2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมในการจัดกิจกรรมพัฒนาผู้เรียนที่เน้นคุณธรรมและเศรษฐกิจพอเพียงในโรงเรียน พบว่า การให้เด็กๆ ได้ร่วมใส่บาตรเป็นกิจกรรมที่สร้างความรู้สึกสงบและตระหนักถึงคุณค่าทางจิตใจอย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ การสอดแทรกหลักการเศรษฐกิจพอเพียง เช่น การใช้ทรัพยากรอย่างประหยัดและการเรียนรู้การเก็บออม ยังช่วยให้เด็กๆ เข้าใจวิธีการดูแลตนเองและสังคมรอบข้างได้ดียิ่งขึ้น กิจกรรมเหล่านี้นอกจากจะสร้างความสัมพันธ์ระหว่างเพื่อนร่วมชั้นเรียนแล้วยังช่วยส่งเสริมความรับผิดชอบและความมีระเบียบวินัย อีกทั้งยังเป็นการฝึกฝนทักษะในการแก้ไขปัญหาเล็กๆ ในชีวิตประจำวันอีกด้วย ผมจึงแนะนำให้ผู้ดูแลเด็กและครูผู้สอนลองนำแนวคิดเหล่านี้มาปรับใช้ในชั้นเรียน จะช่วยให้เด็กเติบโตเป็นคนดี มีคุณธรรมและเข้าใจเศรษฐกิจพอเพียงอย่างแท้จริงมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าให้ปากของใครมาทำลายชีวิตเรา
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #ปาก #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 20 ครั้ง

กระต่ายจูดี้ ฮอปส์จากการ์ตูน Zootopia ถือดินสอ พร้อมข้อความ "ปลูกฝัง Mindset ดีๆให้ลูก ด้วยการ์ตูน" บนพื้นหลังที่มีตัวการ์ตูนอื่น ๆ
ภาพซิมบ้าและมูฟาซาจาก The Lion King ยืนอยู่ท่ามกลางแสงอาทิตย์อัสดงสีส้ม พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรับผิดชอบ การเผชิญหน้าความกลัว และการเรียนรู้จากความผิดพลาด
ตัวละครจาก Zootopia ยืนรวมกัน พร้อมข้อความที่เน้นการไม่ตัดสินผู้อื่น การเข้าใจความหลากหลาย การทำงานร่วมกัน และการทำลายอคติ
ปลูกฝัง Mindset ดีๆให้ลูกด้วยการ์ตูน
#ติดเทรนด์ #คุณแม่มือใหม่ #คุณแม่ขอแชร์ #การ์ตูนน่ารัก #เลี้ยงลูกให้มีความสุข
giveyoulalin🐰🎀

giveyoulalin🐰🎀

ถูกใจ 627 ครั้ง

Review Paramedic บรม ปี1เทอม1 🚑🏥
รีวิวตามความคิดเห็นส่วนตัว ข้อมูลไม่ครบถ้วนต้องขออภัย (ทำเพื่อเป็นวิทยาทาน) #นักศึกษาฉุกเฉินการแพทย์ #ฉุกเฉินการแพทย์บรม #paramedicstudent #วทก #วิทยาลัยเทคโนโลยีทางการแพทย์และสาธารณสุขกาญจนาภิเษก
Aerin Palse

Aerin Palse

ถูกใจ 10 ครั้ง

ธรรมะกับกิจกรรมบำบัดช่วยให้ภาวะซึมเศร้าบรรเทาลงได้นะ🫶🪷
#บำบัด #ธรรมะ #ภาวะซึมเศร้า #lemonชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ
PNEye

PNEye

ถูกใจ 1 ครั้ง

🩺 ทักษะที่ดี เริ่มต้นจากการเลี้ยงดู มาดูกันว่าคุณมีครบกี่ข้อ 👇🏻
🩺 7 สัญญาณการเลี้ยงดู ที่ช่วยส่งเสริมทักษะซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการเติบโตเป็น “หมอ” ในอนาคต ไม่มีวิธีเลี้ยงลูกที่รับประกันว่าเด็กจะเป็นหมอได้ แต่พฤติกรรมเหล่านี้ช่วยพัฒนาทักษะสำคัญที่วิชาชีพแพทย์ต้องใช้ ❤️ สอนให้เห็นอกเห็นใจและเข้าใจความรู้สึกของผู้อื่น 📚 ปลูกฝังนิสัยรักการอ่านและใฝ่เรียนรู้อย่างสม
Fittyyy.~

Fittyyy.~

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้อสอบปรนัย กพ69 จำนวน 5 ข้อแรก เกี่ยวกับพระราชบัญญัติมาตรฐานทางจริยธรรม พ.ศ. 2562 วัตถุประสงค์ และหน่วยงานของรัฐที่เกี่ยวข้อง พร้อมภาพประกอบคนกำลังประชุม
ภาพแสดงข้อสอบปรนัย กพ69 จำนวน 6 ข้อ (ข้อ 5-10) เกี่ยวกับหน่วยงานของรัฐ เจ้าหน้าที่ของรัฐ มาตรฐานทางจริยธรรม และพฤติกรรมที่แสดงถึงจิตสำนึ��กและความรับผิดชอบต่อหน้าที่
ภาพแสดงข้อสอบปรนัย กพ69 จำนวน 6 ข้อ (ข้อ 11-16) เกี่ยวกับพฤติกรรมการมีส่วนร่วม มาตรฐานจริยธรรมของครูผู้นำการเปลี่ยนแปลง การแก้ไขข้อผิดพลาด และหน่วยงานที่จัดทำ/ออกกฎหมายประมวลจริยธรรม
กพ69
ฝึกข้อสอบ #กพ #กพ69 #สอบราชการ #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น
Sky_goal_study

Sky_goal_study

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปลูกฝังความรู้การเงิน
อยากให้ความรู้ #การเงิน บรรจุในหลักสูตรการศึกษาบ้านเรา ขอบคุณบทความจาก คุณบรรยง วิทยวีรศักดิ์/ตัวแทนอาวุโส 🙏🏻 #ป่านAIA #parnjittathorn #ประกันชีวิต
Parn Jittathorn

Parn Jittathorn

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรียนครูประวัติศาสตร์ = ไม่ได้มีแค่การจำปี พ.ศ. 📜✨ แต่คือการเข้าใจอดีต เพื่อสร้างคนรุ่นใหม่ให้มองอนาคตได้กว้างกว่าเดิม ใครรักการเล่าเรื่อง ชอบประวัติศาสตร์ และอยากเป็นแรงบันดาลใจในห้องเรียน สาขานี้น่าเรียนกว่าที่คิด 🔥 #ครูประวัติศาสตร์ #HistoryEducation #Dek70 #TCAS #คณะในฝัน
girlgogoal

girlgogoal

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลูกฝังการเงินเด็กผ่าน..นิทานการเงิน
เรื่องการเงิน…เป็นสิ่งที่ควรเรียนรู้มาก แต่ไม่มีใครเคยสอนเราแบบจริงจังตั้งแต่เด็ก 💭 มามี้เลยอยากปลูกฝังน้องเวลาตั้งแต่เล็กๆ จนมาเจอเซตนิทาน “The Wealth Wizard” 🧙🏻‍♂️✨คือชอบมากๆตอบโจทย์แม่มากเลยค่ะ เค้าเป็นเป็นเซตนิทานการเงินเด็ก มี 3 ภาษา (ไทย-อังกฤษ-จีน) ที่เล่าเรื่องการเงินให้กลายเป็นเรื่องใ
Mommymeevela

