7/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับงานศิลปะ เช่น การวาดรูป เป็นเรื่องที่ใครหลายคนรู้สึกกลัวและกังวล เพราะไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน หรือกลัวว่างานที่ทำออกมาไม่ดีพอ ในประสบการณ์ส่วนตัว การยอมเปิดใจและให้โอกาสกับตัวเองได้ลองทำผิดพลาดนั้น เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราก้าวข้ามความกลัวไปได้ เมื่อเริ่มต้นวาดรูป ผมเลือกใช้วัสดุง่าย ๆ เพื่อไม่ให้รู้สึกกดดันมาก เช่น ดินสอและกระดาษธรรมดา และพยายามไม่ตั้งความคาดหวังสูง ต้องเข้าใจว่าทุกคนมีจุดเริ่มต้น การได้ฝึกวาดรูปบ่อย ๆ จะช่วยสร้างความมั่นใจและทักษะที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ ยังช่วยให้เราได้ปลดปล่อยความคิดสร้างสรรค์และบรรเทาความเครียดได้ด้วย นอกจากเรื่องเทคนิคแล้ว การตั้งใจเปิดรับคำแนะนำและแรงบันดาลใจจากชุมชนศิลปะ เช่น กลุ่มผู้เรียนวาดรูป หรือช่องทางออนไลน์ที่แชร์ผลงานและเทคนิคต่าง ๆ ก็เป็นประโยชน์มาก ที่สำคัญคืออย่าลืมว่าทุกความก้าวหน้าล้วนมาจากการลองทำใหม่ ๆ และอดทนฝึกฝน ซึ่งจะนำไปสู่ความสุขและความภูมิใจในตัวเองในที่สุด เรื่องของการกลัวไม่ใช่อุปสรรคถาวร หากเราเปลี่ยนความกลัวเป็นแรงผลักดัน และมองว่าทุกครั้งที่ลองเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ คือโอกาสในการเติบโตของตัวเอง คุณเองก็จะค้นพบความสุขกับศิลปะและชีวิตมากขึ้นเรื่อย ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เรียนยังไงให้ได้ A ทั้งที่เคยเกือบตก🥹✨
อันยองงงง 👋 Come back แล้วจ้าาาา วันนี้อยากมาแชร์เทคนิคช่วงเรียนมหาวิทยาลัย จากคนที่เคยเกือบติด F สู่การได้ A ทุกวิชา ว่าเราทำยังไงบ้าง เราเรียนคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ถามว่าชอบวิทยาศาสตร์ไหม คงตอบว่า “ไม่เชิง” 😅 แต่ที่เลือกเรียนเพราะมีเพื่อน และพอมีพื้นฐานอยู่บ้าง (ตอนมัธยมเรียนสายวิทย์-คณิ
เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

เหมาจับแบมใส่ตะกร้า._.

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ์เป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 956 ครั้ง

แนะนำช่อง YouTube ที่ช่วย เป็นแนวทางการใช้ชีวิตและการพัฒนาตัวเองในทางที่ดีขึ้น
#youtube #vlog #lifestyle #fashion
Prem

Prem

ถูกใจ 4 ครั้ง

กล้าที่จะถูกเกลียด และไม่ปล่อยให้ความคิดคนอื่นมาควบคุมชีวิตเรา✅
เมื่อเราโตขึ้น เรามักต้องรับผิดชอบมากขึ้น ทั้งครอบครัว การงาน และสังคม ความรับผิดชอบเหล่านี้บางครั้งบังคับให้เราต้อง ปรับตัวให้เข้ากับความคาดหวังของคนอื่น มากกว่าที่จะได้เลือกสิ่งที่ใจเราต้องการจริง ๆ 🥲เราอาจเก็บงำความคิด ความฝัน หรือความชอบบางอย่าง เพราะกลัวไม่เข้ากับมาตรฐานสังคมที่เราอยู่ ทั้งทุ
XxprikxX

XxprikxX

ถูกใจ 37 ครั้ง

✅ 8 ข้อห้าม..ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่เห็นผล!
อยากลดน้ำหนัก แต่ทำไมผลลัพธ์ไม่เห็นสักที? มาเช็ก 8 ข้อห้าม ที่ทำให้การลดน้ำหนักของคุณ ไม่ได้ผล! ลองเลิกทำพฤติกรรมเหล่านี้ด่วนๆ! ✅ 8 ข้อห้าม..ที่ทำให้ลดน้ำหนักไม่เห็นผล! 1. ห้ามทานแคลอรี่น้อยเกินไป การทานแคลอรี่น้อยเกินไปทำให้ร่างกายเข้าสู่โหมด "ประหยัดพลังงาน" และชะลอการเผาผลาญ 💡
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

มีใครเป็นแบบนี้บ้างใส่หูฟังตอนนอนแล้วเผลอหลับไปรู้มั้ยว่ามันเกิดอะไ
อย่าทำแบบนี้ เพราะสิ่งที่เกิดขึ้น มันไม่คุ้มเลย ใครทำอยู่เลิกได้ หยุดได้หยุด #หูฟัง #เตือนภัย #ป้องกันไว้ก่อน #สาระน่ารู้ #ความรู้
Dome213

Dome213

ถูกใจ 31 ครั้ง

📝ชำแหละเรซูเม่ตัวเอง! หาที่ฝึกงานปี 3-4 ทำยังไงให้ HR เลิฟ 💖
แกรรร~ ใครอยู่ปี 3-4 แล้วกำลังปั่นเรซูเม่หาที่ฝึกงาน/สหกิจอยู่บ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้เราขอพลีชีพ เอาเรซูเม่ตัวเองที่ใช้ยื่นจริงมาแนบให้ดูชัดๆ ไปเลยว่า จุดไหนทำแล้วรอด (HR กดไลก์) และจุดไหนที่แอบช็อตฟีลต้องรีบแก้! ✅ สิ่งที่ต้องมี (Do's) - บอกชื่อตำแหน่ง + คิวว่างฝึกงานให้ชัด! (ประหยัดเวลา HR สุดๆ)
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 39 ครั้ง

How to ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ | ป้ายยาหนังสือ 📖
15 ข้อจากหนังสือ “ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ“ หนังสือ พัฒนาตัวเอง #ประสบการณ์ตรง #ป้ายยาหนังสือ #เส้นทางพัฒนาตนเอง #สตอรี่ของฉัน #ชีวิตดีขึ้นได้ด้วยการเลิกทำ
IG : fernnina

IG : fernnina

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้จากการฝึกงาน💻
จากการฝึกงานตลอด 3 เดือนที่ผ่านมา เราเลยอยากมาแชร์ 6 สิ่งที่เราได้เรียนรู้ ซึ่งมันเป็นประสบการณ์ที่มากกว่าเรื่องงาน แล้วก็เป็นเรื่องที่รู้สึกว่ายังไม่ค่อยมีคนพูดถึงเท่าไร 💌ทั้งหมดนี้เป็นแค่ประสบการณ์ส่วนตัวที่เราเจอมา ไม่ได้แปลว่าทุกที่หรือทุกคนจะเหมือนกันน้า หวังว่าโพสต์นี้จะเป็นประโยชน์กับ
Yammy🍓

Yammy🍓

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหน้าปก E-book "BA FAST TRACK" คู่มือเปลี่ยนสายงานจาก Admin เป็น Business Analyst พร้อมข้อความเน้นย้ำว่าไม่ต้องจบคอมฯ ไม่ต้องเขียนโค้ด ก็อัปเงินเดือนได้ และแถมฟรีเรซูเม่กับโพยคำถามสัมภาษณ์
ภาพสารบัญของ E-book "BA FAST TRACK" แสดงหัวข้อหลัก เช่น ทำไมต้อง BA, BA คืออะไร, Data Skills, Tools ยอดฮิต, การทำ Resume และ Case Study พร้อมตัวอย่างคำศัพท์ BA 50 คำ
ภาพแสดงตัวอย่าง Resume Template 5 แบบ ที่สามารถแก้ไขไฟล์ได้ฟรี โดยมีเทมเพลตหนึ่งแสดงรายละเอียดส่วนตัว การศึกษา และประวัติการทำงานของบุคคล
เปลี่ยนงาน Admin เป็น Business Analyst(BA)ทำยังไง💼
✅​ทำงานหนักแทบตาย แต่เงินเดือนขึ้นแค่หลักร้อย... เคยเป็นแบบนี้ไหมคะ? 🥺 👉 ถ้าคุณกำลังอยากอัปเงินเดือน อยากย้ายสายงาน แต่กังวลว่า "ไม่ได้จบคอมฯ" หรือ "เขียนโค้ดไม่เป็น" จะรอดไหม... ลบความกลัวนั้นทิ้งไปได้เลยค่ะ! 🗣️​ขอแนะนำคัมภีร์ทางลัด "BA FAST TRACK" คู่มือเปลี่ยนสายงาน
BA Life by Khun Thip

BA Life by Khun Thip

ถูกใจ 18 ครั้ง

ปกหนังสือ "YOU ARE YOUR MONEY COACH โค้ชการเงินที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือตัวคุณเอง" พร้อมข้อความรีวิว "อ่านแบบเพลินๆ แนะนำมากๆ" และโลโก้ "learn in lines" บนพื้นหลังสีเทา
หน้ากระดาษจากหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงข้อความรีวิว "รีวิวหนังสือ ep.15" และสรุปใจความสำคัญว่า "โค้ชการเงินที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คือ ตัวของคุณเ�อง" พร้อมคำบรรยายว่า "อ่านง่าย ไม่ซับซ้อน"
หน้าหนังสือที่เปิดอยู่ แสดงภาพผู้ชายกำลังพูดไมโครโฟน และส่วนที่ระบุว่าหนังสือเล่มนี้ "เหมาะสำหรับ" ใครบ้าง เช่น ผู้ที่ต้องการวางแผนการเงินเบื้องต้นและผู้ที่เบื่อสูตรสำเร็จทางการเงิน
Ep15. รีวิวหนังสือ โค้ชการเงินที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือตัวคุณเอง
Ep15. รีวิวหนังสือ โค้ชการเงินที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือตัวคุณเอง - พี่หนุ่ม The Money Coach . เล่มนี้เป็นแนว พัฒนาตัวเองด้านการเงิน โดยพี่หนุ่มเริ่มจากการเล่าเรื่องตัวเอง ผู้คนรอบตัว จากความผิดพลาดทางการเงิน จนถึงจุดที่เลือกจะ “เป็นโค้ชการเงินให้ตัวเอง” . แล้วพาเราเดินตามขั้นตอนนั้นทีละก้าว
มะลิมะล้อกมะแล้ก

มะลิมะล้อกมะแล้ก

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY? ประชาธิปไตยมีดีอะไร?” โดย พริษฐ์ วัชรสินธุ พร้อมข้อความรีวิวหนังสือ
ปกหลังหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY? ประชาธิปไตยมีดีอะไร?” แสดงคำโปรย สรุปเนื้อหา และราคา 355 บาท
สารบัญส่วนแรกของหนังสือ “WHY SO DEMOCRACY?” แสดงหัวข้อบทต่างๆ เช่น “ทำไมต้องมี ส.ส.?” และ “ส.ว. มีไว้ทำไม?”
รีวิวหนังสือ📚 Why So Democracy? ประชาธิปไตยมีดีอะไ
หนังสือโดย ไอติม พริษฐ์ อดีต ส.ส.พรรคประชาธิปัตย์ ที่ชวนตั้งคำถามและหาคำตอบเรื่อง “ประชาธิปไตย” ในมุมที่เข้าใจง่าย ไม่การเมืองจ๋าจนเกินไป ✨ ประเด็นน่าสนใจ ประเทศที่ปกครองระบอบประชาธิปไตย อาจมีรูปแบบเลือกตั้ง/นโยบายต่างกัน ทำไมถึงเป็นแบบนั้น? ส.ว.มีไว้ทำไม? ความยุติธรรมคืออะไร? อุดมกา
Tina

