วันหยุดพักผ่อนดว้ยกันมั๊ย

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่หลายคนตั้งตารอคอย เพราะเป็นโอกาสให้เราได้พักผ่อนและเติมพลังชีวิต หลังจากทำงานหนักมาตลอดสัปดาห์ ประสบการณ์ของผม คือการใช้วันหยุดในการเดินทางไปยังสถานที่ที่ไม่ไกลมาก เพื่อได้สัมผัสกับธรรมชาติและบรรยากาศใหม่ๆ การถ่ายภาพเป็นอีกกิจกรรมที่ช่วยบันทึกช่วงเวลาน่าประทับใจไว้ได้ การถ่ายภาพในวันหยุดไม่จำเป็นต้องใช้กล้องราคาสูง โทรศัพท์มือถือที่มีกล้องดีๆ ก็เพียงพอแล้ว เทคนิคง่ายๆ ที่ผมใช้คือการจับภาพในมุมที่แตกต่าง เช่น ถ่ายแสงพระอาทิตย์ตกในมุมกว้าง หรือถ่ายภาพธรรมชาติที่มีสีสันสดใส นอกจากนี้การแชร์ภาพถ่ายและเรื่องราวเกี่ยวกับการพักผ่อนกับเพื่อนหรือครอบครัว ยังช่วยเพิ่มความสุขและความใกล้ชิดกันมากขึ้น แถมยังเพลิดเพลินกับการวางแผนวันหยุดครั้งต่อไปด้วยกัน สุดท้ายนี้ การให้เวลากับตัวเองในวันหยุด โดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกังวลเรื่องงาน เป็นสิ่งสำคัญมากที่ช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและพร้อมรับมือกับภารกิจต่างๆ ที่รออยู่ในวันถัดไป ลองจัดสรรเวลาสำหรับการพักผ่อนอย่างมีคุณภาพ แล้วคุณจะพบว่าชีวิตมีความสุขและสมดุลขึ้นอย่างชัดเจน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร ”คนคิดมาก“
3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร "คนคิดมาก" เข้าใจเลยแก... อาการ "คิดวนไปวนมา" เหมือนมีคอนเสิร์ตในหัวตลอด 24 ชั่วโมงเนี่ย มันเหนื่อยนะเว้ย บางทีเรื่องแค่นิดเดียวแต่เราเอาไปขยายจนเป็นหนังมหากาพย์เลย ลองใช้สูตร "ช่างมันเถอะ" 1. กฎ 5 นาที (ระบายให้จบแล้วพอ!) ถ้าเรื่องมันกวนใจนัก ก
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 895 ครั้ง

ภาพแมวลายเสือมองขึ้นไป พร้อมชามอาหารและน้ำสีเหลืองด้านหน้า มีข้อความถามว่า "ควรให้น้องแมวกินอาหารเวลาไหนดีที่สุด?"
ภาพแมวกำลังกินอาหารจากชาม พร้อมข้อมูลจำนวนมื้ออาหารที่เหมาะสมสำหรับลูกแมว แมวโต และแมวสูงอายุในแต่ละวัน
ภาพแมวสีเทามองชามเปล่า พร้อมคำแนะนำเวลาให้อาหารแมวที่ดีที่สุดคือช่วงเช้า (7-9 น.) และช่วงเย็น (17-19 น.) เพื่อสุขภาพที่ดี
ครรให้น้องแมวกินอาหารแมวเวลาไหนดีที่สุด
เพื่อนๆนำให้น้องแมวที่บ้านกินอาหารเวลาไหนกันบ้างคะ คอนเม้นท์บอกกันหน่อย👇😺 #ทาสแมว #ให้อาหารแมว #แมวน่ารัก #รักแมวทุกตัวบนโลก #อาหารแมว
สาระแมว

