The day I went to eat Bikudon's soft serve ice cream. The eldest daughter's diet vlog

びっくりドンキーの北海道ソフトクリームは、ソフトで濃厚な味わいが特徴で、一度食べたらまた足を運びたくなる美味しさです。私も172cm53kgの高身長女性ですが、ダイエット中も時々こうしたご褒美スイーツを楽しむことでストレス解消になり、無理なく体型管理が続けられています。 この日のランチはレギュラーバーグディッシュ150gの小ライスと一緒に楽しみました。メインのハンバーグもジューシーで満足度◎。そして、食後のソフトクリームはやっぱり最高！口の中でとろけるクリーム感と北海道牛乳の甘みが絶妙です。初めて食べる方にはぜひ試してほしい一品です。 また、いちごミルクもおすすめで、甘酸っぱいイチゴとまろやかなミルクのハーモニーが楽しめます。夜は自宅でチーズフォンデュを楽しみ、チーズ好きにはたまらない一日となりました。食べ過ぎたかな？と思いつつも、好きなものを美味しく食べる幸せは何ものにも代えがたいものです。 運動後のプロテイン摂取や、朝の目玉焼きトーストなど、日々の食事記録も丁寧に管理しながらメリハリをつけているのがポイントです。ブロッコリーやキウイを取り入れてバランスよく栄養摂取を心がけています。 味を楽しみつつ、見た目にもこだわった食事は家族からも褒められ、日々のモチベーションにつながっています。ダイエットは我慢の連続と思われがちですが、好きなものを美味しく食べる喜びを大切にしながら続けるのが一番だと感じています。次はどんな美味しいご飯とスイーツに出会えるか、楽しみながら記録を続けていきたいです。