น้ำพริกปลาทู 🤣

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:

1. ปลาทู

2. กระเทียม

3. หอมแดง

4. ผงนัว

5. เกลือ

6. น้ำปลาร้า

7. พริก

🍳ขั้นตอนการทำ:

1. นำปลาทู กระเทียม หอมแดง พริก มาย่างบนกระทะให้สุก

2. นำพริก กระเทียม หอมแดง ที่ย่างสุกแล้วมาใส่ในครกเติมเกลือนิดหน่อยแล้วตำให้เข้ากัน

3. แกะเนื้อปลาทูใส่ตามลงไปโขลกให้เข้ากันจากนั้นปรุงรสด้วยผงนัว กับน้ำปลาร้า แล้วโขลกให้เข้ากันชิมรสตามใจชอบ พร้อมรับประทาน

#น้ำพริกปลาทู

#กับข้าว

#เมนูอาหาร

#ข้าวน้ำพริกปลาทู

#Lemon8ฮาวทู

2025/10/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกปลาทูเป็นเมนูยอดนิยมสำหรับคนไทยที่ชื่นชอบรสชาติจัดจ้านและกลิ่นหอมของปลาทูย่าง โดยวิธีการทำที่ง่ายเหมาะสำหรับทุกคนที่อยากลองทำอาหารไทยแท้ๆ ด้วยเครื่องปรุงที่ไม่ซับซ้อน เช่น กระเทียม หอมแดง และพริกย่างที่นำไปโขลกรวมกับเนื้อปลาทูทำให้ได้รสชาติที่กลมกล่อมและเข้มข้น เทคนิคสำคัญในการทำให้น้ำพริกปลาทูอร่อยคือการเลือกปลาทูสดหรือปลาทูแห้งแล้วนำมาย่างด้วยไฟอ่อนจนปลามีกลิ่นหอมและเนื้อสุกทั่วถึง ซึ่งจะช่วยเพิ่มความกรอบและรสชาติในน้ำพริก อีกทั้งการโขลกเครื่องทุกอย่างในครกอย่างเบามือจะช่วยให้ได้เนื้อน้ำพริกที่ละเอียดและรสชาติกลมกล่อม ไม่เละหรือน้ำแยก ผงนัวและน้ำปลาร้ามีส่วนช่วยเพิ่มความลึกของรสชาติ น้ำปลาร้าควรเลือกแบบที่มีคุณภาพและผ่านการปรุงรสมาแล้ว จะช่วยให้น้ำพริกปลาทูมีความหอมและรสเค็มที่ลงตัว นอกจากนี้ การเติมเกลือนิดหน่อยในขั้นตอนตำเครื่องจะช่วยขับรสชาติพริกและกระเทียมให้ชัดเจนมากขึ้น นอกจากจะเป็นเมนูกับข้าวที่เข้ากันได้ดีแล้ว น้ำพริกปลาทูยังเหมาะสำหรับรับประทานคู่กับผักสดตามฤดูกาล เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว หรือผักชี เพื่อเพิ่มความสดชื่นและช่วยตัดเลี่ยน อีกทั้งยังเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่รักสุขภาพเนื่องจากปลาทูมีโอเมก้า 3 และจากการเตรียมที่ไม่ใช้น้ำมันมากช่วยให้ได้อาหารที่มีไขมันดี ท้ายที่สุดนี้ น้ำพริกปลาทูไม่ใช่แค่เมนูอาหารไทยธรรมดา แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมการกินในครอบครัวที่ส่งต่อกันมาอย่างยาวนาน หากได้ลองทำเองจะช่วยเพิ่มความภูมิใจในฝีมือและยังสามารถปรับแต่งรสชาติตามความชอบของแต่ละคนได้อีกด้วย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Panuwat Jit-aree
Panuwat Jit-aree

🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

น้ำพริกปลาทู 🍚🍽️😋
#เข้าครัวกับlemon8 #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #howtoกินคลีน
mbusayag

mbusayag

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌶️ น้ำพริกปลาทูสูตรบ้านๆ แต่ความอร่อยเกินต้าน! กินกับผักสด ข้าวร้อนๆ ฟินจนหยุดไม่ได้ 🐟🥬
ใครเป็นสายอาหารไทยต้องลอง! 😍 น้ำพริกปลาทูหอมๆ เผ็ดนิด เปรี้ยวหน่อย กินคู่ผักสดและข้าวสวยร้อนๆ บอกเลยว่าฟินมาก 💚🐟🌶️ เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่ความอร่อยเต็มสิบ! เก็บสูตรไว้ทำตามกันได้เลยน้า ✨ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #น้ำพริกปลาทู #อาหารไทย #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร :::
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 17 ครั้ง

มาแจกความอร่อยอีกแล้ว
#ติดเทรนด์ #น้ำพริกปลาทู #อร่อยบอกต่อ #เมนูเพื่อสุขภาพ
Nisa.ป้ายยาของใช้/ของกิน🥣🍳🥨

Nisa.ป้ายยาของใช้/ของกิน🥣🍳🥨

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพชุดน้ำพริกปลาทูแบบแห้งพร้อมผักสดหลากหลายชนิด จัดใส่กล่องพลาสติกใสเป็นชุดๆ แต่ละชุดประกอบด้วยน้ำพริกในถ้วยกลมเล็ก และผักเคียง เช่น แตงกวา ข้าวโพดอ่อน แครอท มะเขือเปราะ และมะเขือพวง พร้อมรับประทาน
น้ำพริกปลาทูแบบแห้งพร้อมผัก😋
O”ampaporn

O”ampaporn

ถูกใจ 76 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู
#น้ำพริกปลาทู #ปลาทู #อาหารไทย #น้ำพริก
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 17 ครั้ง

วิธีทำน้ำพริกปลาทู
#สูตรอาหาร #น้ำพริกปลาทู อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 33 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู แบบง่ายๆ อร่อย แซ่บ
#น้ำพริกปลาทู #น้ำพริกปลาทูแห้ง #ติดเทรนด์ #เทพเซียนแห่งเตาไฟ
เทพเซียนแห่งเตาไฟ

เทพเซียนแห่งเตาไฟ

ถูกใจ 10 ครั้ง

วิธีทำน้ำพริกกะปิปลาทูทอด
#สูตรทำอาหาร #น้ำพริกกะปิปลาทูทอด อำเภอบางพลี
พี่ขุน。◕‿◕。

พี่ขุน。◕‿◕。

ถูกใจ 74 ครั้ง

น้ำพริกปลาทู
มาลินีกับเมนูแจ้งเกิด แต่ไม่เกิดค่า😂 เอาจริงเป็นมึนมากนะคะ😁🤭 #มาลินีที่ชอบทํากับข้าว #เม้ามอย
มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

มาลินีที่ชอบทำกับข้าวอ่ะ🤭

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริก 9 ชนิด ได้แก่ น้ำพริกกะปิ, น้ำพริกอ่อง, น้ำพริกปลาร้า, น้ำพริกปลาทู, น้ำพริกตาแดง, น้ำพริกไข่เค็ม, น้ำพริกปลาย่าง, น้ำพริกกุ้งเสียบ และน้ำพริกเห็ดรวม แต่ละชนิดแสดงส่วนผสม ต้นทุน และราคาแนะนำ พร้อมผักเคียง
มาบอกสูตร ทำน้ำพริก 10 สูตรขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน เหมาะทำขายจริง 👍 (คำนวณต้นทุน ต่อ 1 ถ้วย ~ 100 กรัม ต้นทุนประมาณการแบบตลาดทั่วไป) 🌶️ น้ำพริก 10 เมนู พร้อมสูตร + คำนวณต้นทุน 1) น้ำพริกกะปิ วัตถุดิบ กะปิ 20 กรัม พริกขี้หนู 10 เม็ด กระเทียม 5 กลีบ น้ำมะนาว 1 ลูก น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ เล็กน้อย วิธีทำ โขลกพริก+กระ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 1140 ครั้ง

ภาพแสดงชุดข้าวน้ำพริกปลาทูในกล่องอาหารสีดำหลายกล่อง แต่ละกล่องประกอบด้วยข้าวสวย ปลาทูทอด ไข่ต้มผ่าครึ่ง น้ำพริกในถ้วยเล็ก และผักลวกหลากหลายชนิด เช่น แตงกวา บรอกโคลี และฟักทอง
ชุดข้าวน้ำพริกปลาทู
#ข้าวน้ำพริกปลาทู #รายได้เสริมจากงานประจํา #ข้าวกล่องสร้างรายได้ #ติดเทรนด์
SUCHA 🌈👩🏽‍🍳

SUCHA 🌈👩🏽‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

น้ำพริกปลาทูผักต้ม
คลุกข้าวร้อนๆอร่อย
แต้วชอบหิวดึก

แต้วชอบหิวดึก

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม