การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นกิจกรรมที่ผมมักแนะนำให้เพื่อนๆ ลองเข้าร่วม เพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหัวใจและปอดแล้ว ยังช่วยเผาผลาญพลังงานและลดความเครียดได้ดีมาก การได้มาเต้นกับครูผู้สอนมืออาชีพอย่างทีม The Diva Thailand ที่สวนลุม พื้นที่ที่จัดกิจกรรมนี้อย่างลานแอโรบิกลานเซเว่น ทำให้การออกกำลังกายสนุกขึ้นมาก เพราะมีพลังบวกจากครูโก้ ครูมิ่ว ครูอ้อม และครูหญิง ที่ช่วยกระตุ้นให้คนทุกวัยมีแรงฮึดไปด้วยกัน ผมพบว่าวันพุธและพฤหัสบดีที่ลานแอโรบิกลานเซเว่นกลายเป็นแหล่งพลังบวกสำหรับผู้คนที่อยากรักษาสุขภาพอย่างง่ายๆ และเป็นกันเอง ไม่ว่าจะเป็นผู้บริหารของ CPAll หรือคนทั่วไป ก็สามารถมาร่วมกันได้อย่างสนุกสนานและปลอดภัย นอกจากนี้ยังได้โอกาสพบปะแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพกับกลุ่มคนที่มีไลฟ์สไตล์คล้ายกัน อยากแนะนำว่าหากใครสนใจอยากเริ่มต้นกับแอโรบิก หรือหากกำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ ที่ทำให้ร่างกายสดชื่นและมีสุขภาพดี สามารถแวะมาร่วมงานของ CPAll นี้ได้เลย เพราะนอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้สร้างเครือข่ายเพื่อนใหม่ๆ อีกด้วย บอกเลยว่าการเต้นแอโรบิกที่นี่ไม่ได้เป็นแค่การออกกำลังกาย แต่เป็นประสบการณ์สุขภาพดีที่เข้าถึงง่ายและน่าตื่นเต้นจริงๆครับ!