Pickleball

ถ้าใครกำลังเห็นคำว่า “พิกเกิลบอล (Pickleball)” ผ่านตาบ่อย ๆ แล้วสงสัยว่ามันคือกีฬาอะไร บอกเลยว่าเป็นกีฬาที่มือใหม่เริ่มง่ายมาก เล่นสนุก และเหมาะกับทั้งคนชอบออกกำลังกายแบบจริงจังหรือคนที่อยากไปคอร์ตแบบ “serving looks first, serving the ball second” ก็ได้เหมือนกัน พิกเกิลบอลคือกีฬาที่ผสมฟีลของเทนนิส + แบดมินตัน + ปิงปอง ใช้ไม้ (paddle) หน้าทึบกับลูกพลาสติกมีรู เล่นได้ทั้งเดี่ยวและคู่ สนามจะเล็กกว่าเทนนิส ทำให้วิ่งน้อยกว่า แต่ยังได้เหงื่อและได้ฝึกการเคลื่อนที่ไว ๆ อยู่ดี ของที่มือใหม่ควรเตรียม 1) ไม้ Pickleball: มือใหม่เลือกแบบน้ำหนักกลาง ๆ จับถนัดมือก่อน ไม่ต้องแพงมากก็เล่นสนุกได้ 2) ลูกพิกเกิลบอล: มีแบบ indoor/outdoor ถ้าเล่นกลางแจ้งแนะนำลูก outdoor ที่แข็งขึ้นและทนลมกว่า 3) รองเท้า: อันนี้สำคัญมาก แนะนำรองเท้าคอร์ต/รองเท้ากีฬาแบบยึดเกาะดี เพราะมีการสไลด์และเปลี่ยนทิศทางเร็ว ลดโอกาสข้อเท้าพลิก 4) น้ำ + ผ้าเช็ดเหงื่อ: เกมค่อนข้างต่อเนื่อง เหงื่อออกไวกว่าที่คิด กติกาพื้นฐานที่ควรรู้แบบสั้น ๆ - เริ่มแต้มด้วยการเสิร์ฟจากด้านหลังเส้นหลังสนาม (baseline) และเสิร์ฟ “ใต้เอว” เป็นหลัก - คะแนนจะเกิดจากฝั่งที่เป็นฝ่ายเสิร์ฟเท่านั้น (ในรูปแบบทั่วไป) - มีโซนสำคัญหน้าเน็ตที่เรียกว่า “Kitchen” หรือ Non-Volley Zone คือห้ามวอลเลย์ (ตีลูกก่อนตกพื้น) ขณะยืนอยู่ในโซนนี้ - กติกาที่หลายคนงงตอนแรกคือ “สองเด้ง” (two-bounce rule): หลังเสิร์ฟ ลูกต้องเด้ง 1 ครั้งฝั่งรับ และเด้ง 1 ครั้งฝั่งเสิร์ฟก่อน ถึงจะเริ่มวอลเลย์กันได้ ทริคสำหรับมือใหม่ให้เล่นสนุกขึ้น (และดูโปรขึ้น) - โฟกัสการคุมทิศทางมากกว่าตีแรง: พิกเกิลบอลคนชนะบ่อย ๆ เพราะวางลูกดี ไม่ใช่เพราะตีหนักสุด - ฝึก “ดิงค์” (dink) หน้าเน็ต: เป็นช็อตเบา ๆ ให้ลูกตกใกล้เน็ต ทำให้คู่ต่อสู้ยกบอลยาก เกมจะดูมีชั้นเชิงขึ้นทันที - เวลาเสิร์ฟให้คิดว่า “เสิร์ฟให้เข้า” ก่อน: เสิร์ฟแรงแต่เสียเองบ่อย ๆ เกมจะหลุดง่าย มือใหม่เสิร์ฟนิ่ง ๆ แม่น ๆ คือดีที่สุด - เล่นคู่ให้คุยกัน: พิกเกิลบอลเล่นคู่สนุกมาก แค่ตกลงกันว่าใครรับลูกกลาง ลดการชนกันและเสียแต้มฟรี สุดท้ายเรื่องลุคในคอร์ตที่เราอิน: เลือกชุดที่ขยับง่าย ระบายอากาศดี แล้วเพิ่มแอ็กเซสซอรี่อย่างหมวก/สายรัดข้อมือ/ถุงเท้าสีคุมโทน ก็ได้ฟีลสปอร์ตแบบตั้งใจ แต่ยังถ่ายรูปออกมาดูดีมาก ถ้าใครอยากเริ่มเล่นพิกเกิลบอล แนะนำลองไปคอร์ตที่มีให้เช่าไม้ก่อน จะได้รู้ว่าชอบน้ำหนักไม้แบบไหน แล้วค่อยลงทุนทีหลัง รับรองว่าติดง่ายกว่าที่คิด!