💥How To ลดบวม ลดโซเดียม ตัวช่วยสายกินดุ กินแซ่บ!🥹🫶🏻

ปัญหาของสายกินแซ่บ ยำ ส้มตำ ของมันของทอด แน่นอนว่าคือการตัวบวม! แล้วกินทีบวมไปเลย 3 วัน 5 วัน! มันจะดีกว่าไหมคะ ถ้ากินยังไงก็ไม่ต้องห่วงเรื่องตัวจะบวม บอกเลยว่าเราเลิฟมากกกก ถูกใจสายกินของแซ่บแบบเรามาก 🥹🫶🏻

🍎✨Wink White Apple Cider

เป็นแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่ช่วยขับโซเดียม ลดบวม ตัวช่วยคนชอบกินของแซ่บ ของหมักดอง รสจัด ส้มตำ ยำรวมถึงของทอดแบบมันเยิ้ม!💥

✅ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย

✅ลดระดับน้ำตาลในเลือด

✅ช่วยให้การเผาผลาญดีขึ้น

💬เค้าเป็นแบบผงชงดื่ม วิธีการชงก็ง่ายๆ วันละ 5-10 กรัม (1 ช้อนตวง) ชงให้ละลายในน้ำดื่ม 150 ml แค่นี้ก็พร้อมดื่มแล้วค่า

🍎🍊รสชาติแอปเปิ้ล + ส้มยูซุ หอมสดชื่น อร่อย เหมือนน้ำผลไม้ ที่สำคัญ ❌ไม่มีน้ำตาล ดื่มอร่อยได้แบบมั่นใจเลยค่า

✨💬จะบอกเลยว่าถูกใจเรามาก ใครกินเยอะ กินดุ โดยเฉพาะของแซ่บต่างๆ คือเราอยากให้ลองมาก ตอนนี้คือกินอะไรก็มั่นใจ ไม่ต้องกลัวจะออกหน้า ออกพุง กินแซ่บแบบไม่ต้องกังวล (แต่แนะนำว่าให้ทานแต่พอดี และควรออกกำลังกายร่วมด้วยนะคะ) รับรองว่าจะเอนเจอยอีสติ้งมากๆ ค่า🫶🏻🥳

#appleciderwinkwhite #แอปเปิ้ลไซเดอร์ยูซุ #แอปเปิ้ลไซเดอร์วิงค์ไวท์ #ลดบวม #ฮาวทูดูแลตัวเอง

2025/12/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมปัญหาของสายกินแซ่บที่ชอบทานส้มตำ ยำ หรือของทอดมันเยิ้ม คือเรื่องบวมตัวที่มักเกิดจากการบริโภคโซเดียมเกินพอดี ซึ่งทำให้ร่างกายเก็บน้ำไว้จนทำให้รู้สึกบวมและไม่สบายตัว การลดปริมาณโซเดียมในอาหารจึงเป็นทางเลือกสำคัญสำหรับคนรักการกินรสจัดแต่ไม่อยากบวม หนทางหนึ่งที่ได้รับความนิยมในช่วงนี้คือการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง "Wink White Apple Cider" ที่เป็นแอปเปิ้ลไซเดอร์ผงชงดื่ม กลิ่นส้มยูสุสดชื่น ซึ่งมีส่วนช่วยขับโซเดียมและลดอาการบวมได้จริง ด้วยสารพรีไบโอติกอย่าง FOS และ XOS ที่ช่วยฟื้นฟูและปรับสมดุลระบบขับถ่าย พร้อมด้วยสารสกัดจากส้มยูสุและ L-Carnitine ที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญให้ดีขึ้น นอกจากช่วยลดบวมแล้ว ยังลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วย วิธีรับประทานง่ายมาก เพียงชงผงขนาด 5-10 กรัม (1 ช้อนตวง) ในน้ำ 150 มิลลิลิตร ดื่มวันละหนึ่งครั้งก็เพียงพอ รสชาติหอมหวานกลมกล่อมเหมือนได้น้ำผลไม้สด โดยไม่มีน้ำตาลเจือปน เหมาะสำหรับคนที่อยากดื่มแบบมั่นใจไม่ต้องกังวลเรื่องพุง หรือใบหน้าบวมหลังมื้ออาหารแซ่บๆ นอกจากการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์นี้แล้ว การควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นประจำยังช่วยส่งเสริมผลลัพธ์ในการลดบวมและปรับสมดุลโซเดียมในร่างกายได้ดียิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่มีความชอบกินรสจัด สายกินดุ ของหมักดอง หรือทอดมันๆ การมีตัวช่วยอย่าง Wink White Apple Cider ถือเป็นทางเลือกดีๆ ที่ไม่เพียงลดบวมแต่ยังเพิ่มสุขภาพในภาพรวมได้อีกด้วย การดูแลตัวเองแบบนี้จึงช่วยให้กินของโปรดได้แบบไม่ต้องกังวลเรื่องบวมและโซเดียม พร้อมมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน #appleciderwinkwhite #แอปเปิ้ลไซเดอร์ยูซุ #ลดบวม #ฮาวทูดูแลตัวเอง

ค้นหา ·
แอปเปิ้ลไซเดอร์ยูสุ

29 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kanjana Thangthongkham
Kanjana Thangthongkham

ทานดีคะ อร่อย

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Milli Milli
Milli Milli

ชอบกินส้มตำ ชาบูมาก ทานตัวนี้ แล้วช่วยขับถ่ายลดบวมได้ดีเลย

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมสินค้าหลายชนิดที่เคาน์เตอร์ชำระเงิน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นของกินลดบวมและลดโซเดียมสำหรับผู้ที่ต้องการลดอาการบวมน้ำ
ถุงอัลมอนด์อบไม่เค็ม แสดงให้เห็นเมล็ดอัลมอนด์สีน้ำตาลอ่อน มีข้อความระบุว่าช่วยลดโซเดียมส่วนเกินในร่างกาย
ขวดน้ำมะพร้าว 100% สีขาวเขียว มีข้อความระบุว่าช่วยขับโซเดียมออกจากร่างกาย
ของกินลดการบวมน้ำบวมโซเดียม สำหรับคนไม่อยากบวม 💦
1.🫘 Nut Natur Almonds (No Salt) อัลมอนด์อบไม่เค็ม ไขมันดีช่วยลดโซเดียมส่วนเกินในร่างกาย 2.🥥 Cocomax น้ำมะพร้าว 100% ช่วยขับโซเดียม เติมแร่ธาตุให้สมดุล ลดบวมได้ดี 3.🍵 Oi Ocha ชาเขียวไม่หวาน ชาเขียวไม่เติมน้ำตาล ช่วยขับน้ำและลดการคั่งของโซเดียม 4.🥣 ดัชชี่ 0% High Fiber โยเกิร์ต ช่วยระบบขับถ่าย
SkinnyMark

SkinnyMark

ถูกใจ 3853 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่ม 3 ชนิด ได้แก่ ชาเขียว โคโคนัท และเครื่องดื่มโปรตีนจากพืช โดยมีข้อความระบุว่าเป็นตัวช่วยลดหน้าบวมใน 7-11
มือถือขวดน้ำมะพร้าวสีฟ้าอ่อน ข้อความระบุว่าเป็นน้ำมะพร้าวแท้ 100% มีโพแทสเซียมประมาณ 700 มก. ช่วยลดบวม
มือถือขวดเครื่องดื่มโปรตีนจากพืชสีเขียว ข้อความเน้นว่ามีโพแทสเซียมสูงช่วยลดบวม มีไฟเบอร์และโปรตีนสูง มี 3 รสชาติ
ตัวช่วยลดหน้าบวมใน 7-11
ใครที่สายกินมาม่า กินส้มตำบ่อยๆ แปะพิกัดเล้ย📌 หาตัวช่วยลดบวมง่ายๆ กับเครื่องดื่มที่เป็นตัวช่วยขับโซเดียมลดหน้าบวมจากการกินได้ 🛍️ หาซื้อได้ง่ายๆที่ 7-11 เล้ย #ติดเทรนด์ #เครื่องดื่มเซเว่น #ลดบวมโซเดียม
ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ถูกใจ 3165 ครั้ง

How to ลดหน้าบวม ใน 2 สัปดาห์
ใครที่เจอปัญหาหน้าบวมอยู่😖 ผมมีวิธีแก้ 1.กินกล้วย🍌 กล้วยจะช่วยลดอาการบวมได้ค่ะ เนื่องจากกล้วยอุดมไปด้วย โพแทสเซียม ซึ่งช่วยปรับสมดุลเกลือแร่ในร่างกาย ทำให้ร่างกายขับน้ำและโซเดียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะได้ดีขึ้น ช่วยลดอาการบวมน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ 2.มะพร้าวหอม🥥💦 โพแทสเซียมในน้ำมะพร้าวช่วยลดปริมาณโ
Karintron

Karintron

ถูกใจ 2627 ครั้ง

ภาพรวมขนมลดโซเดียมในเซเว่น ประกอบด้วยเลย์ไลท์รสเกลือหิมาลายันและสาหร่ายอบ, มาม่าพลัสเส้นโฮลวีท รสต้มยำกุ้งแซ่บ และซันไบทส์ข้าวไรซ์เบอร์รี่รสออริจินัล
มือถือขนมปลาเส้นทาโร่ไลท์ ลดโซเดียม 30% รสออริจินัล พร้อมข้อความระบุว่าลดโซเดียมแต่อร่อยเหมือนเดิม
มือถือสาหร่ายทอดเถ้าแก่น้อย รสคลาสสิค พร้อมข้อความเน้นรสชาติคลาสสิค
ขนมมลดโซเดียม ไม่ต้องกลัวบวม
เลือกกินฉบับปูเป้🎉 หยุดกินไม่ได้ แต่เลือกกินได้💓 ใครที่กำลังลดโซเดียม ลดหน้าบวมอยากกินขนม กินมาม่าบ้างก็จัดเลยขนมแบบ ลดโซเดียม โซเดียมต่ำ หาซื้อง่ายๆในเซเว่นเล้ยย~~ #รีวิวเซเว่น #ของกินเซเว่น #ลดบวมโซเดียม
ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ปูเป้เองรีวิวแล้วแต่ใจ

ถูกใจ 1481 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงท้องของบุคคลที่มีอาการบวมน้ำหรือพุงป่อง พร้อมข้อความบนภาพว่า "บวม = โซเดียมค้าง" และ "10 ผลไม้ที่ช่วยให้ตัวเบา พุงยุบเร็วขึ้น!" ซึ่งสื่อถึงเนื้อหาบทความเกี่ยวกับผลไม้ที่ช่วยลดอาการบวม.
10 ผลไม้ช่วยลดบวม ขับ
1️⃣ แตงโม • น้ำสูง ช่วยขับโซเดียมส่วนเกิน • ลดอาการบวมน้ำ เหมาะกินตอนเช้า 2️⃣ กล้วยน้ำว้า • โพแทสเซียมสูง ดึงโซเดียมออก • ช่วยให้ตัวไม่บวม พุงไม่อืด 3️⃣ มะละกอ • ช่วยย่อย ลดท้องอืด • ลำไส้ดี ของเสียไม่ค้าง บวมลดลง 4️⃣ สับปะรด • มีเอนไซม์ช่วยลดการอักเสบ • เหมาะกับคนบวมจากกินเค็ม
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 275 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบเอวพร้อมผลไม้และอาหารต่างๆ พร้อมข้อความว่า "10 อาหาร ลดบวม" สื่อถึงการลดอาการบวมด้วยอาหาร
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ แตงโม แตงกวา ฟักทอง กล้วย และขิง/น้ำขิง พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการลดบวมและขับของเสีย
ภาพแสดงรายการอาหาร 5 ชนิด ได้แก่ โยเกิร์ต มะนาว ชาเขียว โพรไบโอติก และน้ำมะพร้าว พร้อมคำอธิบายสรรพคุณในการช่วยลดบวมและดีท็อกซ์
10 อาหารช่วยลดบวม 🍵🍋
เคยมั้ย…ตื่นมาหน้าบวม ขาบวม ตัวอืด ทั้งที่กินไม่เยอะ 😩 แต่เป็นอาการ “บวมน้ำ”จากของกินนี่แหละ ❗️ นี่เลยมัดรวม 10 อาหารช่วยลดบวม กินแล้วตัวเบา พุงยุบ แตงโม - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี แตงกวา - น้ำเยอะ อุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยขับของเสียได้ดี ฟักทอง - เป็นอาหารยอดฮิตของคนที่ท
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 645 ครั้ง

7 วัน ลดโซเดียม! หน้าเรียว ขาไม่บวม ทำง่ายมาก ✨🥗
ใครตื่นมาแล้วหน้าบวม ตาบวมบ้างคะ? 🙋‍♀️ แอร์คนหนึ่งที่เป็น! สาเหตุหลักมาจาก "โซเดียม" เลยค่ะ วันนี้แอร์เลยอยากแชร์ตารางเมนูอาหารง่ายๆ ฉบับ Low Sodium มาฝากเพื่อนๆ กัน 📅 แอร์สรุปตารางเมนู 7 วันมาให้แล้วน้า (ดูในรูปได้เลย!) เน้นของที่หาซื้อง่ายหรือทำเองได้แบบไม่เครียดค่ะ 📍 ทริคลดโซเดียมฉบับแ
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 60 ครั้ง

✨วิธีลดอาการบวมโซเดียม✨
เวลาร่างกายได้รับ โซเดียม (เกลือ) มากเกินไป จะทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ เกิดอาการบวมหรือหน้าบวมได้ การลดอาการบวมจากโซเดียมทำได้หลายวิธี #บวมโซเดียม #ลดโซเดียม #บวม #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Thantawan.story

Thantawan.story

ถูกใจ 2110 ครั้ง

ภาพรวมไอเทมลดบวมที่หาซื้อง่ายใน 7-11 ประกอบด้วย คอมบูชะ บีทาเก้น, IF Coconut, Jelly Me Cuti Fiber, ชาอู่หลง ทีพลัส, Ally Plant Based Protein และ Malee Coco แต่ละผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติช่วยลดอาการบวมน้ำ ปรับสมดุลร่างกาย และมีประโยชน์อื่นๆ
#CChannelป้ายยา ตัวช่วยลดบวม
หาซื้อได้ง่าย ราคาน่ารัก พกดื่มได้ทุกวัน 💚 บวมเมื่อไหร่ แวะ 7-11 ได้เลย! 🏃‍♀️✨ . 🥥 IF Coconut มีโพแทสเซียมช่วยลดอาการบวม และปรับสมดุลน้ำในร่างกาย พิกัดแอป 🍊: ADA-KFQ-CWM . 🍵 Green Oolong Tea Plus พิกัดแอป 🍊: BVH-WHW-RHU . 🍎 Jelly Me Cuti Activ Apple Cider  พิกัดแอป 🍊: CAX-RKJ-EXH . 🥤 ค
C Channel

C Channel

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงโชว์หน้าท้องแบนราบพร้อมขวดและแคปซูล Apple Cider Wink White ที่ช่วยลดพุง ลดบวม และหน้าท้องแบนราบ เหมาะสำหรับคนชอบกินแซ่บ
ภาพอาหารไทยรสจัดจ้านพร้อมคำแนะนำ 7 ข้อในการลดบวมจากโซเดียม เช่น ดื่มน้ำ กินผลไม้ เลี่ยงอาหารเค็ม ออกกำลังกาย พักผ่อน ดื่มชาสมุนไพร และทาน Apple Cider
ขวด Apple Cider Wink White เน้นส่วนผสม L-Carnitine และ Green Tea Extract มีความเข้มข้นสูงกว่า ACV ทั่วไป 4 เท่า ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดไขมัน และเสริมจุลินทรีย์ดี
How to ลดพุง ลดบวม หน้าท้องแบน✨🍋
🌶️ สายแซ่บ สายซี้ด ถูกใจสิ่งนี้!! ช่วงนี้บอกเลยว่าไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองเลย กินแหลกไม่สนใครทั้ง ส้มตำ ยำ ลาบ 🌶️ ขนมจุกจิก เบเกอรี่ ชานม กินหมดดด🥲 💬 ผลที่ตามมาคือบวมโซเดียมฉ่ำ แถมยังมีพุงหมาน้อย ใส่เสื้อเอวลอย เสื้อครอป คือพุงออกล้ำหน้าเลยค่าาา🥹 ✨ วันนี้เลยขอมาแจกฮาวทูลดบวมง่ายๆ ถ้าพร้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 226 ครั้ง

📅 แผนลดบวมโซเดียมใน 7 วัน
🧂 บวมโซเดียม คืออะไร 🟡 〰️ คือร่างกายกักน้ำ เพราะกินเค็ม/แปรรูปเยอะ → ตัวบวม พุงป่อง หน้าอืด แต่ “ไม่ใช่ไขมัน” 📌ทริค💫 ดื่มน้ำเยอะ + ลดเค็ม + เพิ่มโพแทสเซียม + ขับถ่ายดี” แค่ 3–7 วัน ตัวจะยุบลงแบบเห็นได้ชัดเลย ✨ #บวมโซเดียม #ติดเทรนด์ #ลดบวม #ปรับการกิน #พุงยุบ
เรื่องของธิ🫶🏻🥩🌼🩴🧸

เรื่องของธิ🫶🏻🥩🌼🩴🧸

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหลับตา มีไอน้ำรอบใบหน้า พร้อมข้อความถามว่า 'ทำไมพุงป่อง? ก่อนมีรอบเดือน กินอะไร? ช่วยลดบวม/ท้องอืด' เพื่อแนะนำวิธีรับมืออาการท้องอืดก่อนมีประจำเดือน
ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความอธิบายว่าช่วงก่อน/มีรอบเดือน ฮอร์โมนเปลี่ยน ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น ทำให้เซลล์บวมและท้องอืด โดยฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มการกักเก็บน้ำ และโปรเจสเตอโรนทำให้การย่อยช้าลง
ภาพโยเกิร์ตใส่บลูเบอร์รี่และผลไม้หั่นเต๋าในถ้วย พร้อมข้อความแนะนำ Probiotics เพื่อเติมจุลินทรีย์ดีให้ลำไส้สมดุล ลดแก๊สและช่วยย่อยดีขึ้น โดยมีแหล่งอาหารเช่น โยเกิร์ต นัตโตะ กิมจิ และซาวเออร์เคราท์
อาหารช่วยลดบวม/ท้องอืด ในวันนั้นของผู้หญิง 🙋‍♀️
เพื่อนๆ เคยมีอาการท้องอืด หรือ รู้สึกบวมกว่าปกติไหมคะ และโดยเฉพาะช่วงก่อนมีรอบเดือน ไม่ต้องเครียดไป นี่คืออาการที่เกิดขึ้นได้ปกติตามธรรมชาติ ของฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป 👉 วิธีง่ายๆที่จะช่วยรับมืออาการท้องอืด ให้สบายตัวขึ้น ลองทำแบบนี้ดูค่ะ 1. งดอาหารเค็มจัด เครื่องปรุงเค็มและอาหารโซ
MindHappyDietitian

MindHappyDietitian

ถูกใจ 27 ครั้ง

ลดบวมโซเดียมได้ง่ายๆแค่ทำตามนี้✨
ฝ้ายมาแชร์ทริค ลดบวมโซเดียม ง่ายๆ แต่แค่ต้องทำสม่ำเสมอค่ะ✨ เมื่อก่อนปุยฝ้าย นน. 56 บางคนอาจจะมองว่า ไม่เยอะเลย ทำไมถึงไม่พอใจ❗️ แต่ หุ่น ผู้หญิงเราไม่เหมือนกันค่ะ 55555 ฝ้ายหุ่นสาวลูกแพร์ สะโพกจะใหญ่ ขาจะใหญ่ 🥲 พอจะใส่ กางเกง เอวจะหลวม แต่สะโพกจะพอดี เหนื่อยมากกกกกกก🥹 ถึงตอนนี้ ฝ้ายจะ นน. 49 แต่เพื
puifaineed

puifaineed

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเกลือป่นมีชีวิตดูอ่อนเพลีย ถือไม้เท้า มีแมลงวันตอม พร้อมข้อความ '8 อาการ บวมโซเดียม' บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการบวมโซเดียม 2 ข้อแรก: 1. หน้าบวม ตาบวมเหมือนคนอดนอน และ 2. นิ้วบวม แหวนติด ถอดไม่ออก พร้อมคำอธิบายเพิ่มเติม
ภาพแสดงอาการบวมโซเดียม 2 ข้อถัดไป: 3. ขาบวม เท้าบวม เดินแล้วหนักเหมือนแบกน้ำ และ 4. น้ำหนักขึ้นเร็วใน 1-2 วัน พร้อมคำอธิบาย
💀 8 อาการ “บวมโซเดียม” ที่ร่างกายกำลังร้องขอชีวิตไม่ใช่อ้วน
💀 8 อาการ “บวมโซเดียม” ที่ร่างกายกำลังร้องขอชีวิต ไม่ใช่อ้วน แต่ร่างกายกำลัง อุ้มน้ำจนระบบภายในเริ่มพัง ① หน้าบวม ตาบวมเหมือนคนอดนอนเป็นปี ② นิ้วบวม แหวนติด ถอดไม่ออก ③ ขาบวม เท้าบวม เดินแล้วหนักเหมือนแบกน้ำ ④ น้ำหนักขึ้นเร็วใน 1–2 วัน ⑤ ปากแห้ง คอแห้ง กระหายน้ำตลอดเวลา ⑥ ปวดหัว มึนหัว ใจเต
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 817 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงผลไม้และผัก 7 ชนิด (แตงโม แตงกวา กล้วยหอม มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย แครอท สับปะรด) ที่ช่วยลดอาการบวมน้ำและโซเดียมสูง พร้อมคำแนะนำและรูปหมีน่ารักถือป้าย 'ลดบวมน้ำ'
7 ผลไม้ 🍅 ช่วยลดบวมน้ำ ลดโซเดียม หากินง่าย
ใครสายกินเค็ม แล้วตื่นมาหน้าบวม ตัวบวม 🥲 เรารวม “7 ผักผลไม้ช่วยลดบวมน้ำ (โซเดียมสูง)” มาให้แล้วค่ะ 💚 🍉🥒🍌🍅🥬🥕🍍 กินง่าย หาซื้อง่าย ทำตามได้ทุกวัน ✨ Tip: ถ้ากินเค็มมาก อย่าลืมดื่มน้ำ + เดินเบาๆ 10 นาที เซฟไว้เลยน้าา 🐻💚 #ลดบวมน้ำ #โซเดียมสูง #สายกินเค็ม #สุขภาพดีเริ่มที่อาหาร
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 78 ครั้ง

Apple Cider * (ตัวช่วย) ลดบวมของสายกินแซ่บ 🍎🔥
✨ Wink White เค้าทำออกมาดีอีกแล้ววว แอปเปิ้ลไซเดอร์ เวนิการ์ 🫗 รสชาติอร่อย ฟีลน้ำแอบเปิ้ลเลย ดื่มง่ายยยสุดๆ หลักๆ ของตัวนี้ ☝🏻🗯️ เค้าใช้กระบวนการหมักธรรมชาติ สายสกัดจากแอปเปิ้ลสายพันธุ์ Malus Pumila Mill มี Probiotic 3 ชนิด สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน มากกว่า 30 ชนิด
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพแสดงขวดน้ำมะพร้าวหลายขวดในตะกร้าสินค้า พร้อมข้อความบนภาพว่า "น้ำมะพร้าวตัวดัง ช่วยลดบวมจริงหรือ?" ซึ่งเชื่อมโยงกับประเด็นเรื่องการลดบวมของน้ำมะพร้าวในบทความ
ช่วยลดบวมจริงหรือ?
🌴 รู้ยัง? น้ำมะพร้าวช่วยลดบวมได้! นอกจากสดชื่น ยังมีประโยชน์เพียบ 💧 . ✨ ลดบวมได้ยังไงบ้าง? ✅ ขับโซเดียมส่วนเกิน ✅ ลดอักเสบ-ฟื้นฟูหลังศัลยกรรม ✅ ปรับสมดุลเกลือแร่ ลดอ่อนเพลีย . 🥥 มะพร้าวแท้ ต้อง “อีฟ น้ำมะพร้าวน้ำหอม” สดชื่นเหมือนจิบอยู่ริมทะเล 🏝️ . #อีฟ #อีฟน้ำมะพร้าว
Pimruedee

Pimruedee

ถูกใจ 433 ครั้ง

วิธีลดบวมโซเดียมง่ายๆ 5 วิธี ✅
“ทั้งหมดนี้เป็นเพียงวิธีช่วยลดอาการบวมน้ำจากโซเดียมเท่านั้น หากต้องการลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ควรออกกำลังกายควบคู่กับการควบคุมอาหารด้วยนะคะ ” 🤾‍♂️💗👏🏻 . #บวมโซเดียม #ลดตัวบวมโซเดียม #สุขภาพดีไปกับlemon8 #สุขภาพ #howtogrowup
Bunniemovies

Bunniemovies

ถูกใจ 141 ครั้ง

ใครสายกินแซ่บ ชาบู หมูกระทะ หม่าล่า ต้องให้สูตรนี้ขยี้โซเดียม🍏
ถ้าหากว่าเราเป็นคนชอบกินแซ่บ ไม่ว่าเป็นยำ ตำ ชาบู หมูกระทะ ปิ้งย่างสดๆก็แล้วแต่ แบบว่าเลิ้ฟโซเดียมเป็นชีวิตจิตใจ แล้วไม่อยากให้สิ่งเหล่านั้นสะสมในร่างกายของเรา นอกจากจะใช้วิธีดื่มน้ำให้มากแล้ว สูตรเครื่องดื่มขิง แอปเปิ้ลเขียว เลม่อน สูตรนี้ช่วยได้ดีมากๆอีกวิธีหนึ่งเลยค่ะ เป็นสูตรที่หาวัตถุดิบได้ง่า
Healthy.365days

Healthy.365days

ถูกใจ 46 ครั้ง

✨5​ ผลไม้ช่วยลดหน้าบวม📌
🧠หลักการ​ (สำคัญ) ผลไม้ที่ช่วยลดหน้าบวมจะต้อง: 1.💦น้ำเยอะ​ --> ขับของเสีย 2.⚡โพแทสเซียมสูง​ -​-> ลดโซเดียม 3.🌿ลดอักเสบ -​-> หน้าไม่บวมแดง 🕰️กินเวลาไหนดีที่สุด 1.ตอนเช้า​ (ดีที่สุด) 2.หรือตอนก่อนนอน​ 2-3 ชม. ❌ไม่กินหลังอาหารเค็มจัดทันที❌ 🚫ควรเลี่ยง 1.ผลไม้แปรรูป​ (เช่น​ แช่อิ่
ice🧊

ice🧊

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม