MEGA We care ตัวช่วยดูแลสุขภาพฉบับคนมีเวลาน้อย💪🏼💖

หลายคนถามเราเรื่อง “โอเมก้า ทริปเปิ้ล” ว่าต่างจากน้ำมันปลาทั่วไปยังไง และเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนเวลาน้อยแบบไหนบ้าง เลยขอเสริมจากที่เราลองทาน MEGA We care Triple Omega มา เพื่อให้ตัดสินใจง่ายขึ้นค่ะ โอเมก้า (โดยเฉพาะกลุ่ม EPA/DHA) เป็นไขมันดีที่คนทำงานอย่างเรามักได้ไม่พอ เพราะวันที่รีบๆ ก็จบที่ของทอด/ของหวานมากกว่าเมนูปลาอยู่แล้ว สิ่งที่เราชอบของ Triple Omega คือ “แนวคิดสูตรเข้มข้น” ทำให้เหมาะกับคนที่อยากมีตัวช่วยดูแลตัวเอง แต่ไม่อยากวุ่นวายกับการเตรียมอาหารทุกมื้อ และที่สำคัญสำหรับเรา คือรสเปเปอร์มิ้นต์ช่วยให้ทานง่ายขึ้น ไม่ค่อยมีความรู้สึกคาวติดคอเหมือนบางตัวที่เคยลอง ทริคส่วนตัวเวลาทานให้สบายท้อง - เราจะทาน “พร้อมอาหาร” หรือหลังอาหารทันที โดยเฉพาะมื้อที่มีไขมันดีนิดหน่อย จะรู้สึกโอเคกว่า - ถ้าวันไหนท้องไหวๆ จะเลี่ยงทานตอนท้องว่าง เพราะบางคนอาจรู้สึกเรอคาวหรือแน่นท้องได้ - ดื่มน้ำตามเยอะๆ และพยายามทานเวลาเดิม จะช่วยให้ไม่ลืม (เหมาะกับคนตารางแน่น) เหมาะกับใครในมุมของเรา - คนไม่ค่อยได้กินปลา/อาหารทะเลเป็นประจำ - คนทำงานหน้าคอมยาวๆ อยากดูแลสุขภาพแบบมีรูทีนที่ทำได้จริง - คนที่อยากได้ตัวช่วยดูแลเรื่องไขมันในเลือดและสุขภาพหัวใจแบบ “ทำควบคู่กับการกินและการออกกำลังกาย” ข้อควรระวังที่อยากย้ำ (สำคัญ) - ถ้าแพ้ปลาทะเล/น้ำมันปลา ไม่ควรทาน - คนที่เลือดแข็งตัวช้า หรือทานยาต้านการแข็งตัวของเลือด/แอสไพริน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อน - เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน - อาหารเสริมไม่ใช่ยารักษาโรค เราใช้เป็น “ตัวช่วย” แต่ยังต้องกินให้ครบ 5 หมู่และขยับร่างกายสม่ำเสมอ สุดท้าย ถ้าใครกำลังชั่งใจ เราว่าเริ่มจากถามตัวเองก่อนว่า “เราได้โอเมก้าจากอาหารพอไหม” ถ้ายังไม่พอ และอยากได้ตัวช่วยที่ทานง่าย โอเมก้า ทริปเปิ้ลอย่าง Triple Omega ของ MEGA We care ก็เป็นอีกตัวเลือกที่เข้ากับชีวิตคนเวลาน้อยได้ดีค่ะ