🫧Day 1 11 มีนา

👾สาเหตุการเป็นแผล : 1 เป็นคนที่ภูมิคุ้มกันแย่อยู่แล้วเพราะเป็นภูมิแพ้ค่ะ ถ้าเครียดหรือนอนดึก ภูมิคุ้มกันจะตกเลยทันที

2 ปกติเลี้ยงหมาแล้วชอบเล่นกับน้อง ให้น้องขึ้นบนเตียง อาจจะมีไรฝุ่นหรือเห็บมากัด ทำให้เกิดแผลเป็นดังกล่าวค่ะ

🦠อาการ เริ่มแรกจะมีตุ่มน้ำใสๆขึ้นตามตัว และคันมาก

ตุ่มน้ำมีลักษณะ แดง กระจายตามจุดที่เป็นข้อพับส่วนใหญ่ค่ะ ข้อพับเข่า ขาหนีบ ใต้วงแขน ข้างซี่โครงทั้ง2ด้าน ไม่เจ็บไม่แสบ แต่คันมากค่ะจนต้องเกาเลยเกิดแผลเป็น

หมายเหตุ : รักษาตามอาการ เคยไปซื้อยาจากเภสัชมาทาและกิน แต่ไม่หายเลยหยุดไปค่ะ และเคยปรึกษาแพทย์แผนจีน หมอก็บอกว่าต้องปรับร่างกายก่อน ร่างกายเราร้อน ให้งดไก่ งดกุ้ง งดอาหารทะเล ของหมักดอง ได้ยามาต้มกิน แต่ก็กินไม่ไหวอะทุกคน มันขมมาก 🥲

🗣: 2ปีที่แล้ว เคยเป็นแบบนี้และหายไปแล้ว ผิวเนียนแล้ว แต่พอมีพฤติกรรมแบบเดิมเลยกลับมาเป็นอีกค่ะ 🥹 เริ่มต้นใหม่ไปด้วยกันนะคะ

👩🏻สภาพผิว: เป็นคนผิวกายแห้งมากๆ ผิวไม่สม่ำเสมอ

วันนี้ออมจะเริ่มต้นเป็นการผลัดเซลล์ผิวก่อนค่ะ เพื่อเตรียมผิวให้พร้อม สำหรับบำรุงในวันพรุ่งนี้

ขั้นตอนแรกเราจะอาบน้ำให้สะอาด เราจะไม่ใช้สคลับขัดผิวนะคะ เพราะยังมีแผลที่เป็นสะเก็ด กลัวแผลจะเปิด และวันนี้ใช้ aha เลยไม่แนะนำให้ขัดผิววันเดียวกันค่ะ

ขั้นตอนต่อไป จะใช้โทนเนอร์Aha เช็ดตรงจุดที่มีรอยแผล(ที่แห้งแล้วนะคะ) ปล ถ้าแผลยังไม่แห้งอาจจะแสบนิดนึง และจุดดำด้านด้วย สำลีดำมากขนาดอาบน้ำแล้ว5555

หลังจากนั้นเราจะลงเป็นโลชั่นขวดเขียวนะคะ มีสารผลัดเซลล์ผิวเหมือนกัน แต่ตัวนี้มี Bhaด้วย แล้วก็มีสารให้ความชุ่มชื้น ผิวเราจะได้ไม่แห้งเกินไปค่ะ ผลัดไปเลยวันนี้ผิวจะได้สร้างใหม่เร็วๆ

สุดท้ายตามด้วยโลชั่นให้ความชุ่มชื่นอีกรอบนะคะ เป็น skinfood ช่วยลดรอยดำของวาสลีนหมือนกันค่ะ จบขั้นตอน วันนี้เย็นแล้วเลยจะไม่ทากันแดดค่ะ

🗣ข้อแนะนำ:ผลัดเซลล์ผิวควรทำตอนเย็นนะคะ ห้ามโดนแดดน้า

📍พิกัด: citra toner 140 บาท

โลชั่นวาสลีนสีเขียว ช่วยเรื่องผลัดเซลล์ผิว แพคคู่ 209 บาท

สำลีของบูส 30 บาท

วาสลีน cranberry 175 บาท

กันแดดcitra 189 บาท

งบประมาณการดูแลตัวเอง ~ 500 บาท

💗ทุกคนเรามาเริ่มรักษารอยนี้ไปด้วยกันนะคะ มันต้องดีขึ้นกว่าเดิมแน่นอน

#Lemon8ฮาวทู #ขาลาย #ดูแลผิว #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น

#ภารกิจบิวตี้