แกงส้มหลายผัก

2025/8/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงส้มเป็นเมนูอาหารไทยที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ด้วยรสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อมและความหอมของเครื่องแกงส้มที่ใส่เครื่องเทศประจำถิ่น สูตรแกงส้มหลายผักช่วยเพิ่มความหลากหลายด้วยการรวมผักสดหลากหลายชนิด เช่น ผักบุ้ง มะละกอสุก ถั่วฝักยาว และดอกแค ที่ช่วยให้มื้ออาหารนี้เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่น่าประทับใจ การทำแกงส้มที่ดีเริ่มต้นจากการเตรียมเครื่องแกงส้มที่สดใหม่ โดยใช้พริกแห้ง กระเทียม หอมแดงและกุ้งแห้งคั่วป่น รวมถึงการปรุงรสด้วยน้ำมะขามเปียกที่ช่วยให้แกงมีรสเปรี้ยวตามธรรมชาติ ไม่ควรลืมเติมน้ำตาลปี๊บเพื่อลดความเปรี้ยวและเพิ่มความหวานอย่างพอดี เคล็ดลับสำคัญในการทำแกงส้มหลายผักให้ได้รสชาติดีคือการปรับความเข้มข้นของน้ำแกงให้พอดี ไม่ให้จืดหรือข้นจนเกินไป การเลือกผักหลายชนิดเข้ามาช่วยเพิ่มเท็กซ์เจอร์และสีสันที่น่ารับประทาน นอกจากนี้ แกงส้มยังเหมาะสำหรับใส่เนื้อปลา เนื้อไก่ หรือกุ้ง ทำให้ได้รับโปรตีนครบถ้วน อีกหนึ่งข้อดีของแกงส้มคือสามารถทำง่ายและรวดเร็ว เหมาะสำหรับมื้อค่ำใกล้สิ้นเดือนที่ต้องการอาหารรสชาติอร่อยแต่ใช้วัตถุดิบไม่มากนัก ทั้งนี้ การเลือกผักสดและวัตถุดิบคุณภาพสูงจะช่วยส่งเสริมรสชาติของแกงส้มให้โดดเด่นมากยิ่งขึ้น ลองทำแกงส้มหลายผักตามสูตรนี้ในครั้งหน้าเพื่อสัมผัสรสชาติแบบไทยแท้ที่แสนอร่อยและได้สุขภาพกันเถอะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍲🍚แกงส้มมะละกอใส่กุ้ง🦐🦞
🦐🥣 แกงส้มมะละกอใส่กุ้ง เมนูไทยรสจัดจ้าน ซดร้อนๆ อร่อยถึงใจ เมนูอาหารไทยรสชาติเข้มข้นที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยน้ำแกงส้มรสเปรี้ยวกลมกล่อม หอมเครื่องแกง ผสานกับมะละกอที่นุ่มกำลังดีและกุ้งเนื้อเด้งหวานธรรมชาติ กินแล้วอร่อยลงตัวในทุกคำ 😋✨ ความเปรี้ยวสดชื่นของน้ำแกงช่วยเพิ่มความอยากอาหารได้เป็นอย่างดี
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 37 ครั้ง

ถั่วฝักยาว ประโยชน์ที่คุณไม่เคยรู้ผักบ้านๆ แต่ดีต่
ถั่วฝักยาว ถือเป็นผักพื้นบ้านที่อยู่คู่กับอาหารไทยมายาวนานไม่ว่าจะเป็น ส้มตำถั่วฝักยาวกินสดกับน้ำพริก ผัดถั่วฝักยาวหมูสับ หรือใส่แกงส้มก็อร่อยได้ง่ายในราคาไม่แพงแต่คุณรู้หรือไม่ว่าถั่วฝักยาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างเหลือล้นจนถูกให้ยกเป็นผักที่ควรมีติดครัวไว้ในตลอด ✅ คุณค่าทางโภชนาการของถั่วฝักยาว
นิ่มเอง

นิ่มเอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกงส้มดอกผักปลังใส่ปลาโอ+ปลาทูep.46
สวัสดีจร้า มื้อนี้เรามาเปลี่ยนทำอาหารบ้าง แกงส้มดอกผักปลังใส่ปลาโอ ที่เลือกปลาโอเพราะน้ำซุปของเขาเลยคะ ปลาโอที่เรานำไปอบด้วยหม้ออบลมร้อนแล้วเอามาแกะเนื้อออก ขูด ๆ สับ ๆ มันหอมจริง ๆ คะ เริ่มจากการที่แม่ชอบกินดอกผักปลังแล้วปีนี้นางออกเยอะมาก จริง ๆ ปลูกง่าย ยอดที่เลื้อยมีแต่ดอก สวรรค์เลยคะ เก็
มาปลูก กันเถอะ ชวนลูกปลูกผัก🏡

มาปลูก กันเถอะ ชวนลูกปลูกผัก🏡

ถูกใจ 5 ครั้ง

แกงส้มแล้วหล่าว😍
แกงส้ม (แกงเหลือง) แต่ละบ้านก็มีรสชาดของตัวเอง ชอบกินใสๆ ซดน้ำคล่องๆ ก็ต้องแกงเอง #feedmediary #เมนูแกงส้ม #แกงส้มใต้ #แกงส้มผักรวม #lemon8ไดอารี่
Feedme.Diary

Feedme.Diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มมม..ผักร๊วมมมม..กู๊งงงงง...😋
#ครัวเล็กเล็กของริศ
joypannok

joypannok

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแกงส้มน้ำแกงข้นๆ ในชามสีน้ำเงิน มีกุ้ง ถั่วฝักยาว และหัวไชเท้าเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมข้อความ “แม่ฝนก้นครัว” และ “Lemon8 @meafon” กำกับอยู่
แกงส้มน้ำแกงข้นๆ ทำแบบนี้ค่ะ✅✅
📌📌ส่วนผสมแกงส้ม -พริกแกงส้ม 1 ช้อนโต๊ะ -กะปิ 1/2 ช้อนโต๊ะ -หัวไชเท้า 300 กรัม -ดอกแค 150 กรัม(ผักตามชอบ) -ถั่วฝักยาว 200 กรัม -ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง -กุ้งสด 250 กรัม -น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ -ผงชูรส 1/2 ช้อนชา -น้ำเปล่า 1000 ml (เพิ่มตามชอบ)
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้ม
แจกสูตร เมนูคลีน สุดจี๊ดจ๊าด อย่าง"แกงส้ม" ทำง่ายๆ ใส่ผักอะไรก็อร่อย ไปดูกันเล้ยยย #แกงส้ม #ติดเทรนด์ #แจกสูตร #cookingathome
รายา พาเข้าครัว

รายา พาเข้าครัว

ถูกใจ 29 ครั้ง

อินโฟกราฟิกเกี่ยวกับผักเป็ด (Alternanthera sessilis) นำเสนอภาพประกอบของพืช ภาพหมอเขียว และข้อมูลเกี่ยวกับชนิด ประโยชน์ต่อส่วนต่างๆ วิธีปลูก ข้อควรระวัง พร้อมเมนูแนะนำสองเมนูคือ ตำมะขามอ่อนนอนรังเป็ดและต้มยำแห้งผักเป็ดอบหม้อดิน
💚 "ผักเป็ด" ผักแข็งแรงตัวที่ 12 หมอเขียว ✨
🌿 ผักเป็ด...วัชพืชที่หลายคนมองข้าม แต่คุณค่าทางอาหารไม่ธรรมดา ผักเป็ดเป็นพืชพื้นบ้านที่เติบโตง่าย พบได้ทั่วไปตามพื้นที่ชุ่มน้ำและสวนธรรมชาติ อุดมด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ นิยมนำยอดอ่อนและใบมาประกอบอาหารหลากหลายเมนู ทั้งต้ม ผัด แกง และยำ ✨ ประโยชน์เด่น • ช่วยบำรุงร่างกายและระบบไหลเวี
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 7 ครั้ง

แกงส้ม อาหารสู้มะเร็ง 😇
ผลข้างเคียงจากการรักษาโรคมะเร็งไม่ว่าจะเป็นการคีโมหรือฉายแสง รวมถึงความเครียดระหว่างการักษา มักทำให้ผู้ป่วยมะเร็งกินอาหารได้น้อยลง และยิ่งทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ช้า อาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายและมีกลิ่นรสที่ช่วยให้ผู้ป่วยกินได้เยอะขึ้นจึงสำคัญมาก และหนึ่งในเมนูที่ตอบโจทย์สุดๆ ก็คือเมนูแกงส้มบ้านๆ เ
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 29 ครั้ง

เก็บผัก แกงส้ม🤗💛🧡เธอ
#แกงส้มผักรวม #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงส้มแป๊ะซะปลาช้อนตัวใหญ่ ทอดจนกรอบนอกนุ่มใน วางลงในน้ำแกงส้มเปรี้ยวหวานร้อนๆ 🥘🐟
#กับข้าวกับจอย #แกงส้มแป๊ะซะ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 14 ครั้ง

🍉 แกงส้มเปลือกแตงโม ท็อปปิ้งแตงโมสด
Zero Waste Thai Curry with Fresh Watermelon ของโปรดสมัยเด็กๆที่แม่ชอบทำให้ทาน “เมื่อเปลือกแตงโมกลายเป็นแกงส้มสุดเด็ด! 🍉✨ ใครว่าเปลือกแตงโมต้องทิ้ง❓เรามาสร้างสรรค์เมนูไทยดั้งเดิมที่ช่วยลดขยะ แถมอร่อยถึงใจ! แกงส้มเปลือกแตงโมเมนูนี้ เติมเต็มด้วยเนื้อแตงโมสดๆ โรยหน้าให้ความสดชื่นแบบสุดๆ 🌟 ✨ ทำไม
Alissa

Alissa

ถูกใจ 4 ครั้ง

“ผักโสมไทย ปลูกง่ายแค่ปักกิ่งก็ขึ้น 🌱
“ผักโสมไทย ปลูกง่าย แค่ปักกิ่งก็ขึ้น 🌱 ยอดอ่อนทำได้หลายเมนู ต้มจืด ผัดน้ำมันหอย แกงส้ม ทอดไข่” #ต้มจืด #ผักโสมไทย #ผักปลูกง่าย #ผักบ้านๆ #เมนูง่ายๆ
หนูดี มีของ

หนูดี มีของ

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรนี้ไม่มีกระชาย ..เผ็ด เปรี้ยว สมชื่อ แกงส้ม
วันนี้พี่เก็บฟักเขียวที่ขึ้นเองตามธรรมชาติมาได้ 1 ลูก เลยนำมาทำแกงส้มกุ้งสดทานคะ ก็เลยจะมาแชร์เคล็ดลับทำแกงส้มอย่างไรให้อร่อย ตามแบบฉบับบ้านพี่ให้น้องๆได้ลองทำดู แกงส้ม ถ้าเป็นสูตร คุณแม่พี่จะไม่ใส่กระชาย และจะใส่ปลานิล หรือ กุ้งต้ม โขลกน้ำแกง เวลาทานจะได้ความสดชื่น จัดจ้าน มากกว่า .. เวลาไปซื
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผัก 6 ชนิดที่มีธาตุเหล็กสูงช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง ได้แก่ ผักกูด ตำลึง ชะพลู แคบ้าน ผักโขม และมะเขือพวง พร้อมสรรพคุณเด่นของแต่ละชนิด เช่น บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต ป้องกันโลหิตจาง และลดคอเลสเตอรอล
6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด
🥦🥬 6 ผักธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเม็ดเลือดแดง 🩸 . ธาตุเหล็ก มีความสำคัญในการสร้างฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเม็ดเลือดแดง มีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ช่วยในการผลิตฮอร์โมนบางชนิด และยังช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยเรื่องการนอนหลับ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกีฬ
อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

อัศจรรย์ พืชผักบ้านทำตลาดโลก

ถูกใจ 552 ครั้ง

แกงส้มที่มาในฉบับซุปกิมจิเต้าหู้ไข่เจียว
ซุปหม้อกิมจิฝีมือตัวเองในงบสามร้อยนิดๆ! ในนิวซีแลนด์ ใส่เต้าหู้ออร์แกนิคจุกๆ ซูกินีหวานๆ บวกไข่เจียวอีก 5 ใบ แบบฟูๆ แฮปปี้มากกก 🥰 หม้อนี้ทานได้หลายมื้อเลยค่ะ! 🥣 พิกัดความอร่อย และราคาบาทไทย: 1. กิมจิกระปุกใหญ่ (แบ่งมา 2 ตักพูนๆ) : 57.- 2. เต้าหู้ออร์แกนิค (เนียนนุ่ม 1 ก้อน) : 132.- 3. ไข่เจีย
Whyistarving | ทำไมหนูหิว

Whyistarving | ทำไมหนูหิว

ถูกใจ 11 ครั้ง

ปลา halibut ราดซอสพริกแกงส้ม 🌶️🌶️
🍲ชื่อเมนู: ปลา halibut ราดซอสพริกแกงส้ม 🍳ขั้นตอนการทำ: เอาปลาไปย่างหลังจากนั้นใส่พริกแกงลงไปผัดในหม้อเดียวกันให้หอมแล้วค่อยใส่ส่วนผสมต่างๆตามลงไปปรุงตามใจชอบ 💗 👍🏻คำแนะนำ: ทำอาหารไม่มีผิดไม่มีถูกอยากกินอะไรก็ใส่ไปเลยค่ะ ⭐️ความพอใจ: /10: เต็ม100 ไปเล้ย ชอบตัวเองตอนได้กินมาก ว้าวสุดๆ 💗💗💗 🤣🤣 #พริ
Jjjjuniejune

Jjjjuniejune

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงส้มปลาทอด🥕🐠
แกงส้มปลาทอด เป็นอีกเมนูที่เราชอบมากๆ รสชาติแกงส้มเปรี้ยวหวาน ซดร้อนๆทานกับข้าวสวยฟินมาก วิธีทำเลื่อนดูตามรูปได้เลยค่ะ #แกงส้มปลา #ทําอาหาร #แกงส้ม #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 24 ครั้ง

แกงส้มหมูสามชั้น เมนูข้าวหมดหม้อแน่นอน!!
วันนี้ชวนทำ “แกงส้มหมูสามชั้น” เมนูไทยรสจัดจ้านที่กินแล้วตื่นทั้งปาก ทั้งใจ จุดเด่นคือความเปรี้ยวของน้ำมะขาม ความเผ็ดหอมของพริกแกง และความมันนุ่มของหมูสามชั้น พอต้มรวมกับผักแล้วรสจะกลมขึ้นมาก เหมาะกับกินคู่ข้าวสวยร้อนๆ หรือทำขายเป็นเมนูประจำร้านก็ได้ Hashtag #แกงส้มหมูสามชั้น #แกงส้ม #อา
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 15 ครั้ง

แกงส้มรวมผัก
#แม่ผีเรือน #แม่ค้าหน้าโรงเรียน #แกงส้มผักรวม
soko แม่ผีเรือน แม่ค้าหน้า รร

soko แม่ผีเรือน แม่ค้าหน้า รร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพชุดอาหารไทยประกอบด้วยแกงส้มกุ้งดอกแค น้ำพริกกะปิ และผักเคียงหลากหลายชนิด เช่น ผักกูด กระเจี๊ยบเขียว มะเขือเปราะ หอมแดง กะหล่ำปลี มะระขี้นก และเนื้อปลาหรือหมูนึ่ง
แกงส้มดอกแคกับน้ำพริกกะปิ กับผักหลายอย่าง
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 28 ครั้ง

"แกงส้มผักบุ้งใส่ปลานิน"###
laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม