จากประสบการณ์การรับประทานมัลติวิตามินพลัสที่มีส่วนผสมของวิตามิน ADEKCB ผมพบว่าช่วยลดอาการชาในปลายมือปลายเท้าได้จริง ซึ่งเป็นอาการที่มักเกิดจากการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุบางชนิด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มพลังงาน ลดความรู้สึกอ่อนเพลีย ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น วิตามินกลุ่มนี้ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้ไม่ค่อยเป็นหวัดง่ายเหมือนก่อน และช่วยดูแลตับและไตให้แข็งแรงขึ้น ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญที่ต้องทำงานหนักทุกวัน ผมแนะนำว่าการเลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีสูตรครบถ้วนเหมือนมัลติวิตามินพลัสเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบ หรือคนที่รู้สึกว่าร่างกายขาดความสมดุล อย่างไรก็ตาม ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพและได้รับการรับรอง และปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนทาน เพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายตัวเองและป้องกันผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์