7 āļ§āļąāļ Glow Up & Heal Yourself āļāđāļāļāļŠāļīāđāļāļāļĩ
âāļ§āļąāļāļāļĩāđāļĨāļāļāđāļāļāļāļĩāđāļāļđāļŠāļī ðâ, âāđāļŦāđāļĢāļēāļāļ§āļąāļĨāļāļąāļ§āđāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļąāļāļāđāļāļāļāļĩ āđ āļāļ° ðļ Day 1 : āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļ§āļąāļāđāļŦāļĄāđ āļāļđāđāļĨāđāļāđāļĨāļ°āļāļīāļ§ âïļ Day 2 : āļāļĄāļŠāļ§āļĒāļāļ·āļāļāļĨāļąāļāļāļ§āļ ð Day 3 : āļĢāļīāļĄāļāļĩāļāļēāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩāļāļ·āļāđāļŠāļāđāļŦāđ ðŠ Day 4 : āļāļĒāļąāļāļāļīāļ āļāļĩāļ§āļīāļāļāļĩāļāļķāđāļ ðž Day 5 : āļĄāļ·āļāļŠāļ§āļĒ āđāļāļŠāļāļēāļĒ ð Day 6 : āđ