✨ sup herbal ini jadi comfort food favoritku buat bantu seimbangin hormon & energi, terutama pas fase luteal atau setelah haid.

cukup dimakan 2-3x seminggu, isinya sederhana tapi fungsinya luar biasa lho:

🍎 apel & kurma merah bantu nourish darah dan energi (qi) — bagus banget buat bantu produksi darah sebelum & setelah menstruasi.

🥚 telur & goji berry bantu regenerasi sel, bikin kulit lebih sehat & energi lebih stabil.

🌿 astragalus & jahe bantu pencernaan, angetin tubuh, dan jaga sistem imun tetap kuat.

bukan jamu ajaib, tp kombinasi dr bahan-bahan ini bantu tubuh kerja dgn ritme yang lembut, bikin kita nggak cuma “fit”, tapi juga selaras sama tubuh sendiri.

karena recovery itu nggak cuma soal nambah kalori, tapi juga soal ngasih tubuhmu rasa aman buat sembuh 🩷

#ramuanherbal #chinesemedicine #diettips #kesehatanwanita #resepdiet

2025/10/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaRamuan herbal ini tidak hanya mengandung bahan yang mudah ditemukan seperti telur dan jahe, tetapi juga herbal tradisional seperti angco (kurma merah) dan astragalus yang dikenal dalam pengobatan China untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlancar peredaran darah. Saya pribadi merasakan manfaatnya terutama pada fase luteal ketika energi sering terasa turun. Apel dan kurma merah membantu memperbaiki kondisi darah, sementara goji berry dan telur mendukung regenerasi sel, membuat kulit terasa lebih sehat dan energi stabil sepanjang hari. Astragalus, yang merupakan akar tanaman, bertindak sebagai adaptogen alami, melindungi tubuh dari stres dan meningkatkan sistem imun. Selain itu jahe menambah efek hangat di dalam tubuh, cocok untuk mereka yang mudah merasa kedinginan saat menstruasi. Untuk penggunaan, konsumsi dua sampai tiga kali seminggu sudah cukup membantu menjaga ritme tubuh dan mempercepat pemulihan. Saya juga menyarankan agar ramuan ini tidak dikonsumsi secara berlebihan dan disesuaikan dengan kondisi tubuh, misalnya jika terasa tubuh terlalu panas, bisa mengurangi jahe. Secara keseluruhan, ramuan ini bukan sekadar minuman herbal biasa, tapi lebih sebagai support system alami yang mendukung fungsi tubuh dengan lembut dan efektif. Bagi yang ingin mencoba, pastikan memilih bahan berkualitas dan konsultasi pada ahli herbal jika memiliki kondisi kesehatan khusus.

Cari ·
chelsea boots dr martens

Posting terkait

Kolase gambar yang menampilkan jadwal mingguan untuk menjaga kesehatan rahim, mencakup menu makanan dan kebiasaan sehat dari Senin hingga Minggu, serta tips bulanan. Terdapat ilustrasi rahim dan foto seorang wanita dengan bayi.
Halaman buku catatan berisi jadwal sederhana untuk menjaga kesehatan rahim, khususnya untuk hari Senin dengan tema "Detoks Alami", mencakup menu makan pagi, siang, malam, dan kebiasaan sehat.
Halaman buku catatan berisi jadwal untuk hari Selasa dengan tema "Anti Inflamasi", mencakup menu makan pagi, siang, malam, serta kebiasaan seperti pijat ringan dan meditasi.
CARAKU JAGA KESEHATAN RAHIM‼️
Hai lemonades, kali ini aku mau share jadwalku tiap hari selama satu bulan untuk bantu kesehatan rahim.. ternyata makanan tinggi gula, tepung dan gorengan bikin rahim bermasalah. beberapa makanannya yaitu seblak, gorengan, martabak, baso. Boleh dikonsumsi tapi dibatasi yaa.. minimal seminggu
Yeni Nazhifa

Yeni Nazhifa

858 suka

🎥 Viral karena Bawa Nama Vidi Aldiano, Ini yang Terjadi Konten yang dibuat Emy Aghnia jadi sorotan setelah ia mengunggah video TikTok yang menampilkan cuplikan Vidi Aldiano, meski tidak memiliki hubungan pribadi dengan sang musisi. Dalam video tersebut, ia membahas self-love seperti medical c
VemaleIdeas ✿

VemaleIdeas ✿

0 suka

20juta jadiii apaa ??? Jadiiiii iniiiii 🔥
#renovasi #renovasirumah #ruangtamuminimalis #terasminimalis
Eryanggraeni

Eryanggraeni

9 suka

RESEP Herbal UNTUK KANKER
Bahan: Daun Kelor 1 cup Bunga Telang 3 bunga Jeruk nipis opsional secukupnya. Madu 2 sdm Caranya. Masukkn semua bahan ke dalam gels. Beri air panas. Lalu tutup kira2 10 mnt. Kucurkan jeruk nipisnya sebelum diminum. 🌻🌻🐝 Semoga bermanfaat😊🙏 __
icel_ichaaa_icil

icel_ichaaa_icil

126 suka

Let's Do Harvesting!
Lebih seneng di bawain buket bunga atau buket lalapan? aku sih.... buket lalapan 😂 Ada kebahagiaan yang nggak bisa dibayar pakai uang setiap kali lihat tanaman yang kita rawat dari kecil akhirnya siap dipanen. Rasanya kayak dapet reward langsung dari alam! 😍 ​Hari ini jadwalnya aku panen
It's_Honey

It's_Honey

0 suka

Kolase empat gambar menunjukkan tanaman meniran, segelas air rebusan meniran bening, seorang wanita memegang segelas air rebusan meniran kekuningan, dan segelas air rebusan meniran kekuningan, dengan teks 'Tanaman liar !? bisa buat obat'.
Gambar close-up tanaman meniran dengan teks yang menjelaskan manfaatnya: peningkat imunitas, membantu meluruhkan batu ginjal, serta detoks hati dan anti-radang.
Gambar tangan yang memegang tanaman meniran di dalam pot, dengan teks 'Tanaman liar !? bisa buat obat'.
Tanaman liar !? bisa buat obat
Haii Lemonades 🍋✨ Tanaman liar !? bisa buat obat 🌿✨ Hari ini jadwalnya bergerilya lagi sama tanaman liar di pekarangan. Eh, nemu si kecil yang sering dianggap "𝙥𝙚𝙣𝙜𝙜𝙖𝙣𝙜𝙜𝙪" alias gulma, tapi ternyata primadona di dunia herbal! Kenalin, namanya Daun Meniran (Phyllanthus niruri). Jujurl
fellena indah

fellena indah

0 suka

manis, asem, pedas jad satu
Enaknya mantep banget, manis, asem, pedas jadi satu berasa seger terus .. #Doremi #FYP #Resep #AsamManis #Memasak #Rujak
Doremi Frozenfood

Doremi Frozenfood

9 suka

Seorang wanita berhijab memegang kepalanya, tampak tidak sehat, dengan berbagai obat di meja. Teks utama berbunyi 'Jatuh Sakit Jgn Minum Obat Ini IRT Ada Caranya swipe X', dengan tanda silang kuning di atas obat.
Wanita berhijab yang sama terlihat tidak sehat. Teks menjelaskan bahwa cuaca tidak menentu dan aktivitas padat membuatnya mudah sakit dan lelah, terutama saat musim hujan. Ada tulisan 'NO' besar di bawahnya.
Wanita berhijab yang sama. Teks menjelaskan kebiasaan minum obat kimia saat sakit, namun kini dihindari karena kandungan zat kimia. Dijelaskan pula definisi obat kimia dan kandungannya.
🍋 JATUH SAKIT JGN MINUM INI🙄IRT PUNYA CARA‼️😍✨
#TentangKehidupan Hello Lemonade🥰 Kadang Dengan Situasi yg Skrg ini Cuaca Tidak Mendukung Kadang Hujan Kadang Panas. Dan Aku Dulu Gampang Terkena Sakit Demam, Flu dan Batuk dan Kadang Capex Banget 😖 #BahasMental Jadi Dengan Kondisi Sakit Aku kadang Kena Mental Down Gak Bisa Kerja, Gak Bis
Evie Anggelina

Evie Anggelina

22 suka

Pizza tanpa oven cukup dg teflon jadiii😁☺️
#Hello2026 #ResepHariIni pizza teflon bahan : 250gr tepung protein tinggi 2 sendok margarin cair 1 sdt ragi 3 sendok gula 5 sendok uht + 120ml air #cemilanrumahan
kamu mau tau!

kamu mau tau!

1 suka

Gambar ini menampilkan karangan bunga ucapan 'Next Match' untuk pertandingan sepak bola Persib Bandung melawan Borneo FC pada Jumat, 5 Desember 2025, pukul 19.00 WIB di Stadion GBLA.
JADWALNA HAJAT BARUDAKKKK 🩵
Bismillah 3point yaaa 🫶 #ViralTerbaru #persib #persibjuara #Bandung #fypシ
intanasridwi

intanasridwi

1 suka

munajadku
mama sur

mama sur

1 suka

Jadwalnya nengokin baby boy lagi😍
#persiapanlahiran #bumiltrimester3 #dailyvlog
ellamayanti

ellamayanti

3 suka

Gambar menunjukkan pasangan, dengan wajah pria ditutupi hati merah retak, dan teks "ini yang terjadi di otak wanita jika Di selingkuhi" di atasnya.
Ilustrasi siluet pria dan wanita di antara buku terbuka, dengan teks "Ketika seorang wanita di selingkuhi yang hancur bukan cuma hatinya tapi struktur otaknya ikut retak."
Teks menjelaskan penelitian University of Michigan tentang rasa sakit pengkhianatan yang mengaktifkan area otak yang sama dengan sakit fisik, membuat wanita merasa tertusuk.
ini yang terjad jika di selignkuhi
hay lemondesu akhir tahun jin dasim bener bener merajalela banget yah, ya allah semoga rumah tanggaku dan sahabat lemon selalu di beri keharmonisan dan di jauhkan dari perselingkuhan. karnA seringkali yang jdj korban perselingkuhan itu ceweknya bukan cowoknya. ya walaupun ada salah satu yg co
krisna.mizky

krisna.mizky

35 suka

Gambar ini menampilkan judul "INI CARA MENJADWALKAN POSTINGAN DI TIKTOK" dengan latar belakang kuning, memperkenalkan tutorial penjadwalan konten TikTok untuk konsistensi.
Tangkapan layar aplikasi TikTok menunjukkan proses unggah, menyoroti penambahan hashtag, tautan produk, dan opsi lainnya. Teks samping menjelaskan untuk memastikan maksimal 5 hashtag dan mengklik "opsi lainnya".
Tangkapan layar menunjukkan menu "Opsi lainnya" di TikTok, dengan opsi "Jadwalkan posting" yang dilingkari. Di sampingnya, ada pop-up untuk memilih tanggal dan waktu posting. Teks menjelaskan cara mengatur jadwal dan memposting otomatis.
Menjadwalkan konten TikTok
#lemon8indonesia #tipsandtrick #BelajarBareng #tutorial #contencreatortips
Lilis Riani

Lilis Riani

13 suka

Lihat lainnya