Rice mixed with tuna. Easy to make. Delicious like clean. 🥙🥒

Lose Fat But Not Reduce Delicious ~ Clean Edition Japanese-Style Tuna Cleansed Rice Gently Delicious with 50% Fat Reducing Mayonnaise Q.

# Can squeeze delicious on every menu # EverdaywithKEWPIE

2025/11/17 Edited to

สำหรับใครที่อยากลองเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูข้าวคลุกทูน่า ลองเลือกใช้ข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอร์รีเพื่อเพิ่มความหอมและใยอาหารมากขึ้นได้ค่ะ ส่วนทูน่าสามารถเลือกใช้ปลาทูน่ากระป๋องในน้ำแร่แทนน้ำมัน เพื่อลดไขมันในเมนูโดยรวม ฉันมักเติมผักสด เช่น แตงกวา แครอท หรือผักกาดหอม เพื่อเพิ่มความกรอบและวิตามิน นอกจากนี้มายองเนสคิวพีสูตรลดไขมัน 50% ช่วยให้รสชาติยังคงอร่อยไม่แพ้สูตรปกติเลยค่ะ เคล็ดลับสำคัญคือการผสมทุกอย่างให้เข้ากันอย่างทั่วถึงและปรับรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการอาหารจานด่วนแต่ไม่อยากเสียสุขภาพ และยังเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักอย่างจริงจัง ลองทำตามนี้แล้วคุณจะได้เมนูคลีนที่ทั้งอร่อยและได้คุณค่าทางโภชนาการที่ครบถ้วนค่ะ