2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่เห็นเด็กเลียนแบบพ่อแม่ ไม่ว่าจะเป็นท่าทาง หรือคำพูด มันเหมือนกับการได้เห็นความผูกพันของครอบครัวอย่างแท้จริง ในกรณีนี้ที่เด็กน้อยเลียนแบบป๊าอย่างน่ารัก เป็นภาพสะท้อนความเป็นเด็กอารมณ์ดีที่เติบโตขึ้นในบรรยากาศอบอุ่นและมีความรักล้อมรอบ ผมเองเคยมีโอกาสได้เห็นเด็กๆ เลียนแบบพ่อแม่และมันทำให้ผมนึกถึงความสำคัญของการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกๆ เพราะไม่ว่าจะเสี้ยววินาทีใดที่เด็กได้เห็นพ่อแม่ทำอะไร จะถูกจดจำและเลียนแบบในทันที นี่จึงเป็นโอกาสดีในการสนับสนุนให้เด็กๆ เรียนรู้ค่านิยมที่ดีและสร้างความสัมพันธ์ที่มีความอบอุ่น สำหรับใครที่สนใจเรื่องราวของเด็กอารมณ์ดีอย่างต้าวฌอห์ณในกาฬสินธุ์ แนะนำให้ลองสังเกตและใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว ทำกิจกรรมที่เด็กชอบ เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์และมอบความรักอย่างไม่มีเงื่อนไข เพราะความรักและการเลียนแบบที่ดี คือพื้นฐานของการเติบโตที่แข็งแรงและมีความสุข

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👧🏻 เด็กหงุดหงิดง่าย อารมณ์เหวี่ยง แก้ได้ด้วยอาหารค่ะ!
รู้ไหม? สารอาหารบางชนิดมีผลต่อ “สมองและอารมณ์” ของเด็กโดยตรง โดยเฉพาะในวัยที่ยังควบคุมอารมณ์ได้ไม่ดี 👉 เด็กขาดสารอาหารบางตัว = หงุดหงิดง่ายกว่าปกติ ✨ รวม 6 สารอาหารสำคัญช่วยให้อารมณ์หนูๆ สมดุลมากขึ้น 💡 ปรับพฤติกรรม • ลดหงุดหงิด • เพิ่มสมาธิ • หลับดีขึ้น 🥇 โอเมก้า-3 ลดพฤติกรรมก้าวร้าว สมาธิสั้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

จัดการอารมณ์ = ทักษะที่ต้องฝึกตั้งแต่เล็กๆค่ะ
จัดการอารมณ์ = ทักษะที่ต้องฝึกตั้งแต่เล็กๆค่ะ เด็กแต่ละวัยมีวิธีเรียนรู้และเข้าใจอารมณ์ต่างกัน พ่อแม่ช่วยได้ด้วย “กิจกรรมง่ายๆ” ที่เหมาะกับช่วงวัยของเขา 📎 รวมกิจกรรมจัดการอารมณ์ที่ทั้งสนุกและมีประโยชน์ แบ่งตามวัย ตั้งแต่ 1 ขวบครึ่งจนถึงโตแล้วก็ยังใช้ได้ค่ะ 🧠 ฝึกตั้งแต่เล็ก = วัยรุ่นอารมณ์ด
บ้านเรียนโยอันนาห์

บ้านเรียนโยอันนาห์

ถูกใจ 13 ครั้ง

3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี
✨ 3 ทริกเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี ✨ 1️⃣ นอนเพียงพอ 🌙 พักผ่อนเต็มที่ = สมองสดใส ตื่นมาสดชื่น ไม่งอแง 2️⃣ ได้เล่นและปลดปล่อยพลัง 🎈 การเล่นทำให้ลูกสนุก ผ่อนคลาย และหลั่งสารแห่งความสุข 3️⃣ ได้รับความรักจากพ่อแม่ 🤗 กอด พูดดี ๆ เติมความอบอุ่น = วิตามินใจของลูก #ทริคเลี้ยงเด็ก #howtoเลี้ยงลูก
ขอบคุณครับ🌟

ขอบคุณครับ🌟

ถูกใจ 20 ครั้ง

🔮Pick a Card : เค้ายังอยากมีเราอยู่ไหม?
บางความสัมพันธ์มันไม่ได้จบ…แต่ก็ไม่เคยชัดเจน 🥀 มีทั้งคิดถึง ทั้งเงียบหาย ทั้งวนกลับมาให้ใจเราสับสนอยู่เรื่อยๆ วันนี้ลองถามหัวใจตัวเองดูนะคะ ว่าลึกๆ แล้ว…พลังงานระหว่างคุณกับเขายังเชื่อมถึงกันอยู่ไหม 💭🤍 เลือกรูปภาพที่ดึงดูดใจคุณที่สุด (1, 2, 3 หรือ 4) แล้วเลื่อนอ่านคำทำนายได้เลยนะคะ 📖🤍
Justpagealice.

Justpagealice.

ถูกใจ 23 ครั้ง

แผนภูมิ “ภาษาของอารมณ์” แสดงใบหน้าอีโมจิหลากหลายสีสัน แต่ละใบหน้าจับคู่กับคำศัพท์ภาษาไทยที่อธิบายอารมณ์ต่างๆ เช่น สุขใจ, โกรธ, เสียใจ, กลัว และอับอาย เพื่อช่วยให้เข้าใจและสื่อสารความรู้สึกได้ดีขึ้น
ภาษาของอารมณ์
เมื่อเราเริ่มรู้จัก "ภาษาของอารมณ์" อะไรๆ ในชีวิตก็ดีขึ้นทันที เพราะ 💚 คุณจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น รู้ว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนี้ และต้องการอะไร 💚 ความสัมพันธ์ดีขึ้น เพราะบอกความรู้สึกได้ชัดเจน ไม่ปล่อยให้คนอื่นเดา 💚 ตัดสินใจได้ดีขึ้น เพราะแยกแยะได้ว่าอะไรคืออารมณ์ชั่วคราว อะไรคือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ
HealerbyNature

HealerbyNature

ถูกใจ 7 ครั้ง

บางทีก็สงสารเธอนะที่ต้องมารองรับอารมณ์เค้าตลอดแต่ก็สมน้ำหน้ามาจีบเอง
BUTSABA🌺

BUTSABA🌺

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้บรรยายกำลังนำเสนอหัวข้อ “เลี้ยงลูกให้ฉลาดทางอารมณ์” โดยมีภาพครอบครัวบนจอโปรเจคเตอร์และผู้เข้าร่วมฟังการบรรยาย
สไลด์นำเสนอหัวข้อ “เครื่องมือ 5 อย่าง ช่วยให้ลูกฉลาดทางอารมณ์” พร้อมภาพโครงร่างสมองบางส่วน
สไลด์อธิบาย EQ และ RULER framework ที่ประกอบด้วย Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating ในการจัดการอารมณ์
💡“เลี้ยงลูกให้ฉลาดทางอารมณ์”
EQ (Emotional Quotient) หรือ ความฉลาดทางอารมณ์ ไม่ใช่เรื่องไกลตัวเลยค่ะ ความจริงแล้วเค้าคือ ความสามารถในการเข้าใจและจัดการอารมณ์ (ทั้งบวกและลบ) ของตนเองและผู้อื่น พ่อแม่สามารถฝึกได้ตั้งแต่ลูกเล็ก ๆ ผ่านเครื่องมือ RULER 🔑 RULER Tools for Parents • R – Recognizing: ช่วยลูก “รู้จักอารมณ์”
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีใช้ร่างกายระบายอารมณ์ลบ
วิธีใช้ร่างกายระบายอารมณ์ลบ #artofmovement #อารมณ์ #bodytherapy #bodytalk #จิตบำบัด
Jade Sensei

Jade Sensei

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกลูกให้อารมณ์ดี
วันนี้บีมอยากแชร์ประสบการ์ณการเลี้ยงลูกให้อารมณ์ดี แบบฉบับของบ้านเรานะคะ ลูกๆแต่ละบ้านอาจจะไม่เหมือนกันแชร์เทคนิคกันได้นะคะ 🐣การสร้าง Routine กิน นอน เล่น ในช่วงแรกเกิดน้องค่อนข้างกินเป็นเวลาทำให้เรารู้ได้เลยว่าเวลาไหนเค้าจะร้องหิวนม เวลาไหนเค้าจะง่วงนอน เราเลยจะกะเวลาทำกิจกรรมต่างๆได้ดี เหมื
B🦁

B🦁

ถูกใจ 54 ครั้ง

วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี ☺️
วิธีเลี้ยงลูกให้เป็นเด็กอารมณ์ดี ☺️ 🌱 1. เริ่มจากอารมณ์ของพ่อแม่ ลูกคือกระจกสะท้อนอารมณ์เรา ถ้าเราพูดด้วยน้ำเสียงนิ่ง ใจเย็น ลูกจะซึมซับสิ่งนั้น วันที่เหนื่อย บอกลูกตรง ๆ ได้ว่า “แม่เหนื่อยนิดหน่อย แต่ยังรักหนูนะ” ⏰ 2. กิจวัตรสม่ำเสมอ = ความมั่นคงทางใจ เวลากิน นอน เล่น ใกล้เคียงกันทุก
แม่มาป้ายยาของดีบอกต่อ🧺🐻✨

แม่มาป้ายยาของดีบอกต่อ🧺🐻✨

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อเบลเซอร์สีแดงเข้ม ยืนกอดอก มองตรงมาที่กล้อง บนพื้นหลังสีแดง มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า “เทคนิคควบคุมอารมณ์” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @chakriya.89 อยู่ที่มุมล่างซ้าย
เทคนิคควบคุมอารมณ์
🌹 เทคนิคควบคุมอารมณ์ อาวุธลับของผู้หญิงยืนหนึ่งที่อยากกู้สัมพันธ์กลับมา ในความสัมพันธ์ที่พังจากการนอกใจ หรือความสัมพันธ์ที่ผู้ชาย “ยังไม่เลือกใคร” ครูเมแกนอยากบอกผู้หญิงทุกคนว่า… สิ่งเดียวที่เปลี่ยนเกมได้เร็วที่สุด ไม่ใช่คำพูด ไม่ใช่น้ำตา แต่คือ “อารมณ์ของเรา” เพราะความจริงคือ เรื่องม
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเด็กทารกกำลังร้องไห้ ล้อมรอบด้วยวงกลมสีสันสดใสแสดงอารมณ์ต่างๆ พร้อมข้อความว่า "พัฒนาการทางอารมณ์ของลูกเริ่มต้นเร็วกว่าที่คิด" และแฮชแท็ก #ป๊าม๊าพาโต
ภาพพื้นหลังเป็นวงกลมแสดงอารมณ์ต่างๆ พร้อมข้อความหัวข้อ "พัฒนาการทางอารมณ์ของลูกเริ่มต้นเร็วกว่าที่คิด" และคำอธิบายว่าการรู้จักอารมณ์ตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมของเด็ก
ภาพแสดงหัวข้อ "พัฒนาการทางอารมณ์ของลูกเริ่มต้นเร็วกว่าที่คิด" พร้อมรายละเอียดพัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กในช่วงแรกเกิด - 3 เดือน และ 3 - 6 เดือน เช่น การแสดงออกตามสัญชาตญาณและการตอบสนองทางอารมณ์ที่ชัดขึ้น
เด็กเริ่มรู้จักอารมณ์ของตัวเองตั้งแต่เมื่อไหร่ ?!
วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ รู้ไหม? ลูกของเรารู้จัก “อารมณ์ตัวเอง” ตั้งแต่ยังพูดไม่ได้เลยนะ 💛 พัฒนาการทางอารมณ์ของเด็กเริ่มตั้งแต่ช่วงเดือนแรก ๆ ของชีวิต และค่อย ๆ ชัดขึ้นเรื่อย ๆ ตามวัย 👶 🧠 เพราะจุดเริ่มต้นของ EQ ไม่ได้อยู่ในห้องเรียน แต่อยู่ในอ้อมกอดของพ่อแม่ 💕 🫶🏻 ช่วยให้ลูกโตขึ้นอย่างเข้าใจต
ป๊าม๊าพาโต 🌞

ป๊าม๊าพาโต 🌞

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มกำลังทำงานกับแล็ปท็อป พร้อมข้อความหัวข้อ 'ชีวิตการทำงานเมื่อ Work life balance ไม่มีอยู่จริง' และคำแนะนำการปรับ Mindset เพื่อขจัดความเครียดก่อนหมดไฟ
ภาพโต๊ะทำงานมีโคมไฟสว่างและแล็ปท็อป พร้อมข้อความเปรียบเทียบการทำงานหนักโดยไม่คลายเครียดกับการรูดบัตรเครดิตในสมอง
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมโคมไฟและแล็ปท็อป แสดงโมเดล PACES 5 องค์ประกอบ (Perception, Activity, Cognition, Emotion, Sleep) สำหรับรักษาอาการ Burnout
👨‍💼👩‍💼 แก้อารมณ์หมดไฟทำงาน ลองทำ PACES ดู ✨
🧠 ปรับ Mindset ให้กำลังใจตัวเอง ต่อสู้กับอารมณ์หมดไฟ และ Work Life Balance ที่ไม่มีอยู่จริง ✨ ทั้งทำงานหนักทุกวัน ทำงานล่วงเวลา หรือไม่มีเวลาเพราะทำงาน จึงทำให้ Work life balance คือสิ่งที่ Gen Z โหยหามากที่สุดหมดไป 😣 แต่ในเมื่อตอนนี้เงื่อนไขชีวิตของเราไม่สามารถที่จะมี Work life balance ได
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบื้องหลังใบหน้าที่บึ้งตึง... มีเด็กน้อย ที่กลัวเธอไม่รักซ่อนอยู่
​มีใครเคยรู้สึกแบบนี้ไหมคะ... จู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนมีก้อนไฟสุมอยู่ในอก ร้อนรุ่ม กระสับกระส่ายขึ้นมาดื้อๆ เพียงแค่เห็นคนรักของเราหันไปหัวเราะอย่างสนิทสนมกับคนอื่น หรือแค่เห็นเขาตอบคอมเมนต์ใครบางคนด้วยท่าทางที่ดูใส่ใจเป็นพิเศษ ​พอมันเกิดอาการแบบนี้ปุ๊บ... สิ่งที่ตามมาคือเราจะเริ่มนิ่ง เริ่มเงียบ หร
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรลับขงจื้อเลี้ยงลูกให้ฉลาดและอารมณ์ดีใน 6 นาที
#เลี้ยงลูก #การเลี้ยงลูก #วิธีเลี้ยงลูก #เลี้ยงเด็ก #Na511
Na511คุยสุขภาพ/เลี้ยงลูก/อื่นๆ

Na511คุยสุขภาพ/เลี้ยงลูก/อื่นๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

แร็กดอลล์คิดว่า เจ้าของไม่รักเค้าแล้ว💔
พฤติกรรมที่เราแสดงออก อาจทำให้แมวเข้าใจผิดได้นะ #บ้านนี้มีแร็กดอลล์ #แร็กดอลล์ #แมวติดคน #ragdollcat #theserenova
Mint Maoka

Mint Maoka

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม