Mi rutina diaria que estoy adoptando #viralvideo #rutina #hogar #lifestyle #reflexion
6 hours agoEdited to
Related posts
¡Mi objetivo- espalda definida y células protegida
Estoy decidida a transformar mi espalda para que luzca mucho más definida, así que hoy me preparé esta proteína deliciosa. Acompaño mi comida con RUNICA 6X, que contiene extracto botánico y apoya mi salud celular y el cuidado de mi piel. Tomo 2 cápsulas al día con mi comida, un hábito súper fácil q
3 likes
Más que dieta- mi apoyo botánico para un balance r
A veces parece imposible balancear el peso con el PCOS, pero he aprendido que no se trata de restricciones, sino de encontrar el apoyo adecuado. En mi rutina diaria no falta RUNICA 6X, que con su extracto botánico apoya mi gestión de salud diaria de forma natural. Yo tomo 2 cápsulas con mi comida p
3 likes
¡El respiro botánico que mi piel y sistema urinari
¿Sientes que el ritmo del trabajo y las noches cortas están afectando tu bienestar? Para cuidar mi salud urinaria y apoyar mi piel, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X con mi comida diaria. Es genial contar con el poder del extracto botánico para darle a mi cuerpo ese apoyo antioxidante que tanto neces
1 like
¡Organizando mi bienestar- sandía, shots y soporte
Mi rutina diaria para el bienestar y la salud digestiva siempre empieza con ingredientes naturales y mucha frescura sobre mi encimera de granito. Para complementar este hábito y apoyar mi salud celular, tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X con mi comida, ya que su extracto botánico me brinda la protección
1 like
¿Diario y botánicos- Mi pausa mental para una salu
Me encanta empezar mis mañanas con esta luz natural y sintiéndome con energía para todo lo que viene. He estado priorizando mi bienestar con RUNICA 6X, que incluye *extracto botanico* para apoyar mi salud de la piel y mi rutina diaria. Es un básico que encontré en AMZ para mantener mi ritmo sin des
2 likes
¿Mucho trabajo- Así cuido mi sistema urinario e in
A veces el ritmo del trabajo y las pocas horas de sueño me dejan súper agotada, y mi piel es la primera en notarlo. Sentía que necesitaba un apoyo extra para mi salud celular y urinaria en medio de tanto estrés, así que ahora tomo RUNICA 6X cada día con mi comida. Me encanta que use extracto botáni
1 like
Mi respuesta botánica al ritmo acelerado de la ciu
Me miro al espejo después de entrenar y noto que el ritmo de vida tan rápido me tiene algo agotada. Siento que el estrés del trabajo está afectando mi bienestar, por eso ahora tomo RUNICA 6X con extracto botánico para apoyar mi salud inmunológica y sentirme mejor. 😅 Anotar mis metas de bienestar
2 likes
¡Fruta, color y extractos- mi fórmula contra el es
Siento que mi piel ha perdido su brillo por culpa del estrés y de no dormir lo suficiente. 😴 Además de estos bowls de yogur, para apoyar mi salud de la piel y obtener antioxidantes, también tomo mis dos cápsulas de RUNICA 6X con extracto botánico para cuidarme desde adentro. Preparar estos bowls
0 likes
Cesta de súper- mi reset para no sentir pesadez 🥬
¿Sientes que tu cuerpo está en modo "hinchazón" constante incluso cuando intentas comer bien? 🥬 Hoy me vine al súper a armar mi lista de básicos antiinflamatorios para rescatar mi salud digestiva, priorizando las bayas y vegetales de hoja verde. Además de lo fresco, un apoyo extra que me en
1 like
Rutina de skincare coreano para hidratar la piel y lograr un glow natural
Esta es mi rutina diaria de skincare coreano de Medicube y la estoy amando. Desde que tuve a mi bebé mi piel cambió mucho, tengo acné, poros más visibles y bastante resequedad, así que estaba buscando algo que de verdad me ayudara. Este toner hidrata, calma y prepara la piel, y la crema me deja la
5 likes
Bitácora de bienestar- Cómo renové mi energía en 7
¡Hoy comienzo mi reto de 7 días para resetear mi bienestar y este bowl de frutas frescas es el primer paso! Para complementar mi rutina, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X que contiene extracto botánico para apoyar mi salud urinaria y el cuidado de la piel. Es el aliado perfecto para las que siempre e
3 likes
Lo que mis células y mi piel me agradecen después
He estado simplificando mi rutina de bienestar y RUNICA 6X se ha vuelto indispensable en mis mañanas. Me encanta que incluya extracto botanico para apoyar mi salud antioxidante y el cuidado de la piel de forma natural. Yo tomo 2 cápsulas una vez al día con mi comida y lo mejor es que se consigue fá
4 likes
¡El secreto de mi brillo natural y bienestar celul
¡Nada como empezar el día sintiéndome ligera y con la piel radiante! Esta bebida roja es el complemento perfecto mientras cuido mi salud urinaria y mi bienestar general con extracto botánico. Para mi rutina diaria, simplemente tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X que pido por AMZ y listo. ✨ Me encanta r
1 like
✨Hábitos de mi rutina diaria
Al comienzo de este año 2024 me prometí a mí misma q esta vez sería diferente. Aunq aún no tengo una disciplina extrema hay días q me siento muy orgullosa de los pasos q voy dando. No entiendo como se nos hace tan difícil cumplirnos, es un trabajo diario. Me encantaría saber si hay chicas por aquí
4 likes
¡Mi plan de equilibrio celular y el secreto del ki
¡Hoy empiezo mi reto de 7 días para resetear el cuerpo y este bowl de berries con kiwi se ve increíble bajo el sol! 🥝 Aprovecho para tomar mis 2 cápsulas de RUNICA 6X durante el desayuno, ya que contiene extracto botánico para apoyar mi salud diaria y bienestar general. ✨ Este es el esquema que
1 like
¡Mi pausa de bienestar celular entre correos y reu
Últimamente sentía que el ritmo del trabajo me estaba pasando factura y necesitaba algo que apoyara mi salud diaria de forma natural. Por eso empecé a incorporar RUNICA 6X en mi rutina, tomando dos cápsulas al día con mi comida para aprovechar su extracto botánico y así promover mi función celular.
3 likes
🍋✨ Mi rutina favorita del día 💛
El Colágeno Hidrolizado Limón con Glucosamina de Shelo NABEL se ha convertido en uno de mis favoritos por su sabor delicioso y lo práctico que es prepararlo 🙌 Me encanta agregarlo a mi rutina diaria y sentirme constante con mis hábitos ✨ Pequeños cambios hacen grandes diferencias 💛 🍋 Sabor limón
1 like
¡Soporte inmune y jugos de colores- mi ritual al c
Me encanta preparar estos jugos naturales; por ejemplo, mezclar remolacha y zanahoria es ideal para la luminosidad de la piel, o espinaca con piña para sentirme más ligera. Para potenciar mi rutina, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X con la comida, ya que su extracto botánico apoya mi salud diaria y m
2 likes
Con todo mi 💕
Voy a hacer todo lo que esté a mi alcance para aprender inglés. Pondré mi esfuerzo, mi tiempo y mi corazón en cada práctica. No importa cuánto tarde, lo lograré paso a paso, con constancia, amor y fe en mí. 🌸✨ #Ingl ésConAmor #AprendiendoIngl és #MetasPersonales #Constancia #Motivac
0 likes
Semilla de uva- mi escudo celular matutino 🍇🛡️
¿Alguna vez has sentido que tu piel pierde su brillo natural tras una semana de mucho estrés y pocas horas de sueño? Mientras preparo mis bowls de yogur con frutas frescas cada mañana, me enfoco en cómo nutrirme desde el interior para recuperar esa vitalidad que el cansancio me quita. Descubrí que
3 likes
✨ Mi shot de bienestar casero 🍊🫚 jengibre, cúrcuma y cítricos
Hoy preparé este shot natural que me encanta tener listo en casa 🍊🫚🍋✨ Está hecho con naranja, limón, jengibre y cúrcuma, todo licuado con un poco de agua y una pizca de pimienta negra para darle un toque especial. Lo cuelo, lo paso a frascos pequeños y lo guardo en el refrigerador para la semana
19 likes
¡El arcoíris en mi mesa y mi secreto de salud celu
Últimamente siento que el estrés del trabajo y mis entrenamientos me están dejando agotada, y mi piel nota todo ese cansancio acumulado. 😫 Para apoyar mi bienestar general, incorporé RUNICA 6X con extracto botánico a mi rutina diaria; solo tomo 2 cápsulas con mi comida y me ayuda a sentirme más equ
1 like
Células en equilibrio- el secreto de mi bienestar
Últimamente me he enfocado en incluir más frutos rojos, chocolate negro y hojas verdes en mi dieta porque son ideales para combatir la inflamación y mejorar la salud intestinal. Estos alimentos, combinados con un buen extracto botánico, pueden ayudar a promover mi bienestar general y la salud de mi
5 likes
Un básico que uso en mi día a día ✨
Algo sencillo que uso en mi rutina diaria 💛 Me gusta porque es práctico y fácil de llevar. 👉 Lo encuentras en mi TikTok: @chaparrit859 Ahí está el link en mi perfil ✨ #Lemon8Latina #Lemon8Daily #MisFavoritos #VidaDiaria #RutinaReal #LifestyleLatino
0 likes
Mi IPSY Ultimate llegó ✨ y estos fueron mis favori
💄 Makeup by Mario iluminador — un toque de luz que se ve natural y elegante. 🌿 Origins Youthtopia — una crema que deja la piel suave y fresca, perfecta para las noches frías. 💧 Elemis Pro-Collagen Balm — huele a spa y limpia sin resecar. ✨ Laura Mercier — textura suave, acabado profesional. 🌸 A
1 like
¿Escéptica- El giro botánico que mi cuerpo amó ✨
Pasar de sentirme pesada y con la "espalda ancha" a sentirme realmente ligera no fue magia, sino el resultado de hacerle caso a una amiga después de meses de duda. Antes, mis d ías terminaban con un agotamiento que se reflejaba en mi piel opaca, pero me resistía a probar cosas nuevas hasta q
0 likes
¿Cremas caras- El mito que mi piel ya no cree 🧬✨
Siempre pensé que para cuidar mi zona íntima y la piel al mismo tiempo necesitaba un estante lleno de frascos diferentes, pero la realidad es que saturar el cuerpo con mil pastillas no es la solución. Antes vivía agotada por el trabajo y descuidaba mi salud interna, sin saber que la clave está en l
5 likes
Defensas y salud urinaria- mi ritual pro-células ✨
Últimamente el estrés y las noches largas me han dejado agotada, y sentía que mi cuerpo necesitaba un apoyo extra para mantenerse saludable. Por eso empecé con RUNICA 6X, que con su extracto botánico apoya mi salud urinaria y me da ese soporte antioxidante que tanto busco. Yo tomo 2 cápsulas con mi
3 likes
¡Brilla desde adentro! Mi secreto botánico para la
¿Sabías que el secreto para sentirnos bien por más tiempo está en lo que nos ofrece la naturaleza? Últimamente, con el ritmo de vida tan acelerado que llevo, he buscado priorizar mi bienestar celular y reforzar mis defensas con extracto botánico. Por eso, después del almuerzo, tomo mis dos cápsulas
1 like
Mi rutina con antioxidantes esenciales ✨
Chicas, ¿quién más se siente súper agotada por el ritmo de vida? El estrés y esas noches de quedarnos despiertas para terminar pendientes nos pasan factura, ¡y nuestra piel y energía lo notan! Yo estoy obsesionada con el bienestar y he estado investigando muchísimo sobre cómo darle a mi cuerpo esa
1 like
Les comparto algo que estoy probando ✨
Estas cositas forman parte de mi rutina diaria. También las comparto en mi TikTok Shop, el enlace está en mi perfil 🤍
1 like
¡Mi esencia botánica para un bienestar celular rad
Me encanta ver mi encimera llena de ingredientes naturales que me ayudan a sentirme bien cada día. He incorporado RUNICA 6X a mi rutina diaria, ya que su extracto botánico apoya mi salud inmunológica y funciona como un gran antioxidante para mi bienestar general. Tomo mis dos cápsulas con la comida
1 like
¡El toque de antioxidantes que mi cuerpo pedía a g
Últimamente entre el estrés y las pocas horas de sueño siento que mis defensas no pueden más, por eso hoy no me quito la mascarilla ni un segundo. Para darle un respiro a mi cuerpo, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X al día con la comida, ya que su extracto botanico apoya mi salud inmunológica. Lo enc
2 likes
Lo que elijo para fortalecer mi bienestar desde ad
¿Sientes que el ritmo de vida y las pocas horas de sueño te están pasando factura? A veces noto que mi cuerpo necesita un apoyo extra para cuidar mi bienestar femenino y mis defensas, especialmente en días de mucho estrés. Por eso, tomo mis cápsulas de **RUNICA 6X** con la comida para aprovechar el
1 like
La pieza que faltaba en mi rutina de bienestar fem
He estado dándole un giro a mi rutina de bienestar con algo más natural y hoy les comparto estas cajitas que se han vuelto mis favoritas. Empecé con RUNICA 6X porque buscaba algo con extracto botanico que apoye la salud urinaria y brinde protección antioxidante. Simplemente tomo 2 cápsulas al día c
1 like
¡Mi nueva forma de priorizar mi salud desde adentr
He empezado a incluir RUNICA 6X en mi rutina diaria y me encanta cómo apoya mi salud urinaria y promueve el cuidado de mi piel gracias a su extracto botánico. Como parte de mi bienestar, yo tomo dos cápsulas al día junto con mi comida para sentirme siempre en equilibrio. Es mi nuevo esencial que si
2 likes
¿Gastar en 6 botes- Mi ahorro con RUNICA 6X 💸
1. El ahorro real del 6-en-1: ¿Por qué nadie me dijo que podía simplificar mi bienestar con un solo frasco en lugar de gastar una fortuna en seis productos distintos? Antes compraba por separado extractos de arándano y semilla de uva para cuidar mi salud urinaria, pero con RUNICA 6X encontré la for
1 like
Mi rutina diaria sin exagerar
Rutina diaria con productos simples 🤍 No es review, solo lo que usé ese día y cómo quedó mi piel. Ideal para quienes prefieren rutinas fáciles y reales. #Lifestyle #RutinaDiaria #PielReal #SkincareRoutine
1 like
¿Sientes que a tu piel le falta algo pese a comer
Siento que por más fruta fresca que incluya en mi día, mi cuerpo me sigue pidiendo un extra de cuidado para combatir el agotamiento constante. Entre el trabajo y el ritmo de vida tan rápido, mi bienestar y la salud de mi piel se han vuelto mi prioridad número uno. Por eso, decidí sumar RUNICA 6X a
2 likes
mi rutina diaria🍋💪🏋♀️🧠🫀
#dayinmylife #lemon8 🍋 #gimnasio 💪 #enfocadaenmi 🥰 #disciplina 😉
2 likes
TÍTULO:Cómo preparo mi colágeno de limón
Una de las bebidas que más disfruto en mi rutina diaria es mi Colágeno de Limón con Glucosamina de Shelo NABEL. 🍋 Prepararlo es muy sencillo: agrego una porción en agua, mezclo y listo. Su sabor es delicioso y se ha convertido en parte de mis hábitos diarios de bienestar. Me gusta porque es p
2 likes
14 días de postres y botánicos para mi brillo 🥣
Siempre pensé que el secreto de una piel radiante estaba en cremas carísimas, hasta que entendí que la verdadera luminosidad empieza con lo que nutre nuestro cuerpo desde el interior. Hoy es el Día 1 de mi reto personal para ver si los extractos botánicos pueden rescatar mi bienestar después de tan
3 likes
Mi rutina diaria para el cuidado de la piel
Estos son algúnos de los productos que yo personalmente uso yo tengo piel seca y esto me a funcionando a mí lo ago todas las mañanas y noches 🌟espero les pueda ayudar #piel #cuidadodelapiel #productos #rutina #pielsana
3 likes
Mi rutina de mañana
Lo que hago en mi rutina de mañana en fin de semana como mamá y ama de casa !! #rutinademañana #rutinadiaria #rutinaencasa #limpiaconmigo #motivatealimpiar
3 likes
¿Por qué el extracto botánico es clave en mi smoot
Amo preparar este smoothie rosa súper aesthetic que me ayuda a sentirme radiante y con energía desde temprano. Para complementar mi bienestar, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA 6X con mi desayuno, ya que su extracto botánico es ideal para apoyar mi salud urinaria y celular en días de mucho estrés. Es un
1 like
¿Piel cansada- Mi bowl de cacao para nutrirme desd
¿Sientes que tu piel se ve súper apagada después de tantas noches de desvelo o estrés en el trabajo? A veces no basta con lo que aplicamos por fuera, por eso empecé a preparar estos bowls para cuidarme desde adentro. Para apoyar la salud de mi piel y mi sistema inmune, yo tomo 2 cápsulas de RUNICA
1 like
¡Antioxidantes y botánicos- mi equipo ganador para
¿Qué mejor manera de empezar el día que con estos crepes verdes de champiñones? 🍳 Como siempre voy a mil con el trabajo, me gusta complementar mi desayuno con RUNICA 6X, que incluye extracto botanico para apoyar mi bienestar general. Solo tomo 2 cápsulas con la comida para sentirme lista y cuidada
1 like
¡Mi soporte celular para brillar incluso bajo pres
Empezando el día con la mejor energía, incluso cuando la agenda está a tope y el trabajo me tiene de un lado a otro. Siento que RUNICA 6X es ese apoyo ideal que promueve la salud de mi piel gracias a su extracto botanico. Yo tomo mis dos cápsulas con el almuerzo para mantenerme al cien en mi rutina
6 likes
Jugos frescos + Mi secreto para la salud celular ✨
¿Quién más por aquí ama empezar el día con un *shot* de energía y jugos frescos? 🌿 He estado experimentando con muchas recetas y aquí les muestro mis favoritas para darle a mi cuerpo ese *boost* de vitaminas que tanto necesita. Para que mi rutina esté súper completa y apoyar mi salud celular, justo
2 likes
Mi escudo diario para agendas imposibles 🛡️✨
¿Sabías que elegir las frutas adecuadas en el desayuno puede ser el mejor escudo para tus células? Este bowl no solo es colorido, sino que está lleno de bayas ricas en antioxidantes que ayudan a protegerte del desgaste diario. Si eres de las mías y sueles trasnochar por el trabajo o sientes que tu
1 like
¡El impulso botánico que mi salud celular necesita
Por fin siento que encontré un aliado ideal para mi bienestar con RUNICA 6X. Me encanta que incluya extracto botanico, ya que apoya mi salud urinaria y promueve la protección antioxidante que mi cuerpo necesita. Solo tomo dos cápsulas con mi comida para complementar mi rutina diaria 🌿. #RUNICA
0 likes
Mi rutina diaria de cuidado de la piel...
#skincaretips #kbeauty #glowup #skincarereview #usa
0 likes
¿Molestias- Mi escudo botánico en el desayuno 🛡️✨
¿Alguna vez te has despertado sintiendo que, aunque dormiste, tu cuerpo sigue en modo ahorro de energía y con esa sensación de descuido interno? Durante mucho tiempo, mi mayor preocupación era esa incomodidad recurrente en el sistema urinario que suele aparecer justo cuando el estrés del trabajo es
2 likes
¿Zumo o extracto- El secreto de mi bienestar 🛡️
¿Pensabas que un simple zumo de arándanos comercial era suficiente para cuidar tu bienestar íntimo y combatir el cansancio? Yo también vivía con ese mito hasta que entendí que el azúcar de esas bebidas a veces resta más de lo que suma a nuestra salud celular. Antes, mis días de estrés y noches de d
2 likes
¡El plus botánico que mi cuerpo agradece cada maña
Así organizo mi stack diario para mantenerme al cien a pesar del estrés del trabajo. En mi mano no falta RUNICA 6X, que con su extracto botanico ayuda a promover mi salud antioxidante y bienestar celular. Yo tomo dos cápsulas al día con la comida y lo pido directo por AMZ ✨. Para mí, el secreto
0 likes
Mi rutina de mañana: chía, limón y apoyo esencial
Empezando el día con mi vaso de agua de chía y limón 🍋, es la base de mi rutina matutina para sentirme ligera. Mientras preparo esto, yo tomo mis cápsulas de RUNICA 6X. Siempre tomo 2 cápsulas junto con el desayuno; es mi manera de enfocarme en el manejo de la salud diaria y darle apoyo a mi sistem
1 like
Anatomía y prevención- lo que hago por mi bienesta
¿Ya tienes tu checklist de bienestar para esos días de mucho estrés y pocas horas de sueño? He aprendido que dedicarme un momento de calma en casa es clave para mi salud femenina, por eso ahora siempre incluyo RUNICA 6X en mi rutina. Tomo 2 cápsulas al día con mi comida para aprovechar su extracto
0 likes
v¿Caos en la rutina? Así apoyo mi salud celular di
Últimamente mi vida es un caos total 🤯. Entre el trabajo, los pendientes y las noches sin dormir, siento que mi cuerpo está en modo emergencia constante. Me di cuenta de que este ritmo frenético no solo me agota mentalmente, sino que mis células necesitan un soporte extra urgente.
Decidí que er
0 likes
Dosis de botánicos- Mi escudo para una salud femen
¿Sabías que muchas de las hierbas que tenemos en la cocina son verdaderos aliados para nuestro bienestar? Me encanta descubrir cómo cada extracto botánico puede apoyar la salud de la piel y el sistema inmune de forma natural. Por eso siempre incluyo RUNICA 6X en mi rutina, ya que me ayuda con mi sa
1 like
See more