ผัดกระเพราะแม่อร่อยสุด 🤍

10/10 วันแม่ แค่ใช้เวลากับแม่ก็อิ่มใจ

เราชอบกินถั่วฝักยาวเลยบอกให้แม่ใส่ด้วย😅

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันแม่ปีนี้ ผมตั้งใจพาคุณแม่มาทำอาหารด้วยกันที่บ้าน เลือกเมนูผัดกระเพราะซึ่งเป็นเมนูโปรดของครอบครัว ความพิเศษอยู่ที่การเพิ่มถั่วฝักยาวเข้าไป นอกจากช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสกรอบๆ แล้วยังทำให้รสชาติสดชื่นขึ้นมาก ผัดกระเพราะจานนี้เต็มไปด้วยกลิ่นหอมของใบกระเพราะสด ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองและพริกไทย ทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ แค่ได้กินกับคนที่รักก็มีความสุขเต็มเปี่ยม ประสบการณ์นี้สอนให้รู้ว่าอาหารที่อร่อยที่สุดไม่ได้มาจากขั้นตอนซับซ้อน แต่อยู่ที่ความตั้งใจและความรักที่ใส่ลงไปในแต่ละจาน การใช้เวลากับแม่ในครัวด้วยกัน ช่วยสร้างความทรงจำดีๆ และความอบอุ่นที่มากกว่าคำพูด สำหรับใครที่อยากลองทำเมนูนี้ แนะนำให้ใช้ใบกระเพราะสดที่มีกลิ่นหอมและถั่วฝักยาวสดใหม่ จะช่วยเพิ่มอรรถรสและความอร่อยมากขึ้นอย่างแน่นอน อย่าลืมว่าวันแม่เป็นโอกาสพิเศษที่จะได้แสดงความรักผ่านการกระทำเล็กๆ อย่างการทำอาหารให้กันและกัน ซึ่งจะกลายเป็นความทรงจำที่มีค่าและอบอุ่นใจไม่รู้ลืม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกะเพราหมูสับพริกแห้งในกระทะร้อนๆ พร้อมใบกะเพราและพริกแห้งสีแดงน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำกะเพราหมูสับ ได้แก่ หมูสับ ใบกะเพรา กระเทียม พริกแห้ง น้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำตาล
ขั้นตอนการทำกะเพราหมูสับ เริ่มจากการตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมและพริกแห้งจนหอม แล้วใส่หมูสับลงไปผัด
กระเพราหมูสับ พริกแห้ง หอมๆ เผ็ดร้อน✨
💕ส่วนผสม เนื้อหมู 300 กรัม ใบกะเพรา 2 กำมือ กระเทียมเม็ดใหญ่ 1 หัว พริกแห้ง 12 เม็ด น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้วย 💕วิธีทำ 1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไปพอประมาณ ผัดพริกแห้งและกระเทียมให้มีกลิ่นหอม 2.ใส่หมูสับล
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1865 ครั้ง

ผัดกะเพราหมูสับแบบแห้งๆฉุนๆ หอมพริก รสจัดจ้าน ถึงเครื่องกะเพรา #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 16.8K ครั้ง

ผัดกะเพราหนวดปลาหมึก #ห้องครัวtiktok #tiktokพากิน #ความรู้คู่ครัว #เมนูนี้ฉันอ้วน #ทําอาหาร #ทํากินเอง
ทำกินเอง

ทำกินเอง

ถูกใจ 11.8K ครั้ง

ปีกไก่ผัดพริกแห้งโหระพาในกระทะร้อนๆ มีปีกไก่คลุกซอสสีน้ำตาลเข้ม พริกแห้ง และใบโหระพาสีเขียวสด ดูน่ารับประทาน พร้อมชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพส่วนผสมสำหรับทำปีกไก่ผัดพริกแห้งโหระพา ประกอบด้วยปีกไก่กลาง น้ำปลา น้ำตาล ซอสหอยนางรม พริกแห้ง กระเทียม และใบโหระพา จัดวางอย่างเป็นระเบียบ
แสดงขั้นตอนการทำ เริ่มจากตั้งกระทะใส่น้ำมัน ตามด้วยกระเทียมและพริกแห้ง ผัดจนหอม แล้วใส่ปีกไก่ลงไปผัดคลุกเคล้าในกระทะ
ปีกไก่ผัดพริกแห้งโหระพา เผ็ดร้อนสุด🌶🌿
เมนูข้าวหมดหม้อมาแล้วค่าาา 🍗วัตถุดิบ ปีกไก่กลาง 8 ชิ้น พริกแห้ง 10-15 เม็ด (ตามชอบ) กระเทียม 5 กลีบ น้ำมันสำหรับผัด 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรมใส่ตามชอบ (เยอะๆเลย) ผงปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง ใบโหระพา 2 กำมือ (หรือตามชอบ) 🫕วิธีทำ 1. นำพริกแ
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1475 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารบำรุงครรภ์หลากหลายเมนู เช่น โยเกิร์ตกับผลไม้และกราโนล่า, แพนเค้กผลไม้, ขนมปังปิ้งกับกล้วยและไข่ต้ม, และสลัดไข่ต้มกับอะโวคาโด พร้อมข้อความ 'อาหารบํารุงครรภ์ กินยังไงให้ลงลูก'.
ภาพอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยโยเกิร์ตใส่ราสเบอร์รี่ และจานที่มีไข่คน อะโวคาโดหั่น แ��ละผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่.
ภาพอาหารเช้าข้างแล็ปท็อป เป็นโยเกิร์ตใส่กราโนล่า ราสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และกล้วยหั่น พร้อมแก้วน้ำสีแดง.
Reviewเมนูคนท้อง กินแล้วลงลูกอาหารบำรุงครรภ์
/คุมน้ำตาล/แบบ ชิวๆ ช่วงท้องอยู่หมอชมตลอดว่าน้ำหนักลูกดีมาก จะเกินกว่าเกณฑ์ตลอด ค่าน้ำตาลไม่ เคยเกินมีบางรอบต่ำกว่าเกณฑ์ด้วย เราเลยมาแชร์ทริคการกินของเราช่วงท้อง. เราเองเป็นคนไม่กินน้ำอัดลมอยู่แล้ว กินอเมริกาโน่ไม่ใส่ น้ำตาล เรื่องเครื่องดื่มเลยสบายมาก - แต่ยังต้องเฝ้าระวังเพราะมีประวัต
Claire

Claire

ถูกใจ 341 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม