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... もっと見る実際に3児のママとしてナイトルーティンをこなす中で感じるのは、毎日の準備の大変さと同時に、小さな達成感や喜びもあることです。 例えば、夕飯の準備では、野菜を多めに買いすぎてしまい、作り置きを活用して効率的にこなしています。特に偏食の息子さんでも喜んで五目ご飯を食べてくれると、努力が報われた気持ちになりますよね。 また、子供の宿題はママにとってもプレッシャーが大きい時間ですが、なんとか一緒に乗り越えていく日々。私も子供の宿題を教える時は集中力が必要で、精神的に辛くなることもありますが、子供の成長を感じられる大切な時間でもあります。 夫婦のやりとりもリアルで、些細なことから喧嘩が起こりがちですが、それでも家族を支えるためにお互いに踏ん張っています。特にInstagramやSNS映えを気にしない「映えない」ナイトルーティンだからこそ、等身大のママの姿が見えて応援したくなります。 美容面では、忙しい中でもお風呂上がりのパックは欠かせず、最近は娘さんがママのコスメを使いたがるエピソードも微笑ましいです。子供と一緒にネイルごっこをしたり、楽しい時間を作ることも忙しい日常の中の小さな癒やしです。 こうした毎日のリアルな育児・家事・夫婦生活の中で、一歩一歩頑張るママの姿は、多くの同じ境遇の方に共感と元気を与えているのだと思います。明日もまた乗り越える力を蓄えるために、今日の積み重ねを大切にしたいですね。

1件のコメント

たつの画像
たつ

凄い‼︎偉いあとケンカはしなくなった時が終わりまだ大丈夫

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「爆美女のナイトルーティーン」というタイトルで、保湿リップ、アロマキャンドル、ストレッチ、白湯、水分補給、頭皮スクラブ、シャンプーなど、様々な美容アイテムや習慣が網羅的に示されたコラージュ画像です。
ナイトルーティンの一部として、ヘアブラッシング、クレンジング、水分確保、入浴剤、半身浴、水分補給、頭皮スクラブ、シャンプー、トリートメント、ブラッシング、ボディソープ、ボディスクラブのステップが製品写真と共に示されています。
ナイトルーティンの続きとして、タオルドライ、ヘアケア、リップスクラブ、化粧水、美容液、乳液、アイクリーム、クリーム、まつ毛美容液、ボディクリーム、ドライヤー、歯磨きのステップが製品写真と共に示されています。
爆美女のナイトルーティンはこれ
こっそり教えちゃう💭 【爆美女のナイトルーティーン】🌙 美容は毎日の積み重ねが大事。 寝る前のひと手間で、明日の可愛いが変わるよ💐 今日からできること、一緒に始めてみない? #美容 #習慣 #ナイトルーティン #垢抜け #ダイエット
ツキ🌙* :゚韓国コスメ|垢抜けメイク

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1847件の「いいね」

\今までで一番可愛い自分に/ デート前ルーティン‪🫶🏻‎🤍 ̖́-‬
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回は デート前夜〜デート当日にやるとグッと可愛くなれるルーティンを紹介します! デート前に見返せるように保存してみてください👍🏻 ̖́-❤︎ #美容 #垢抜け #デート前 #スキンケア #スキンやメイク磨き
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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811件の「いいね」

「すっぴんを可愛くする美肌ルーティン」と書かれたイラスト。帰宅後のクレンジング、入浴中のケア、入浴後のスキンケア(導入美容液、化粧水、美容液、乳液・クリーム、首デコルテケア)、ビタミンC摂取、白湯、ナイトクリーム、睡眠など、夜の美肌習慣が17番から32番までのステップで示されている。
朝から日中の美肌ルーティンを示すイラスト。起床後の水分補給、ストレッチ、朝食、洗顔、角質ケア、化粧水、ビタミンC美容液、乳液・クリーム、日焼け止め、ベースメイク、日傘、水分補給、ミスト保湿、日焼け止め塗り直し、冷え対策など、1番から16番までのステップが描かれている。
「すっぴんを可愛くする美肌ルーティン」と書かれたイラスト。帰宅後のクレンジング、入浴中のケア、入浴後のスキンケア(導入美容液、化粧水、美容液、乳液・クリーム、首デコルテケア)、ビタミンC摂取、白湯、ナイトクリーム、睡眠など、夜の美肌習慣が17番から32番までのステップで示されている。
\すっぴんを可愛くする/ 美肌をつくるルーティン👸🏻‎🤍
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回は 美肌をつくる毎日のルーティン をご紹介します🪞♡ 朝 ▶︎ 昼 ▶︎ 夜 の順番でわかりやすくまとめたので、 ぜひ毎日の習慣づくりの参考にしてみてください📖´- #スキンケア #美肌 #美肌ケア #大人の美肌 #スキンやメイク磨き
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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225件の「いいね」

ピンク色の背景に、丸くて可愛いキャラクターがメイクブラシを持っているイラストが描かれており、「憧れのぷくぷく界隈 美女ルーティン」というタイトルが中央に配置されています。
お風呂の準備に関する画像で、白いバスタブに金色のバスタブラック、ピンクのキャンドル、蝶の飾りが付いた入浴剤、そしてボディスクラブが写っており、贅沢なバスタイムを演出しています。
入浴中に楽しむドリンクの紹介画像で、むくみ軽減ドリンク、タピオカミルクティー、メロンソーダ、ニキビゼロドリンクがそれぞれボトルやカップ、ゼリーの形で示されています。
\今日も可愛いが止まらない🎀/憧れのぷくぷく界隈のナイトルーティンのぞいてく?🛁💗
今回は 「ぷくぷく界隈のナイトルーティン💗✨」 お風呂はぬるめでしっかり浸かって、 キャンドル焚きながら贅沢なヘアケアで髪を癒して…🕯💆‍♀️ パジャマに着替えたら、髪はゆるくまとめて、 保湿命なスキンケアを重ねて“ぷるん肌”に💧💕 仕上げはお気に入りのボディミルクで。 最後は自分の好きなことをして寝るのが、 ぷくぷく界隈の夜の過ごし方🌙 ちゃんと自分を大切にしているのが憧れちゃう…🥺💗 #スキンケア #ぷくぷく #垢抜け #ルーティン #おすすめ
イノシシ

イノシシ

55件の「いいね」

肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の習慣、日中の紫外線対策、夜のケアなどがイラストとテキストで示されています。
肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の白湯、トマトジュース、ビタミンCスキンケア、日焼け止め、入浴などが含まれています。
美白ルーティンの続き(17~23)と、くすみ解消のための顔と体のリンパマッサージ方法を図解で示すインフォグラフィックです。シートマスク、ボディクリーム、ビタミンCサプリ、睡眠などが含まれます。
\肌が白くなる/ 美白ケアルーティン🦢⸝꙳
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は日焼けやくすみをケアする美白ルーティンを紹介します‎🤍 参考になれば嬉しいです!꒰ ¨̮ ꒱♡ #美白ケア #美白 #くすみケア #美容 #オトナ美容
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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春までに美白を目指す女性のための、朝・日中・夜の美白ケアルーティンをフローチャート形式で紹介するイラスト。白湯やトマトジュース摂取、ビタミンCスキンケア、日傘、水分補給、入浴、レチノールケアなど、具体的なステップが示されています。
春までに美白を目指す女性のための、朝・日中・夜の美白ケアルーティンをフローチャート形式で紹介するイラスト。白湯やトマトジュース摂取、ビタミンCスキンケア、美白ボディクリーム、日焼け止め、日陰利用、水分補給、入浴、レチノールケアなど、具体的なステップが示されています。
美白のための夜の追加ケアと、くすみ解消のためのリンパマッサージの具体的な方法を示すイラスト。シートマスク、美白ボディクリーム、ビタミンCサプリ、アイクリーム、ナイトクリーム、十分な睡眠、顔と体のリンパマッサージの手順が説明されています。
\春までに美白になりたい/ 色白女子の美白ケアルーティン🤍 ̖́-
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回は1日の美白ケアルーティンを紹介します! まずは紫外線ケアを徹底して、くすみケアなどに力をいれるのがおすすめです!👌🏻⸝⋆ #美白 #美白ケア #スキンケア #くすみケア
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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お風呂に入る前のルーティン7選のタイトル画像。シャワーキャップ、コーム、タオル、水の入ったグラスが写っている。
iPhoneの画面に「お風呂の時間ですよ」というアラーム設定が表示されており、入浴時間を知らせるアラームの重要性を説明している。
浴室の給湯器パネルに「38.39℃」と表示されており、39度のお風呂を沸かすことの推奨と、適温の重要性を説明している。
【お風呂に入る前】ルーティン 7選🛁🫧🧼
「入浴剤を入れる」タイミングは... お風呂を沸かすとき!  理由は・・・  お風呂を沸かす時に、入浴剤を入れると  お風呂に入るころには、入浴剤が溶けていて  入浴剤の効果を「最初から最後まで」実感できる◯  前までは、自分かお風呂に入るタイミングで  入浴剤を入れていたけど  最近、こっちの方がいいやん!って気づいた♩  入浴剤が溶ける時の、シュワシュワ〜みたいなのを  見るのも好きだから  たまに入浴剤と一緒に入る日もあったり♡(笑) _____ 「コメントを書く」と... 美人に近づくって知っていますか?  「自分の気持ちを言
アビ|お金をかけない美容♡

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991件の「いいね」

【美容VLOG】旅行先ホテルでのナイトルーティン🇺🇸🗽購入品紹介🛍️👀海外旅行✈️
大学のお友達とニューヨークに行ってきたよー! 一軍アイテムたちを持っていったので ホテルでも美容モチベ高く過ごせた🏨✨ #スキンケア #vlog #ナイトルーティン #大学生 #ひとり暮らし #海外旅行 #旅行 #美容ルーティンVlog動画
Rinka

Rinka

421件の「いいね」

黒髪の女性が指を唇に当ててカメラを見つめており、「\1週間で/ 「可愛くなった?」と聞かれる 垢抜け方法」というタイトルが重ねられています。
黒髪の背景に、「①髪の毛をツヤツヤにする」という見出しと、ブラッシング、シャンプー、ヘアマスク、ナイトキャップ、UVスプレーなど、髪のケア方法が箇条書きで書かれています。下部にはヘアオイルとブラシのイラストがあります。
黒髪の背景に、「②すっぴんをかわいくする」という見出しと、肌に触らない、メイク落とし、保湿、水分補給など、肌のケア方法が箇条書きで書かれています。下部には水の入ったコップのイラストがあります。
「1週間でなんか変わった?」って言われる垢抜けルーティン✨
ぶっちゃけ、1ヶ月頑張るのは大変だけど 「1週間」なら全力出せませんか?🔥 即効性重視の5項目をまとめました! ① 髪の毛をツヤツヤにする ② すっぴんをかわいくする ③ 眉毛を整える ④ 食事管理 ⑤ 身だしなみを整える まずはどれか1つ、明日から意識してみて! 「これならできそう!」と思った番号をコメントで教えてね👇✨ #垢抜け #自分磨き #美容オタク #女子力向上委員会 #1週間チャレンジ
写真加工テク紹介૮ .  ̫ . ა♡

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580件の「いいね」

˗ˏˋ仕事も自分磨きも頑張るナイトルーティンˎˊ˗
赤小豆のフェイスマスクは 半身浴しながらできるし 毛穴が開いてより毛穴汚れをケアしてくれるから めちゃくちゃ取り入れやすい自分磨きアイテム💖 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ 朝鮮美女 赤小豆毛穴マスク140ml ⁡ ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #ルーティン #社会人の日常vlog #日常vlog #vlog #朝鮮美女
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

693件の「いいね」

女子力を高めるナイトルーティン🌃🌙
インスタ、TikTok、YouTubeもやってるよ🎀 @mone_trend ぜひフォローしてね🫶🏻︎💕︎︎ #社会人の日常 #生活音 #6畳 #休日vlog #Vlog #ASMR #ぷくぷく界隈 #ナイトルーティン #추천 #生活音vlog #일상 #fyp #브이로그 #生活音asmr
もね🎀ときめく憧れハイブランド

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33件の「いいね」

寝る前3分で心が変わる!最強ルーティン🌙
たった寝る前の3分で 明日の気分も行動も 驚くほど変わるとしたらどうでしょうか☺️🌙 今回は心が自然と整い前向きになれる “最強の夜ルーティン”をご紹介します🛌💫 「読んだよ🎵」って人は ♡を押していただけると 励みになります🥰 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 - - - - - - - - ⭐︎ - - - - - - - - @魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐 ☪️占星術や数秘術、心理学はあくまで“傾向”としてエンタメ的にまとめたものです。個人差がありますので参考程度にお楽しみください。「全部があて
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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34件の「いいね」

デート前のナイトルーティン
#ナイトルーティン #ヘアケア #ボディケア
misuzu

misuzu

137件の「いいね」

帰宅後ナイトルーティン🌝✨
ゴリゴリ営業OLのナイトルーティン🌝✊🏻 私の優先順位はご飯がめちゃくちゃ低くて 自分のやりたいことに熱中しちゃうと ご飯を食べ忘れちゃうことすらある…😅 そのくせお風呂は大好きなので、 風呂キャンはほとんどしませんっ🛁🫧 (⚠️べろべろに酔っている場合を除く。笑) ご飯頑張れる人ほんとに尊敬する🥹 みんなの生活の優先順位ってどんな感じ? よかったらコメントで教えて〜〜 ------------------------------ \ 幸せを掴むためのご自愛マインド / 自分の幸せは自分で創る🫧 このアカウントでは、 情緒不安定で自分
shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

shio⌇自分を好きになるキャリアのつくり方

172件の「いいね」

デート前日のナイトルーティン👫💓
#今ここ神コスパ #コメント大歓迎 #わたしの1日 #大人の健康美革命 #ゆる痩せ期間
もね🎀ときめく憧れハイブランド

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264件の「いいね」

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