2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ผมได้ฟังคำแนะนำจากพี่ดิว วีรวัฒน์ สิ่งหนึ่งที่ทำให้ผมคิดได้ว่าการทำงานไม่จำเป็นต้องเหนื่อยตลอดเวลาคือการจัดลำดับความสำคัญของงานให้ชัดเจน และรู้จักพักผ่อนอย่างเหมาะสม พี่ดิวเคยเล่าว่าถึงจะมีแรงกดดันมากแค่ไหน แต่ถ้าเราสามารถแบ่งเวลาทำงานและเวลาพักได้อย่างสมดุล ความเหนื่อยก็จะลดลงอย่างมาก นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้จริงและไม่กดดันตัวเองจนเกินไปก็สำคัญ เมื่อก่อนผมมักจะทำงานหนักแบบไม่มีหยุดพัก จนรู้สึกเครียดและหมดแรง แต่อ่านคำแนะนำของพี่ดิวแล้วลองปรับเปลี่ยนวิธีคิดดู ทำให้รู้สึกว่าการใช้เวลาทำงานไม่จำเป็นต้องใช้แรงมากเกินไป หากรู้จักวางแผนและรู้จักถามตัวเองว่าควรทำสิ่งไหนก่อนหรือหลัง สิ่งนี้ช่วยให้ประสิทธิภาพของงานดีขึ้นโดยที่ไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป สุดท้าย ผมได้เรียนรู้ว่าในบางครั้งถ้าคุณรู้สึกเหนื่อยมากๆ พี่ดิวแนะนำให้ลองถามตัวเองดูว่ามีวิธีไหนที่จะใช้ทรัพยากรอื่นมาช่วย เช่น การพูดคุยกับเพื่อนร่วมงาน หรือหาทางออกใหม่ๆ โดยไม่ต้องแบกรับทุกอย่างด้วยตัวคนเดียว เพราะการมีคนช่วยหรือแบ่งเบาภาระจะทำให้เรารู้สึกดีขึ้นและทำงานได้อย่างมีความสุขมากขึ้น