Has anyone ever been? Hands are thick.
Not sure because of the direct capture of items that can be satirized often until like this
Want to have soft hands like other people Only people say that we have very pestle hands 🥺
จากรูปที่เป็น “ก้อนหนาๆ สีเหลือง” ตรงโคนนิ้วชี้กับนิ้วกลาง ลักษณะนี้ส่วนใหญ่จะคล้าย “ผิวด้าน/ตาปลา” ที่เกิดจากแรงเสียดสีหรือแรงกดซ้ำๆ (เช่น จับของหนัก จับด้ามอุปกรณ์ ทำงานบ้าน ถูพื้น ยกของ ออกกำลังกายจับบาร์ ฯลฯ) รวมถึง “ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น” จากการล้างมือ/ใช้แอลกอฮอล์บ่อย ทำให้ผิวชั้นนอกหนาขึ้นเพื่อปกป้องตัวเอง เลยรู้สึกว่าสากมือและแข็งๆ สิ่งที่ฉันลองทำแล้วช่วยให้ก้อนนิ่มลง (ค่อยๆทำ อย่าหักโหม) 1) ลดการเสียดสีต้นเหตุ: ถ้าต้องจับของบ่อย ลองใส่ถุงมือ หรือพันเทป/ผ้ารอบด้ามจับให้หนานุ่มขึ้น จะลดแรงกดตรงจุดเดิมๆ ได้ดีมาก 2) แช่มือให้นิ่มก่อนค่อยจัดการ: แช่มือในน้ำอุ่น 5–10 นาที แล้วซับให้หมาด จากนั้นค่อย “ขัดเบาๆ” ด้วยหินภูเขาไฟ/ตะไบเท้าแบบละเอียด สัปดาห์ละ 1–2 ครั้งพอ ห้ามขูดจนแสบหรือเลือดซิบ เพราะจะยิ่งหนาและเสี่ยงอักเสบ 3) ทาครีมที่มีตัวช่วยละลายผิวหนา: ถ้าเป็นมือด้านหนาๆ ให้มองหาครีมทามือ/โลชั่นที่มี urea 5–10% (ผิวนุ่มขึ้นไว) หรือมี lactic acid/AHA/BHA อ่อนๆ ทาก่อนนอน แล้วใส่ถุงมือผ้าฝ้ายทับ จะช่วยกักความชุ่มชื้น ตื่นมาจับแล้วนิ่มขึ้นจริง 4) ปิดงานด้วยความชุ่มชื้นเข้มข้น: ถ้ามือแห้งมาก ฉันจะทาวาสลีน/บาล์มเนื้อหนักๆ ทับอีกชั้นบริเวณที่เป็นก้อน โดยเฉพาะหลังล้างมือทันที (ภายใน 1 นาที) ช่วยล็อกน้ำไว้ 5) เปลี่ยนสบู่และวิธีล้างมือ: เลือกสบู่/เจลล้างมือสูตรอ่อนโยน (ไม่มีน้ำหอมแรงๆ) และหลีกเลี่ยงน้ำร้อนจัด ซับมือให้แห้งแล้วทาครีมทุกครั้ง มือจะไม่สากเพิ่ม แยกให้ออกว่า “มือด้าน” หรือ “หูด” - มือด้าน/ตาปลา: ผิวหนาเรียบๆ เหลืองๆ กดแล้วเจ็บนิดๆ ตามจุดรับแรงเสียดสี - หูด: ผิวขรุขระเป็นตุ่มๆ อาจมีจุดดำเล็กๆ และลามได้ ถ้าสงสัยหูดอย่าขัดแรง ควรให้แพทย์/เภสัชแนะนำ ควรไปพบแพทย์ถ้า: เจ็บมาก บวมแดง ร้อน มีหนอง แตกเป็นแผล เลือดออกง่าย ชาๆ หรือก้อนโตเร็ว/เปลี่ยนสี เพราะอาจไม่ใช่แค่ผิวด้านธรรมดา ทริคเล็กๆ ให้ “มือนิ่มแบบคนอื่น” เร็วขึ้น: พกครีมหลอดเล็กไว้ทาหลังล้างมือทุกครั้ง + ทำสลีปปิ้งมาสก์มือสัปดาห์ละ 2–3 คืน (ทาครีม urea แล้วทาวาสลีนทับ ใส่ถุงมือผ้านอน) ทำต่อเนื่อง 2–3 สัปดาห์จะเห็นว่าความสากลดลงและก้อนนุ่มลงมาก