ทริคส่วนตัวเวลาไปเที่ยวหน้าหนาว (บางทริปหนาวติดลบ) คือ “ปิดวงจรผิวแห้งวนลูป” ให้ได้ตั้งแต่ขั้นตอนอาบน้ำค่ะ เพราะยิ่งอากาศแห้ง + ลมแรง ผิวยิ่งสูญเสียน้ำง่ายมาก แล้วจะตามมาด้วยผิวหมอง คัน และเป็นขุย 1) อาบน้ำให้อุ่นพอดี ไม่ร้อนจี๋ เคยเผลออาบน้ำร้อนจัดแล้วผิวตึงทันที หลังเช็ดตัวคือแห้งแตกง่ายขึ้นมาก ตั้งแต่นั้นเลยปรับเป็นน้ำอุ่นพอดี ลดเวลาอาบน้ำลง ผิวจะไม่โดนดึงความชุ่มชื้นออกไปเยอะ 2) ทาโลชั่น “ภายใน 3 นาที” หลังเช็ดตัว ช่วงนี้คือจังหวะทองของคนผิวแห้งเลยค่ะ ฉันจะซับตัวให้หมาด (ไม่ถูแรง) แล้วทา CeraVe Moisturising Lotion ทันที เนื้อโลชั่นซึมไวไม่เหนียว ทำให้แต่งตัวต่อได้เร็ว เหมาะมากเวลารีบออกไปเที่ยว/ออกไปเจอลมหนาวด้านนอก 3) เน้นจุดที่แตกง่ายเป็นพิเศษ ข้อศอก หน้าแข้ง เข่า มือ และส้นเท้าเป็นโซนที่พออากาศเย็นแล้วแห้งก่อนเพื่อน ฉันทาซ้ำบางๆอีกรอบตรงจุดเหล่านี้ โดยเฉพาะก่อนนอน ตื่นมาผิวจะดูอิ่มน้ำขึ้น ไม่เป็นขุยง่าย 4) วันไหนผิวหมอง ให้เพิ่มการบำรุงแบบ “เลเยอร์บางๆ” ถ้ารู้สึกผิวดูหมองและไม่ค่อยโกลว์ ฉันจะทาโลชั่นเป็นชั้นบางๆ 2 รอบ แทนการโบกหนาๆ รอบแรกให้ซึมก่อนแล้วค่อยทาซ้ำ วิธีนี้ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นดูใสขึ้นแบบไม่เหนอะ 5) ระหว่างวันพกทามือและแขนไว้เลย หน้าหนาวมือแห้งจากลม+เจลแอลกอฮอล์บ่อยมาก ฉันชอบพกโลชั่นไว้ทาหลังล้างมือ จะช่วยให้ผิวมือไม่สาก และผิวดูสุขภาพดีขึ้น 6) อย่าลืมเสริม “ปราการผิว” อย่างสม่ำเสมอ ช่วงอากาศหนาว ผิวเรามักอ่อนแอขึ้น ฉันเลยเลือกโลชั่นที่ช่วยเสริมปราการผิวและให้ความชุ่มชื้นต่อเนื่อง (อย่าง CeraVe ที่มีเซราไมด์/เทคโนโลยีช่วยค่อยๆปล่อยความชุ่มชื้น) แล้วใช้ต่อเนื่องทุกวัน เช้า-ก่อนนอน ผลคือผิวไม่แห้งแตกเป็นรอบๆเหมือนเมื่อก่อน ถ้าใครกำลังแพลนเที่ยวหน้าหนาวแล้วกลัวผิวพัง ลองจัดรูทีนง่ายๆแบบนี้ดูค่ะ แค่ปรับพฤติกรรมเล็กน้อย + เลือกโลชั่นที่ซึมไวและช่วยกู้ผิวแห้ง ผิวจะชุ่มชื้นโกลว์ใสขึ้นจริงๆ