This “Matcha Avocado Salmon Onigiri” is a colorful and flavorful fusion rice ball. Warm steamed rice is dusted with fragrant matcha powder, giving it a gentle green hue and earthy aroma. For the filling, mashed avocado is combined with finely chopped salmon tataki and lightly seasoned with wasabi and soy sauce for a creamy, spicy kick. This mixture is tucked into the center of the matcha rice and wrapped with nori. Each bite blends the freshness of salmon, the creaminess of avocado, the zing of wasabi, and the subtle bitterness of matcha — a unique, healthy treat perfect for lunchboxes or snacks. 🍵🥑🐟🍙🌿

🔖 Hashtags

#MatchaOnigiri

#AvocadoSalmonOnigiri

#JapaneseFood

#HealthySnack

#RiceBallRecipe

2025/10/30 に編集しました

... もっと見る抹茶アボカドサーモンおにぎりは、見た目の美しさだけでなく、栄養バランスも優れた一品です。抹茶の抗酸化作用やアボカドの豊富なビタミンE、サーモンに含まれるオメガ3脂肪酸など、健康に良い成分がたっぷり含まれています。 私自身もこのおにぎりを作ってみて、抹茶のほんのり苦味とアボカドのまろやかさ、サーモンの旨味が驚くほどマッチすることに感動しました。わさびのピリッとした辛さが味のアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。 作り方のコツとしては、抹茶はご飯に均一にまぶすことで香りが立ちやすくなります。アボカドは熟したものを使い、サーモンは新鮮な刺身用のものを細かく刻んで混ぜるとクリーミーで食べやすいです。わさびや醤油の量はお好みで調整してください。 また、海苔で包むことで食感のアクセントが加わり、手作りおにぎりの楽しさも増します。このおにぎりはお弁当や軽食としてだけでなく、ホームパーティーの一品やおもてなし料理としても喜ばれます。 健康志向の方や新しい和洋折衷料理に挑戦したい方に、ぜひ試していただきたいレシピです。抹茶やアボカド、サーモンという意外な組み合わせが新鮮な味わいを生み出し、食卓に彩りを添えてくれます。ぜひ自宅で作ってみて、家族や友人と一緒に楽しんでみてください!

関連投稿

【火を使わず5分で完成!】カマンベールとアボカドの盛り合わせ
【火を使わず5分で完成!】 カマンベールとアボカドの盛り合わせ . 【材料:2-3人分】 ◯アボカド(小) 1個 ◯カマンベールチーズ 50g ◯生ハム 適量 ◯塩 少々 ◯オリーブオイル 適量 ◯あらびき黒こしょう 適量 . 【作り方】 ①アボカド、カマンベールチーズ、生ハムをひと口サイズに切り、器にもりつける。アボカドに塩をふる。 ②あらびき黒こしょう、オリーブオイルをかける。 . #おもてなし料理 #パーティー料理 #ホムパレシピ #おうちバル #副菜
大家 輝|料理家

大家 輝|料理家

66件の「いいね」

アボカドと豆腐の塩昆布和え
レシピはこちら↓ 【材料】 ・アボカド半玉 ・木綿豆腐 150g ・塩昆布 適量 ・レモン汁小さじ1 【タレ】 ・ワサビ2cm ・白ごま 大さじ1 ・白だし大さじ1 ・ごま油小さじ2 ✅栄養素 カロリー:270kcal タンパク質:12g 脂質:22g 炭水化物:9g ──────────────────── 21歳一人暮しのパーソナルトレーナーが ダイエットに役立つレシピを紹介してます! 後で見返せるように いいねと保存よろしくお願いします🫡 他の投稿はこちら➡@reo.recipe04 ───────────────
れお|1人暮らしトレーナーの痩せレシピ

れお|1人暮らしトレーナーの痩せレシピ

19件の「いいね」

チョコ派🍫?抹茶派🍵?抹茶の高野豆腐クッキー❤️好きな味を教えてね🫶
産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 美味しそうと思ったら【❤️】って コメントして教えてね🫶 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· \高野豆腐の抹茶ハートクッキー/ Dried Tofu Matcha Cookies 前回の大好評だった「高野豆腐のチョコクッキー」🍫🍪💕 『他の味のレシピ知りたいです!💬』という お声をたくさんいただいたので 抹茶味の紹介です🍵 小麦粉に比べて 高タンパク・低糖質の高野豆腐でつくる ハートの抹茶クッキー🍃 高野豆
リーサ𖦞食べて整う美肌レシピ

リーサ𖦞食べて整う美肌レシピ

123件の「いいね」

限界ママ仕事終わりに✨️韓国のり香る🥑麻薬アボカド
切ってあえるだけで手の止まらない絶品副菜✨️ アボカドおいしいですよね~😋 ごま油と韓国のりでバッチリ味が決まります! ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) アボカド 2個 韓国海苔 6〜8枚 いりごま 小さじ2 ごま油 大さじ1 塩 ふたつまみ ▼レシピ ①アボカドの種をとって角切りにする ②ちぎった韓国のりといりごま、ごま油、塩を混ぜ合わせる #限界ママのズボラレシピ #簡単レシピ #アボカド #アボカレシピ #おつまみ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

1892件の「いいね」

木製の器に入った、アボカド、豆腐、塩昆布、ごまが和えられたサラダのクローズアップ写真です。画像上部には「食べる美容液/アボカド豆腐♡塩昆布サラダ」というテキストが重ねられています。
黄色の背景に、アボカドと豆腐の塩昆布サラダの材料(アボカド、木綿豆腐、塩昆布、白いりごま、白だし、ごま油、わさび)が白い文字でリストアップされています。
透明なボウルに、2cm角に切られたアボカドと、水切りして一口大に割られた木綿豆腐が入っています。画像下部には、これらの材料の下準備に関する日本語のテキストが書かれています。
食べる美容液《アボカドと豆腐♡塩昆布サラダ》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 食べる美容液 《アボカドと豆腐♡塩昆布サラダ》 Nadia 🆔 508911 ――――――――― 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m ――――――――― 今日は アボカドと豆腐のサラダレシピ😊 塩昆布とごま油と白だしで 食べすぎちゃうサラダです😋 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰3分(水切り時間を除く) 材料(1人分) ・アボカド…1/2個 ・木綿豆腐…150g A塩昆布…4g A白いりごま…大さじ1 A白だし、ごま油…大さじ1/2
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

2854件の「いいね」

🍓🍯 Matcha Latte
Setipis tissue 🍃

Setipis tissue 🍃

6件の「いいね」

白いマグカップに入った抹茶ドリンクで、ホイップクリームと抹茶パウダーがトッピングされています。トレーの上にスプーンと一緒に置かれ、上部にはカラフルな紙片で「matcha」の文字が重ねられています。
matcha☕️
belle🤎

belle🤎

11件の「いいね」

Easy Tuna Avocado 🥑
A quick and easy tuna avocado dish. Just cut, mix, and it’s ready. Perfect for busy days. 👉 Watch the full video on YouTube! #JapaneseHomeCooking #EasyRecipe #Avocado #Tuna #QuickMeals #HomeCooking #Shorts
Japanese Home Cooking

Japanese Home Cooking

0件の「いいね」

🍙 Wasabi Avocado Onigiri 🥑🌶 This unique rice ball combines creamy avocado 🥑 with a hint of wasabi 🌶, wrapped in soft, fluffy rice 🍚 and a strip of nori 🌿. Each bite delivers a smooth, rich texture with a gentle kick of spice, making it a modern twist on traditional Japanese onigiri. Perfect for ad
おっちゃん男飯

おっちゃん男飯

0件の「いいね」

Matcha Blend
Double Nutty Creammy 😋🥜🤭 ช่วงหาทำมากเหตุเกิดเพราะมัทฉะล้นตู้ 🌱Haku •Shimane• 1 g. 🌱Ippodo •Koma Mukashi• 1 g. 🍵Hot water [75°] 50ml 🥥Coconut water 120 ml. #matchablend #matcha #มัทฉะ #haku #ippodotea
Minimart Girl daily

Minimart Girl daily

5件の「いいね」

もっと見る