Tina

ถูกใจ 8 ครั้ง

สิ่งที่จะได้ไปต่อ
สิ่งที่จะได้ไปต่อปี 2026 อย่างแรกคือ ตัวเองจ่ะ จะพาตัวเองทำสิ่งนี้จ่ะ🫶🏻🌷🥹
Namtan lita

Namtan lita

ถูกใจ 696 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'เทคนิค เลิกคิดเยอะ แล้วทำทันที' (The Power of Habits Will Change Your Life) โดยมีมือถือหนังสือและตกแต่งด้วยสติกเกอร์รูปหัวใจและดอกไม้
ภาพสารบัญหนังสือ แสดงบทนำและบทที่ 1 'การปรับเปลี่ยนวิธีคิด' พร้อมหัวข้อเปรียบเทียบระหว่างคนที่ทำทันทีกับคนที่ไม่ทำสักที
ภาพสารบัญหนังสือต่อเนื่อง แสดงบทที่ 2 'การกระตุ้นตัวเองให้ลงมือทำ' และบทที่ 3 'การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง' พร้อมหัวข้อและเลขหน้า
เลิกนิสัย ”เดี๋ยวค่อยทำ“ ด้วยเทคนิคจากญี่ปุ่น
สรุป 3 ข้อที่ได้จากเล่มนี้ เทคนิคเลิกคิดเยอะแล้วทำทันที: 1. การลงมือทำทันที ไม่ต้องอาศัยแรงใจ แต่อาศัยเทคนิคทางจิตวิทยา 2. คนที่ทำทันที ไม่ใช่คนที่ไม่กลัว แต่เขาลงมือทำทั้งที่ยังกลัว 3. การเตรียมตัวที่ดีที่สุด คือการเริ่มทำไปก่อน แล้วค่อยปรับแก้ทีหลัง . เหมาะกับใคร: คนที่ชอบดองงาน คนที่มีโปรเจ
สายโปรก่อนใคร

สายโปรก่อนใคร

ถูกใจ 4 ครั้ง

การรักตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์ที่ดี
💛 ความสัมพันธ์ที่ดี เริ่มจากการรักตัวเอง ถ้าความสัมพันธ์ทำให้เรารู้สึกด้อยค่า จงกลับมารักตัวเองให้มากกว่าเดิม” เมื่อเรารักตัวเองมากพอ เราจะไม่ต้องวิ่งตามใคร แต่จะเดินเคียงข้างคนที่เข้าใจเรา ☀️ “ความรักที่แท้จริง เริ่มจากใจที่อิ่ม ไม่ใช่ใจที่ขาด” #ความสัมพันธ์ #ความรัก #รักตัวเอง
Glow Again

Glow Again

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "รีวิว การเป็นทหาร 6 เดือน จาก ความคิดเห็นส่วนตัว และความรู้สึกส่วนตัว" บนพื้นหลังเป็นต้นไม้สีเขียวและท้องฟ้ามีเมฆครึ้ม พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพแสดงข้อความบรรยาย "ช่วงฝึก" บนพื้นหลังภายในรถบัสหรือรถตู้ที่มืดสลัว มีที่นั่งผู้โดยสารปรากฏอยู่ ข้อความกล่าวถึงการฝึกวิช��าทหารทั่วไป เช่น ยุทธวิธี แผนที่ อาวุธ และการออกกำลังกาย.
ภาพข้อความบรรยายการโดนทำโทษระหว่างฝึกทหาร เช่น วิดพื้น ดันพื้นท่าเตรียม บนพื้นหลังภายในรถบัสหรือรถตู้ที่มีผู้คนนั่งอยู่ ข้อความยังแนะนำให้บอกครูฝึกหากร่างกายไม่ไหว.
รีวิวการเป็นทหาร6 เดือน
- ช่วงฝึก ระยะเวลาฝึก 2 เดือน ฝึกแบบทั่วไปวิชาทหาร ยุทธวิธีการรบ ยุทธศาสตร์ แผนที่ อาวุธ ศัพท์ทางทหาร ออกกำลังกายทุกวัน การพรางกาย พรางที่พัก ฝึกเดิน วิทยุ ฝึกระเบียบแถว และอื่นๆอีก จำได้ไม่หมด - ในระหว่างที่ฝึก จะมีการโดนทำโทษเป็นปกติ หรือที่เรียกว่าการโดนแดก ซึ่งบ่อยมากๆ ซึ่งครูเวรแต่ละ
OoAlLBluesoO

OoAlLBluesoO

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนู เช่น ข้าวกับไข่ ไก่กับผัก และโปรตีนเชค ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการลดน้ำหนักแบบ Low Carb และ IF 16/8 เป็นเวลา 2 เดือน
ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่หลากหลาย เช่น กาแฟ ไก่กับข้าว และเมนูผัดต่างๆ ซึ่งเป็นมื้ออาหารประจำวันในช่วงลดน้ำหนัก
ภาพคอลลาจ 9 ภาพ แสดงอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น แซนวิช สลัดอะโวคาโด และเครื่องดื่มโปรตีน เพื่อเสริมสร้างโปรตีนและไขมันดีในการลดน้ำหนัก
💥 เป้าหมายที่ตั้งไว้ฉันต้องทำได้ 🚨
2 เดือนกับการลดน้ำหนัก ✅ แค่มีคนทักว่าดูเพรียวขึ้น ก็ดีใจแล้วจ้า 😘☺️ จากเอว 36 สะโพก 46 น้ำหนัก 80 ในวันนั้น ♥️ นี่สินะ ที่เขาเรียกว่าความสำเร็จของความตั้งใจ รออีกหน่อยนะเป้าหมาย Go Go DAY 63✌🏻✌🏻
ฉันจ�ะลดน้ำหนัก ‼️

ฉันจะลดน้ำหนัก ‼️

ถูกใจ 1889 ครั้ง

ภาพแสดงธนบัตรฉบับละ 1000 บาทจำนวนมากวางอยู่ด้านหน้า โดยมีตุ๊กตาขนปุยสามตัวอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า “รายได้น้อย... เก็บเงินยังไงดี?” และสัญลักษณ์คำถาม
ภาพแสดงวิธีเก็บเงินสำหรับคนรายได้น้อย โดยเริ่มจากจำนวนน้อย เช่น วันละ 10, 20, 30 บาท พร้อมคำแนะนำให้ค่อยๆ เพิ่มเมื่อทำได้
ภาพอธิบายการแยกบัญชีเงินเป็น 3 ประเภท: บัญชีใช้จ่ายประจำ, บัญชีสำรองฉุกเฉิน และบัญชีเก็บเพื่ออนาคต พร้อมเตือนว่าบัญชีเดียวอาจทำให้เงินหายไปกับรายจ่ายเล็กน้อย
รายได้น้อย...จะเอาเงินที่ไหนมาเก็บ⁉️
ถ้ารายได้น้อย คำถามที่ผุดขึ้นมาก่อนเลยคือ “เงินยังไม่พอใช้ จะเอาที่ไหนมาเก็บ?” ความจริงคือคนรายได้น้อย ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากจำนวนเยอะ แต่ต้องเริ่มจาก “การวางระบบให้ตัวเอง” 💡เปลี่ยนมุมความคิดก่อน ไม่ใช่ “มีเงินเหลือแล้วค่อยเก็บ” แต่คือ แยกเงินเก็บก่อน แล้วค่อยใช้ที่เหลือ เพราะถ้ารอเหลือ…ส่ว
Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

Money Moments˚ʚ🧸ɞ˚

ถูกใจ 949 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม