ยกสวนลุมมาที่สวนสมเด็จฯ กับครูตั้มสอนเต้น
การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคกลางสวนสาธารณะเป็นวิธีที่ประสบความสำเร็จในการสร้างความสนุกสนานพร้อมกับดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน ส่วนตัวเคยลองมาแล้วกับกิจกรรมเต้นแอโรบิคที่สวนสมเด็จฯ ซึ่งจัดโดยครูตั้ม ช่วงเวลานั้นทำให้รู้สึกถึงบรรยากาศที่สดชื่นและมีพลังมากกว่าการออกกำลังกายในฟิตเนสทั่วไป สิ่งที่ประทับใจคือความเป็นกันเองของครูตั้ม ที่คอยชี้แนะท่าทางให้เหมาะสมกับผู้เข้าร่วมทุกเพศทุกวัย จนกระทั่งรู้สึกมั่นใจและอยากมาเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ การเต้นแอโรบิคยังช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพหัวใจและปอด รวมถึงช่วยเผาผลาญแคลอรีได้ดีมาก อีกหนึ่งข้อดีของการเลือกสวนสมเด็จฯ เป็นสถานที่ออกกำลังกาย คือบรรยากาศธรรมชาติที่ช่วยผ่อนคลายจิตใจ เสียงนกร้องและลมพัดเย็นๆ ทำให้การออกกำลังกายไม่รู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อ นี่คือเหตุผลว่าทำไมกิจกรรมเต้นแอโรบิคกับครูตั้มจึงเป็นทางเลือกยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพในกรุงเทพฯ ใครที่กำลังมองหากิจกรรมฟิตร่างกายพร้อมรับอากาศบริสุทธิ์ แนะนำมาลองที่นี่เลยครับ
