VIT C 🍋

āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļšāļīāļ§āļ•āļĩāđ‰

āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē: VIT C 🍋 āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ

âœĻāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļē: āļĄāļĩāļŠāļ­āļ‡ STEP āđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļĄāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļĩāđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄ

✍ðŸŧāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™:

Step1:

āļŦāļĨāļąāļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‹āļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĄāļēāļ”āđ€āļ—āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļĨāļ‡āļšāļ™āļāđˆāļēāļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āļšāļĢāļĢāļˆāļ‡āļ•āļš āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄāđ€āļšāļēāđ†āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļē

Step 2:

āđƒāļŠāđ‰āļ—āļēāļ—āļąāđˆāļ§āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļĨāļģāļ„āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļĒāđ‡āļ™

📌āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ/āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ:

āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩ:

Step āļ—āļĩāđˆ 1

:āļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļ‹āđ‰āļģ*

:āļŠāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡āļĒāļļāļšāđ„āļ§*

:āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§*

Step 2

:āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāđāļĨāļ”āļđāļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡

:āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āđāļĨāļ”āļđāļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡

:āļœāļīāļ§āđāļĨāļ”āļđāļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ

āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ:

āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāđāļ•āđˆāļ§āđˆāļē āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ”āļĩāļ­āđˆāļ°āđ€āļ™āļēāļ° ðŸĪĢ

ðŸ—Ģāļ‚āđ‰āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģ: āđƒāļŦāđ‰āļ—āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļŠāđ‰āļē-āđ€āļĒāđ‡āļ™

ðŸ’ĩ āļĢāļēāļ„āļē:69-

#vitcāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ #āļ§āļīāļ•āļ‹āļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ #āđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄāļ§āļīāļ•āļ‹āļĩāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8

2025/9/12 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡ VIT C 🍋 āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ 2 Step āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāđāļĨāļ°āļžāļĢāļĩāđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđƒāļ™āļœāļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāļŠāļ”āđƒāļŠāđāļĨāļ°āļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļĩāđ€āļ‹āļĢāļąāđˆāļĄ āļˆāļ°āļ‹āļķāļĄāļ‹āļēāļšāļŠāļđāđˆāļœāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāđ‰āļģāļĨāļķāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ§āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĨāđ‰āļēāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĨāļĄāļœāļīāļ§ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļ­āļĒāļŠāļīāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ·āļ­ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 4-6 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļāļēāļĢāļĨāļ”āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļŠāļ āļēāļžāļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āđƒāļŠāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāđāļĒāđˆāļĨāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ‹āļ­āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§āđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļˆāļšāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ›āļļāļāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĢāļēāļ„āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 69 āļšāļēāļ—āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ VIT C 🍋 āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ‰āļąāļ•āļĢ āļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļ­āļšāļĢāļąāļšāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĨāļ”āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļˆāļļāļ”āļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĄāļ­āļ‡āļŦāļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđāļšāļš 2 Step āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāļ