คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ไดอารี่ Tekuteku วันที่ 60 (วันที่ 51)

ในวันที่ 51 Super ซึ่งเป็นตัวละครอันดับต้น ๆ ในยุคผู้ใหญ่ก็พัฒนาเป็นเจลเช่นกัน

ถ้าฉันไม่เสื่อมสภาพแบบนี้ฉันควรกลายเป็นนางฟ้า!

อย่างไรก็ตาม... ตัวละครที่มีวิกห้อยจากหัวล้านไม่น่ารักเลย😱

การยิงในสวนสาธารณะ..#osmopocket 3

สิ่งที่ฉันติดเมื่อเร็ว ๆ นี้ #เดิน

5/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม最近、てくてく日記を続けている中で感じたのは、歩くことでただ健康になるだけでなく、ゲームのキャラクターも進化する楽しさがあるということです。私も初めて『すーぱーもジェル』に進化したときは、歩数管理と進化条件にかなりやりがいを感じました。 51日目のノルマは4000歩で、これは少し高めに感じますが、余分に歩くことでジェムやライフが増えていくので、達成感もひとしおです。特に公園など自然の中で歩くとリフレッシュでき、写真撮影も楽しめるので、単なるウォーキング以上の価値があります。 ただ、アダルト期のキャラクターである『すーぱーもジェル』は進化形態によって見た目の評価も分かれます。私個人もハゲ頭にウィッグをつけただけの見た目は少し可愛くないなと感じましたが、ゲームの進化は見た目だけでなく、達成感やモチベーションにもつながっています。 また、自動設定で歩数ノルマを調整できるので、自分の生活リズムに合わせて無理なく歩けるのも続けやすいポイントです。てくてく日記を使い始めてから、歩く楽しさとキャラクター育成のワクワク感が増して、毎日のモチベーションが上がりました。 これからも退化しないように気をつけつつ、天使への最終進化を目指して、引き続き楽しみながら歩き続けたいと思います。ウォーキング好きな方やてくてく日記を始めたい方には、とてもおすすめのコンテンツです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ฝึกภาษาอังกฤษจาก 0 ให้พูดคล่องภายใน 60 วัน ✨✅
ทำตามนี้อย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าทุกคนเก่งขึ้นได้แน่นอน แต่อย่าลืมว่า ภาษาอังกฤษเป็นแค่ภาษา อย่าวัดมาตรฐานคนอื่นเพียงแค่เขาพูดไม่ได้ ✨💖 #เรียนภาษาอังกฤษง่ายๆ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 10.4K ครั้ง

ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวนธรรมชาติ มีข้อความถามความรู้สึกวันนี้ พร้อมตัวเลือกอีโมจิ และข้อความว่า "เกมรักษาสุขภาพจิต"
ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวน มีข้อความแจ้งว่าดอกไม้จะบานใน 1 วัน พร้อมฟังก์ชันปลูกดอกไม้และเปลี่ยนสภาพอากาศ เช่น แดด เมฆ ฝน หิมะ
ภาพรวมฟังก์ชันของแอป Quabble ได้แก่ Safe Place, การฝึกหายใจ (Box breathing), Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องดีๆ และ Worry Box สำหรับระบายความกังวล
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3766 ครั้ง

เก็บตังวันละ 60 บาทใน 160 วัน
Challenge เก็บเงิน วันละ 60 บาท เป็นเวลา 60 วัน เก็บเงินซื้อทอง ครึ่งสลึง มาดูกันว่า เราจะทำได้ไหม เริ่มตั้งแต่ 14 มกราคม 2569 - 26 มิถุนายน 2569 มาลุ้นกันว่าเราจะทำสำเร็จไหม เป็นกำลังให้กันด้วยน้าาาา ใครมีทริค ออมเงิน เก็บเงิน ออมทอง แบบไหน มาแชร์กันได้น้าาาาาา #เก็บเงิน #ออมทอง #เก็บเงินเก
ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ชื่อปอยที่ไม่ใช่พลอย

ถูกใจ 31 ครั้ง

Noms แอปไดอารี่ & บันทึกเมนูอาหารที่น่ารักสุดๆ
แอปนี้น่ารักเกินเรื่องมาก 🥺🍱✨ จากแค่ “จดว่าแต่ละวันกินอะไร” กลายเป็นเหมือนทำไดอารี่อาหารเวอร์ชันคิ้วท์ๆ ไปเลย ทุกมื้อที่ถ่ายเข้าแอป จะถูกเปลี่ยนเป็นสติกเกอร์อาหารน่ารักอัตโนมัติ แถมเอาไปเด้งดึ๋งใน Physics Box ได้อีก สนุกแบบเผลอนั่งเล่นเพลิน 🫧🧃 สิ่งที่เราชอบมากคือ 🍳 มี AI ช่วยประเมินแคลอรีจา
Jemico🎀🫖🧸

Jemico🎀🫖🧸

ถูกใจ 470 ครั้ง

🫁✨ “ตั้ง Vent ยังไงให้ปลอดภัย?”
อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ชาว ER / ICU ต้องเจอบ่อยทุกวัน!
🫁✨ “ตั้ง Vent ยังไงให้ปลอดภัย?” อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่ชาว ER / ICU ต้องเจอบ่อยทุกวัน! โพสต์นี้สรุปครบ 💉 ✅ การคำนวณ IBW ✅ ตั้งค่า VT / RR / FiO₂ / PEEP ✅ Minute Ventilation ✅ Lung Protective Strategy ใน ARDS ✅ Alarm ที่ต้องระวัง 🚨 เหมาะสำหรับ 👩🏻‍⚕️ พยาบาล ER / ICU 👨🏻‍⚕️ นักศึกษา 🩺 บุค
Bizcuit Jung

Bizcuit Jung

ถูกใจ 1 ครั้ง

100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨
📣 #ซิสชวนคุย 100 สิ่งที่ทำแล้วจะไม่มีวันเสียใจ 🪞✨ เคยไหมที่อยากย้อนเวลากลับไปทำอะไรบางอย่าง? ลองมาเช็กลิสต์ 100 สิ่งนี้ แล้วคุณจะไม่มีวันพูดคำว่า "เสียดาย" อีกเลย! . 1. เรียนรู้ภาษาที่สอง 2. ฝึกเล่นดนตรีสักชิ้น 3. พัฒนาทักษะที่ใช้ในการทำงาน 4. อ่านหนังสือให้ได้อย่างน้อยเดือนละเล่ม
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 286 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบการลดน้ำหนัก 10 กิโลกรัมใน 60 วัน โดยไม่เน้นกินคลีนหรือออกกำลังกายหนัก ด้านบนแสดงน้ำหนักเริ่มต้น 74.9 กก. และรูปร่างก่อนลด ด้านล่างแสดงน้ำหนัก 64.6 กก. และรูปร่างที่ผอมลง
📉 “จาก 74.9 → 64.6ใน 60 วัน!”
ไม่ได้กินคลีนทุกมื้อ ❌ ไม่ได้เข้าฟิตเนสทุกวัน ❌ แต่ “น้ำหนักหายไป 10 กิโล” ได้จริง 💥 ใครที่เจอปัญหาแบบนี้… • ลดเท่าไหร่ก็ไม่ลง • หิวบ่อย อดไม่ไหว • ไม่มีเวลาออกกำลังกาย • เครียดทีไร กินกระจาย อ่านให้จบ แล้วคุณจะรู้ว่า… “หุ่นดี” ไม่ได้ยากอย่างที่คิด ✨ 💥 จุดเริ่มต้น ตอนนั้นหนัก 74.9กก.
Siwat Trongpani

Siwat Trongpani

ถูกใจ 2388 ครั้ง

12 วัน จาก 60 เหลือ 56 kg
ฟรินนนนมากกกกก กะจะลีนเอาไขมันออก ตอนนี้กล้ามเนื้อที่ออกกำลังกายมาน้องโผล่ขึ้นมาให้เห็นแล้วว กินแซ่บเหมือนเดิม >< #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กล้ามท้อง #ลดไขมัน #lemon8ไดอารี่
lina

lina

ถูกใจ 716 ครั้ง

ฉบับกลับมาคุมอาหาร วันที่ 1/30
ตั้งเป้าหมายกินประมาณ 1600-1700 แคลต่อวัน วันที่ 1 ประมาณ 1624 แคล - Pre workout + Post 500 แคล ( โปรตีน 44 กรัม , คาร์บ 63 กรัม, ไขมัน 14.5 กรัม) - มื้อเที่ยง 356 แคล ( โปรตีน 43.2 กรัม, คาร์บ 28 กรัม, ไข มัน 1.8 กรัม - ของว่าง 248 แคล ( คาร์บ 45 กรัม, ไขมัน 10 กรัม) - มื้อเย็น 530 แคล ( โปร
naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

naralifts.exe 🏋🏽‍♀️🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหน้าจอ iPad แสดงแอป Goodnotes ที่เปิดแพลนเนอร์เดือนกันยายน มีการจดบันทึกด้วยลายมือ รูปภาพเล็กๆ และสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า 'แจกไอเดีย จดแพลนเนอร์ ยังไงให้เป็นระเบียบ น่าอ่าน ด้วย Goodnote'
ภาพหน้าจอ iPad แสดงแพลนเนอร์ Goodnotes สำหรับเดือนพฤษภาคม 2022 ที่มีการจดบันทึกด้วยลายมือ รูปวาดเล็กๆ และรูปภาพแทรกในช่องปฏิทิน พร้อมปฏิทินเดือนอื่นๆ และบันทึกทางวิทยาศาสตร์
ภาพ iPad ที่เปิดแพลนเนอร์ Goodnotes แสดงตารางงานรายสัปดาห์ปี 2022 ที่มีบันทึกด้วยลายมือคล้ายงานวิจัยหรือการทดลอง โดยมี Apple Pencil วางอยู่ข้าง iPad และผ้าห่มลาย Buzz Lightyear เป็นฉากหลัง
Idea จด planner เขียนไดอารี่ยังไงให้คิ้ววว📝✍🏻
แอป Goodnote คือสะดวกใช้วางแผนชีวิตอัพเดตงานเขียนบันทึกได้ง่าย สวย เราใช้ template ปฏิทินปีมีวันที่ฟรี จาก Canva Export มาเป็น Pdf แล้ว เปิดใน goodnote จะสะดวกกว่า โหลดเปล่าๆมาแล้วมาเขียนเลขวันที่ หรือ ใครถนัดแบบ planner Hyperlink ก็สะดวกดีแต่เราไม่ถนัด เราแทรก 📸รูปถ่าย crop ให้พอดีกับช่องปฏิทิน
Ukiji

Ukiji

ถูกใจ 45 ครั้ง

“ไม่เป็นไรนะ…ถ้าวันนี้เธอแค่ทำเท่าที่ไหว”
วันนี้… ถ้าเธอรู้สึกเหนื่อยกับงาน เหนื่อยกับการต้องรับผิดชอบทุกอย่าง เหนื่อยกับการพยายามทำให้ทุกคนพอใจ เราอยากบอกเธอประโยคหนึ่ง “เธอไม่จำเป็นต้องเก่งตลอดเวลาก็ได้” บางวัน… แค่ลุกไปทำงาน ตอบอีเมลที่จำเป็น กินข้าวให้ครบ แล้วกลับบ้านอย่างปลอดภัย ก็ถือว่าเธอทำดีที่สุดแล้ว เราโตม
Annie TK

Annie TK

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ไอเดียทำ ไดอารี่ เก็บความทรงจำ 🫶🏻💖
#ตกแต่งไดอารี่ 📖✨ #เก็บความทรงจำ #งานอดิเรก
จอมอคิวตี้ 🌸

จอมอคิวตี้ 🌸

ถูกใจ 269 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม