Kulit tangan keriput sejak dulu😅

Aku dulu sempat panik banget waktu sadar kulit tangan keriputku ini beda dari teman-teman seumuran. Apalagi kalau lagi pegang sesuatu dan ke-zoom di kamera, garis-garis di punggung tangan kelihatan jelas banget, kayak tangan orang yang sering kerja berat di luar rumah, padahal keseharianku lebih banyak di depan laptop. Tulisan di fotoku pun sampai kuberi judul "tangan keriput" saking aku merasa itu kekurangan. Karena penasaran "tangan keriput, ini sebenarnya apa?", aku coba perhatiin kebiasaan sehari-hari. Ternyata aku jarang banget pakai handcream, jarang pakai sunscreen di punggung tangan, dan sering cuci tangan pakai sabun yang cukup keras tanpa lanjut pakai pelembap. Ditambah lagi aku sering lupa minum air, jadi kemungkinan besar dehidrasi juga berpengaruh. Kalau siang-siang naik motor, tangan langsung kena sinar matahari tanpa sarung tangan, kebayang kan UV-nya masuk terus. Aku juga sempat baca kalau tangan keriput itu bisa jadi kombinasi faktor genetik dan gaya hidup. Jadi kalau dari kecil kulitmu memang cenderung kering, garis-garis halus bakal lebih kelihatan. Apalagi kalau kamu punya kulit cerah, tekstur keriput di tangan bakal lebih jelas muncul di foto. Ada juga yang bilang bisa berhubungan dengan masalah sirkulasi darah, penurunan kolagen, bahkan penyakit tertentu seperti diabetes. Makanya kalau kamu merasa keriputnya datang tiba-tiba dan disertai gejala lain (misalnya sering kesemutan, luka susah sembuh, atau berat badan turun drastis), nggak ada salahnya cek ke dokter. Sekarang aku lagi coba beberapa hal simpel buat memperbaiki kondisi tangan keriput ini. Pertama, rajin pakai handcream setiap habis cuci tangan, terutama yang ada kandungan glycerin, shea butter, atau ceramide. Kedua, mulai disiplin pakai sunscreen juga di punggung tangan, bukan cuma di wajah. Ketiga, minum air putih lebih banyak dan kurangi kebiasaan begadang, karena ternyata kulit kita juga kelihatan banget bedanya kalau kurang tidur. Kalau lagi keluar rumah siang hari, aku juga mulai pakai sarung tangan biar paparan sinar matahari langsung ke kulit tangan berkurang. Satu hal yang bikin aku lebih tenang adalah menyadari kalau punya tangan keriput bukan berarti kita kelihatan "tua" atau nggak terawat. Kadang ini cuma ciri fisik yang unik, sama kayak ada orang yang punya tahi lalat banyak atau telapak tangan yang gampang berkeringat. Boleh banget kalau kamu mau berusaha merawat supaya tampil lebih halus dan lembap, tapi jangan sampai terlalu membenci bagian tubuh sendiri. Kalau kamu juga punya tangan keriput sejak muda, mungkin bisa coba cek: sudah cukup minum air belum, pakai pelembap tangan secara rutin belum, dan seberapa sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan. Kalau setelah diusahakan tetap khawatir, konsultasi ke dokter kulit bisa bantu banget buat tahu apakah ini cuma faktor genetik atau ada kondisi kesehatan lain di baliknya. Dan kalau mau, boleh banget sharing di kolom komentar, biar kita yang punya tangan keriput nggak merasa sendirian.