2025/9/28 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน
รวม 31 นิสัย สวยขึ้นแบบตัวท๊อปใน 21 วัน บอกเลยใครทำครบ ปังแน่นอน 💖🫶🌈 #รักตัวเอง #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #howtoglowup👀 #howtoglowup #อยากเป็นคนสวย
ถูกใจ 20.2K ครั้ง
🤍#จงรักษาหัวใจตัวเอง
#รักตัวเอง #เชื่อมั่นในตัวเอง #เพราะเรามีเพียงชีวิตเด ียวแล้วในชาตินี้💪🏻💪🏻
ถูกใจ 3082 ครั้ง
💡 7 วิธีกลับมารักชีวิตตัวเองอีกครั้ง
(💬 ทำไมเราถึงรู้สึกหมดไฟกับชีวิต ทั้งที่ไม่ได้ลำบากอะไรเลย?) ชีวิตไม่ได้น่าเบื่อ เราแค่หลงลืมไปว่า เราคือคนที่มีสิทธิ์ออกแบบมันเอง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ใจหลง 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหมดไฟ 🔗 กดติดตาม → เพื่อเติบโตไปพร้อมกันอย่างมีสติ 🌱 #วิธีฮีลใจตัวเอง #หันกลับมารักตัวเอง #การร
ถูกใจ 27 ครั้ง
ทริค เปลี่ยนตัวเองด้วยทฤษฎี 21 วัน
💗✨ ทฤษฎี 21 วันรักตัวเอง ว่ากันว่า…ถ้าทำสิ่งเดิมติดต่อกัน 21 วัน สมองจะเริ่ม “เชื่อ” ว่านี่คือชีวิตปกติใหม่ของเรา ไม่ต้องเปลี่ยนทั้งชีวิต แค่เปลี่ยน “วิธีปฏิบัติกับตัวเอง” วันละนิดก็พอ ใจ 🩷 รักตัวเอง = กล้าปกป้องพลังของตัวเอง 💬 กล้าปฏิเสธ 💬 กล้าพูดในสิ่งที่รู้สึก 💬 ไม่ทนกับความส
ถูกใจ 4118 ครั้ง
ฝึกรักตัวเองง่ายๆ✨💖
ขอบคุณคุณ Cr. shobbeautyth & Pinterest ฮาวทู! ฝึกรักตัวเอง บอกว่ารักตัวเอง แต่แคร์คนอื่นมากกว่าก็อาจจะ ยังน้าา ใครยังรักตัวเองไม่มากพอ วันนี้เรารวมวิธีง่ายๆ ที่เริ่มทำได้เลย ไม่ต้องคิดเยอะ! มาฝึกรักตัวเองกันค่า #howtoรักตัวเอง #วิธีรักตัวเอง #การรักตัวเอง #เจ้าหญิงเซร่าจินต์ #สวยขึ้
ถูกใจ 457 ครั้ง
5 วิธีเลิกเสพติดความรัก หันมาเติมเต็มตัวเองให้สมบูรณ์
#เลิกเสพติดความรัก #LoveAddiction #Codependency #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 184 ครั้ง
🌱 5 วิธีกลับมารักตัวเอง
(💬 รักตัวเองคือเห็นแก่ตัวไหม?) 👉 ไม่ใช่เลย การรักตัวเองคือการดูแลใจ ให้แข็งแรงพอจะรักคนอื่นได้อย่างไม่สูญเสียตัวตน 📌เซฟโพสต์ไว้ → วันที่ลืมดูแลใจตัวเอง 📲แชร์ต่อ → เผื่อใครกำลังต้องการความอ่อนโยน 🔗กดติดตาม → เรียนรู้การรักตัวเองไปด้วยกัน #วิธีรักตัวเอง #มาเรียนรู้วิธีรักตัวเอง #รั
ถูกใจ 27 ครั้ง
คำคมสร้างพลังบวก 💖✨
ช่วงนี้กำลังเข้าสู่ Road to self love มาเริ่มต้นรักตัวเองกันค่าา เพิ่มพลังบวกให้วันดีๆกันค่ะ ใครหมดกำลังใจ ลองเอาคำคมไปอ่านช่วยฮีลใจกันน้าาา~ แค่คำพูดเล็กๆน้อยๆ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ เปลี่ยนจากพลังลบมาเริ่มต้นรับพลังบวกไปด้วยกัน รักที่ดี เริ่มต้นจาก “รักตัวเอง” ~ ไม่ว่าอะไรจะผ่านไปยากแค่ไหน
ถูกใจ 590 ครั้ง
อยู่คนเดียวให้เก่งขึ้น ..รักตัวเองให้มากๆ ❤︎ ถนอมความรู้สึกตัวเองให้เยอะๆ เพราะสุดท้าย คนที่อยู่กับเรา ในวันที่เราแย่ คือตัวเราเอง. #คำคม #สตอรี่ความรู้สึก #แคปชั่นฮีลใจ
ถูกใจ 201 ครั้ง
รักที่ดีคือรักตัวเอง !
#Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 1159 ครั้ง
3 mindset ที่เปลี่ยนเราไปตลอดกาล
วันนี้จะมาแชร์ mindset ของเรานะคะจากเมื่อก่อนที่เป็นคนที่ด้อยค่าตัวเองมากๆไม่เคยมั่นใจตัวเองเลย เรารวบรวมมาให้3ข้อหลักๆนะคะที่ทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองมากยิ่งขึ้น #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #howtoglowup
ถูกใจ 667 ครั้ง
15วิธี กลับมารักตัวเองฉบับหักดิบของคนโดนหักอก(ทรยศหักหลัง)
1. ยอมรับว่าทุกอย่ างจบลงแล้ว ถ้ายังหลอกตัวเอง หวังว่าสักวันเขาจะกลับมาง้อขอคืนดีด้วย คุณก็จะรอต่อไปเรื่อย ๆ ไม่คิดจะมองใครอีก ทำให้คุณไม่คิดจะลืมเขาเสียที ยอมรับเถอะว่าเรื่องทุกอย่างจบลงแล้ว ยังมีคนอีกมากมายรอที่จะได้รู้จักกับคุณ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องรอคนที่ไม่มีวันกลับมาอีก 2. เลี่ยงความทรงจำ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เทคนิคพฒนาตัวเอง
30 วิธี พัฒนาตัวเองให้ก้าวหน้า ทุกวัน 1. ตื่นเช้า 2. อ่านหนังสือทุกวัน 3. กินอาหารดี ๆ 4. รักตัวเอง 5. ตัดสินคนอื่นให้น้อยลง 6. เป็นตัวของตัวเอง 7. ตั้งเป้าหมาย 8. วางแผนวันของคุณ 9. มีทัศนคติในแง่บวก 10. มีเป้าหมายในชีวิต 11. ล้มเร็ว ลุกไว 12. ช่วยเหลือผู้อื่น 13. สร้างเครือข่าย
ถูกใจ 704 ครั้ง
10 สัญญาณเตือนกลับมารักตัวเอง 🫂❤️
10 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าถึงเวลาที่คุณต้องหันกลับมารักและดูแลตัวเองมากขึ้นในความสัมพันธ์ เป็นเรื่องสำคัญมากที่คุณเริ่มสังเกตสัญญาณเหล่านี้ เพราะการรักตัวเองเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ที่แข็งแรง #กลับมาดูแลตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น
ถูกใจ 47 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม