จากประสบการณ์ส่วนตัวในการเข้าร่วมแอโรบิกคลาสของครูแคทที่ตลาดวัดกู้ ปากเกร็ด ต้องบอกเลยว่าเป็นกิจกรรมที่สร้างความสุขและสุขภาพดีให้กับทุกคนอย่างแท้จริง บรรยากาศที่ตั้งอยู่ในตลาดวัดกู้มีความเป็นกันเองและสะดวกสำหรับผู้ที่อยากมาออกกำลังกายพร้อมชมบรรยากาศของตลาดเก่า ๆ ที่คึกคัก หลายครั้งที่ผมพบว่าการฝึกแอโรบิกในสวนสาธารณะ เช่นสวนลุมพินี และตลาดวัดกู้ ช่วยทำให้ร่างกายได้เคลื่อนไหวอย่างเต็มที่ พร้อมรับอากาศบริสุทธิ์ ซึ่งแตกต่างจากการออกกำลังกายในฟิตเนสที่อาจรู้สึกอึดอัด แม้ว่าได้ฝึกกับครูผู้สอนอย่างครูแคทที่ใส่ใจทุกรายละเอียดของท่าทางการเต้นและจังหวะเพลงให้เหมาะสมกับผู้เข้าร่วมทุกวัย อีกทั้งการเต้นแอโรบิกในพื้นที่เปิด ถือเป็นช่องทางที่ดีในการเจอผู้คนใหม่ ๆ และสร้างสังคมที่แข็งแรงผ่านการออกกำลังกายร่วมกัน ยิ่งถ้ามีการติดตาม #ครูแคทโก๋เก๋ หรือ #เต้นแอโรบิกตลาดวัดกู้ ในโซเชียลมีเดีย จะพบว่ามีกลุ่มคนที่ชอบการเต้นแอโรบิกจำนวนมาก และมักจะแชร์ประสบการณ์ เทคนิคการเต้น หรือแม้แต่เพลงใหม่ ๆ ที่ใช้ในการฝึก ทำให้ผู้เริ่มต้นสามารถเรียนรู้และพัฒนาทักษะได้อย่างสนุกสนาน สำหรับใครที่สนใจอยากเริ่มต้นแอโรบิก อย่าลังเลที่จะมาร่วมคลาสกับครูแคทที่ตลาดวัดกู้ หรือสวนลุม เพราะนอกจากจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว ยังเป็นโอกาสดีให้เราได้ขยับร่างกาย ลดความเครียด และพบเจอเพื่อนใหม่ในบรรยากาศที่สดชื่นและเต็มไปด้วยพลังบวก