การชื่นชมตัวเองเป็นก้าวสำคัญของการพัฒนาตัวเองที่หลายคนมองข้าม เมื่อเราไม่รู้จะชื่นชมอะไรกับตัวเองดี นั่นอาจหมายความว่าเรายังไม่ได้มองเห็นคุณค่าที่แท้จริงของตัวเองอย่างชัดเจน ในการฟังพอดแคสต์ของโอปป้าอิสาน ผมได้เรียนรู้ว่า การใช้เวลาสังเกตและยอมรับข้อดีเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเองเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างกำลังใจและ mindset เชิงบวกอย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเริ่มจากการเขียนสิ่งที่ทำสำเร็จในแต่ละวัน แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การตื่นเช้าตรงเวลา หรือการช่วยเหลือคนรอบข้าง สิ่งเหล่านี้ทำให้ผมรู้สึกภาคภูมิใจในตัวเองมากขึ้นและช่วยให้มองโลกในแง่บวกมากขึ้น การจดบันทึกนี้เสมือนเป็นการสร้างพลังบวกในตัวเอง และสอดคล้องกับคอนเซ็ปต์ของกฏแรงดึงดูดที่โอปป้าอิสานพูดถึง พร้อมทั้งยังผสมผสานจิตวิทยาเชิงบวกและการพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและเล็กลงให้เหมาะสมกับตัวเองก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ผมพบว่าสำคัญมาก ตัวอย่างเช่น การตั้งเป้าว่าจะอ่านหนังสือพัฒนาตัวเองวันละ 10 นาที หรือฝึกทำสมาธิ เพื่อสร้างนิสัยที่ดีและเพิ่มความสุขในชีวิตประจำวัน เทคนิคเหล่านี้ช่วยให้ผมรู้สึกว่าตัวเองกำลังเดินหน้าพัฒนาตัวเองอย่างจริงจังและต่อเนื่อง สุดท้าย การสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมความคิดบวก เช่น การฟังพอดแคสต์ motivational หรือคำคมชีวิตที่ใช่สำหรับตัวเองเป็นประจำ จะช่วยเสริมสร้างพลังใจและแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและยั่งยืน ผมเชื่อว่าการชื่นชมตัวเองและพัฒนาตัวเอง ไม่ใช่เรื่องของความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นการรักและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็น พร้อมสร้างพลังบวกและแนวคิดที่ดีในการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆ วัน