วันหยุดให้น้องช้างช่วยฮีลใจ

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณกำลังมองหาประสบการณ์ที่เติมพลังบวกและทำให้ลืมความเครียดในชีวิตประจำวัน การไปที่ Sealand Camp ที่พังงานั้นเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดจริงๆ ค่ะ ที่นี่ไม่ได้แค่ให้อาบน้ำช้างอย่างเดียว แต่ยังเป็นพื้นที่ที่ช่วยให้เราได้ใกล้ชิดและเรียนรู้ธรรมชาติอย่างแท้จริง ในระหว่างที่ดูแลน้องใบไผ่และช้างตัวอื่นๆ คุณจะได้สัมผัสกับความนุ่มนวลและความยิ่งใหญ่ของสัตว์ที่น่ารักเหล่านี้ ซึ่งช่วยปลอบใจและดูแลจิตใจได้ดี การได้สัมผัสกับธรรมชาติและสัตว์เหล่านี้โดยตรงทำให้วันหยุดของฉันมีความหมายและเต็มไปด้วยความสุขอย่างแท้จริง นอกจากการอาบน้ำช้างแล้ว Sealand Camp ยังมีบรรยากาศรอบข้างที่เงียบสงบและสดชื่น เหมาะกับการพักผ่อนและชาร์จพลังอย่างเต็มที่ ที่นี่เหมาะสำหรับคนที่รักสัตว์หรืออยากหากิจกรรมผ่อนคลายจากชีวิตประจำวัน ฉันแนะนำให้เตรียมใจมาเพื่อลืมวันที่วุ่นวายและเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ จากธรรมชาติและน้องช้างนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กิจกรรมฮีลใจในวันที่อยากห่างจอ📱💖🥹🦖
สวัสดีชาวแก้งมะนาวเหลืองทุกคนน้าาา🍋✨ 🤔มีใครรู้สึกว่าติดการไถจอเหมือนเราบ้างมั้ยคะ ? เราอ่านเจอมาว่าการไถจอบ่อยๆ จะทำให้สมองเราหลั่งสารโดปามีน (สารแห่งความสุข) ทีละนิด ติดกันเร็วๆ ซึ่งจะทำให้เราเสพติดความสุขระยะสั้นแบบนี้ แล้วจะส่งผลให้เราไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้นานๆ ชินกับความสุขที่ได้ไวๆ รออ
❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 วิธีฮีลใจวันหยุด ฉบับอยู่บ้าน
วันหยุดสุดสัปดาห์ทั้งที เราต้องเยียวยาพลังกายพลังใจกันหน่อย เพื่อเตรียมพร้อมทำงานสัปดาห์ถัดไปใช่มั้ยคะ วันนี้เราจะมาแชร์ 3 สิ่งที่ชอบทำวันหยุด ฉบับอยู่บ้านกันค่ะ 🐕 อยู่กับน้องหมา สิ่งที่ดีที่สุด แค่นอนกับน้อง ลูบหัว พาไปเดินขับถ่าย หรือแค่นั่งอยู่ด้วยกันในห้องเฉยๆ ทุกอย่างก็ผ่อนคลายและสงบแล้วสำ
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 วิธี ฮีลใจ ในวันที่ใจพัง💔
1 “หยุดทำร้ายตัวเองซ้ำ” เลิกย้อน เลิกส่อง เลิกคิดถึงในแบบที่ทำให้เจ็บ 2 “ระบายออกมาให้หมด” เขียน ร้องไห้ หรือเงียบก็ได้ แต่อย่าเก็บมันไว้คนเดียว 3 “ดูแลตัวเองดีๆ” กินของที่ชอบ อาบน้ำให้สดชื่น นอนให้พอ เรื่องเล็กๆ นี่แหละ…ช่วยเราได้จริง 4 “ลองหันมาชื่นชมตัวเองบ้างนะ” • “เก่งม
Oil Apya

