นั่งไกล ไม่เมื่อย !!!

เขตตลิ่งชัน
7 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางไกลมักจะสร้างความล้าให้กับผู้โดยสาร โดยเฉพาะกับรถยนต์ที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อความสบายในระยะเวลานานๆ แต่ Toyota Alphard 2.5 HV E-FOUR 2018 ถือเป็นทางเลือกที่ดีมากสำหรับคนที่ต้องนั่งรถนานๆ เพราะออกแบบที่นั่งให้กว้างขวาง รองรับสรีระได้ดี ทำให้ลดความเมื่อยล้าได้มาก ในฐานะผู้ที่เคยใช้ Alphard รุ่นนี้เดินทางในทริปไกลๆ ผมพบว่าสิ่งที่ช่วยเพิ่มความสบายคือระบบกันสะเทือนที่นุ่มนวล และที่นั่งแต่ละตำแหน่งมีการรองรับหลังและต้นขาอย่างเหมาะสม นอกจากนี้ ยังมีฟังก์ชันระบายอากาศและปรับอุณหภูมิที่นั่ง ทำให้ไม่มีความรู้สึกอึดอัดแม้จะนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน อีกหนึ่งจุดเด่นคือพื้นที่เก็บของที่ครบครันและระบบความบันเทิงที่ติดตั้งมาอย่างเต็มที่ ทำให้การเดินทางยาวๆ ไม่น่าเบื่อและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผู้โดยสารที่หลากหลายวัย เครื่องปรับอากาศแบบแยกโซนยังช่วยให้แต่ละคนปรับอุณหภูมิได้ตามความต้องการ สรุปแล้ว Toyota Alphard 2.5 HV E-FOUR 2018 เป็นรถที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการนั่งไกลโดยไม่เมื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางครอบครัวหรือทริปธุรกิจ ด้วยการออกแบบที่นั่งและระบบต่างๆ ที่ช่วยพัฒนาประสบการณ์นั่งรถให้สบายและผ่อนคลายจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบแสดง 9 ท่าโยคะยืดเส้นง่ายๆ เพื่อช่วยให้หลับสบายทุกคืน แต่ละท่าค้างไว้ 20 วินาที ประกอบด้วย ท่านั่ง พับตัว ท่าสุนัขเหยียด ท่าอูฐ ท่าผีเสื้อ บิดตัว ท่าสะพาน กอดเข่า และนอนพักสบายๆ
🌙 9 ท่าง่าย ๆ ก่อนนอน คลายเมื่อย หลับสบาย 💤
อยากหลับลึก ตื่นมาสดชื่น ลองทำ “โยคะคลายเมื่อยก่อนนอน” กันดูจ้า ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที ก็เห็นผล ✨ 💠 วิธีทำ แต่ละท่า ค้างไว้ 20 วินาที ทำครบทั้ง 9 ท่า (ทำซ้ำ 2 รอบ) 💠 9 ท่าแนะนำ 1. นั่งผ่อนคลาย 2. พับตัว 3. สุนัขเหยียด 4. ท่าอูฐ 5. ท่าผีเสื้อ 6. บิดตัวซ้าย–ขวา 7. ท่าสะพาน 8.
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 2408 ครั้ง

สมาธิฉบับสายพลังงานไม่ต้องห้องพระ ไม่ต้องนั่งนาน
✨ “สมาธิไม่ใช่เรื่องยาก…แม้แต่คนขี้เกียจก็นั่งได้ แค่ 5 นาที ชีวิตก็ดีขึ้นแล้ว 🧘‍♀️ 🌌 อยากดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต? เริ่มจากการนั่งนิ่งๆ เพียง 5 นาที 💫 สมาธิฉบับสายพลังงาน…ไม่ต้องห้องพระ ไม่ต้องนั่งนาน แต่พลังงานดีๆ ไหลมาเอง” ------------- 🌿 สมาธิฉบับสายพลังงาน คนธรรมดาก็ทำได้ 1. ทำไมต้อง
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 33 ครั้ง

“ปวดก้น ปวดสะโพก ร้าวลงขา… อย่าคิดว่าแค่เมื่อยธรรมดา!”
อาการ “สลักเพชรจม” ในแพทย์แผนไทย มักเกิดจากเส้นตึง เลือดลมติดขัด และการใช้งานร่างกายหนักสะสม ⚠️ นั่งนาน ขับรถนาน ยกของผิดท่า เสี่ยงมาก ดูแลได้ด้วย ✔️ นวดเปิดเส้น ✔️ ประคบสมุนไพร ✔️ ยาแก้เส้น ✔️ ยืดกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ แต่ถ้ามีอาการชา ขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ #สลัก
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 48 ครั้ง

🧘‍♀️ ท่าบริหารแก้เมื่อยหลัง หลังนั่งเรียนนาน ๆ
1️⃣ ท่ายืดหลังตรง (Seated Back Stretch) 👉 นั่งหลังตรง ประสานมือ แล้วยืดแขนขึ้นเหนือศีรษะ ⏱️ ค้างไว้ 10–15 วินาที ช่วยอะไร: คลายกล้ามเนื้อหลังบน ลดอาการหลังตึงจากการก้มอ่านหนังสือ 2️⃣ ท่าบิดตัวเบา ๆ (Seated Twist) 👉 นั่งตัวตรง บิดลำตัวไปด้านข้าง วางมือที่พนักเก้าอี้ ⏱️ ค้างไว้ข้างละ 10 ว
Studentcare.th

Studentcare.th

ถูกใจ 7 ครั้ง

นอน“หมอน”ใบไหนก็สบาย ไม่สะดุ้งตื่น นอนเมื่อยหามุมไม่ได้
นอน“หมอน”ใบไหนก็สบาย ไม่สะดุ้งตื่น นอนเมื่อยหามุมไม่ได้ #ปวดคอ #ปวดคอบ่าไหล่ #นอนไม่หลับ #กระดูกคอเสื่อม #หมอนเพื่อสุขภาพ
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 76 ครั้ง

ไม่ต้องกดค้าง แล้วลากลงจนเมื่อยแล้วเด้อ
#KinBudgetPlannerPro #บริหารการเงิน #บันทึกรายรับ #ลงบัญชี #เรื่องการเงินเรื่องง่าย
kinn.co

kinn.co

ถูกใจ 9 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีน้ำตาล สวมเสื้อยูนิฟอร์มสีชมพูและกางเกงสีดำ กำลังนั่งอยู่บนโซฟาข้างแจกันดอกไม้สีขาว เธอมีรอยสักที่แขนซ้ายและสวมสร้อยคอ ดูเหมือนพนักงานนวดหรือสปาในบรรยากาศผ่อนคลาย
เมื่อยก็ทัก มารังสิตไม่นวดได้ไง
เฌอเอม นวดรังสิต

เฌอเอม นวดรังสิต

ถูกใจ 37 ครั้ง

📍ขับรถแล้วเมื่อยหลัง…ไม่ใช่เรื่องปกติ
📍ขับรถแล้วเมื่อยหลัง…ไม่ใช่เรื่องปกติ‼️ ✅️หลายคนใช้รถทุกวัน แต่ไม่เคยรู้ว่า 💥ความล้า💥 มันมาจากเบาะ ✅️ขับใกล้ๆไม่รู้สึก แต่พอขับไกล…เริ่มขยับตัวบ่อย 💥💥เริ่มเมื่อยหลังแบบไม่รู้ตัว💥💥 เบาะคู่นี้จากญี่ปุ่น 🇯🇵 ทรง Sport + รองรับหลังดีกว่าเดิมชัด ✨️ นุ่มแต่ไม่ยวบ ✨️ รับตัวเวลาเข้าโค้ง ✨️ ขับ
AKE JP เบาะรถยนต์มือสองญี่ปุ่น

AKE JP เบาะรถยนต์มือสองญี่ปุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำโจ๊กกินเอง แบบไม่ต้องต้มเคี่ยวให้เมื่อย😍
🍲ทำโจ๊กกินเองง่าย ๆ แบบไม่ต้องเคี่ยวให้เมื่อย หรือทำน้ำเต้าหู้ก็ปั่นละเอียดไม่ต้องกรองกากเลย 💚Seagull เครื่องทำน้ำเต้าหู้ รุ่น อีซี่ ไลฟ์ ที่มาพร้อม.. 8 โปรแกรมอัตโนมัติ / 10 ใบมีดปั่นละเอียด 🛍️สั่งซื้อทาง Shopee ใส่โค้ดค้นหา >> BGN-NBH-TFL #Seagullbrand #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #เม
friyeah

friyeah

ถูกใจ 10 ครั้ง

🔥 เลิกพิมพ์ =SUM() ให้เมื่อย! เสกกราฟและสรุปยอดใน 1 วิ ด้วย "Ctrl + Q" 📊✨
ใครที่ต้องทำรายงานสรุปยอด หรือทำกราฟส่งเจ้านายด่วนๆ บ่อยๆ วันนี้ "ออฟฟิศ101" ขอเสนอคีย์ลัดสวรรค์ประทานที่จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตไปได้เยอะ! 👇 บอกลาการพิมพ์สูตรยาวๆ หรือนั่งงมหาเมนูไปได้เลย แค่มีข้อมูลแล้วทำตามนี้: 1️⃣ ลากคลุมตารางข้อมูลที่เราต้องการ 2️⃣ กดปุ่ม Ctrl + Q บนคีย์บอร์ด 3️⃣ ปิ๊
ออฟฟิศ101

ออฟฟิศ101

ถูกใจ 1 ครั้ง

เทคนิคพิเศษ หายเมื่อยทั้งตัว ก่อนนอน5วิ
เทคนิคพิเศษ หายเมื่อยทั้งตัว ก่อนนอน5วิ #ปวดเมื่อย #ปวดคอบ่าไหล่ #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ก่อนนอน #นอนไม่หลับ #หมอนนท์ #ระยอง #จัดกระดูก
สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

สหคลินิก หมอนนท์ธิวัฒน์

ถูกใจ 105 ครั้ง

รีวิวการเดินทางโดยรถไฟทุกชั้นที่เคยนั่ง
1. ชั้น 3 (รถพัดลม - ที่นั่งธรรมดา) 🚂 * ราคา: ถูกสุด เริ่มต้นหลักสิบถึงร้อยต้น ๆ (ขึ้นกับระยะทาง) * ลักษณะ: เบาะไม้หรือเบาะหนังแข็ง, ไม่มีแอร์ มีแค่พัดลมและหน้าต่างเปิดได้ * บรรยากาศ: คนเยอะ เสียงดัง มีขายของตลอดทาง บางช่วงร้อนมาก * ข้อดี: * ราคาถูกสุด เหมาะกับสายประหยัด * ได้ฟีล local สุด
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 99 ครั้ง

เดินทางไกล ต้องใช้เบาะรองขารุ่นนี้ หายเมื่อยแน่นอน
#เบาะรองนั่งรถยนต์ #เบาะรองนั่งในรถ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ตีตี้รีวิว

ตีตี้รีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

🧘‍♂️ แก้เมื่อยหลังล่าง คนทำงานนั่งนานต้องลอง!
ท่า Low Lunge ท่ายืดสะโพก–ต้นขา ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อตึงลึกจากการ “นั่งทั้งวัน” โดยเฉพาะคนออฟฟิศ หรือใครที่นั่งนานจนหลังตึง–สะโพกล็อก 🪑 . ✅ ยืดต้นขา & สะโพก ✅ ลดปวดหลังล่าง ✅ เปิดอก คลายแนวกระดูกสันหลัง ✅ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น . มาฝึกยืดกล้ามเนื้อกับ Coach Maai ที่ ION ACTIVE แค่ว
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 15 ครั้ง

💢ปวดหลัง! เมื่อยเอว!? ลองนอนแบบนี้ ฟินสุดๆ😍
ท่า Resting Deer – Deep Twist เป็นท่านั่งบิดตัวที่เปิดสะโพกอย่างลึก แต่ทำในรูปแบบที่อ่อนโยนและผ่อนคลาย เหมาะสำหรับคลายความตึงบริเวณสะโพก ก้น และหลังล่าง โดยไม่เน้นการฝืนหรือดันร่างกาย ท่านี้ชวนให้ร่างกายค่อย ๆ วางลง พร้อมกับลมหายใจที่ช้าลง ช่วยให้การบิดเกิดจากสะโพกอย่างเป็นธรรมชาติ ลดความตึงสะสม
Kruna

Kruna

ถูกใจ 14 ครั้ง

เท้าแบน + เดินทั้งวัน = จบที่ “รองช้ำ” 😭 ตอนแรกคิดว่าแค่เมื่อย…
เท้าแบนไม่ได้แปลว่าแค่เมื่อยนะ! เดินเยอะ = เสี่ยง “รองช้ำ” แบบไม่รู้ตัว 🥲 ใครเริ่มปวดส้นเท้า อย่าปล่อยไว้! ก่อนไปหาหมอแนะนำเปลี่ยนรองเท้าก่อนเลย แล้วลองดูถ้ากายภาพหรือว่ายืดกล้ามเนื้อ บอกเลยว่าเป็นเราโคตรทรมาน 😖 #รองช้ำ #ปวดส้นเท้า #เท้าแบน #สุขภาพเท้า #Lemon8สายสุขภาพ #ร
พอยไม่มีลอลิง

พอยไม่มีลอลิง

ถูกใจ 292 ครั้ง

พิมพ์งานไม่เมื่อย เพราะปุ่มนุ่มมาก! 😍✨
Ajazz AK 980 V2 LCD พิกัดไบโอค่า มีจอมีknob ปุ่มนุ่ม ใช้เล่นเกมมา3ชั่วโมงยังไม่เมื่อยนิ้ว ถ้าใครใช้คีย์บอร์ดแบบสู้มือปุ่มหนุบหนับจะรู้ว่าเล่นนานๆมันเมื่อยนิ้ว แต่อันนี้ไม่เลยเพราะไม่ต้องใช้แรงกดเยอะ คุ้ม! เสียงก็นุ่ม #ป้ายยาไอที #ป้ายยาgadget #คีย์บอร์ด #wfhdesksetup
𝒎𝒊𝒏𝒕𝒔𝒉𝒆𝒓

𝒎𝒊𝒏𝒕𝒔𝒉𝒆𝒓

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อตอน 'Ep.7 รีวิวนั่ง DiDi ครั้งแรก ง่ายมาก มีส่วนลดด้วย' พร้อมข้อความ 'Winter Vibes My Travel Chronicles' และโลโก้ Lemon8
หน้าจอโทรศัพท์แสดงเส้นทางรถไฟใต้ดินในเฉิงตูจาก Jinke North Road ไป Chunxi Road พร้อมเวลาเดินทาง 25 นาที ค่าโดยสาร 5 หยวน และคำถามเกี่ยวกับราคาและเวลาของเมโทร
หน้าจอแอปแผนที่แสดงตำแหน่งปัจจุบันและจุดหมายปลายทาง Jinke North พร้อมข้อความภาษาไทยว่า 'แล้วถ้านั่ง taxi ข้อดี ไม่ต้องเดินต่อ' เหมาะสำหรับหลังเดินทางไกล
Ep.7 รีวิวนั่ง DiDi ในเฉิงตู
หากมีตรงไหนให้ช่วยแนะนำในการเที่ยวเฉิงตูถามได้นะ ขอคนละ 1 🫶🏻 ก็จะดีมาก รอบหน้าจะรีวิวของอร่อยในเฉิงตู สำหรับคนที่อยากหนีจากหมาล่า 🥲 ถึงชอบกินหมาล่า แต่กินมากมันก็เลี่ยนนะ #เฉิงตู #เที่ยวเฉิงตู #แพลนเที่ยวเฉิงตู #ที่เที่ยวเฉิงตู
ลิรีวิ��วไปเรื่อย ถ้าเมื่อยก็ดอง

ลิรีวิวไปเรื่อย ถ้าเมื่อยก็ดอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

นวดน่องแก้เมื่อย
#ปวดน่อง #แก้ปวดเมื่อย #นวด #นวดตัว #นวดน่อง
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 4 ครั้ง

บ้านไหนงบสูงติดแบบมอเตอร์เลยจ้า จะได้ไม่เมื่อยด้วย
#กันสาด #กันสาดหน้าบ้าน #บ้านทิศตะวันตก #ลดความร้อนให้บ้าน #ทริคประหยัดไฟ
Mimi Likes This

Mimi Likes This

ถูกใจ 32 ครั้ง

ไม่ต้องขัดให้เมื่อยแขน
#แปรงขัดพื้นไฟฟ้า #แปรงขัดพื้น #แปรงขัดพื้นไฟฟ้าไร้สาย #แปรงขัดพื้รอัตโนมัติ
พ่อบ้านแสตมป์

พ่อบ้านแสตมป์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ถ้ายืนเมื่อยแล้ว มานั่งข้างได้นะ
#ติดเทรนด์
คนธรรมดา

คนธรรมดา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม