てくてく日記60日(24日目)

1週間前に編集しました

... もっと見る将軍塚は京都市山科区に位置し、見晴らしの良い丘の上から京都の街並みや京都タワーの美しい夜景を一望できるため、多くの人が夜景スポットとして訪れています。個人的には、夕暮れ時から夜にかけて散策しながら、刻々と変わる空の色と街の灯りのコントラストを楽しむのが大好きです。 また、将軍塚は歴史的な由緒もあり、一部では心霊スポットとしても知られているため、夜の訪問には幻想的な雰囲気が漂います。私は心霊現象を信じる側ですが、実際に訪れても怖いというよりは神秘的な空気を感じられ、むしろ落ち着く場所としてお気に入りです。 今回の日記で紹介されている「てくてくエンジェル」という育成歩数計は、日々の歩数に応じてキャラクターが進化していく面白い機能があり、ウォーキングのモチベーションを高めてくれます。24日目の歩数ノルマは4000歩で、それを超えて歩くことで「ジェム」や「ライフ」が増え、キャラクターが成長する仕組みが楽しいです。 実際に将軍塚を訪れると、自然豊かな環境と夜景の美しさに癒されつつ、歩数目標を意識しながら散歩するのが健康にも良く、充実した一人時間を過ごせます。春の訪れを感じる瞬間も多く、花や新緑を楽しみながら歩けるのも嬉しいポイントです。 皆さんもぜひ将軍塚を訪れて、てくてくエンジェルと一緒にウォーキングを楽しみつつ、京都の夜景や歴史的な雰囲気に浸ってみてはいかがでしょうか?ウォーキングの楽しみ方が広がり、心身ともにリフレッシュできるおすすめスポットです。

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てくてく日記60日(設定)
今回は60日頑張ります。 途中で飽きなければいいが…😱 次こそ天使まで進化させよう ちなみに天使にはいくつかの種類があり どの天使になるかは設定日数で決まっている 120日設定では「大天使」になるらしい #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア #てくてくエンジェル
おずぽけサン

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てくてく日記(24日目)
気温15℃ 歩いていたら少し汗ばむちょうど良い温度 てくてくエンジェルの方は …あと6日しかないのにまだ下位種(無足類) キャラには上位種〜下位種があり、人間に足の数が近づくほど上位種になります 下位種(無足類)<中位種(四本足)<上位種(二本足) 上位種からでないと天使に進化しないので今回はヤバいです 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ
おずぽけサン

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てくてく日記(25日目)
今日は暑かった シャツが汗でベットリ そろそろ半そででも良いかもしれない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ
おずぽけサン

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てくてく日記(26日目)
歩き始めて26日目…合計歩数がもうすぐ10万歩になる 距離にして約70〜80キロ 関西だと神戸〜京都くらい 関東だと東京〜小田原くらい? 1日数千歩でも合計するとスゴいね😳 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

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てくてく日記60日(1日目)
60日設定初日 天使目指して歩いていきます 3000歩〜4000歩でおにぎり1個分のカロリー消費 よし、おにぎり1個余分に食べれるゾ😆 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ちょっといい時間
おずぽけサン

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てくてく日記60日(2日目)
少しずつ春らしくなってきましたね 今日、池でカワセミらしき鳥を見たんですが、こんなところにもくるんですね… 写真でしか見たことなかったけど、思ってたより小さかった…違う鳥だったのかな (見た目は青かった) 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記(30日目)
今日が最終日、たつのこ太郎は最後まで居座った 総歩数は約12万歩…よく歩いたもんだ 30日設定では1度下位種まで落ちると天使に進化させるのが大変なので次回からは60日以上の設定でやることにする (いつ飽きるかわからないけど…) 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

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ダイエット 60日目
病院行ったら〜血糖値 さがってます〜だって〜ヤッタ~マン の踊り
☆ミレレ358☆

☆ミレレ358☆

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てくてく日記60日(4日目)
60日設定だと成長が遅いね 何日も同じキャラだ…😱 次に同じような歩数計を作るときは(無いと思うけど)2日に1回は進化するようにしてほしい… この歩数計のメーカーは「ボンバーマン」や「桃太郎電鉄」を作ったハドソン 今はコナミに吸収されてハドソンという会社は無い あんな有名ゲームを作った会社も吸収されちゃうんだね 公園撮影は #osmopocket3 #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記(28日目)
今日も進化なし 今回は失敗確定だな… 天使にならなくても一応お礼の手紙書いて旅立つんだけど…達成感がねぇ 公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #健康グッズやフェムケア #てくてくエンジェル
おずぽけサン

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てくてく日記60日(3日目)
近所の植物園が毎年この時期、枝垂れ桜のライトアップやってるので散歩ついでに行ってきた 夜はまだちょっと冷えるね 撮影は夜間に強い #osmopocket3 (安定した夜間歩行撮影) #春色にずっきゅん #趣味まみれ #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

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てくてく日記(23日目)
まだまだ寒いです この公園の桜(ソメイヨシノ)はまだ蕾すらついてません 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #ちょっといい時間 #ウォーキング #万歩計
おずぽけサン

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てくてく日記(21日目)
青年期にステージアップした が、下位種(無足類)のままだ 今回は天使になれそうもない 中位種(四本足)けもの系からのひと系(二本足)へのランクアップはよくあるが…下位種(無足類)からのランクアップはほとんど見たことない 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間 #趣味まみれ
おずぽけサン

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〈1週間検証〉大谷翔平選手の肩甲骨剥がしでやば背中はどこまで変わる?
【1週間検証】\大谷翔平も実践/“肩甲骨はがし”で、 肉だらけのやばい背中はどう変わるのか!? ⸻ ただのストレッチじゃない! 肩甲骨まわりには「脂肪を燃やす細胞」が集まってるの、知ってた?🧠✨ この動きで👇 ✔︎ 脂肪燃焼スイッチON ✔︎ 姿勢改善 → お腹スッキリ ✔︎ カロリー消費効率UP ✔︎ ストレス太りにも◎ しかも1日1分でOK💡 朝と夜に“はがす”だけで、 代謝が上がって、じわじわ痩せ体質へ。 「運動してるのに痩せない…」って人は、 まずココが固まってるかも。 毎日少しずつ、“燃える背中”つくろ🔥 #背中痩せ #
まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

まい⌇100日後に-10キロしたい女のダイエット奮闘記

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てくてく日記(1日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

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てくてく日記(27日目)
今日は久しぶりに宇治公園まで行った 駐車場料金値上がりしてた😱 現地撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん
おずぽけサン

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昭和レトロな駄菓子屋をイメージした入浴剤のパッケージ全体。ミニラムネ、スイートヨーグル、さくらんぼ餅、グレープガムの4種類の香りが12錠入っている。炭酸湯のにごりタイプで温泉成分配合と書かれている。
入浴剤パッケージの右上部分のクローズアップ。「炭酸湯 にごり」と「温泉成分配合」の文字、ミニラムネとスイートヨーグルの香りの表示が見える。
入浴剤パッケージの右側部分のクローズアップ。ミニラムネ、スイートヨーグル、さくらんぼ餅、グレープガムの4種類の香りの表示と「12錠入」の文字。
この入浴剤も面白いわぁ(≧▽≦)
てくてく他のコーナーも覗いていたら、またまた、入浴剤発見! えっ(⁠@⁠_⁠@⁠) コレはさっきの入浴剤と同じく 昭和レトロ入浴剤だわぁ~ 駄菓子屋さんの入浴剤で懐かしい気分になれる? (⁠ʘ⁠ᴗ⁠ʘ⁠✿⁠) しかもまたまた、安い 皆さんはどっちが好きなかなぁ~❔ #私の一人時間 #コメントチャレンジ #うちのお金事情 #天使の讃美活 #懐かし部
ぷ~ちゃん

ぷ~ちゃん

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てくてく日記(4日目)
進化しました 4本足の「けものべびージェル」 キャラにも上位種と下位種があって足の数が人間に近いほど上位種になる 二本足(ひと系)で上位種 四本足(けもの系)で中位種 足なし(じぇる系)スライム系の下位種 今回は昨日のノルマ未達成が痛かった 達成していたら二本足の「ひとべびージェル」になったはずだ 🤔天使はひと系からしか進化しない 初代機はどの系統からも系統別の天使になってたみたいだけど… #私の一人時間 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

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てくてく日記(29日目)
たつのこ野郎、今日で7日も居座ってる ちょっと腹立つ てか、人間って燃費良いんだね 11万歩も歩いて消費カロリーが3500〜4000って… ダイエットするには運動より食う量減らす方が手っ取り早いということだね そういえばお相撲さんなんか普通の人の10倍くらい運動してもあの体型ですからね… 📹️公園撮影は #osmopocket3 #趣味まみれ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #健康グッズやフェムケア
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(19日目)
4000歩くらいじゃポンデリング1個分すら消化できないのか😱 体力的にはこれが限界なので食う量を減らすしかないのか…😖 別にダイエットしてるわけじゃないけど、摂取カロリーより消費カロリーが少ないと…なんか気になる 公園撮影はOsmo Pocket3 ジンバル一体型なので歩きながら撮ってもブレ知らず (夜間歩行でもブレないよ) #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #osmopocket3 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

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手帳タイム
#Lemon8の日 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #ほぼ日手帳 #体重公開ダイエット
アミーゴ

アミーゴ

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てくてく日記(18日目)
ここで鹿見るの4回目だけど… 野生の鹿ってデカいのよ 望遠する前に逃げられたので拡大処理(さすがに粗い) にしてもこのヘビいつまで居座るんだ…あと12日しかないのに 2日続けてノルマ+1000歩いてしまったから明日からノルマが増える さらに進化条件悪くなるなぁ… 18日間で大阪から京都まで歩いたくらいかな 1日数千歩でも何日分も足すとスゴい距離になるな… 公園撮影は #osmopocket3 #ちょっといい時間 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(13日目)
たまには違う所も行かなきゃね と、いうことで今日は山城総合運動公園 大昔に国体会場になった場所 平日の寒い日でもけっこう人がいた 駐車場料金500円は痛い これがなければもっと来れるに… #今日のゆる日記 #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

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稽留流産後の胚移植における、BT4からBT9までの妊娠検査薬のフライング検査結果です。dotest!とGOLD SIGN HCG・HKの検査薬が並び、陽性を示す線が日ごとに濃くなっています。
稽留流産後 2回目の胚移植で 陽性判定貰えました❕BT4からのフライング検査の比較
まだまだ安心出来ないけど 着床ゎしてくれたみたいです♡ #不妊治療 #体外授精 #胚移植 #妊活 #多嚢胞性卵巣症候群
𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

𝙼𝙾𝙴𝚁𝙸❥❥❥

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健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
医者が絶対に食べない最悪食品11選をまとめた表。グラノーラ、野菜ジュース、高カカオチョコ、シリアルバー、フルーツスムージー、青汁、野菜チップス、菓子パン、オートミールのみの朝食、コンビニ弁当、毎日の納豆(女性)について、理由、何が悪いか、代替品、医師の反応が示されています。
食べるだけで元気が出る健康的な寿司ネタ10選を紹介する画像。疲れ目、おなか、疲労回復、ダイエット、老化防止、精力アップ、美肌、頭がよくなる、心が落ち着くといったカテゴリ別に、具体的な寿司ネタが写真と共にリストアップされています。
医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋‍♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆‍♂️
こぶら

こぶら

460件の「いいね」

9月21日の手帳ページで、体重51.2kg、体脂肪率28.9%の記録と、朝昼晩の食事内容、オイスターバーでの出来事、イラストやシールが飾られています。
手帳タイム
アミーゴ

アミーゴ

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てくてく日記(14日目)
少年期にステージアップしたけど まだ最下位種のじぇる系(無足類)だ そろそろ上位種のひと系(二本足)に進化させないとヤバい それより…このオヤジっちのできそこないみたいなのはなんだっ⁉️ ターバン巻いたオヤジっちやん 公園撮影は #osmopocket3 #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #万歩計
おずぽけサン

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てくてく日記(9日目)
今日は久々に快晴 日曜日ということもあって人が大勢来てた 曇天と比べると歩いていても疲れにくい…ような気がする 早く上位種に進化しないかなぁ #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #ウォーキング #osmopocket3 #健康も痩せも増進
おずぽけサン

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てくてく日記(3日目)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

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てくてく日記(7日目)
急性胃腸炎になってしまい2日間サボってしまった 病み上がりの散歩はめっちゃキツいぞ 2日連続ノルマ未達成だったのでノルマが 4000→3000に減った (コレは正直助かった😮‍💨) キャラは最下位種の無足類だけど、またランクアップしていこう 🤓あの青い花、春先に群生していて1番最初に目にする花だから名前調べたんです。 「オオイヌノフグリ」漢字で書くと「大犬の陰囊」 実の形がいかにもソレに見えるから付けられたそうですが…毛まで生えて立派な… てか、こんな名前を花につけてええの? #私の一人時間 #コメ欄でゆるっと話そう #ちょっと聞いて #
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(8日目)
今日、幼年期にステージアップした キャラは幼年期で最下位種の「もちジェル」 ノルマクリアして「おたまジェル」に進化した まだまだ最下位種の無足系から脱出出来ない あと、おたま笑うとキモい😱 #可愛い懐かしい大集合 #ちょっと聞いて #コメ欄でゆるっと話そう #健康も痩せも増進 #ウォーキング
おずぽけサン

おずぽけサン

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「60日目」と書かれた、女子高生のお弁当。ご飯と鮭、唐揚げ、卵焼き、肉、野菜、枝豆、メロンが入った彩り豊かなお弁当が、編み目のマットの上に並べられています。おにぎりも添えられています。
60日目👀
#女子高生のお弁当 久々のお弁当🍙 2学期がスタートしました👏
もんちっち✨

もんちっち✨

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手帳タイム
#コメント大歓迎 #Lemon8の日 #秋のおでかけ #ほぼ日手帳 #体重記録
アミーゴ

アミーゴ

2件の「いいね」

8月17日の手帳ページで、体重52.1kg、体脂肪27.8%と記録されています。旅行で体重が増加したこと、食事内容、そしてダイエットへの意気込みが、イラストと共に詳細に書かれています。
手帳タイム
#コメント大歓迎 #日常集めた #ほぼ日手帳 #ダイエット
アミーゴ

アミーゴ

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ちびがめの一日絵本
#CapCut #2025年のお気に入り #コメントチャレンジ #ひとり上手 #加工画 イントネーションがAI…😅  でも可愛い世界観になりました🤭
ヤマモトかめ

ヤマモトかめ

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てくてく日記(10日目)
ようやく3分の1 長いようで短い30日 ノルマ達成してキャラが進化したが、まだ下位種の無足系だ キャラのランク 上位種(二本足)ひと系 中位種(四本足)けもの系 下位種(無足)じぇる系…に分かれる ジェム💎とライフ🩷を増やしていけばどんどんランクアップはするが、あと20日でどこまでいけるやら… 撮影カメラ:オズモポケット3 #コメ欄でゆるっと話そう #可愛い懐かしい大集合 #健康も痩せも増進 #ウォーキング #osmopocket3
おずぽけサン

おずぽけサン

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てくてく日記(設定)
育成歩数計「てくてくエンジェル」 歩いてキャラを進化させていくゲーム歩数計 最終目標は設定日数内にキャラを天使まで進化させて、旅立たせること 設定日数は30、60、90、120から選べる ノルマは3000〜10000から選べる(自動設定もある)  ノルマを達成していくとジェム💎とライフ(♥ハート)が増えていきキャラが進化する。何に進化するかはジェムとライフの数で決まる。 ノルマ未達成だとジェムとライフが減り退化する 未達成が何日も続きライフが0になるとキャラは書き置きして家出する (家出→GAMEOVERで最初から) ノルマ設定が自動の場合は2日
おずぽけサン

おずぽけサン

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緑がいい🟢自然の中にいるのが気持ちですねー🍀☘️🥰🎶
おはようございます(*´∇`) 今朝もてくてく、朝からお散歩です 少し雲っています 涼しいかな🤗 今日もいろんなお花が咲いてましたよ でもやっぱり、彼岸花が咲いてない! この時期は毎年咲いてるのになぁ? 🤔 やっぱり、暑いからかなぁ? #Lemon8の日 #おでかけのひとコマ #植物と暮らす #秋のおでかけ #コメント大歓迎
ぷ~ちゃん

ぷ~ちゃん

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