my personality
entah betul atau tidak tapi itulah yang berlaku #Hello2026 #Lemon8Scrapbook
Menjadi seorang ambivert bermakna anda mempunyai ciri-ciri introvert dan ekstrovert dalam diri, yang membuatkan pengalaman sosial dan emosi anda agak unik. Saya pernah rasa cepat letih apabila terlalu banyak rangsangan seperti bunyi bising atau emosi orang lain di sekeliling saya. Masa itulah saya perlukan ruang sunyi untuk 'recharge', terutama bila keadaan sekitar terlalu mencabar. Namun, tidak bermakna saya anti-sosial. Kadang-kadang saya perlukan masa untuk meluahkan perasaan dan bercakap agar rasa lega dan tidak tertekan. Ini adalah cara saya untuk menyeimbangkan perasaan dan kesihatan mental. Bagi sesiapa yang mungkin merasa cepat marah atau emosi, fahamilah ini adalah normal bagi seorang ambivert yang sedang menghadapi keletihan emosi. Ambivert bukan lemah atau baran, mereka cuma perlu masa untuk berehat dan tenang. Saya juga mula praktiskan beberapa cara seperti mengatur waktu untuk bersendirian dan waktu untuk bersosial supaya tidak terlalu tertekan. Jika anda rasa begitu juga, cuba kenal pasti masa bila anda perlu berehat dan bila anda perlukan interaksi. Ini boleh membantu anda menjaga kesejahteraan emosi dan menjadikan hari-hari lebih seimbang.
