ใครที่กำลังท้อ ให้ดูคลิปนี้ไว้นะ

ถ้าคุณกำลังค้นหา “คำคม เหนื่อยกับชีวิต” เพราะรู้สึกหมดแรง ท้อแท้ หรือเหมือนแบกอะไรไว้คนเดียว ฉันอยากบอกก่อนเลยว่า…ความเหนื่อยไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ มันแปลว่าเราพยายามมานานแล้วต่างหาก สิ่งที่ฉันได้จากคลิปที่เห็น (ภาพคนตาบอดทำงานเป็นกุลีในตลาด มีเพื่อนช่วยพาไป) คือประโยคที่กระแทกใจมาก: “คนเราเลือกเกิดไม่ได้” และ “ขนาดคนตาบอดเขายังสู้ขนาดนี้ แล้วเรามีครบ 32 ประการจะยอมแพ้ได้ยังไง” มันไม่ได้ทำให้เรารู้สึกผิดนะ แต่มันทำให้เรากลับมาถามตัวเองแบบอ่อนโยนว่า…เรายังมีอะไรให้ใช้เป็นแรงพยุงได้บ้าง เลยขอรวม “คำคมเหนื่อยกับชีวิต” แบบที่ฉันชอบใช้จริงในวันที่ใจอ่อน (ไม่ใช่แค่สวย แต่เอาไว้เตือนสติได้): 1) “เหนื่อยได้ แต่อย่าหยุดนาน” บางวันเราแค่ต้องพัก ไม่ได้ต้องเลิก 2) “วันนี้ยังไม่ไหว แปลว่ายังไม่ถึงวันพรุ่งนี้” ขอแค่อยู่กับวันนี้ให้ผ่านก่อน 3) “ชีวิตไม่ต้องเร็ว แค่ไม่ถอยก็พอ” เทียบกับคนอื่นแล้วทุกข์ง่ายมาก เทียบกับเมื่อวานของตัวเองดีกว่า 4) “เราไม่ได้แพ้ เราแค่กำลังเรียน” ความผิดพลาดไม่ใช่คำตัดสิน แต่เป็นข้อมูล 5) “สู้สู้สู้” ประโยคสั้นๆ แต่พอพูดกับตัวเองบ่อยๆ มันเหมือนกดปุ่มรีสตาร์ทใจ ถ้าจะให้ใช้ได้จริง ลองทำ 3 อย่างนี้คู่กับคำคม: - เขียน 1 บรรทัดก่อนนอนว่า “วันนี้ฉันรอดอะไรมาได้บ้าง” (แม้จะเล็กมาก) - แบ่งงาน/ปัญหาให้เล็กลงแบบ “ทำ 10 นาทีพอ” แล้วค่อยต่อ - ถ้าหนักเกินไป ให้ขอความช่วยเหลือได้เลย เหมือนในคลิปที่เขามี “เพื่อน” คอยช่วยพาไปทำงาน เราไม่จำเป็นต้องสู้คนเดียว สุดท้ายนี้ ถ้าคุณกำลังเหนื่อยกับชีวิตจริงๆ ฉันอยากฝากไว้ว่า…การที่คุณยังอ่านมาถึงตรงนี้ แปลว่าคุณยังพยายามอยู่ และนั่นโคตรเก่งแล้ว วันนี้พักได้ แต่พรุ่งนี้ค่อยลุกใหม่ก็ได้ สู้สู้สู้