สาระแมว

ถูกใจ 66 ครั้ง

หน้าปกเฉลยข้อสอบ A-Level ภาษาไทย ปี 69 โดย อ.ขลุ่ย จาก SmartMathPro บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน
เฉลยข้อสอบ A-Level ภาษาไทย เรื่องการเรียงลำดับข้อความเกี่ยวกับโรคไต พร้อมคำอธิบายและตัวเลือกคำตอบ
เฉลยข้อสอบ A-Level ภาษาไทย เรื่องการระบุบรรยายโวหารจากข้อความเกี่ยวกับน้ำตกเอราวัณ พร้อมคำตอบและเหตุผล
เฉลยข้อสอบ A-Level ภาษาไทย ปี 69
เฉลยข้อสอบ #ALevel ภาษาไทย ปี 69 แบบละเอียด โดย อ.ขลุ่ย ✌🏻✌🏻 (ใครยังไม่พร้อม ผ่านก่อนได้นะครับ) . ใครที่อยากได้เฉลยข้อสอบ แบบ Realtime ของวิชาอื่น ‘กดติดตาม’ รอไว้ได้เลย !! . #ภาษาไทย #สอบเข้ามหาวิทยาลัย #SmartMathPro
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 129 ครั้ง

ล้ำไปอีกขั้น! เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อ ให้ ”กองทัพ AI“ จัดการแทน 🤖✨
เบื่อไหม? ที่ต้องนั่งทำทุกอย่างคนเดียว... วันนี้จะมาแชร์ "ทีมงานลับ" หลังบ้านของผมเองครับ มันไม่ใช่คนจริงๆ แต่เป็น Multi-Agent System หรือระบบ AI หลายตัวที่ทำงานประสานกันเหมือนบริษัทจริงๆ! 🏢 ในภาพที่ทุกคนเห็นคือ Dashboard ระบบที่ผมใช้รันงานอยู่ แบ่งเป็น 2 ทีมหลักๆ: 🎯 1. Core Team (ทีมปั้น
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 338 ครั้ง

ภาพแสดง Eisenhower Matrix สำหรับการบริหารเวลา แบ่งงานเป็น 4 ช่อง: สำคัญ+เร่งด่วน (ทำทันที), สำคัญ+ไม่เร่งด่วน (วางแผน), ไม่สำคัญ+เร่งด่วน (มอบหมาย), ไม่สำคัญ+ไม่เร่งด่วน (ตัดทิ้ง).
ภาพแสดง Eisenhower Matrix สำหรับการบริหารเวลา แบ่งงานเป็น 4 ช่อง: สำคัญ+เร่งด่วน (ทำทันที), สำคัญ+ไม่เร่งด่วน (วางแผน), ไม่สำคัญ+เร่งด่วน (มอบหมาย), ไม่สำคัญ+ไ�ม่เร่งด่วน (ตัดทิ้ง).
ภาพแสดง Eisenhower Matrix พร้อมตัวอย่างงานในแต่ละช่อง: สำคัญ+เร่งด่วน (เช่น เคลียร์ปัญหาร้องเรียน), สำคัญ+ไม่เร่งด่วน (เช่น วางแผนกลยุทธ์), ไม่สำคัญ+เร่งด่วน (เช่น ตอบอีเมลทั่วไป), ไม่สำคัญ+ไม่เร่งด่วน (เช่น เช็กโซเชียล).
เทคนิคการบริหารเวลาด้วยการจัดลำดับความสำคัญ ⏳
⏳ ช่วงนี้อินกับเรื่อง time management มาก ๆ เลยค่ะ แล้วก็ไปเจอทริคคลาสสิคที่ยังเวิร์กเสมอ 👉 Time Management Matrix หรือที่เรียกว่า Eisenhower Matrix มันช่วยให้เราเห็นชัดเลยว่า งานแบบไหนควรทำเอง งานแบบไหน delegate ได้ และอะไรควร ตัดทิ้งไปเลย 4 Quadrants ง่าย ๆ 1️⃣ สำคัญ + เร่งด่วน → เคลียร์ท
Girlsplanning

Girlsplanning

ถูกใจ 23 ครั้ง

เสื้อสายเดี่ยวสีชมพูและสีขาวแขวนอยู่บนประตู พร้อมข้อความว่า "กว่าจะมาเป็นเสื้อตัวนี้ ผ่านอะไรมาบ้าง EP 2"
อุปกรณ์ทำเครื่องประดับบนแผ่นรองสีเทา มีลูกปัดและลวด พร้อมข้อความว่า "เราออกแบบเครื่องประดับเองที่จะใช้ถ่ายแบบ"
สร้อยคอ Amour Necklace ราคา 290 บาท ที่ออกแบบเอง มีลูกปัดสีชมพูและมุก พร้อมข้อความว่า "จนออกมาเป็นสร้อยที่วางขายคู่กัน"
กว่าจะมาเป็นเสื้อตัวนี้ EP 2 ถ่ายแบบ
เราจะมาพูดกันต่อในส่วน การถ่ายแบบบบบบ เราได้เสื้อมาเรียบร้อยละค่ะทั้งหมดสองตัว สีขาวและสีชมพู✨💗 เราไม่มีงบจ้างสตู กับนางแบบค่ะ ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงมากและสำหรับเราที่เพิ่งเริ่มต้น เราว่าไม่เหมาะค่ะ เราเลยถามเพื่อนๆเราว่ารบกวนมาเป็นนางแบบได้มั้ย เพื่อนเราก็ say yes!!! บวกกับเรากำลังจะไปพักที่รร
_Namaobb_

_Namaobb_

ถูกใจ 355 ครั้ง

📍คำศัพท์จากคำแปลบทความในภาษาเกาหลี
#ครูพิมพ์สอนเกาหลี #epsthailand🇹🇭✌️🇰🇷 #ข้อสอบEPSTopik
ครูพิมพ์สอนภาษา

ครูพิมพ์สอนภาษา

ถูกใจ 3 ครั้ง

มีด้วย?? ดริปวิตามินตามกรุ๊ปเลือด🫧🩸
ใครจะไปคิดว่า "กรุ๊ปเลือด" ก็บอกสูตรผิวสวยได้! 💉✨ เดี๋ยวนี้จะบำรุงผิวทั้งทีต้องเอาให้ตรงจุดที่สุด • กรุ๊ป A: สายเครียดสะสม ต้องเติม Vit C & E กู้ผิวโทรม • กรุ๊ป B: เน้นงานผิวฉ่ำด้วย Collagen & Hyaluronic • กรุ๊ป O: เน้นระบบเผาผลาญและ Glutathione ผิวโกลว์จากภายใน • กรุ๊ป AB: สายแ
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 204 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความว่าอายุ 40 แล้ว แต่ครีมลดริ้วรอยไม่ได้ผล และจะบอกวิธีแก้ไขปัญหาผิวหน้าแก่
ภาพผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความว่าเคยใช้ครีมแพงแต่ไม่เห็นผล ตอนนี้เน้นความชุ่มชื้นด้วยครีมซองหลักสิบแล้วริ้วรอยลดลง
ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบซองและขวดเล็กหลายชนิด พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเซรั่ม มาสก์ และมอยส์เจอร์ไรเซอร์
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย40
พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 88 ครั้ง

กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจนสีชมพู มีส่วนผสมของคอลลาเจน กลูต้า และสารสกัดซากุระ พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 60 กิโลแคลอรี่ ไม่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม
รายละเอียดด้านหลังกล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน แสดงส่วนประกอบสำคัญ เช่น คอลลาเจนหลายชนิด กลูต้า สารสกัดซากุระ และวิตามินต่างๆ พร้��อมข้อมูลโภชนาการที่ระบุว่าไม่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสีส้ม เน้นบำรุงระบบประสาทและสมอง มีวิตามินครบ 13 ชนิด ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง พร้อมข้อมูลโภชนาการระบุพลังงาน 15 กิโลแคลอรี่ ไม่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม
ใครทานตัวไหนอยู่บ้าง ?
1.Super You ซูเปอร์ เคลียร์ คอลลาเจน (Suuper Clear Collagen + GLUTA + SAKURA) 2. Super You ซูเปอร์ เคลียร์ เดย์ (Suuper Clear Day) 3. Super You ซูเปอร์ เคลียร์ ไนท์ (Suuper Clear Night) #superyou #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #วิตามิน #ตามใจปลา
ตามใจปลา 🫀🛫

ตามใจปลา 🫀🛫

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือถือหนังสือชื่อ “ขอให้การพบกัน...เป็นอีกวันที่ไม่แตกสลาย” ปกเป็นภาพวาดชายหาดและทะเล มีข้อความ “ป้ายยาหนังสือฮีลใจ งานภาพสวย” และ “จากเพจ Imminimus”
หนังสือเปิดหน้าคำนำผู้เขียน มีที่คั่นหนังสือวางอยู่บนหน้ากระดาษ ข้อความบนภาพระบุว่า “เล่มนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ชอบเสพงานภาพที่มีความหมายในตัว”
หนังสือเปิดหน้าที่มีภาพวาดพระอาทิตย์ตกดินและข้อความภาษาอังกฤษ “Today, I hope you like 'Today'” มีที่คั่นหนังสือวางอยู่
ป้ายยาหนังสือฮีลใจงานภาพสวย จากเพจ Imminimus 🩵⛅️🍃✨
. 🌈 บางครั้งเราไม่ได้ต้องการคำปลอบใจยาวๆ แค่คำบางคำ หรือภาพบางภาพที่ทำให้หัวใจเรานิ่งขึ้นได้ในวันที่รู้สึกเหนื่อย ก็สามารถช่วยฮีลใจ หรือทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ . . เล่มนี้คือแบบนั้นเลย 🩵 “ขอให้การพบกัน…เป็นอีกวันที่ไม่แตกสลาย” จากผู้เขียน Imminimus หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกถึงการใช้ถ้อยคำที่เร
bebenjawans

bebenjawans

ถูกใจ 14 ครั้ง

Mar Read🫶🏻 #ด้วงกับเธอ #ดายดวงดอกสนหล่นโรย #รักสุดใจนายแฟนบอย #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ
KANSATI

KANSATI

ถูกใจ 4 ครั้ง

เวทเทรนนิ่งสำหรับวัย40+ ฟรีเวท หรือ แมชชีนดีกว่ากั
✅ Keypoint1 ในคนที่เคยฝึกมาหลายปีก่อนช่วง40 และมีกล้ามเนื้อพอสมควรแล้ว การสลับไปท่าที่ใช้แมชชีน หรือ เครื่อง มากขึ้นบ้าง จะช่วยลดแรงกดที่ข้อต่อ และเป็นการลดภาระทางระบบประสาทสั่งการ cns (cns หรือ central nervous system = ระบบศูนย์กลางควบคุมการทำงานของร่างกาย ประกอบด้วย สมอง และ ไขสันหลัง)
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 20 ครั้ง

Pick a card ดวงรายสัปดาห์ 10 - 16 พฤศจิกายน เลือกไพ่ที่ชอบและเลื่อนอ่านคำทำนายได้เลยค่ะ . การอ่านดวงครั้งนี้เป็นการอ่านภาพรวมเท่านั้นอาจจะตรงหรือไม่ตรงกับใครก็ได้นะคะ #ดูดวง ดูดวงส่วนตัว 👉 https://openlink.co/thisismenan.tarot
thisismenan.tarotช่องจริง

thisismenan.tarotช่องจริง

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨แนะนำ ไอเท็ม คนที่อยากดูแล สุขภาพ🩷
สำหรับใครที่ใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ขอแนะนำ สุภาพโอสถ น้ำมันงาดำรำข้าว ✔️ เสริมสารต้านอนุมูลอิสระ ✔️ ช่วยบำรุงร่างกาย ลดความอ่อนเพลีย ✔️ เหมาะกับผู้ที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรืออยากดูแลสุขภาพระยะยาว ✔️ ผลิตจากงาดำและรำข้าว ซึ่งเป็นแหล่งสารอาหารจากธรรมชาติ รับประทานง่าย วั
นุ่นนะ ไม่ใช่ปุ๋ย

นุ่นนะ ไม่ใช่ปุ๋ย

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ แม่ให้นม 8 เดือนเต็ม “
#นมลูก #นมแม่ล้วน #ปั๊มนม
ผักขา

ผักขา

ถูกใจ 9 ครั้ง

อยู่ดว้ยกันไปทุกปีเลยน่ะ#เสี่ยนัท
sophitta236n💞n789

sophitta236n💞n789

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพปกดวงรายเดือนเมษายน 2569 แสดงชื่อเรื่องพร้อมสัญลักษณ์ดวงตาจักรราศีและพระพิฆเนศบนพื้นหลังสีดำประดับดาวสีทอง
ภาพดวงรายเดือนเมษายน 2569 สำหรับราศีเมษ แสดงคำทำนายด้านการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ และสิ่งที่ต้องระวัง พร้อมสัญลักษณ์ราศีเมษและพระพิฆเนศ
ภาพดวงรายเดือนเมษายน 2569 สำหรับราศีพฤษภ แสดงคำทำนายด้านการงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ และสิ่งที่ต้องระวัง พร้อมสัญลักษณ์ราศีพฤษภและพระพิฆเนศ
ดวงรายเดือนเมษายน 2569 🔮📿
ดวงรายเดือนเมษายน 2569 🔮📿 วันที่ 1-30 เมษายน 2569 ราศีเมษ​-ราศีกันย์​ #ดวง ​ #ดวงรายเดือน #ดวงตามราศี #ดวงเดือนเมษายน #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำไอเทมเด็ดเตรียมผิวรับปริญญา🎓🤭
👩🏻‍🎓ใครที่อยู่ในช่วงเตรียมตัวรับปริญญาแล้วอยากหาไอเทมดูแลตัวเองแบบไม่ต้องใช้งบเยอะ ไม่ใช้หัตถการ มามุงกันได้เลย! บอกก่อนเลยว่าจาใช้เอง ทุก-ตัว บางตัวใช้มาตลอดเพราะถูกและดีมากกกก ✨หมวดบำรุง : ก่อนหน้านี้จาก็มีทานทั้งคอลลาเจน วิตามินซี และวิตามินอื่นๆมาก่อน แต่เท่าที่หาข้อมูลและได้ลองเองรู้สึกว่าG
🌷🌸 Jaja 🐈🌈

🌷🌸 Jaja 🐈🌈

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังกราบไหว้พระพุทธรูปหลายองค์ในห้องมืด มีแสงเทียนสว่างไสว และมองเห็นพระจันทร์เต็มดวงกับบ้านเรือนไทยนอกหน้าต่าง ข้อความบนภาพระบุว่า "มีหนี้กี่ล้านก็หมด"
สวดแล้วรวย
สวดเพียง3จบก่อนนอน #คนรวยชอบสวดบทนี้ ลองดูค่ะ #นะโม3จบ ท่องต่อดว้ย(นะ มา มี มา นะ ชา ลี ติ เอหิ มะ มะ ) ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิษฐาน ไม่ว่าที่ผ่านมาจะลำบากเพียงใด ขอให้ตั้งแต่รุ่งเช้านี้เป็นต้นไป ชีวิตของข้าพเจ้า จงดีขึ้นกว่าที่เคยเป็น ร้อยเท่า พันเท่า หมื่นเท่า ให้โชคลาภไหลมา ทรัพย์สินล้นมือ เ
Talak Talak

Talak Talak

ถูกใจ 2 ครั้ง

Time's House โมจินุ๊มมนุ่ม!
แวะเติมมัทฉะแถวพระราม 9 หน่อย! วันนี้อยู่ที่ร้าน Time's House Tea Room ร้านเขาน่ารักมากชอบตรงที่มีห้องในนั่งแบบส่วนตัวๆ รู้สึกว่าร้านนี้เขาเปิดมานานแล้วนะทุกคนน เมนูที่เราชอบคือโมจิมัทฉะรู้สึกว่าตัวโมจิเขานุ่มอยู่น้า ไม่หวานมาก กำลังดีเลย ตัวเค้กมัทฉะก็ใช้ได้ ไม่ขมม ส่วนไฮไลท์เราว่าอยู่ตรงท
Muchuchuu

Muchuchuu

ถูกใจ 64 ครั้ง

แมกนีเซียม
สำหรับคนที่มีภาวะ เครียดง่าย นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย แมกนีเซียม ช่วยปรับสมดุลสารสื่อประสาท ส่งเสริมการนอนหลับ อย่างเป็นธรรมชาติ กระตุ้นการหลั่งเมลาโทนิน บรรเทาการตื่นตัวของสมองและกล้ามเนื้อ ช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเครียด วิตกกังวล ทำให้หลับง่ายขึ้น หลับลึก ไม่สะดุ้งตื่นกลางดึก ตื่
หนึ่ง สตอรี่

หนึ่ง สตอรี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

#ปัจจุบัน การมีคู่ครองต้องให้เกียรติซึ่งกันและกันและซื่อสัตย์ต่อกันดว้ยความรักถึงจะไปกันรอดคะ
วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ฝากกดใจให้ดว้ยนร้า
🩵♥️Sukanya ❤️ Caran🩵❤️

🩵♥️Sukanya ❤️ Caran🩵❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือชื่อ 'เป็นมนุษย์แฮปปี้ในโลกที่มีแต่เรื่องบ้าๆ A Toolkit for Modern Life' มีภาพประกอบรูปทรงอิสระหลากสีสันพร้อมใบหน้าแสดงอารมณ์ต่างๆ
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงภาพประกอบรูปทรงอิสระหลากสีสันพร้อมใบหน้าแสดงอารมณ์ต่างๆ และคำบรรยายภาษาไทย เช่น ว้าวุ่น, สะใจ, ตกใจ, สลด, งงงัน, อิจฉา
หน้ากระดาษในหนังสือแสดงแบบฝึกหัดที่ 1 เรื่อง 'การใช้เสาหลักในชีวิตคุณ' พร้อมแผนภาพวงกลมแบ่งเป็น 6 ส่วน ได้แก่ ทำตัว, กระตุ้น, รู้สึก, เรียนรู้, ให้, และผูกสัมพันธ์
หนังสือสะท้อนอารมณ์ 🥹😅😊😫
เป็นหนังสือที่อ่านง่าย คนไม่มีสมาธิก็อ่านได้ ได้เข้าใจอารมณ์ตัวเองมากขึ้น หาวิธีการจัดการของตัวเองได้ดีขึ้น💖 #หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์ #หนังสือจิตวิทยา #หนังสือเล่มโปรด
PP☆〜

PP☆〜

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกหลับลึกขึ้น แม่ได้พักผ่อน แค่แปะ ฉุนฉุนสติ๊กเกอร์หอมแดง🌙💤

#Umbili #ฉุนฉุนเซรั่ม #สติ๊กเกอร์หอมแดง #ของใช้แม่และเด็ก #เซรั่มฉุนฉุน
UmbiliOfficial

UmbiliOfficial

ถูกใจ 2 ครั้ง

สววัสดีเพื่อนๆอากาศร้อมากดูแลสุขภาพดว้ยนะคะ
วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

ถูกใจ 5 ครั้ง

มัดรวมครีมซองใน 7-11 และ Skincare routine EP.2!!✨💗
EP.2 เกี่ยวกับการรักษาขั้นต่อไปนะคะ หลังจากที่รักษาสิวอักเสบสิวหัวหนองหาย ขั้นต่อไปคือรักษาสิวผดสิวอุดตัน รอยสิวและรูขุมขนกว้างค่ะ ในที่นี้สามารถแบ่งใช้ได้ เช่น 💋 คืนแรกใช้ BHA & AHA + ครีมชมพู + มอยซ์ทับอีกชั้น หรือจะตัดครีมชมพูออกก็ได้ค่ะ (ส่วนตัวที่ใช้เพราะชอบปรับแอร์หนาวๆหน้าก็เลยแห้งมาก)
🫆Maeve’s bullshit💋˙⋆✮

🫆Maeve’s bullshit💋˙⋆✮

ถูกใจ 1 ครั้ง

สวัสดีเพื่อนๆทุกท่านวันนี้อากาศร้อนมากดูแลสุขภาพดว้ยนะคะ
วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

วรรณา แน่นหนาวรรณาแน่นหนา

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงป้ายร้าน Baan Baan และชื่อร้าน 'ร้านลับ บ้านบ้าน @บางกระเจ้า' พร้อมวิวแม่น้ำเจ้าพระยาจากระเบียงร้านที่ร่มรื่นด้วยร่มสีเขียว
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศร้าน Baan Baan ริมแม่น้ำเจ้าพระยา มีทั้งวิวแม่น้ำ โต๊ะที่นั่งกลางแจ้ง รูปปั้นเด็กชายขี่มอเตอร์ไซค์ และมุมที่นั่งภายในร้านที่ตกแต่งอย่างเรีย��บง่าย
ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ร้าน Baan Baan ได้แก่ เบียร์สองแก้ว ออเดิร์ฟเมือง (น้ำพริกข่า ไส้อั่ว หมูทอด แคบหมู) ขาหมูเย็น และปอเปี๊ยะทอดสีเหลืองทอง
ร้านลับ บ้านบ้าน @บางกระเจ้า
⛅️ วันนี้พามาเช็กอินร้านเด็ดบางกระเจ้ากันค่ะ กับร้าน Baan Baan บรรยากาศริมแม่น้ำแบบ 10/10 เราปั่นจักรยานจากท่าเรือมาจนถึงร้านชมวิวข้างทางไปเรื่อยๆ🤭 อาหารที่นี่หน้าตาน่ากินมาก (และอร่อยด้วย!) ✨️ เมนูแรก ตั้งใจมาจัด 'ออเดิร์ฟเมือง' รับลมริมน้ำ แต่เหมือนจะไปถึงร้านเร็วไปนิด น้ำพริกหนุ่มยัง
小宝 เสี่ยวเปาแมวน้อยผู้น่ารัก

小宝 เสี่ยวเปาแมวน้อยผู้น่ารัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮เลือกด้วยความรู้สึกของคุณ Pick a cark 1 2 3 ข้อความที่อยากบอกคุณ “ในช่วงนี้” ถ้าคลิปนี้เด้งขึ้นหน้าฟีดคุณ… ไม่ใช่เรื่องบังเอิญนะคะ “มองไพ่ตรงหน้า แล้วเลือกด้วยความรู้สึก” ไม่ต้องคิด ไม่ต้องรีบ ไพ่ที่คุณเลือก มีข้อความบางอย่าง… ที่อยากบอกคุณในคืนนี้ บางวันเราไม่ไ
Tik.kanyanat

Tik.kanyanat

ถูกใจ 20 ครั้ง

#เทรนด์วันนี้ #ฝากติดติดตามดว้ยคาบ @ โรงพยาบาลกรุงเทพสุราษฎร์ - Bangkok Hospital Surat @
🇱🇦หนูแดง"คนตัวเล็ก☺️🌈🇹🇭

🇱🇦หนูแดง"คนตัวเล็ก☺️🌈🇹🇭

ถูกใจ 6 ครั้ง

เที่ยวคนเดียวเริ่มยังไงดี🎒
ถ้าอยากลองทำอะไรก็ทำเลยจะได้รู้เองว่ามันดีหรือไม่ดี เสียงในหัวที่สะกดเรามาตลอด ใช่ค่ะเราเลยลองออกเดินทางคนเดียว ครั้งแรกก็กลัว ไป ๆ มา ๆ เอ้าสนุกซะงั้น😂 1. เริ่มจากหาข้อมูลว่าที่ไหนน่าไป เราอยากไปฟีลไหน 2. ดูรีวิวแยอะๆ ประกอบการตัดสินใจ 3. ถ้ามั่นใจแล้วก็ดูวิธีการเดินทางว่าสะดวกมั้ย 4. หาที่พัก
เอิ้นอุ้มกะดั้ย

เอิ้นอุ้มกะดั้ย

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม