม่ได้ไปต่อในปี 2026❌
👁️รีวิวกันแบบเรียวๆเพียวๆเลยจ้า ✨ ชีวิตนี้รู้สึกว่าคอนเทนท์วิ่งหาเข้าตลอด !! ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าเราเคยเป็นตากุ้งยิงมาก่อน แต่นี้คือ“ไขมันอุดตันใต้เปลือกตา” ไม่คิดเลยว่าการ “ต่อขนตา” จะพาเรามาผ่าตัดเปลือกตา 🥲 เริ่มจากมีก้อนเล็ก ๆ ที่เปลือกตาหลังไปต่อขนตามา ตอนแรกไม่ได้เจ็บ ไม่แดง เลยคิดว่
🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

🎀🌴ทิชาผมหยิก👩🏻‍🦱🥥

ถูกใจ 134 ครั้ง

อีกตัวเดียวเกือบถูก!!! ลอตเตอรี่ รางวัลที่1
เกือบได้เป็นหัวแถวววววว 🤨 งวดต่อไปต้องเป็นของเรา แล้วหล่ะ #หวยรัฐบาล #ลอตเตอรี่ #ลอตเตอรี่แอพเป๋าตัง
napa🍭

napa🍭

ถูกใจ 719 ครั้ง

ประจำเดือนที่หายไปเกือบ2ปี กลับมา
🌷 สุขภาพที่ดี อาจไม่ใช่ร่างกายที่สมบูรณ์แบบ แต่คือร่างกายที่ยังส่งสัญญาณกลับมาให้เราดูแลตัวเองต่อไป #ประจำเดือนไม่มา #สุขภาพภายในผู้หญิง #รีวิวครึ่งปี #howtoglowup #ช็อกโกแลตซีสต์
ก้อยชอบเล่า

ก้อยชอบเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

💖🖤รักแรก เกือบไปเฝ้ารากมะม่วง🥭
#เล่าเรื่องในอดีต แชร์ประสบการณ์รักแรก รักครั้งแรก ที่ทำให้เกือบไปเฝ้ารากมะม่วง 🥭 เกือบไม่มีกายหยาบแล้ว ขอเล่าไว้เป็นอุทาหรณ์ อย่าหาทำเด็ดขาด!!!ขอย้ำ!!!! ขอย้อนเวลากลับไปสมัยม.ปลาย ม.6 สาวน้อย มัดผมหางม้าผูกโบว์สีน้ำเงิน(เนื่องจากทางโรงเรียนมีกฏห้ามถักเปียในสมัยนั้นน่ะนะ) โรงเรียนรัฐบาลประจำอำ
เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

หายไปเกือบ 3 เดือน กลับมาเล่น Lemon8 อีกครั้ง! 🥹🍋
ก่อนหน้านี้เล่นแบบลงไปเรื่อย ๆ ไม่รู้เลยว่ามีกิจกรรมให้ทำด้วย ตอนนี้เริ่มศึกษาแล้ว สนุกขึ้นเยอะเลย ✨ ลองทำภารกิจ #Lemon8ชวนเล่า แอบลุ้นรางวัลเหมือนกัน 🤣💛 ใครเล่นอยู่ มาแชร์เทคนิคกันได้น้าา #Lemon8TH #Lemon8creator #ติดเทรนด์ #ครีเอเตอร์มือใหม่ กรุงเทพมหานคร #100สิ่งที่ต้องทำ
กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

กระเจี๊ยบ หวานเจี๊ยบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

รู้มั้ยว่าพอเราอายุ 40 ระดับ NAD+ ในร่างกายจะหายไปเกือบครึ่ง! 😱 นั่นคือสาเหตุที่ทำไมเราถึง "พัง"
เหนื่อยง่าย แผลหายช้า หน้าไปก่อนวัย? 🧟‍♂️ ถึงเวลาปลุก "ปรมาจารย์ NMN" มาชาร์จแบตเซลล์ให้เต็มถัง! ⚡️💙 บอสครับ! รู้มั้ยว่าพอเราอายุ 40 ระดับ NAD+ ในร่างกายจะหายไปเกือบครึ่ง! 😱 นั่นคือสาเหตุที่ทำไมเราถึง "พัง" ง่ายกว่าเดิม ต้องใช้พลังจาก NMN เข้าไปรีเซ็ตนาฬิกาชีวิต ซ่อมแซม DNA ที
Boyer Super

Boyer Super

ถูกใจ 2 ครั้ง

บอกลาน้อง XR ที่สู้ชีวิตมาเกือบ 10 ปี!🥹 สู่ IPhone 17 สี Sage🍵
คือเหมือนได้เปลี่ยนโลกใหม่ กล้องชัด แบตอึด จอสวยแบบตะโกน คุ้มค่าที่รอคอยมานานมากกกก ฟินสุด ๆ 🍵💚 🍵เราเปลี่ยนโทรศัพท์ไม่บ่อย นานน๊านนนนน😅 จะเปลี่ยนสักเครื่อง จาก Xr สู่ IPhone 17 มีความต่างกันเยอะมาก ! ส่วนเหตุผลที่เปลี่ยนคือน้องไปต่อไม่ไหวแล้ว🥹 กล้องหลังสั่นจนสแกนไม่ได้(ตอนแรกฝืนใช้เป็นปี ๆ) แต่
Amylubby

Amylubby

ถูกใจ 22 ครั้ง

เกือบถอดใจไปหลายครั้ง เหนื่อยก็เหนื่อย เจ็บก็เจ็บ...จนวันนี้... ครบ 80 วันแล้ว! ฉันรู้สึกแข็งแรงภูมิใจ
#สู้กับใจตัวเอง #ออกกำลังกาย #ฟิตหุ่น #สร้างวินัยให้ตัวเอง #kettlebell
Keaw DailyFit😊😊😊

Keaw DailyFit😊😊😊

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพแสดงหอไอเฟลเป็นฉากหลัง พร้อมรูปกระแต อาร์สยาม สองภาพ หนึ่งภาพเป็นเซลฟี่ อีกภาพสวมชุดดำถือกระเป๋าเล็กๆ ข้อความบนภาพกล่าวถึงกระเป๋ามูลค่าเกือบล้านบาทถูกขโมยที่ปารีส และปัญหาแก๊งล้วงกระเป๋าในยุโรป
กระแตอาร์สยาม ทำกระเป๋ามูลค่าใบละเกือบล้านบาทหายไป
กรณี #กระแตอาร์สยาม ทำกระเป๋ามูลค่าใบละเกือบล้านบาทหายไป ถูกขโมยกลางปารีส 1) เผอิญผมไปเห็น comment สมน้ำหน้า / อวดรวย สมควรโดน ส่วนตัวผมคิดต่าง เพราะการไปเที่ยวต่างประเทศ ใครๆก็อยากแต่งตัว แต่งหน้า ใส่เครื่องประดับ หรือถือกระเป๋าที่ดูดีมั่นใจ เราไม่ได้ไปใช้ชีวิตทุกวัน ดังนั้น คนที่ทำ content อ
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 14 ครั้ง

อยู่ดี ๆ ก็มีคนทัก…จากอดีตที่คุณเกือบลืมไปแล้ว
🔮 ราศีที่ในช่วงนี้มีเกณฑ์ “คนเก่า ทักกลับมาแบบไม่ทันตั้งตัว” บางคนหายไปนาน… แต่จู่ ๆ อาจกลับมา ในจังหวะที่คุณไม่ได้เตรียมใจไว้ จะเป็นราศีอะไรนั้น ลองเช็กคำทำนายในภาพกันนะคะ ✨ 🌈 #แม่หมอวิกกี้ #Wiccawitch9365 #ดูดวงความรัก #คนเก่ากลับมา #ราศีตุลย์ 🔮✨
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฉันเกือบลืมความรักไปแล้ว
ฉันแทบจะลืมไปแล้วจริงๆ ว่าการมีความรักเป็นยังไง? ฉันใช้ชีวิตแบบนางชีมาเกือบๆ จะสิบปี ผ่านฤดูเพื่อนมีแฟน เพื่อนเลิกกับแฟนทบกันมาหลายรอบ ฉันชินกับการอยู่คนเดียว จนกลายเป็นชีวิตจริงๆ จนกลายเป็นเป้าหมายชีวิตว่า เราจะต้องอยู่คนเดียวแล้วรวย ฉันเลยหันไปบ้างาน ปั่นเงิน ทำทุกสิ่งเพื่ออยากมีชีวิตที่ฉันฝ
CLEO Thailand

CLEO Thailand

ถูกใจ 7 ครั้ง

ติดเชื้อ HPV เซลล์ผิดปกติจนเกือบเป็นมะเร็ง‼️
วันนี้อินอยากมาแชร์เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์ให้ผู้หญิงทุกคนจริงๆ ค่ะ... อย่ามองข้ามสัญญาณเตือนของร่างกายเด็ดขาด! ⚠️ 📍 จุดเริ่มต้น: แค่ตกขาวผิดปกติ ตอนแรกเราคิดว่าร่างกายแข็งแรงดีมาตลอด จนเริ่มสังเกตเห็นความผิดปกติ: * ตกขาวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเขียว * มีกลิ่นเหม็นผิดปกติ (เสียความมั่นใจมาก) ตอนนั้น
MOOIN ♥

MOOIN ♥

ถูกใจ 200 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่กระชับขึ้น หลังจากลดน้ำหนักได้เกือบ 5 กิโลกรัมภายใน 2 อาทิตย์ ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหาบทความ
น้ำหนักหายไปเกือบ 5 โล ภายใน 2 อาทิตย์
ลองมาหลายวิธีแต่น้ำหนักก็ไม่ลงสักที 😩 จนตัดสินใจ “ใจแข็ง” กิน ไข่ต้มมื้อละ 2 ฟอง วันละ 3 มื้อ บางมื้อกินกับข้าวนิดหน่อย บางมื้อเป็นสลัด 🥗 เน้นกินแต่ ไข่ขาว และออกกำลังกายวันละ 30 นาที ออกตามคลิปไม่ซ้ำเพราะเป็นคนเบื่อง่าย 💪🏻 ตั้งใจทำ 1 เดือน แต่แค่ 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผล! 🎉 มีหลุดบ้างบางมื้อ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1849 ครั้ง

📚แชร์สิ่งที่รู้หลังศึกษาการเงินเกือบ 3 ปี✨🚀
💬ผมลองสังเกตุดูว่าคนรอบตัวผมไม่ค่อยมีความรู้การเงินมากเท่าที่ผมคิดไว้ หลายคนก็จะคิดว่าเอาเงินไปซื้อทองสิ , หุ้นมีแต่การหลอกลวง , มีเงินเท่าไหร่ก็เอาไปฝากธนาคารไว้แก่มาจะได้มีเงินใช้ ซึ่งความรู้พวกนี้มันก็โอเคแหละแต่ไม่ทั้งหมด ผมเลยอยากจะมาแชร์ความรู้ของผมให้ทุกคนอ่านกันแบบฟรีๆ นั้นไปเข้าเนื้อหากันเ
Chaichanaowen

Chaichanaowen

ถูกใจ 4 ครั้ง

กระเป๋าหายวันกลับเกือบไม่ได้กลับไทย 😨✈️
คือเรื่องนี้ยังคิดถึงทีไรก็ใจหวิวอยู่เลยค่ะวันนั้นเป็นวันสุดท้ายก่อนกลับไทยเรากับเพื่อนออกไปเดินเล่น แล้วก็กลับมาที่พักตามปกติทุกอย่างยังโอเคอยู่ค่ะ จนเช้าวันบินเรากำลังจะเช็คเอาท์แล้วอยู่ดีๆเราหันไปดูตรงที่วางกระเป๋า กระเป๋าเดินทางเราหายค่ะตอนนั้นคือช็อคมาก แบบงงเลยว่า หายไปได้ยังไงเพราะเมื่อคืน
LittleTripDiary

LittleTripDiary

ถูกใจ 11 ครั้ง

กลับมาวิ่งอีกครั้ง…หลังจากหายไปเกือบ 3 ปี 🥲และรอบนี้แอดมี “โค้ช” แบบงงๆ มาช่วยด้วย 😅
สวัสดีชาวเพจทุกคนค่าา 🤍 เดือนเมษายนที่ผ่านมาแอดหายไปพักร้อนมานิดนึง เดือนนี้เลยอยากกลับมาพร้อมซีรีส์ใหม่ May (A)I help U? ที่แอดจะลอง “เก็บ use case การใช้ AI ในชีวิตจริง” แล้วเอามาสรุปให้ดู ว่ามันช่วยอะไรเราได้บ้าง เผื่อใครอยากลองใช้ตาม จะได้เริ่มได้ง่ายขึ้น ✨ ตอนแรก…ขอเริ่มจากเรื่องใ
Nicha Visual note

Nicha Visual note

ถูกใจ 0 ครั้ง

ของชอบที่เกือบหายไป
จาวไม่พร้าวของอร่อยในสมัยเด็กน้อย #จาวมะพร้าว #ติดเทรนด์ #แม่บ้านรีวิว
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 10 ครั้ง

10 เรื่องโคตรพลาด ที่พาหุ่นพัง นน. พุ่งเกือบ 100 โล
สารภาพบาป... จากความชิลล์ สู่ "น้ำหนักพุ่ง" แบบกู่ไม่กลับมาเกือบ 4 ปี หลายคนทักว่าช่วงนี้ผอมลง แต่เรารู้ว่าเรา “เคย” ทำได้ดีกว่านี้ เลยอยากออกมาแชร์แบบแบบไม่อวยตัวเองค่ะ ว่า 3-4 ปีที่ผ่านมา แพรเผลอทำร้ายตัวเองด้วยนิสัยแบบไหนบ้าง จนร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนรัวๆ แบบน้ำหนักพุ่งเกือบ 100
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประสบการณ์เป็นสิวที่ตัวเองเกือบจบชีวิต😭‼️
ช่วงต้นปีที่ผ่านมาตอนนั้นคือเราเป็นสิวหนักมาก 🥹 น่าจะแต่งหน้าทุกวัน และเครียดนอนน้อยอีก หน้าเลยเริ่มแหก แต่ในใจคือแบบไม่ไหวจิงๆจากที่เคยหน้าเนียนสู่การเป็น "สิว" - หลังจากที่สิวหาย คือสิวเค้าหายไปจริงแล้ว แต่ทิ้งซากรอยสิวไว้ ให้มาแก้ต่อ แต่ภูมิใจตัวเองมากที่ผ่านมาได้ คือแบบ ไม่มองกระจกพ
ᴘᴀᴍᴘᴇʀᴅ

ᴘᴀᴍᴘᴇʀᴅ

ถูกใจ 1 ครั้ง

หายไปเกือบเดือน
แล้วคือ หายไปเกือบเดือนนนานมากๆ แต่แบบอะไรรู้ป่ะ มาถามหมอนิ่ม สองวันเจอน้อง งง เลย น้องแมวหายยยยไปเที่ยวววอยู่บ้านคนอื่นมา
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 1 ครั้ง

จาก 79.50เกือบ 80
จากวันแรกที่ลด นน 20/8/68 ถึงวันนี้ 20/12/68 จาก 79.50 เหลือ 58.10 ลด 21.40 โล #ลดวิธีธรรมชาติไม่ใช้ยา #ไม่ปากกา #ไม่เปปไทด์ #คุมอาหาร #ทำไอเอฟ
Porn_cyr

Porn_cyr

ถูกใจ 337 ครั้ง

หายจากห่างหายการแต่งนิยายไปเกือบปี!!! 💢
#ติดเทรนด์ #แนะนำนิยายวาย #readawrite
AJ

AJ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำกับข้าว 7 วันเงินเหลือเกือบครึ่ง 🍳💰
💸 ทำกับข้าวเอง 1 อาทิตย์ ประหยัดไปกี่บาท? เมื่อก่อน… ซื้อกินทุกวัน วันละ 80–120 บาท 🍛 ไม่ทันรู้ตัว เงินหายไปเป็นพัน/เดือน เลยลอง “ทำกับข้าวกินเอง 7 วัน” ผลลัพธ์คือ… 👇 📊 เปรียบเทียบค่าใช้จ่าย 🛍 ซื้อกิน เฉลี่ยวันละ 100 บาท 👉 7 วัน = 700 บาท 🍳 ทำกินเอง วัตถุดิบทั้งอาทิตย์ ≈ 350–400 บา
Kib's Diary

Kib's Diary

ถูกใจ 1362 ครั้ง

รู้ตัวอีกทีน้ำหนักก็หายไปเกือบ30กีโล!! 🤭🥰😍
เราเป็นพนักงานโรงงานคะ​ เราทำงานเป็นกะ​เช้าดึก​ กะล่ะ2อาทิตย์​ เราอยากผอม​ แล้วเราก็อยากได้ตังค์ด้วย🤭 เราเลยเริ่มปรับการกินมื้อดึก​ โดนคำนวนโปรตีนให้เพียงพอ​ ทุกคนต้องคำนวนโปรตีนของตัวเองดีๆนะ​ 💜 (เป็นสูตร​ของเราเองทุกคนปรับตามร่างกายตัวเองได้นะ)​ ✨ กะดึก​เข้างาน20.00 น.​ เราขึ้นรถรับส่ง​รถมา18.40
Am.hathairat

Am.hathairat

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม