ナスと豚ひき肉のサムジャン炒め

ごはんでも豆腐でも何にでも乗せてペロリ😋

めっちゃ美味いからぜひ作って欲しい!!

ナスと豚ひき肉で、

サムジャン×醤油×みりんで甘辛仕上げ✨

コクもあってピリッと旨い韓風炒め!

• ナス……3本(0.7~1cmくらい)

• 豚ひき肉……適量(200〜300gくらい?)

• サムジャン……大さじ3

• 醤油・みりん・砂糖……各大さじ2

• 塩……適量(最後に味見して調整)

1. ナスを角切りにしておく(0.7〜1cmくらい)

2. フライパンで豚ひき肉を炒める

3. 火が通ったらナス投入してさらに炒める

4. サムジャン+醤油+みりん+砂糖を加える

5. 全体に味がなじんだら、塩で味を調える

6. ごま油や白ごまを足しても◎!

2025/12/3 に編集しました

... もっと見るこのナスと豚ひき肉のサムジャン炒めは、家庭で手軽に韓国風の味わいを楽しめる料理です。サムジャンの甘辛いコクが豚ひき肉とナスにしっかり染み込んで、とても満足感があります。ご飯の上にのせて丼ぶり風にしても美味しいですが、豆腐の上にのせるとヘルシーな一品になります。 また、炒める際にごま油や白ごまを加えることで香ばしさが増し、さらに風味豊かになります。ナスは角切りにしているので火の通りもよく、短時間で仕上がるのも魅力です。忙しい日の夕飯や、お酒のおつまみにもぴったりなので、ぜひ一度試してみてください。 私も何度か作っていますが、味付けのポイントはサムジャンと醤油みりんのバランス。甘辛さがちょうどよく、ピリッと辛さも感じられて、ご飯がどんどん進みます。簡単に用意できる食材ばかりなので、冷蔵庫にナスと豚ひき肉があるときにさっと作れるお助けレシピです。

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