Go out to run (walk more)🏃‍♀️

Get up early at 5 am, dress out of the Royal Garden, Rama 9

On weekdays, there are still a lot of people. Until 6.20pm, there is parking. Start, walk, walk, run, run.

We really like the atmosphere here, Aunt Khun Nam. A lot of good. It doesn't look like a rush. The important point is to finish the food at the entrance. Gate 5 is awesome.

It's not a lot on Friday, but it's great. Greek yogurt is delicious. Drive it out a little. There's an ancient grilled pork shop. After Paradise, there's fried chicken. It's so delicious.

# Run healthy # Royal garden.9# Run, finish eating # 10000 steps # Lose weight yourself

7/5 Edited to

การไปวิ่งหรือเดินที่สวนหลวง ร.9 เป็นวิธีที่ดีมากในการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดชื่น สำหรับผม การตื่นแต่เช้าออกไปเดินเล่นในสวนโดยเฉพาะช่วงตี 5 ถึง 6 โมงเช้า ทำให้รู้สึกเหมือนได้เชื่อมต่อกับธรรมชาติจริง ๆ ต้นไม้เขียวขจีและดอกไม้สวย ๆ ริมทางช่วยทำให้จิตใจผ่อนคลาย อย่างที่ผู้เขียนบทความได้เล่าถึงบรรยากาศที่สวนมีผู้คนทุกวัย ทั้งคุณป้า คุณน้า ที่มาทำกิจกรรมอย่างโยคะหรือเดินเล่น ทำให้สวนแห่งนี้ดูอบอุ่น ไม่ได้แข่งกันแต่เป็นพื้นที่ที่ทุกคนมาใช้เวลาคุณภาพร่วมกันโดยไม่เร่งรีบ เรื่องอาหารหลังวิ่งก็สำคัญไม่แพ้กัน ที่ประตู 5 ของสวนหลวง ร.9 มีร้านอาหารและของว่างให้เลือกหลากหลาย ผมเองชอบลองกรีกโยเกิร์ตซึ่งได้รับการบอกต่อว่าอร่อย นอกจากนี้ ร้านหมูปิ้งโบราณและไก่ทอดหลังพาราไดซ์ก็ได้รับคำชมว่าเด็ดมาก เหมาะสำหรับเติมพลังหลังออกกำลังกาย หลายคนอาจจะตั้งเป้าหมายเดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน ซึ่งสวนหลวง ร.9 เป็นสถานที่ที่เหมาะมากสำหรับการเดินหรือวิ่งเพื่อสุขภาพ และยังได้ผ่อนคลายเครียดไปด้วย วิ่งเสร็จมาแวะซื้อเครื่องดื่มมัทฉะหรือกาแฟนั่งชิลล์ก็เป็นไอเดียที่ดีสำหรับเพิ่มความสุขให้กับกิจกรรมของเรา โดยสรุป สวนหลวง ร.9 เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพด้วยการวิ่งหรือเดิน พร้อมกับเพลิดเพลินกับอาหารและเครื่องดื่มรสชาติถูกใจในบรรยากาศที่เป็นมิตรของชุมชน เพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงคือความรู้สึกได้ปลดปล่อย ความสดชื่นจากธรรมชาติ และสัมผัสวิถีชีวิตคนในพื้นที่ที่จะทำให้เราอยากกลับไปอีกครั้งค่ะ