Bingsu Asai 🫐🍓
Benefits of Asai (Acai Berry):
1. Very high antioxidant
High anthocyanin, reducing inflammation, slowing cell degeneration, brighter skin.
2. Helps with cardiovascular matters
It may help reduce poor cholesterol (LDL) and support heart health.
3. Help with excretion
It has high fiber. It improves the digestive system.
4. Let the energy not rush too fast.
Fits exercisers. Sayyed cardio / warlocks. Recharge well but not very sweet if not added syrup.
5. Good fat (Omega 3, 6, 9)
Good for the body if eaten in the right amount.
Coordinates: 7-11 All branches
# Asai # Bing Soo Seven # Trending # Seven review # acai Asai
ใครกำลังหา “อาซาอิ 7-11 / อาซาอิเซเว่น / acai 7-11” แบบหยิบง่าย ๆ เร่งด่วนตอนเช้าหรือหลังออกกำลังกาย เราว่าบิงซูอาซาอิถ้วยใสตัวนี้ตอบโจทย์มาก เพราะเป็นแนวของหวานที่ยังได้ฟีลผลไม้และความสดชื่น ไม่หนักท้องเกินไป ตัวที่เจอในเซเว่นคือ “EZY Sweet Bingsu Acai with Mixed Fruits” หน้าตาดีตั้งแต่แพ็กเกจ เป็นบิงซูอาซาอิสีม่วง ๆ แล้วมีผลไม้รวมโปะมาให้เลย เท่าที่ลองจะมีสตรอว์เบอร์รี มะม่วง บลูเบอร์รี และมะพร้าวขูดโรยหน้า ทำให้รสชาติไม่แบน มีทั้งเปรี้ยวหวานและกลิ่นหอม ๆ ของผลไม้ กินแล้วรู้สึกสดชื่นมากกว่าของหวานทั่วไป ส่วนตัวเราชอบกินตอน “กึ่งละลาย” คือเอาออกมาวางไว้แป๊บนึงให้เนื้อบิงซูนุ่มขึ้น จะตักง่ายและรสจะชัดขึ้น ถ้ากินทันทีจากช่องแช่แข็ง เนื้อจะค่อนข้างแน่นและเย็นจัด เหมาะกับคนชอบบิงซูแบบกรุบ ๆ ถ้าโฟกัสเรื่องสุขภาพ อาซาอิ (Acai Berry) จุดเด่นคือสารต้านอนุมูลอิสระกลุ่มแอนโทไซยานิน ช่วยเรื่องการอักเสบและผิวดูสดใสขึ้นได้ (ในภาพรวมของการกินและการพักผ่อนนะ) อีกอย่างคือมีไฟเบอร์และไขมันดี (Omega 3, 6, 9) เลยเหมาะกับคนที่อยากได้ของว่างที่ “ไม่หวานโดด” จนเกินไป แต่ทริคคือให้ระวังความหวานจากท็อปปิง/น้ำเชื่อมหรือซอสที่บางคนชอบเติมเพิ่ม ถ้าอยากเฮลตี้ให้กินแบบเดิม ๆ ของเขาก่อน แล้วค่อยตัดสินใจว่าจะเติมไหม แนะนำวิธีกินให้บาลานซ์: ถ้ากินเป็นของว่างหลังเวท/คาร์ดิโอ ให้จับคู่กับโปรตีนสักอย่าง (เช่น นม/โยเกิร์ต/ไข่ต้ม) จะอยู่ท้องและไม่หิวเร็ว หรือถ้ากินระหว่างวัน ให้แบ่งกินครึ่งถ้วยก็พอ ได้ความสดชื่นแต่ไม่ต้องรับน้ำตาลเยอะเกิน สรุปสำหรับคนลังเลว่าอา ซา อิ ใน เซ เว่ น คุ้มไหม: คุ้มในแง่ความสะดวก หาซื้อง่ายที่ 7-11 และได้ผลไม้รวมหลายอย่างในถ้วยเดียว เหมาะกับวันที่อยากของหวานแบบยังดูเฮลตี้ขึ้นนิดนึง หรืออยากลองอาซาอิครั้งแรกแบบไม่ต้องไปคาเฟ่