Oil Apya

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นแน่นอน!
#โตขึ้นจึงรู้ว่า วิธีฮีลใจในวันแย่ๆ 🌷อนุญาตให้ตัวเอง "รู้สึก" ไม่ต้องฝืนทำเป็นเข้มแข็ง ปล่อยให้ตัวเองได้เสียใจ ร้องไห้ หรือโกรธออกมาบ้าง การยอมรับความรู้สึกคือการฮีลใจขั้นแรก 📖Junk journal ตัดแปะระบายสีไปเรื่อย งานอดิเรกที่ได้ปล่อยใจชิวๆ + ได้ความคิดสร้างสรรค์ไปด้วย 🩰ออกกำลังกาย
มะเฟือง @ffim.medcu60

มะเฟือง @ffim.medcu60

ถูกใจ 30 ครั้ง

มัดรวมคำฮีลใจ..ให้เราไปต่อ 💗🫶💗
บางวันที่ใจมันล้า เราต่างก็ต้องการที่พักเล็กๆ ให้ตัวเอง ธรรมชาติอาจไม่ได้แก้ทุกอย่างได้ทันที แต่มันช่วยให้ใจเราเบาลงได้เสมอ 🌸🌸🌸 ลองหยุด...แล้วหายใจลึกๆ ค่อยๆ ปล่อยความหนักในใจลงช้าๆ 😌😌😌 นี่คือคำบางคำ..ที่จะค่อยๆ ประคองใจให้ยืนไหวอีกครั้ง เก็บไว้อ่านในวันที่ไปต่อไม่ไหว เผื่อทำให้ฮึดสู้ขึ้นมาใหม่
Rinlaพาเลาะ

Rinlaพาเลาะ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ที่จะช่วยฮีลใจ
10 ข้อคิดดีๆ ที่จะช่วยฮีลใจและสร้างพลังบวกให้คนวัยทำงาน📠 1. วันนี้อาจไม่ใช่ "วันที่ดีที่สุด" แต่เราเลือกที่จะ "ทำให้มันเป็นวันที่ดี" ได้เสมอ💼 2. ทุกวันที่เราลุกไปทำงาน คือการรดน้ำให้ "ความฝัน" และ "อนาคต" ของตัวเราเอง 3. งานอาจจะหนัก แต่ "ใจ" เราต้องเบา
นะ' นุ่น

นะ' นุ่น

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพโปรโมทซีรีส์ My Youth วัยเยาว์ของสองเรา แสดงโดย ซงจุงกิ และ ชอนอูฮี บนหน้าจอแล็ปท็อป พร้อมภาพคู่ของนักแสดงและคะแนน 9/10 ชวนให้รับชม
ภาพประกอบ 3 เหตุผลที่ควรดูซีรีส์ My Youth ได้แก่ พระเอกหล่อละมุนชวนย้อนวัยเรียน และเป็นซีรีส์อบอุ่นโรแมนติกที่ทำให้ยิ้มตาม
ภาพแสดงเคมีที่เข้ากันของพระนาง ซงจุงกิ และ ชอนอูฮี พร้อมคำอธิบายบทบาทตัวละครของทั้งคู่ในซีรีส์ My Youth
ชวนดู my youth ซีรีส์แนวอบอุ่นฮีลใจวันหยุด
วันหยุดนี้แค่ได้นอนพักผ่อนอยู่บ้านฟินๆ ก็มีความสุขมากแล้ว ถ้ามีซีรีส์หวานๆ ดูสักเรื่องมันจะฟินมากขึ้นแค่ไหน ช่วงนี้บีมได้ดูซีรีส์เรื่องนี้ แล้วผลคือติดมากแก จะลงแดง จุงกิอปป้ารักแรกของใครหลายๆ คน หวนคืนวงการซีรีส์เรื่องใหม่ My Youth เป็นเรื่องที่อบอุ่นมากๆ มันคือเรื่องราวความรักของคนสองคนที่เคยเป็น
Beamthicha

Beamthicha

ถูกใจ 68 ครั้ง

หยุดมาฮีลใจตัวเอง
เกือบหลับแต่กลับมาได้ ขอใช้วันหยุดอันน้อยนิดฮีลตัวเองสักหน่อย กับน้องจิ้งจอกและเฟอเรทที่ "จู๊การุดคาเฟ่" โซนที่เล่นกับน้องๆก็แบ่งเป็น 2 โซน 1.🦊น้องจิ้งจอกอยู่ด้านนอก เปิดละอองน้ำตลอดเลยไม่ร้อนเท่าไหร ถ้าอยากอุ้มให้บอกเจ้าหน้าที่ในนั้นได้ , 2.🦨น้องเฟอเรทและแมวจะอยู่ด้านในห้องแอร์ จับอุ้ม
my.risa

my.risa

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 7 กิจกรรมฮีลใจในวันหยุด ได้แก่ ชายหาดสวยงาม, ผู้หญิงในสวน, มือถือช่อดอกไม้ และมือลูบหัวแมว
ภาพคอลลาจแสดงผู้คนกำลังเล่นกับแมวน่ารักหลากหลายสายพันธุ์ในคาเฟ่ ซึ่งช่วยให้จิตใจแจ่มใส
ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมเวิร์คช็อปจัดดอกไม้ ผู้หญิงกำลังจัดดอกไม้และมีดอกไม้สวยงามมากมาย เป็นการให้ความรักตัวเอง
มัดรวมกิจกรรมฮีลใจในวันหยุด🎨🌻
พาตัวเองไปพักใจกับกิจกรรมเบาๆ ที่ช่วยรีเฟรชพลังให้ดีขึ้นเยอะ 🍃 🐾 เล่นกับสัตว์เลี้ยง หรือไปคาเฟ่น้องหมาน้องแมว น่ารักจนใจฟูขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว 💐 ทำ Workshop ไม่ว่าจะจัดดอกไม้ วาดรูป ปั้นเซรามิก ได้ฝึกสมาธิและเป็นการให้ความรักตัวเองแบบดีมาก 📱 ลองฟีเจอร์ใหม่ๆ ช่วงนี้เราใช้ LINE Premium แล้วช
nannttp.

nannttp.

ถูกใจ 7 ครั้ง

ฮีลใจด้วยความสำเร็จเล็กๆของวัน 💖✨
หยุดวิ่งตามจังหวะคนอื่น แล้วกลับมาฟังจังหวะตัวเองบ้างโลกหมุนไว จนบางทีเราก็เผลอวิ่งตามจนลืมหายใจ มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? ที่ผ่านมาพยายามเร่งตัวเองตลอด เพราะกลัวว่าจะตามคนอื่นไม่ทัน กลัวว่าถ้าพักแล้วจะกลายเป็นคนขี้เกียจ จนสุดท้ายจบลงที่ความเหนื่อยล้าแบบบอกไม่ถูก เราเลยเปลี่ยน Mindset ใหม่ หันมาใช
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 10 ครั้ง

🩵กิจกรรมคลายเครียด ช่วยฮีลใจ 🌷🤍
☕️ เครียดๆจากงานแล้วก็อยากหาอะไรสบายสมองทำบ้างเราเลยชอบหาเวลาว่างๆไปคาเฟ่กับแฟน นี่เป็นหนึ่งในคาเฟ่โปรดของแฟนเรา น้ำอร่อยแถมมีกิจกรรมระบายสีให้ทำด้วย รูปภาพมีให้เลือกเยอะมากเลือกกันอยู่นานเลย ระบายเสร็จเอากลับบ้านได้ด้วย #กิจกรรมฮีลใจ #กิจกรรมคลายเครียด #กิจกรรมฮีลใจวันหยุด #ติดเทรนด์ #
18p

18p

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม