กินดีย์ Day 1 🐟🥕
💝แชร์ไอเดีย กินดีย์ โดยให้ Budget 1,500 บาท 🥑
เราทำ Challenge กินดีย์ โดยให้ Budget 1,500 บาท 💵
มาดู👀 กันว่าทานได้กี่มื้อ กี่วัน โดยทุกมื้อทาน 2 คน
หลักๆ เราซื้อของจาก Makro ❣️ เน้นฉบับคนงบน้อย
ปล. ลืมถ่ายว่าซื้ออะไรบ้างในงบ 1,500 บาท รอบหน้าขอแก้มือน้า 🥹
ฝากติดตามและ เป็นกำลังใจให้กับ Challenge แรกเราด้วยน้า 🥰
สำหรับใครที่อยากเริ่มต้นกินดีย์ด้วยงบประมาณที่จำกัด ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงของการจัดสรรงบ 1,500 บาทเพื่อทานอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับ 2 คนในหลายมื้อ เริ่มจากการวางแผนซื้อของที่ Makro ซึ่งเหมาะกับคนต้องการซื้อของจำนวนมากหรือของสดราคาถูกกว่าที่ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป สิ่งที่ผมพบคือ การเลือกซื้อวัตถุดิบหลักอย่าง ปลาและผักสด เช่น แครอท อโวคาโด ช่วยให้ได้สารอาหารครบครันในราคาย่อมเยา โดยเน้นอาหารที่ปรุงง่ายและดีต่อสุขภาพ เช่น ต้มผักรวม ปลาเผา และสลัดผักสด เทคนิคสำคัญคือการแบ่งปันมื้ออาหารให้เหมาะสมกับงบประมาณโดยควบคุมปริมาณและเลือกวัตถุดิบตามโปรโมชั่นที่ Makro มีในช่วงนั้น รวมถึงการเตรียมอาหารล่วงหน้าเพื่อลดค่าใช้จ่ายและเวลาทำอาหาร นอกจากนี้ การติดตามผลงาน Challenge กินดีย์นี้ช่วยให้มีแรงจูงใจในการรักษาสุขภาพและงบประมาณไปพร้อมกัน สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มอยากกินดีย์หรือดูแลสุขภาพด้วยตัวเอง การทดลองแบบนี้ช่วยให้เข้าใจว่าการวางแผนและการเลือกซื้อของมีผลต่อคุณภาพชีวิตและงบประมาณอย่างไร ถือเป็นไอเดียดีๆ สำหรับคนงบน้อยที่อยากมีสุขภาพดีและไม่อยากใช้เงินมากเกินไป