คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ไดอารี่ Tekuteku 60 วัน (วันที่ 2)

มันเริ่มรู้สึกเหมือนฤดูใบไม้ผลิทีละเล็กทีละน้อย

วันนี้ฉันเห็นนกที่ดูเหมือนนกกระเต็นในสระน้ำ แต่มันมาถึงสถานที่ดังกล่าว..

ฉันเคยเห็นมันในภาพเท่านั้น แต่มันเล็กกว่าที่ฉันคิด.. บางทีมันอาจจะเป็นนกที่แตกต่างกัน

(มันดูเป็นสีฟ้า)

การยิงในสวนสาธารณะ..#osmopocket 3

ปกคลุมไปด้วยงานอดิเรก #สปริง_สี #สินค้าเพื่อสุขภาพและการดูแลหญิง #เดิน

3/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม「たまごっち 万歩計」で調べて出てくるタイプの育成歩数計って、ただ歩数を記録するだけじゃなくて“歩いた結果がキャラに反映される”のが楽しいところですよね。私が触っているのは「てくてくエンジェル」系で、60日設定→天使まで進化させて旅立たせるのが目標です。 まず基本として、万歩計(育成歩数計)は機種によって「振り子式」か「加速度センサー」かで歩数の入り方が変わります。振り子式だと、バッグに入れて揺れるだけでもカウントしやすい反面、机の上で触った振動でも増えることがある印象。逆に加速度センサーは“歩行の動き”に寄りやすいので、姿勢や持ち方でブレが出ることも。私は散歩のときはポケットかウエストポーチに固定するようにしたら安定しました。 2日目のノルマは1000歩。ここ、地味に大事で「ノルマを達成すればジェムとライフが増えていく」仕組みなので、まずは毎日クリアするのが最優先です。私の場合、帰宅して確認したらノルマ達成でジェムが少し増えていて、続けるモチベが上がりました。さらに“1000歩以上余分に歩くと増えていく”タイプだと、同じ散歩でも+10分遠回りするだけで結果が変わるので、短時間でも調整しやすいです。 続けるコツは、歩数を稼ぐことより「日課に組み込む」こと。私はいつもの公園を基点にして、 ・出発前に今日のノルマ確認 ・まずは1周だけ歩く(ハードルを下げる) ・達成していたら寄り道して春の草花をチェック みたいに流れを固定しました。歩くほど緑が増えてきて、ヒメオドリコソウみたいな季節の植物を見つけるのも楽しみの一つです(食べられるらしい、って聞くと気になります…!)。 あと、万歩計育成は“毎日触る”のが意外と重要。歩数だけじゃなく、ジェムとライフの数で進化先が決まることがあるので、達成したらその日のうちに確認しておくと安心です。私は「明日も頑張るのだ」と自分に言い聞かせつつ、60日完走を目指してコツコツ続けます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 10.5K ครั้ง

ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวนธรรมชาติ มีข้อความถามความรู้สึกวันนี้ พร้อมตัวเลือกอีโมจิ และข้อความว่า "เกมรักษาสุขภาพจิต"
ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวน มีข้อความแจ้งว่าดอกไม้จะบานใน 1 วัน พร้อมฟังก์ชันปลูกดอกไม้และเปลี่ยนสภาพอากาศ เช่น แดด เมฆ ฝน หิมะ
ภาพรวมฟังก์ชันของแอป Quabble ได้แก่ Safe Place, การฝึกหายใจ (Box breathing), Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องดีๆ และ Worry Box สำหรับระบายความกังวล
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3767 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 60 วัน โดยไม่เน้นกินคลีนหรือออกกำลังกายหนัก ด้านบนแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 74.9 กก. และรูปร่างก่อนลด ด้านล่างแสดงน้ำหนัก 64.6 กก. และรูปร่างที่ผอมลง
📉 “จาก 74.9 → 64.6ใน 60 วัน!”
ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ ❌ ไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน ❌ แต่ “น้ำหนักหายไป 10 กิโล” ได้จริง 💥 ใครที่เจอปัญหาแบบนี้… • ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • หิวบ่อย อดไม่ไหว • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย • เครียดทีไร กินกระจาย อ่านให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่า… “หุ่นดี” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ✨ 💥 จุดเริ่มต้น ตอนนั้นหนัก 74.9กก.
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 2388 ครั้ง

Noms แอปไดอารี่ & บันทึกเมนูอาหารที่น่ารักสุดๆ
แอปนี้น่ารักเกินเรื่องมาก 🥺🍱✨ จากแค่ “จดว่าแต่ละวันกินอะไร” กลายเป็นเหมือนทำไดอารี่อาหารเวอร์ชันคิ้วท์ๆ ไปเลย ทุกมื้อที่ถ่ายเข้าแอป จะถูกเปลี่ยนเป็นสติกเกอร์อาหารน่ารักอัตโนมัติ แถมเอาไปเด้งดึ๋งใน Physics Box ได้อีก สนุกแบบเผลอนั่งเล่นเพลิน 🫧🧃 สิ่งที่เราชอบมากคือ 🍳 มี AI ช่วยประเมินแคลอรีจา
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 470 ครั้ง

12 วัน จาก 60 เหลือ 56 kg
ฟรินนนนมากกกกก กะจะลีนเอาไขมันออก ตอนนี้กล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายมาน้องโผล่ขึ้นมาให้เห็นแล้วว กินแซ่บเหมือนเดิม >< #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กล้ามท้อง #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่
lina

lina

ถูกใจ 716 ครั้ง

เก็บตังวันละ 60 บาทใน 160 วัน
Challenge เก็บเงิน วันละ 60 บาท เป็นเวลา 60 วัน เก็บเงินซื้อทอง ครึ่งสลึง มาดูกันว่า เราจะทำได้ไหม เริ่มตั้งแต่ 14 มกราคม 2569 - 26 มิถุนายน 2569 มาลุ้นกันว่าเราจะทำสำเร็จไหม เป็นกำลังให้กันด้วยน้าาาา ใครมีทริค ออมเงิน เก็บเงิน ออมทอง แบบไหน มาแชร์กันได้น้าาาาาา #เก็บเงิน #ออมทอง #เก็บเงินเก
ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ถูกใจ 31 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำ ไดอารี่ เก็บความทรงจำ 🫶🏻💖
#ตกแต่งไดอารี่ 📖✨ #เก็บความทรงจำ #งานอดิเรก
จอมอคิวตี้ 🌸

จอมอคิวตี้ 🌸

ถูกใจ 269 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม