How to take care of a nurse's nails 💅🏻
1. Cut the nails the right way
* Cut straight, leaving a little white border for beauty
* File the edges of the nails smooth, reduce the sharpness, reduce the bite to trim the nails.
With a 4-step file (items that have just been found, not expected, but more than expected. I like my nails very much without manicure. No need to apply a clear nail polish. The nails look very clean.)
2. Nourish nails and leather around nails
* Sipping water, do not lack. If the skin is dry, the edges of the nails are dry.
* Finish applying lotion, also massage the finger-nail area, moisturizing.
3. Avoid nail biting
* Very difficult to do, but must do. To clean and not damage the nail skin.
# Nail care # Issue of people who like to make nails # Lemon 8 Howtoo # nailcare # wellnessNurse
จากประสบการณ์การดูแลเล็บในฐานะสาวพยาบาลที่ต้องใช้มือทำงานหนักทุกวัน การตัดเล็บตรงและเหลือขอบขาวเล็กน้อยช่วยลดปัญหาเล็บฉีกขาดและรักษาความสวยงามได้อย่างดี ที่สำคัญคือการใช้ตะไบเล็บแบบ 4 steps ซึ่งมีขั้นตอนครบถ้วน ตั้งแต่การขัดและเก็บรายละเอียดผิวเล็บให้เรียบเนียนจนถึงการขัดเงา ทำให้เล็บดูสะอาดและมันวาวโดยไม่ต้องทาเล็บสีใดๆ ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงจากสารเคมีที่อาจทำลายเล็บในระยะยาว อีกสิ่งที่ขาดไม่ได้คือการบำรุงเล็บและหนังรอบเล็บอย่างสม่ำเสมอ เช่น การทาโลชั่นและนวดเล็บครั้งละเล็กครั้งละน้อย รวมถึงการจิบน้ำเพื่อให้ผิวไม่แห้งกร้าน เพราะผิวที่แห้งมักทำให้เล็บกรอบและเปราะง่าย การหลีกเลี่ยงนิสัยกัดเล็บแม้จะทำยาก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยรักษาความสะอาดและความแข็งแรงของเล็บได้ โดยภาพรวม การดูแลเล็บที่ดีช่วยส่งเสริมความมั่นใจและภาพลักษณ์สำหรับสาวพยาบาลที่ต้องพบปะผู้คนบ่อยครั้ง และยังช่วยป้องกันปัญหาเล็บขุยหรืออักเสบที่อาจเกิดจากการใช้มือและสารต่างๆ ในการทำงานอีกด้วย