Mommymeevela

ถูกใจ 3 ครั้ง

กิจกรรมก่อนนอนกับแฟนนน!
นั่นคือ!!! การไขคดีกันก่อนนอน✨ แกกก คือจะบอกว่ามันสนุกมาก นี่กับแฟนไขคดีแข่งกันทุกคืน คือใครจะช่วยกันทำก็ได้นะ แต่นี่มีความแข่งขันในตัวสูง555262626 หนังสือเล่มนี้จะมี 2 ver. นะคะ เป็นสีแดงกับม่วง(แต่มีคนบอกว่าแดงง่ายกว่า) ใครที่อยากลองเล่นไปหาซื้อมานะคะนะคะ ปล.ไม่มีแฟนกะเล่นได้เด้อ🤣 #เล่นกับแฟ
Wispyploy🦦

Wispyploy🦦

ถูกใจ 2 ครั้ง

🙏✨ เตียวขึ้นดอยเชียงใหม่ในวันวิสาขบูชา...30พค69✨🙏🙏🥰🕯️🌕💛✨🌸🌼🍃⛰️📿🤍💫
🙏✨ เตียวขึ้นดอยเชียงใหม่ในวันวิสาขบูชา ✨🙏 ก้าวทีละก้าวด้วยศรัทธา เหนื่อยกายแต่ใจอิ่มบุญ 🌙🕯️ แสงเทียนส่องทางขึ้นดอย ดุจแสงธรรมที่นำทางชีวิต ขอให้บุญแห่งวันวิสาขบูชานี้ นำพาความสุข ความสงบ และสิ่งดีงามมาสู่ทุกคน 💛 #เตียวขึ้นดอย #วิสาขบูชา #วันวิสาขบูชา #เดินขึ้นดอย 🌕🕯️🙏✨⛰️💛🚶‍♀️🌿🍃☸️📿🤍💐
soninD26

soninD26

ถูกใจ 3 ครั้ง

5 นิสัยที่ควรปลูกฝังให้ลูกตั้งแต่เด็ก
เพราะนิสัยเล็กๆ วันนี้ อาจกลายเป็นพื้นฐานชีวิตที่ดีในอนาคต 🤍 1. รู้จักขอบคุณ 🙏 สอนให้ลูกพูด “ขอบคุณ” ให้เป็นนิสัย เด็กที่รู้คุณ มักเติบโตเป็นคนน่ารักและเห็นคุณค่าคนอื่น 2. รับผิดชอบสิ่งของตัวเอง 🧸 เก็บของเล่น เก็บจาน หรือจัดกระเป๋าเอง เริ่มจากเรื่องเล็กๆ แต่ช่วยสร้างวินัยได้มา
บ้านนี้มีรีวิว🥰

บ้านนี้มีรีวิว🥰

ถูกใจ 18 ครั้ง

นิทานปลูกฝังวินัย
#นิทานอ่านแรป #นิทานหมอประเสริฐแนะนำ #ของดีแม่และเด็ก #พ่อแม่มือใหม่ #ป๊าอันดาแฝดฟาซอล
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลูกฝังลักษณะนิสัยที่ดีให้ลูก ด้วยนิทาน
#นิทานอ่านแรปหมอประเสริฐแนะนํา #นิทานสอนใจ #นิทานเด็ก #ของดีแม่และเด็ก
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยายศรีจะรอดก่อหาาา?! กินอาหารอาข่าครั้งแรกในชีวิตเจ้า!!🥰 @มูฟดิ #ยายศรีเชียงใหม่ #ยายศรีทําอาหาร #เคารพความแตกต่างหลากหลาย #ไม่เลือกปฏิบัติ @นิวเคลียร์ พิมพ์พิศา
เจริญศรี เชียงใหม่

เจริญศรี เชียงใหม่

ถูกใจ 5 ครั้ง

🙆‍♀️🫶5 วินัยดีๆที่เด็กๆควรมี🤩💖
Playmerry Toys จึงขอนำเสนอพวกเรา!🫶 แบรนด์ของเล่นเสริมสร้างพัฒนาการสำหรับเด็กไทยยุคใหม่ สร้างโดยคนไทย ในคุณภาพระดับนานาชาติ🫶🫶🫶 พวกเราจะคอยคำนึงถึงความสนุกสนานไปพร้อมๆกับพัฒนาการของเด็กตามแต่ละช่วงวัย ให้มั่นใจว่าบุตรหลานทุกๆคนจะได้เล่นอย่างมีความสุข สนุกอย่างมีสาระ🤩🫴💖 เพราะรักสุดใจ จึงให้ Playmer
Playmerry Toys

Playmerry Toys

ถูกใจ 143 ครั้ง

“อย่าสงสัย” ในสิ่งที่ใจคุณ “ไม่ต้องการ”
สัจธรรมควอนตัมที่ถูกซ่อนไว้ คน 99% มักเผลอเหยียบกับดักนี้! คุณนักอ่านคะ... ตั้งแต่เกิดมาในโลก 3D เราถูกปลูกฝังให้เป็น "นักแก้ปัญหา" เราถูกสอนให้ "เตรียมพร้อมรับมือกับสิ่งที่แย่ที่สุด" เราถูกสอนให้วิเคราะห์ความผิดพลาดเพื่อหาทางออก แต่ในมิติของควอนตัม (5D) กลับเป็นกลไกที
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 10 ครั้ง

ปลูกฝังวินัยการเงินให้ลูก
. 1. เป็นตัวอย่างที่ดี (ลูกดูพ่อแม่ทำ) 2. คุยเรื่องเงินกับลูก คือ ... สอนด้วยคำพูด 3. ให้ลูกลงมือจัดการเงินจริง . โดยพบว่าวิธีที่ 3 ได้ผลดีที่สุด การให้ลูกลงมือทำจริงดีกว่าแค่บอก เด็กที่ได้รับโอกาสลงมือจัดการเงินตั้งแต่เล็ก มีแนวโน้มจะรับผิดชอบทางการเงินมากกว่าเมื่อโตขึ้น การสอนลูกเรื่อ
Kotchakorn Mali

Kotchakorn Mali

ถูกใจ 7 ครั้ง

ปลูกฝังนิสัยการเงินที่ดีให้เจ้าตัวเล็ก🥰
​การสอนเด็กๆ ให้รู้จักการออมไม่ใช่แค่เรื่องของ "ตัวเลข" แต่มันคือการสร้าง "วินัย" และ "ความรับผิดชอบ" ที่จะติดตัวเขาไปตลอดชีวิตค่ะ วันนี้มีเทคนิคง่ายๆ มาฝากคุณพ่อคุณแม่กันค่ะ ​📌 3 ขั้นตอนเริ่มต้น (How-to) ​🪙เริ่มจากการเป็นตัวอย่าง: ให้เด็กๆ เห็นว่าเรามีการวางแผนและออมเงินอ
แม่วันอวดลูก

แม่วันอวดลูก

ถูกใจ 27 ครั้ง

หลังดูรร.ให้ชิงชิงมาปีกว่า ตกผลึกได้ 8 ข้อนี้ + ตัดสินใจว่าจะให้ลูกเรียนอินเตอร์ดีมั้ย? 🧒🏻💭
Pear_chingching

Pear_chingching

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดความลับหัวใจ Michael Jackson ที่คุณอาจไม่เคยรู้ 🤫
เปิดความลับหัวใจ Michael Jackson ที่คุณอาจไม่เคยรู้ 🤫 เมื่อไม่นานมานี้ Matt Fiddes อดีตบอดี้การ์ดส่วนตัวของราชาเพลงป็อป Michael Jackson ได้ออกมาเปิดเผยเรื่องราวส่วนตัวในมุมความรักที่หลายคนอาจไม่เคยรู้มาก่อน! 🎵✨ รู้หรือไม่? สาวในฝันที่เขาถึงขั้นเคยเอ่ยปากว่าอยากแต่งงานด้วยคือ Beyoncé และ Princ
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 33 ครั้ง

บุตรมีกี่ประเภท แล้วคุณเป็นแบบไหน มาเช็คริสไปพร้อมกัน
อภิชาตบุตร คือ บุตรที่มีคุณสมบัติยิ่งไปกว่าพ่อแม่ อาจจะดีกว่า เก่งกว่า เฉลียวฉลาด มีปัญญา สามารถนำพ่อแม่ไปในทางที่ดีงามได้ บุตร 3 ประเภท - อยากได้ลูกดีต้องทำอย่างไร - แม่แบบและกรรมพันธุ์ - การปลูกฝังอุปนิสัยที่ดีงาม - ความรักความเมตตาที่ไร้ปัญญา นำพาลูกไปสู่ความเสื่อม - ระเบียบวินัยคืออุปนิ
Jelly-j

Jelly-j

ถูกใจ 18 ครั้ง

📌✅แสงสว่างแห่งบุญ
อย่าลืมว่าวิญญาณเราไม่ได้มีวิญญาณดวงเดียวในกายนี้ เข้าใจหรือเปล่า จิตเราในกายเรานี้ไม่ได้มีวิญญาณของเราอย่างเดียวนะที่มันแฝงอยู่ ถ้ามันมีวิญญาณเดียว..แสดงว่าเราต้องไม่ไปหลงอารมณ์อันใดแล้ว เราจะรู้อยู่ตลอดเวลา ใช่หรือเปล่า ทีนี้ทำไมบางทีเราไม่รู้อารมณ์เรา ไม่รู้จิตเรา แสดงว่ามันมีอารมณ์อื่นเข้ามา
ndy

ndy

ถูกใจ 11 ครั้ง

Built to Last! ☀️🚀🌟 6 บทเรียนสร้างธุรกิจพันล้าน ให้กลายเป็นตำนานในอีก 100 ปีข้างหน้า . . อ้างอิงจากหนังสือ: Built to Last สร้างธุรกิจกำไรร้อยปีเริ่มตั้งแต่วันที่หนึ่ง ผู้เขียน: Jim Collins, Jerry Porras สำนักพิมพ์: เอฟพี เอดิชั่น/FP EDITION ____________ . หนังสือเล่มนี้เกี่ยวกับอะไร?
รู้วันละเรื่อง

รู้วันละเรื่อง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เรื่องเล่าจากดาวอื่น' โดย Atom Pakon พร้อมปกเล็กและแจกันตกแต่ง มีข้อความ 'รีวิวหนังสือ' กำกับ
หนังสือ 'เรื่องเล่าจากดาวอื่น' สองเล่ม เล่มหนึ่งถอดปกแข็งออกได้ แสดงให้เห็นปกในและปกนอก
ปกหลังหนังสือ 'เรื่องเล่าจากดาวอื่น' มีข้อความเกี่ยวกับเรื่องราวจากดาวต่างๆ และเลข ISBN 978-616-478-171-9
🌠🌍 เรื่องเล่าจากดาวอื่น
🫀🤏🏻 เราทุกคนมีสิทธิที่จะอ่อนแอ เราทุกคนต้องเจอกับเรื่องร้าย ๆ แต่เราไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อยอมแพ้กับเรื่องร้าย หนังสือเรื่องสั้นโดยนักเขียนคนไทยเรื่อง “เรื่องเล่าจากดาวอื่น” By Atom Pakon อีกหนึ่งผลงานของพี่อะตอม ปกรณ์ ที่ได้รวบรวมเรื่องเล่าจากดาวต่าง ๆ ที่แต่ละตัวละครอาศัยอยู่ โดยแบ่งออกเป็นเ
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตอนนี้ใครๆ ก็คิดว่าง่าย
แต่!!!! เธอจะไว้ใจคนจีนไม่ได้เลย จากทีรู้จักจีนมา 10 ปี ไม่เคยรู้สึกว่า ทำการค้ากับคนจีนเป็นสิ่งที่ง่ายเลย อย่าเผลอนะ กูตีซ้ำแน่ คนไทยเรา ถูกปลูกฝัง ถูกเลี้ยงให้ใจเย็น อ่อนโยน เราจะมานึกถึง กันและกันในประเทศจีน ลืมไปเลยค่าาา ทำงานกะคนจีน ความเป้นทีมเวิร์ค ตอแหลมากแม่ สร้างภา
婷婷 ถิงถิง

婷婷 ถิงถิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

#เข้าค่ายฝึกอบรม
กิจกรรมเข้าค่ายฝึกอบรมผู้กำกับลูกเสือสำรอง การเข้าค่ายฝึกอบรมผู้กำกับลูกเสือสำรอง เป็นกิจกรรมที่มุ่งพัฒนาครูหรือผู้ฝึกสอน ให้มีความรู้ ทักษะ และเจตคติที่ถูกต้องในการจัดกิจกรรมลูกเสือสำหรับเด็กระดับประถมศึกษา ภายในค่าย ผู้เข้ารับการอบรมจะได้เรียนรู้ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ เช่น * หลักการแ
พาเวียร์

พาเวียร์

ถูกใจ 11 ครั้ง

สิ่งที่ลูกควรได้รับการปลูกฝังจาก พ่อแม่ มากกว่าทรัพย์สมบัติคือสิ่งนี้
#จิตวิทยาพัฒนาการเด็กวัยรุ่น #วิธีเข้าใจลูกวัยรุ่น #ลูกวัยรุ่นเชื่อฟังพ่อแม่ #วิธีเลี้ยงลูกวัยรุ่น #จิตวิทยาการเลี้ยงลูก
ลูกเก่งดีมึสุข

ลูกเก่งดีมึสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

#เทพแห่งการหาเงิน
อ่าวเห้ยทำไมให้ง่ายจังอ่ะทำไม่ถึง10นาทีเลยรู้งี้ทำนานละรู้จักนานละแต่พึ่งทำโอ้โหทำกิจกรรมนิดเดียวเองแถมวิธีทำไม่ยุ่งอยากยิ่งทำมากยิ่งได้เยอะมีรายได้แล้วเว้ย
gotlandno1

gotlandno1

ถูกใจ 59 ครั้ง

อย่าพูดแค่ 'ไม่มีเงิน'! 3 แนวคิดปลูกฝังทัศนคติด้านการเงินที่ดีให้ลูก
✨ในยุคที่ค่าครองชีพสูง การบริหารเงินเป็นเรื่องท้าทาย และคำขอซื้อของราคาสูงของลูกก็เป็นบททดสอบสำคัญ แต่นักจิตวิทยาการเงินชี้ว่า การตอบปฏิเสธด้วยประโยคสั้น ๆ อย่าง "เราไม่มีเงินพอ" หรือ "ซื้อไม่ได้" อาจทำลายอนาคตทางการเงินของลูกในระยะยาว! คำพูดเหล่านี้สร้าง 'กรอบความคิดแห่งความ
อั่งเปา🧧มาแชร์

อั่งเปา🧧มาแชร์

ถูกใจ 0 ครั้ง

พาลูกไปร่วมกิจกรรมหน่วยดับเพลิงจิ๋ว 🚒 #ครอบครัวฟิลาทอฟ #พี่เอริค #เอริค
I Love Japan TH 🇯🇵🇹🇭🇷🇺

I Love Japan TH 🇯🇵🇹🇭🇷🇺

ถูกใจ 2 ครั้ง

📖 คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ได้เก่งเพราะโชคช่วยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการปลูกฝังคุณธรรมแล
📖 คนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต ไม่ได้เก่งเพราะโชคช่วยเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากการปลูกฝังคุณธรรมและวินัยให้เป็นนิสัย 🌱 ✨ คุณธรรม 8 ประการ คือหลักคิดที่ช่วยให้เราอยู่ร่วมกับผู้อื่นอย่างมีความสุข สร้างความน่าเชื่อถือ และนำพาชีวิตไปสู่ความเจริญ 🙏 ลองสำรวจตัวเองวันนี้ว่า เรามีคุณธรรมข้อไหนอยู่แล้ว และ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม