1/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยไหมเวลาที่เราเป็นหวัดแล้วยังมีคนรอบข้างท้าให้ร้องเพลง? เป็นประสบการณ์ที่ทั้งสนุกและท้าทายในเวลาเดียวกัน จากที่เคยคิดว่าเสียงจะพังเพราะไม่ได้เต็มที่ กลับกลายเป็นว่าได้ฝึกฝนการใช้เสียงและหัดควบคุมลมหายใจให้ดีขึ้นไปอีก ก็ต้องบอกเลยว่าการร้องเพลงในสภาพที่ไม่ปกติทำให้เราได้เห็นความสามารถแท้จริงของตัวเองและยิ่งท้าทายความอดทนกับน้ำเสียงจริงๆ อย่างเพลงที่ได้รับการท้าจากแฟนคลับในครั้งนี้ ก็นับว่าเป็นเพลงที่ร้องยากมาก และยิ่งต้องทำตอนเป็นหวัดก็ยิ่งเพิ่มความลำบากเข้าไปอีก แต่ก็เป็นโอกาสดีที่ได้ฝึกฝนและเรียนรู้วิธีจัดการกับเสียงเมื่อเจอปัญหานี้ ที่สำคัญยังช่วยให้เราเองมองเห็นจุดที่ต้องพัฒนาการร้องเพลงของตัวเองต่อไป นอกจากนี้ยังได้เห็นว่าการทำกิจกรรมไร้สาระสนุกๆ แบบนี้กับแฟนคลับ ทำให้เราได้สร้างความสัมพันธ์ที่ดีและสร้างบรรยากาศที่มีชีวิตชีวา ซึ่งก็เป็นเคล็ดลับเล็กๆ ที่ช่วยให้การฝึกร้องเพลงไม่เครียดจนเกินไป สำหรับใครที่กำลังอยู่ในช่วงหวัดแต่ยังอยากร้องเพลง อย่าลืมดูแลเสียงของตัวเองดีๆ และพยายามอย่าฝืนเกินไปเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของเสียง การพักผ่อนที่เพียงพอและดื่มน้ำเยอะๆ เป็นสิ่งที่ผมแนะนำเสมอ ทั้งนี้การร้องเพลงในช่วงนี้แม้จะยากแต่ก็สามารถสนุกและท้าทายได้ ถ้าเรารู้จักฟังร่างกายและจัดการเสียงอย่างเหมาะสม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ตัวช่วยเมื่อลูกหายใจครืดคราด บรรเทาอาการหวัดคัดจมูก
#หวัดคัดจมูก #ลูกหายใจครืดคราด #บรรเทาหวัดคัดจมูก #หอมแดงแก้หวัด #ทารกหายใจครืดคราด
Daisykoi

Daisykoi

ถูกใจ 12 ครั้ง

หยุดทำสิ่งนี้เมื่อ เป็นหวัด⁉️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีสังเกตุว่าน้องแมวเป็นหวัด
#หวัดแมว #แมว #แมวซึม #แมวจาม #แมวมีไข้
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 ข้อควรรู้‼️ก่อนฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
ปีนี้ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่กันรึยังคะ ก่อนไปฉีดต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัคซีนก่อนนะทุกคน #วัคซีนไข้หวัดใหญ่ #ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ #ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี #ไข้หวัดใหญ่ #สุขภาพดีกับlemon8
Narue_mo

