Selain ayam bumbu dry rub dan ubi merah, kamu bisa menambahkan sayuran seperti brokoli untuk menambah nutrisi dan serat dalam menu harian. Tips dari aku supaya ayam tetap lezat dan tidak berminyak adalah sebar bumbu menggunakan kuas sebelum dimasak agar meresap sempurna tanpa perlu minyak berlebihan. Untuk menghidangkan makanan ini dengan kalori yang terkontrol, gunakan dada ayam 100 gram, ubi merah kukus 100 gram, dan sedikit olive oil saja. Sajian ini sangat higienis karena produk ayam bumbu ini sudah disegel rapat dan tidak mengandung MSG atau pengawet. Kalau ingin menambah variasi, kamu bisa membuat saus pendamping dari tahu sutra yang diblender dengan miso, memberikan cita rasa gurih unik. Per porsi, menu ini punya sekitar 280 kalori, cocok banget untuk kamu yang sedang dalam perjalanan diet sehat. Selamat mencoba dan semoga dapurmu jadi lebih wangi dan menyenangkan!