เย็นนี้กินอะไรดี

6/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับเมนู "เย็นนี้กินอะไรดี" ที่หลายคนมักสงสัย ผมขอแชร์ประสบการณ์ตรงกับการเลือกเมนูง่ายๆ ที่สะดวกและรวดเร็ว ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบใช้เวลานานในครัว หนึ่งในเมนูที่ผมชื่นชอบคือ "แหนมครัวคุณพริ้ง" ซึ่งเป็นอาหารท้องถิ่นที่มีรสชาติจัดจ้านและมีความเปรี้ยวจากการหมักแหนม ทำให้เมนูนี้ช่วยเพิ่มรสชาติให้กับมื้อเย็นได้อย่างดี นอกจากนี้ เมนูซุปหน่อไม้ขาไก่ยังเป็นอาหารที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่มีความกลมกล่อมจากน้ำซุปและเนื้อไก่ทำให้ร่างกายได้รับโปรตีนและความร้อนเพื่อให้พร้อมรับวันใหม่ ส่วนลาบไก่เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ผมมักจะทำเมื่ออยากกินอาหารรสจัดและเผ็ดเล็กน้อย ส่วนผสมง่ายและวิธีทำไม่ซับซ้อน แถมยังได้รสชาติแบบต้นตำรับที่ทานคู่กับข้าวเหนียวอร่อยมาก ไม่ว่าจะเลือกเมนูไหน การเตรียมวัตถุดิบล่วงหน้าและจัดเวลาในการทำให้พอดี จะช่วยให้มื้อเย็นของเราง่ายขึ้นและไม่น่าเบื่อ สำหรับคนที่มีเวลาน้อย แนะนำให้ลองใช้วิธีต้มซุปหรือทำลาบในปริมาณมาก ๆ เพื่อเก็บไว้ทานในวันถัดไป ช่วยประหยัดเวลาได้เยอะ สุดท้ายนี้สำหรับใครที่กำลังหาคำตอบว่า "เย็นนี้กินอะไรดี" ผมแนะนำให้เริ่มจากเมนูง่ายๆ อย่างอาหารแหนม ซุปหน่อไม้ขาไก่ หรือลาบไก่ เพราะนอกจากรสชาติจะดีแล้ว ยังทำให้อิ่มอร่อยและยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เย็นนี้กินอะไรดี 🍲
#เย็นนี้้กินอะไรดี #กับข้าวเย็นนี้ #กลางวันนี้กินไรดี #ติดเทรนด์ #
M.

M.

ถูกใจ 189 ครั้ง

รวม 36 ไอเดียอาหารมื้อเย็น ep.20
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น #อาหาร
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 87 ครั้ง

เย็นนี้ทำเมนูง่าย ๆ ใช้งบแค่ 60 บาท” #เมนูวันนี้ #กินอะไรดี #อาหารอร่อย #ทำกินเอง #อาหารโฮมเมด
Wannipha

Wannipha

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมอาหารมื้อเย็นหลากหลายเมนู ได้แก่ เห็ดเข็มทองทอด ผัดถั่วแขก ผัดผักกาดดองใส่วุ้นเส้น ผัดหน่อไม้ และชุดชาบูหม่าล่า พร้อมข้อความ '36 ไอเดีย อาหารเย็น Healthy & Yummy'
ภาพอาหารมื้อเย็น 6 เมนู ได้แก่ มาม่าสาหร่าย อ๊อกเครื่องในไก่ ซุปเผ็ดสาหร่าย ชาบูหม่าล่า และหมูสับผัดซีอิ๊ว จัดวางในชามและจาน
ภาพอาหารมื้อเย็น 6 เมนู ได้แก่ ปีกไก่ทอด ไส้กรอก-ปูอัด-ลูกชิ้นเอ็นเนื้อทอด กะหล่ำผัดน้ำปลา กะเพรากึ๋นไก่ ไส้กรอกแดง-หมูก้อนทอด และน้ำพริกตาแดง-แกงขนุน-หมูทอด
รวม36ไอเดีย อาหารมื้อเย็น ep.16
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น #มื้อเย็นวันนี้
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 63 ครั้ง

วันนี้กินไรดี EP1 แนะนำ10เมนูอาหารเย็นค่าาา😋
แนะนำ10เมนูอาหาร คลีนสายกลาง เน้นเมนูทำง่ายๆวัตถุดิบน้อยค่ะ^^ #มื้อเย็นกินอะไรดี #Howtoกินคลีน #อาหารสุขภาพดี #เมนูสุขภาพ #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 519 ครั้ง

รวม36ไอเดีย อาหารมื้อเย็น ep.17
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #กับข้าวมื้อเย็น #มื้อเย็น #มื้อค่ำ
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 31 ครั้ง

ไอเดียอาหารเย็น ep.1
1.สลัดไก่ย่าง 2.สเต็กหมูพริกไทยดำ 3.สุกี้แห้ง 4.ลาบหมู 5.สลัดแซลมอน 6.ซุปสาหร่าย 7.ตำไทยสัปปะรด #อาหารมื้อเย็น #อาหารทําเองง่ายๆ #เมนูอาหาร #อาหารลดน้ําหนักง่ายๆ #อาหารสุขภาพดี
อยากหาทำ

อยากหาทำ

ถูกใจ 131 ครั้ง

มัดรวมเมนูอาหารเย็น
👍🏻คำแนะนำ:นึกอะไรไม่ออกลองเซฟเก็บไว้ทำตามได้เลยงับ ทำง่าย อร่อยด้วย เมนูที่ทำเองได้ง่ายๆไม่ยุ่งยาก ได้น้ำมะตูมสักแก้ว แหมฟิน🍻🍺 รวมรวมเมนูมาให้ถึง6เมนูด้วยกัน สอบถาม สูตรการทำได้นะคะ มือใหม่ทำง่าย ไม่ยุ่งยากปรับรสตามความชอบบุคคลได้เลยค่ะ ยิ่งพริกคั่วใหม่ๆยิ่งหอมมะนาวสดๆยิ่งรสอร่อย น้ำปลาใช้เมกาเชฟค
sugarcane

sugarcane

ถูกใจ 92 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียอาหารมื้อเย็นหลากหลายเมนู ได้แก่ เกี๊ยวทอด ยำมาม่าไข่เค็ม ผัดผักกาดดอง ยำหมูมะนาว แกงเผ็ดไก่ และมาม่าไส้กรอกปูอัด
ภาพอาหารมื้อเย็นหลากหลายเมนู ได้แก่ ไข่ดาวพริกหม่าล่า จอผักกาด มาม่าไก่สาหร่าย มาม่าไส้กรอกปูอัด ไส้ลวกจิ้ม และน้ำขนมจีนน้ำใส
ภาพอาหารมื้อเย็นหลากหลายเมนู ได้แก่ เนื้อคั่วพริกลาบ ผัดผักกาดดอง มาม่าปูอัดสาหร่าย หมูคั่วพริกแกงใต้ ของทอด และยำมาม่ารวมไข่
รวม 36 ไอเดียอาหารมื้อเย็น ep.19🥟🥓
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็น #อาหารมื้อเย็นง่ายๆ #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 11 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น ทำง่ายได้ที่บ้าน🍲🥓🥬
🥓 ชาบูน้ำดำ 🥫 ยำปลากระป๋อง 🍲 ก๋วยเตี๋ยวเรือ 🍜 มาม่าเกาหลี 🍣 แซลม่อนดอง หมูกรอบ 🥬 ไส้อั่ว #อาหารเย็น #เมนูอาหาร #เมนูง่ายๆ #ห้องครัวlemon8 #เมนูมื้อเย็น
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 521 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเย็นหลากหลายเมนู ได้แก่ ผัดผักรวม หมูทอดกรอบ ปลาทอดราดพริก ผัดหมี่ และแกงเผ็ด พร้อมข้อความ '36 ไอเดีย อาหารเย็น Healthy & Yummy'
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเย็น 6 เมนู ได้แก่ สเต็กเนื้อ ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน ลูกชิ้นนึ่ง หน่อไม้ผัดพริกหยวก หมูย่าง และคอไก่ย่าง
ภาพคอลลาจแสดงอาหารเย็น 6 เมนู ได้แก่ ผัดเห็ดรวม เส้นใหญ่ต้มตก แกงคั่วตับไก่ สเต็กหมูบาร์บีคิว ลาบหมู และผัดกะหล่ำใส่กรอก
รวม36ไอเดีย อาหารมื้อเย็น ep.13
#อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #เมนูมื้อเย็น #อาหารเย็น #กับข้าวเย็นนี้
jammyjarm

jammyjarm

ถูกใจ 19 ครั้ง

กินเมนูไข่ ไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
#เมนูไข่ #อาหารคลีน #เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ลดน้ำหนัก #oilceoadella
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 2493 ครั้ง

มื้อเย็น 7-11 อิ่มนาน แคลต่ำ
🌙 มาต่อกันที่มื้อเย็นเบาๆแต่อิ่มนาน หลังเลิกงานก็ยังเลือกของกินใน 7-11 ได้แบบไม่พังแน่นอน 💗🥗 💡 ไอเดียมื้อเย็นที่เรากินบ่อย (250–350 kcal) 🥗🥚สลัดเต้าหู้ + ไข่ต้ม 2 ฟอง ≈ 330 kcal (น้ำสลัดใส่นิดเดียวพอน้าา เดี๋ยวแคลพุ่ง 🫢) 🌯🐟 ทูน่าสลัดโรล ≈ 280 kcal (จิ้มน้ำสลัดนิดเดียวพอน้าา) 🐟🥗 ปลาแซลม่อนย่าง
psw.k

psw.k

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม