จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเชื่อว่าการตั้งความหวังมากเกินไปโดยที่ยังไม่ตรวจสอบความเป็นไปได้ของสิ่งนั้น อาจทำให้เรารู้สึกผิดหวังได้ง่าย การสมมติหรือคาดการณ์โดยไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนเปรียบเหมือนการเดินไปบนถนนที่ไม่มีแสงไฟนำทาง อาจส่งผลให้เราหลงทางหรือแพ้สถานการณ์ที่แท้จริง ในหลายครั้งที่ผมเคยตั้งความหวังไว้สูง แต่เมื่อผลลัพธ์ไม่ตรงตามที่คาดหมายก็ทำให้รู้สึกท้อแท้และเสียใจ ดังนั้น การเข้าใจว่า ‘แค่สมมติก็แพ้เขาแล้ว’ เป็นการเตือนใจให้เราไม่วางใจในสิ่งที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นแท้จริง และไม่ปล่อยให้ความคาดหวังเข้าครอบงำใจจนทำให้เรารับมือกับความจริงได้ยากขึ้น นอกจากนี้ การมีทัศนคติที่ยืดหยุ่นและเปิดใจรับความจริงจะช่วยให้เราสามารถปรับตัวและเปลี่ยนแปลงแนวทางชีวิตได้ดียิ่งขึ้น โดยไม่ยึดติดกับสมมติฐานที่อาจผิดพลาด เพราะท้ายที่สุดสิ่งที่สำคัญคือการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ และเรียนรู้จากประสบการณ์ที่เกิดขึ้นจริงในแต่ละวัน