Narue_mo

ถูกใจ 8 ครั้ง

🐱🤧 6 อาการ “แมวเป็นหวัด” อันตรายมั๊ย!?
🐱🤧 6 อาการ “แมวเป็นหวัด” อันตรายมั๊ย!? หลายคนคิดว่าแมวเป็นหวัดก็เหมือนคน เดี๋ยวก็หายเอง... แต่จริง ๆ แล้วอาการหวัดในแมวบางกรณีอาจลุกลามจนกลายเป็นปัญหาระบบทางเดินหายใจ และเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะลูกแมว แมวสูงอายุ หรือแมวที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ ลองสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี 👇 1️⃣ จามบ่อย หากน้องจา
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องยา 999 感冒灵颗粒 สีเขียวขาว พร้อมซองยาและตุ๊กตาชินจัง มีข้อความว่า "ยาวิเศษของคนจีนเมื่อพวกเขาเป็นหวัด MAGIC MEDICINE FOR A COLD"
มือถือซองยา 999 感冒灵颗粒 สีเขียวขาว มีข้อความภาษาจีนและไทยอธิบายว่าเป็นยาสมุนไพรจีนสำหรับบรรเทาอาการไข้หวัด
ซองยา 999 感冒灵颗粒 สองซองวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความอธิบายว่าเป็นสมุนไพรจีนแบบผงชงดื่ม รสหวานขมเล็กน้อย ดื่มง่าย
ยาวิเศษของคนจีนเมื่อพวกเขาเป็นหวัด 🇨🇳
📦🌿 รีวิวสมุนไพรจีน 999 感冒灵颗粒 🌿📦 ใครเคยมั้ย? ตื่นมาอยู่ๆ ก็จามพรืด 🤧 น้ำมูกไหล คัดจมูก ปวดหัวตุบๆ เจ็บคอเบาๆอาการแบบนี้คนจีนเขาไม่กลัวนะคะ! เพราะเขามี 999 กานเม่า หลิง เค่อหลี่ ตัวเด็ดของสายสมุนไพรจีน! 💚 . ✨ ทำไมถึงดัง? - ใช้สมุนไพรจีนเป็นหลัก 🍃 - มาในรูปแบบผงชงดื่ม ละลายน้ำปุ๊บ ดื่มได้เลย
-𝓟𝓹𝓪𝓵𝓶'𝓿 🐇

-𝓟𝓹𝓪𝓵𝓶'𝓿 🐇

ถูกใจ 187 ครั้ง

ฉีดวัคซีนแล้วทำไมลูกยังเป็นหวัด
#โคตรรักสัตว์เพ็ทชอป #วัคซีนหมาแมว #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 11 ครั้ง

ป่วยบ่อยเป็นหวัดง่ายเสริมวิตามินอะไรถึงตรงจุด?
ป่วยง่าย เสริมวิตามินก็ยังไม่ดีขึ้น . ลองเช็กสมดุลลำไส้ดู . ภูมิคุ้มกันเริ่มที่ระบบย่อย . #lifeplusprobio18 #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตากฝนบ่อยระวังเป็นหวัดนะคะ
ก่อนที่ฝนจะทำให้ป่วย… อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะคะ ☔️💙 สุขภาพที่แข็งแรงในวันนี้ คือโอกาสที่ดีที่สุดในการทำประกัน เพราะไม่มีใครรู้ว่าวันพรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้น ดูแลสุขภาพ และวางแผนความคุ้มครองไว้ตั้งแต่วันที่ยังแข็งแรงนะคะ 🌿❤️ #โรคหน้าฝน #สุขภาพหน้าฝน #lemon8ไดอารี่ #ประกันสุขภาพ #ประกันชีว
AIA กานต์ ว่าดี

AIA กานต์ ว่าดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ แสดงสติ๊กเกอร์หัวหอมสำหรับเด็กและผู้ใหญ่หลายสูตร รวมถึงแผ่นไล่ยุง มีข้อความ 'สิ่งที่ต้องมี ตอนเป็นหวัด' กำกับอยู่.
ตอนเป็นหวัด🥹
ฉันค้นพบสิ่งนี้ “ ตอนเป็นไข้หวัด” น้องคือ สติ๊กเก้อหัวหอม ที่ฉันไม่เคยใช้มาก่อน จนเมื่อฉันป่วยบ่อยขึ้น เป็นหวัด คัดจมูก แน่นจมูก น้ำมูกไหล ซึ้ง ทรมานมากๆ นอนไม่สบายเลย🥹 และก็ได้ลองน้องคนนี้ “ช่วยบรรเทาอาการตัดจมูก ได้ดีเลย สดชื่น หายใจคล่องขึ้น เราแปะที่คอเสื้อตอนนอน 2 อัน แล้วก็ติดใจเลย ”อยากแนะน
เมย์มีหมามีแมว

เมย์มีหมามีแมว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทาสต้องเช็ค! อาการไข้-หวัดของแมวที่เจอบ่อย🤧🐾
🐾 เมื่อบ้านเรามีแมวเป็นหวัด… 🤧 อยู่ดี ๆ ก็ได้ยินเสียง ฟุ่ดดดๆๆจามทั้งวันเหมือนทาสแพ้ฝุ่น ส่วนตานี่มีน้ำตาไหล ขี้ตาติดเต็มหน้า เรียกกินข้าวก็ทำหน้าแบบ “ไม่เอาอะ เบื่ออาหาร ทั้งวันเอาแต่นอนซุกผ้าห่ม ขี้เซากว่าทาสอีก แถมบางทียังแอบไอ หอบ ๆ ให้ทาสตกใจเล่นอีก สรุป… น้องไม่ได้ขี้เกียจ น้องป่ว
เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

เดอะจูนจี เหล่าอ๊าตแมว

ถูกใจ 47 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกให้ความรู้เรื่อง 'เป็นหวัด กินยาฆ่าเชื้อดีหรือไม่?' โดย Nurse short note อธิบายว่าหวัดส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส ยาฆ่าเชื้อไม่จำเป็นและอาจเป็นอันตราย พร้อมแนะนำการดูแลตนเองและหลักการใช้ยาอย่างสมเหตุผล
❓ เป็นหวัดกินยาฆ่าเชื้อดีไหม?
❓ เป็นหวัดกินยาฆ่าเชื้อดีไหม? 🔹 คำตอบคือ: ส่วนใหญ่ “ไม่จำเป็น” และ “ไม่ควร” ⸻ 🦠 ความจริงเกี่ยวกับ “หวัด” • หวัด 70–80% เกิดจากเชื้อไวรัส • ร่างกายมักหายเองได้ภายใน 7–10 วัน • ยาฆ่าเชื้อ (ยาปฏิชีวนะ) ฆ่าไวรัสไม่ได้ ⸻ 💊 เข้าใจให้ถูก: ยาฆ่าเชื้อ ≠ ยาแก้อักเสบ • ยาฆ่าเชื้อ (Antibio
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใครเป็นหวัดช่วงหน้าฝน
#วิตามินซี #ภูมิคุ้มกัน #แอมเวย์
แม่เอ๋เองวัย40+

แม่เอ๋เองวัย40+

ถูกใจ 1 ครั้ง

💥🌧️ หน้าฝนนี้ ระวัง ”หวัดแมว“! 🐈🤧
เมื่อ 4 วันที่แล้ว น้องยูซุมีไข้ ซึม ไม่กินข้าว ทำท่าขย้อนบ่อยเหมือนเจ็บคอ และไม่ยอมให้ใครเข้าใกล้เลยค่ะ โชคดีที่ตอนนี้เริ่มดีขึ้นบ้างแล้ว 🤍 เราเลยอยากมาแชร์อาการและประสบการณ์ของบ้านเรา เผื่อเป็นประโยชน์กับทาสแมวบ้านอื่นในช่วงหน้าฝนค่ะ ✨ #LuukrakMeowDay #แมว #แมวป่วย #หวัดแมว #PU
Luukrak Meow Day

Luukrak Meow Day

ถูกใจ 7 ครั้ง

เด็กแรกเกิดเป็นหวัด มีน้ำมูก ดูแลลูกยังไง
เด็กแรกเกิดเป็นหวัด มีน้ำมูก ดูแลลูกยังไง พิกัด แม่โบคลินิก การพยาบาล #เด็กแรกเกิดเป็นหวัดดูแลยังไง #เด็กแรกเกิดมีน้ำมูกดูแลยังไง #สอนวิธีดูแลลูกเมื่อเป็นหวัด #สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกของเด็กไทนี่โนส #สเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูกของเด็กอายุกี่เดือนใช้ได้ #ผ้าเปียกน้ำเกลือของเด็กไทนี่โนส
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม