วันหยุดให้น้องช้างช่วยฮีลใจ

ขับรถจากภูเก็ต 2 ชั่วโมง เพื่อไปอาบน้ำให้น้องใบไผ่ 🐘

มีอีกหลายโมเมนต์ที่สนุก และมีความสุขจนลืมจับโทรศัพท์ไปเลย ที่ Sealand Camp

#อาบน้ำช้าง #พังงา #ภูเก็ต

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่เติมพลังบวกและทำให้ลืมความเครียดในชีวิตประจำวัน การไปที่ Sealand Camp ที่พังงานั้นเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดจริงๆ ค่ะ ที่นี่ไม่ได้แค่ให้อาบน้ำช้างอย่างเดียว แต่ยังเป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราได้ใกล้ชิดและเรียนรู้ธรรมชาติอย่างแท้จริง ในระหว่างที่ดูแลน้องใบไผ่และช้างตัวอื่นๆ คุณจะได้สัมผัสกับความนุ่มนวลและความยิ่งใหญ่ของสัตว์ที่น่ารักเหล่านี้ ซึ่งช่วยปลอบใจและดูแลจิตใจได้ดี การได้สัมผัสกับธรรมชาติและสัตว์เหล่านี้โดยตรงทำให้วันหยุดของฉันมีความหมายและเต็มไปด้วยความสุขอย่างแท้จริง นอกจากการอาบน้ำช้างแล้ว Sealand Camp ยังมีบรรยากาศรอบข้างที่เงียบสงบและสดชื่น เหมาะกับการพักผ่อนและชาร์จพลังอย่างเต็มที่ ที่นี่เหมาะสำหรับคนที่รักสัตว์หรืออยากหากิจกรรมผ่อนคลายจากชีวิตประจำวัน ฉันแนะนำให้เตรียมใจมาเพื่อลืมวันที่วุ่นวายและเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ จากธรรมชาติและน้องช้างนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

กิจกรรมฮีลใจในวันที่อยากห่างจอ📱💖🥹🦖
สวัสดีชาวแก้งมะนาวเหลืองทุกคนน้าาา🍋✨ 🤔มีใครรู้สึกว่าติดการไถจอเหมือนเราบ้างมั้ยคะ ? เราอ่านเจอมาว่าการไถจอบ่อยๆ จะทำให้สมองเราหลั่งสารโดปามีน (สารแห่งความสุข) ทีละนิด ติดกันเร็วๆ ซึ่งจะทำให้เราเสพติดความสุขระยะสั้นแบบนี้ แล้วจะส่งผลให้เราไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้นานๆ ชินกับความสุขที่ได้ไวๆ รออ
❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 วิธีฮีลใจวันหยุด ฉบับอยู่บ้าน
วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งที เราต้องเยียวยาพลังกายพลังใจกันหน่อย เพื่อเตรียมพร้อมทำงานสัปดาห์ถัดไปใช่มั้ยคะ วันนี้เราจะมาแชร์ 3 สิ่งที่ชอบทำวันหยุด ฉบับอยู่บ้านกันค่ะ 🐕 อยู่กับน้องหมา สิ่งที่ดีที่สุด แค่นอนกับน้อง ลูบหัว พาไปเดินขับถ่าย หรือแค่นั่งอยู่ด้วยกันในห้องเฉยๆ ทุกอย่างก็ผ่อนคลายและสงบแล้วสำ
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทริปฮีลใจได้ดีมาก 🌿☁️บ้านอีต่อง–ปิล็อก กาญจนบุรี 2 วัน
ใครอยากหนีความวุ่นวาย ไปสูดอากาศดีๆ แบบไม่ต้องลางานยาว แนะนำทริปนี้เลยค่ะ มีครบทั้งหมู่บ้านเล็กๆ กลางหุบเขา วิวหมอก เนินช้างศึก น้ำตกจ๊อกกระดิ่น และบรรยากาศเหมืองเก่าที่อบอุ่นมากกว่าที่คิด **แพลนเที่ยวแนะนำ** Day 1: กรุงเทพฯ → ทองผาภูมิ → บ้านอีต่อง เดินเล่นในหมู่บ้าน ถ่ายรูปสะพาน ลำธาร คาเฟ่
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 73 ครั้ง

มัดรวมคำฮีลใจ..ให้เราไปต่อ 💗🫶💗
บางวันที่ใจมันล้า เราต่างก็ต้องการที่พักเล็กๆ ให้ตัวเอง ธรรมชาติอาจไม่ได้แก้ทุกอย่างได้ทันที แต่มันช่วยให้ใจเราเบาลงได้เสมอ 🌸🌸🌸 ลองหยุด...แล้วหายใจลึกๆ ค่อยๆ ปล่อยความหนักในใจลงช้าๆ 😌😌😌 นี่คือคำบางคำ..ที่จะค่อยๆ ประคองใจให้ยืนไหวอีกครั้ง เก็บไว้อ่านในวันที่ไปต่อไม่ไหว เผื่อทำให้ฮึดสู้ขึ้นมาใหม่
Rinlaพาเลาะ

Rinlaพาเลาะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

หยุดกดดันตัวเองได้แล้ว! หนังสือฮีลใจของคนชอบคิดว่าตัวเองยังเก่งไม่พอ 🥺📖
แค่เห็นชื่อปกก็น้ำตาซึมแล้วแก กับเล่มนี้เลย “จงอนุญาตให้ตัวเองเป็นเป็ดน้อยที่ไม่ต้องได้คะแนนเต็ม 100 ตลอดเวลา”🦆✨ ใครที่ชอบกดดันตัวเอง เป็น Perfectionist ที่ทำอะไรก็ต้องเป๊ะ ต้องสมบูรณ์แบบไปหมดจนเหนื่อยล้า แนะนำให้เดินไปหยิบเล่มนี้มาอ่านด่วน ๆ! ทำไมต้องอ่านเล่มนี้? 👇 1. เลิกเปรียบเทียบ: ช่วยดึง
พิซซ่าที่ไม่ใช่อาหาร

พิซซ่าที่ไม่ใช่อาหาร

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “คำคม ฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบ จะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกครั้ง” และโลโก้ Lemon8.
ภาพชายหาดตอนพระอาทิตย์ขึ้นหรือตก มีแสงสีทองสะท้อนบนผิวน้ำและหาดทราย พร้อมข้อความ “แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง” และโลโก้ Lemon8.
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫
คำคมฮีลใจยามค่ำคืน เติมความสงบให้หัวใจ 🌙💫 "ในยามค่ำคืน ความเงียบสงบจะช่วยให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเองอีกครั้ง" — เมื่อตกกลางคืน คำตอบที่เราค้นหาจะมาจากความเงียบสงบภายในตัวเอง "แม้ในความมืดมิด ก็ยังมีแสงสว่างจากดวงดาวที่คอยนำทาง" — ทุกความท้าทายมีแสงสว่างจากภายในที่รอให้เร
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 109 ครั้ง

กิจกรรมฮีลใจ คลายเครียดแบบเงียบ ๆ
ช่วงนี้มีใครรู้สึกสมองบวม ล้า พลังงานลบเกาะเต็มตัวจนแทบอยากจะกรี๊ดบ้างมั้ย? 😮‍💨 บอกเลยว่าหันมามองหน้ากันตรงนี้ ความเครียดมันเป็นเรื่องธรรมชาติมาก ๆ ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองให้โลกสวยตลอดเวลาหรอกนะ แต่ถ้าปล่อยไว้จนล้นก็ไม่ดี วันนี้เราเลยรวม 4 กิจกรรมฮีลใจคลายเครียด ฉบับทำง่าย ๆ อยู่บ้านก็รีเซ็ตพลังง
PureNe

PureNe

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นแน่นอน!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ 🌷อนุญาตให้ตัวเอง "รู้สึก" ไม่ต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็ง ปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจ ร้องไห้ หรือโกรธออกมาบ้าง การยอมรับความรู้สึกคือการฮีลใจขั้นแรก 📖Junk journal ตัดแปะระบายสีไปเรื่อย งานอดิเรกที่ได้ปล่อยใจชิวๆ + ได้ความคิดสร้างสรรค์ไปด้วย 🩰ออกกำลังกาย
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 30 ครั้ง

Solo Date ฮีลใจ พาตัวเองไปเสพศิลป์ในวันหยุด
นานแค่ไหนแล้วที่เราไม่ได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจริงๆ? วันหยุดนี้เลยขออนุญาตปิดโหมดวุ่นวาย แล้วพาตัวเองมา Solo Date เดินดูงานอาร์ตเงียบๆ ปล่อยใจให้ไหลไปกับผลงานศิลปะตรงหน้า 🖼️⛅️ งานนี้มู้ดดีมากกก (ก.ไก่ล้านตัว) แสงสวย มุมถ่ายรูปเพียบ แถมผลงานแต่ละชิ้นก็ทัชใจสุดๆ ถือเป็นการชาร์จแบตให้ตัวเองแบบ 100%
Tip.Trick.Track.

Tip.Trick.Track.

ถูกใจ 342 ครั้ง

🌹10 วิธีฮีลใจในวันที่อ่อนแอ💜
💙 10 วิธีฮีลใจ…ในวันที่อ่อนแอ 🌷 บางวันเราก็เหนื่อย บางวันก็รู้สึกไม่โอเคโดยไม่มีเหตุผล 😔 ถ้าวันนี้ใจล้า…ลองค่อย ๆ ดูแลตัวเองทีละนิดนะ ✨ 1. กินของอร่อย ๆ ของกินอร่อยช่วยเยียวยาหัวใจได้เสมอ 🍰🍜 🎵 2. ฟังเพลงที่ฮีลใจ เปิดเพลงเบา ๆ ที่ทำให้ใจสงบขึ้น 🎧 🧘 3. ทำสมาธิ ให้จิตนิ่ง อยู่กับตัวเอ
ชีวิตเบาๆ

ชีวิตเบาๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨คำคมฮีลใจตอนเช้า ที่จะช่วยสร้างพลังบวก✨
"เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดที่ดี ทุกอย่างจะดีขึ้นได้เมื่อเรามีใจที่พร้อมจะไปต่อ" "วันนี้เป็นโอกาสใหม่ที่จะเริ่มต้นอีกครั้ง จงทำให้มันดีขึ้นทุกวัน" "ความสุขไม่จำเป็นต้องรอ เราสามารถเลือกที่จะมีมันตั้งแต่ตอนนี้" "ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการรอคอยให้พายุผ่านไป แต่คือการ
Mind Note

Mind Note

ถูกใจ 94 ครั้ง

Baan Biome 🐶🐾💌 | Cafe น้องหมาฮีลใจในวันหยุด
วันหยุดอยากพักผ่อนไปเล่นกับน้องหมาซามอยด์ น้องน่ารักมากๆ คาเฟ่จะเป็นฟีลโฮมมี่ cozy อบอุ่น ในร้านจะขายน้ำและอาหารออแกนิคสุขภาพ และนอกจากน้องหมาซามอยด์ในร้านยังมี ไก่ กระต่าย อีกด้วยใครสายรักสัตว์ต้องชอบแน่ๆ 🪿🐰 Baan Biome Wellness Cafe #cafehopping #คาเฟ่หมา #หมาซามอยด์
Mee.mieee

Mee.mieee

ถูกใจ 142 ครั้ง

How to ฮีลใจตัวเองในวันที่หมดไฟ🫂
บางครั้งการฮีลใจตัวเอง ไม่จำเป็นต้องออกไปหาสถานที่ใหม่ๆ หรือทำอะไรที่ยิ่งใหญ่⭐️ วันหนึ่งเราได้กลับไปยังสถานที่เดิมที่ไม่ได้ไปมาหลายปี สวนเล็กๆ ที่เคยเดิน เคยวิ่งตั้งแต่เด็ก ทุกอย่างยังคงเหมือนเดิม ต้นไม้เดิม ทางเดินเดิม บรรยากาศเดิม มีเพียงแค่ตัวเราเท่านั้นที่เติบโตขึ้น🌱 ในวันที่ชีวิตเต็มไปด้
ปรายย

ปรายย

ถูกใจ 22 ครั้ง

หญิงสาวกำลังเพ้นท์ชิ้นงานปั้นดินเผาที่โต๊ะกลางแจ้ง มีข้อความ "POTTERY DATE" ซ้อนทับ บรรยากาศร่มรื่นด้วยต้นไม้ด้านหลัง
ภาพวาดร่างแบบเครื่องปั้นดินเผาบนกระดาษ แสดงรูปทรงต่างๆ เช่น ชาม แก้ว แจกัน และแจกันอิเคบานะ พร้อมดินสอวางอยู่ข้างๆ
โต๊ะปั้นดินเผากลางแจ้ง จัดเตรียมอุปกรณ์ครบครัน ทั้งกระดาษ ดินสอ ขวดสเปรย์น้ำ ผ้าเช็ด และขาตั้งโทรศัพท์สำหรับถ่ายวิดีโอ
Pottery Date: ปั้นดินเผาบุฟเฟต์ฮีลใจวันหยุด🏺
สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เรามาแชร์สถานที่ปั้นดินเผาบุฟเฟต์ ไม่จำกัดดิน ไม่จำกัดเวลา สำหรับเพื่อนๆ ที่มองหาสถานที่ไว้เดตกับเพื่อนหรือแฟนในวันหยุดค่ะ💗 ที่ที่เราไปมาคือ Wanis Clayhouse ค่ะ ที่ร้านจะมีทั้งการปั้นทั้งแบบปั้นมือและเครื่องหมุนเลยนะคะ และจะมีพี่ๆ น้องๆ ที่คอยช่วยสอนเราปั้นค่ะ สามารถปั้นได
Jida

Jida

ถูกใจ 91 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม