คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ไดอารี่ (วันที่ 25)

3/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมてくてく日記25日目では、万歩計を持ち歩きながらキャラクターの成長を楽しむ『てくてくエンジェル』の魅力を体験しています。私も同じように歩数計を活用したゲームを楽しんだことがありますが、単なる歩数計測だけでなく、キャラクターが進化するシステムがあると日々の運動がより楽しく続けられます。 記事の中で紹介されているように、4000歩をノルマとした設定やキャラの成長段階に応じた目標達成型の歩数ゲームは、散歩のモチベーションアップに最適です。私自身、歩く途中で季節の風景を感じながらウォーキングを楽しみ、途中で写真を撮ったりすることでリフレッシュになりました。 また、公園での撮影や太極拳教室を組み合わせることで、健康維持だけでなく趣味やコミュニケーションも深められ、とても充実した日々を過ごせます。汗をかいてシャツが湿る暑い日には半袖も検討して、より快適に外出できるよう工夫しています。皆さんも近所の公園で、歩数計アプリやゲームを使って健康的かつ楽しい時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Noms แอปไดอารี่ & บันทึกเมนูอาหารที่น่ารักสุดๆ
แอปนี้น่ารักเกินเรื่องมาก 🥺🍱✨ จากแค่ “จดว่าแต่ละวันกินอะไร” กลายเป็นเหมือนทำไดอารี่อาหารเวอร์ชันคิ้วท์ๆ ไปเลย ทุกมื้อที่ถ่ายเข้าแอป จะถูกเปลี่ยนเป็นสติกเกอร์อาหารน่ารักอัตโนมัติ แถมเอาไปเด้งดึ๋งใน Physics Box ได้อีก สนุกแบบเผลอนั่งเล่นเพลิน 🫧🧃 สิ่งที่เราชอบมากคือ 🍳 มี AI ช่วยประเมินแคลอรีจา
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 338 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำ ไดอารี่ เก็บความทรงจำ 🫶🏻💖
#ตกแต่งไดอารี่ 📖✨ #เก็บความทรงจำ #งานอดิเรก
จอมอคิวตี้ 🌸

จอมอคิวตี้ 🌸

ถูกใจ 263 ครั้ง

📔ไดอารี่เพิ่มน้ำหนัก#2 : 🍜กินแบบไหน ออกกำลังกายยังไง🏃🏼‍♀️
*เราไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญอาจมีข้อมูลบางส่วนผิดพลาดหรือสร้างความเข้าใจผิด เนื้อหาในโพสต์นี้เป็นการบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวเท่านั้น* ➡️ อันนี้Part1ค่า 🖐🏻 วันนี้กลับมาโพสต์เรื่องการเพิ่มน้ำหนักค่า ทั้งหมดนี้เรารวบรวมมาจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและออกกำลังกายของเรานะคะ 💝 ใครที่มีเป้าหมายเด
merriemooon🌙

merriemooon🌙

ถูกใจ 845 ครั้ง

ภาพปกสมุดแพลนเนอร์-ไดอารี่ปี 2026 จาก meaningful.studio มีภาพทุ่งดอกไม้และภูเขา พร้อมยางรัดสีม่วงและจี้ตัว 'm' มีข้อความ 'review Planner-Diary' บนปก
หน้าข้อมูลส่วนตัวในแพลนเนอร์ปี 2026 มีช่องสำหรับชื่อ วันเกิด (10 มกราคม) และข้อมูลอื่นๆ ตกแต่งด้วยสติกเกอร์และเทปวาชิ พร้อมรูปภาพและข้อความ 'TODAY WAS A GOOD DAY'
หน้าปฏิทินรายเดือนของแพลนเนอร์ปี 2026 แสดงเดือนมกราคมถึงพฤษภาคม มีช่องสำหรับแต่ละวัน บางวันถูกไฮไลต์ด้วยสีเหลือง และมีข้อความ 'hny 2026' และ 'my BD' สำหรับวันเกิด
รีวิวสมุดแพลนเนอร์-ไดอารี่ ปี 2026!!
ในปี 2026 เราเลือกใช้ของ meaningful.studio เราตามมานานแล้ว design สวยสุดๆ เพิ่งจะได้ซื้อมาใช้สำหรับปีหน้าที่จะถึงนี้ เนื้อกระดาษสีนวลตาหนากำลังดี หมึกไม่ทะลุ และยังมีแบ่งเป็นหัวข้อต่างได้ให้เลยไท่ส่าจะเป็น goals, mood tracker, หน้าสะท้อนเรื่องราวที่ผ่านมา, ปฏิทินรายเดือน-รายสัปดาห์, และหน้าเปล่าให้
_.diary.day._

_.diary.day._

ถูกใจ 96 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPad แสดงแอป Goodnotes ที่เปิดแพลนเนอร์เดือนกันยายน มีการจดบันทึกด้วยลายมือ รูปภาพเล็กๆ และสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า 'แจกไอเดีย จดแพลนเนอร์ ยังไงให้เป็นระเบียบ น่าอ่าน ด้วย Goodnote'
ภาพหน้าจอ iPad แสดงแพลนเนอร์ Goodnotes สำหรับเดือนพฤษภาคม 2022 ที่มีการจดบันทึกด้วยลายมือ รูปวาดเล็กๆ และรูปภาพแทรกในช่องปฏิทิน พร้อมปฏิทินเดือนอื่นๆ และบันทึกทางวิทยาศาสตร์
ภาพ iPad ที่เปิดแพลนเนอร์ Goodnotes แสดงตารางงานรายสัปดาห์ปี 2022 ที่มีบันทึกด้วยลายมือคล้ายงานวิจัยหรือการทดลอง โดยมี Apple Pencil วางอยู่ข้าง iPad และผ้าห่มลาย Buzz Lightyear เป็นฉากหลัง
Idea จด planner เขียนไดอารี่ยังไงให้คิ้ววว📝✍🏻
แอป Goodnote คือสะดวกใช้วางแผนชีวิตอัพเดตงานเขียนบันทึกได้ง่าย สวย เราใช้ template ปฏิทินปีมีวันที่ฟรี จาก Canva Export มาเป็น Pdf แล้ว เปิดใน goodnote จะสะดวกกว่า โหลดเปล่าๆมาแล้วมาเขียนเลขวันที่ หรือ ใครถนัดแบบ planner Hyperlink ก็สะดวกดีแต่เราไม่ถนัด เราแทรก 📸รูปถ่าย crop ให้พอดีกับช่องปฏิทิน
Ukiji

Ukiji

ถูกใจ 45 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 240
Day 240 – วันที่ 12 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 9 | วันที่ 3 หลัง break fast จาก 87 ชั่วโมง) วันศุกร์สุดสัปดาห์แล้วจ้า! เช้านี้ตื่นรอบแรก เข้าเช็กผ้าอนามัย พบว่ายัง ขาวสะอาดเหมือนเดิม — เริ่ดมากคุณน้อง!!! แอบภาวนาในใจว่าขอให้วันนี้ทั้งวัน ยังสะอาดแบบนี้ต่อไปด้วยเถิด แต่พูดยังไม่ทันขาดค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อวันที่ 241
Day 241 – วันที่ 13 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 10 | วันที่ 4 หลัง break fast จาก 87 ชั่วโมง) วันเสาร์อารมณ์ดี มีกิจกรรมครบทั้งวัน ⸻ 🌤 เช้า – ตื่นมาสดใส เต็มอิ่ม • ตื่นเช้าแบบ นอนเต็มอิ่ม • ดื่ม น้ำ และ bone broth เป็นอันดับแรก • ออกไป สระผม + ไดร์ผม ที่ เซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 253
🦌 Day 253 — 25 Dec Merry Christmas from my cozy little cave 🎄 วันนี้ตื่นมาสบาย ๆ เพราะทำงานจากที่บ้าน ไม่ได้ปวดท้อง ไม่ได้ปวดอึแต่เช้า เลยอาบน้ำแต่งตัว กิน bone broth กับอะโวคาโด แล้วนั่งทำงานเงียบ ๆ ชิลล์ ๆ เพราะทีมฝั่งยุโรปกับอเมริกาหยุดยาว เหลือแค่คุยกับทีมจีนเรื่องโปรเจกต์ในเอเชียนิดหน่อย
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่ 4 แบบ เลือกมาแล้ว ไปต่อในปี2026✨
💖1 ) Everyday Diary - สำหรับเขียนบันทึกในชีวิตประจำวัน เจออะไรมาบ้าง กินอะไรอร่อยๆมาบ้าง เที่ยวไหนบ้าง - เวลาเดินผ่านไปทุกวัน พอได้ย้อนกลับไปอ่านวันเก่าๆที่เคยเขียนไว้แล้วสนุกดี ได้เห็นว่าเราเคยทำอะไรมาบ้าง ได้เติบโตไปข้างหน้าทุกวันๆ - ทริคสำหรับคนที่ล่มตลอด คือ ลองเขียนกิจกรรมที่ได้ทำเป็นbullet
ดับเบิ้ลดิว ⋆⩊⋆ ༘

ดับเบิ้ลดิว ⋆⩊⋆ ༘

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม