Check out those who post on Instagram!

インスタ投稿って、気づかないうちに「他の人が自分の投稿やリール動画をシェアできる設定」になっていることがあります。私は“勝手に使われちゃうかも…”が怖くて、投稿前に必ずチェックするようになりました。ここでは、私が実際に見直した「シェアと再利用」まわりの確認ポイントをまとめます。 まず確認したいのは、設定の中にある「シェアと再利用」です。ここに、 ・投稿とリール動画をストーリーズでシェア ・投稿とリール動画の再投稿 ・あなたのコンテンツを使った作成と再利用を許可する といった項目がまとまっていて、オンのままだと意図しない形で広まりやすい印象でした。私は基本的に全部オフにしています（ストーリーズでの拡散を狙う時だけオンに戻す運用）。 設定までの道順は、プロフィール画面右上の「≡（3本線）」→「設定とアクティビティ」→（下にスクロール）→「シェアと再利用」という流れ。見つけにくいので、時間がある時に一度だけでも触っておくと安心です。 次に、オフにした後に私がやっている“追加の自衛”も紹介します。 1) 公開範囲の見直し：フォロワー以外に見られたくない投稿が多いなら、アカウントを非公開にするのも手。 2) ストーリーズの設定：特定の人に見せたくない時は「ストーリーズを表示しない人」を使うと楽でした。 3) 投稿内容の工夫：住所が特定されやすい背景、学校・職場が分かるもの、子どもの制服などは写り込みに注意。 最後に、オン/オフの基準。私は「拡散したいリールは一時的にオン」「日常写真やプライベート寄りのインスタ投稿はオフ」で使い分けています。設定はいつでも変えられるので、“今の投稿の目的”に合わせて調整するのが一番ストレスが少なかったです。