คู่นี้อร่อย ปลาตะเพียนทอดกับน้ำพริกมะม่วง เข้ากันดี

น้ำพริกหมูสามชั้น ขยำข้าวร้อนๆอร่อยมาก เมนูเปลืองข้าวเปลืองผัก 🥗 วิธีทำ👇 หมูสามชั้น 450 กรัม หั่นเป็นชิ้นพอดี แล้วนำไปทอดให้เหลือง ส่วนผสมของน้ำพริก🌶️ พริกแห้งเม็ดใหญ่ เม็ดเล็กรวมกัน 20 เม็ด หอมแดง 100 กรัม กระเทียม 100 กรัม นำพริกแห้ง ไปทอด หอมแดง กระเทียม ทอดรวมกัน ทอดให้เหลืองส่

💋วิธีทา:เม้นมาจ้าจะบอกสูตร #น้ำพริกมะม่วง #ป้ายยากับlemon8 #มะม่วงมัน #ติดเทรนด์ #ธัญญ่า

“วันนี้เรามาทอดปลาทูเค็มหอมๆ กันค่ะ 🐟✨ เริ่มจากเลือกปลาทูเค็มคุณภาพดี ตัวแน่นๆ กลิ่นหอมกำลังพอดี ก่อนทอดก็แช่น้ำหรือล้างน้ำสักหน่อย เพื่อลดความเค็ม ซับให้แห้งนะคะ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้พอร้อน แล้ววางปลาทูลงไปทอดด้วยไฟกลาง ค่อยๆ ทอดจนปลาทูสุกเหลือง กรอบนอกนุ่มใน หอมฟุ้งไปทั้งบ้านเลยค่ะ แค่กลิ

น้ำพริกเห็ดกรอบ จะทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวต้มก็เข้ากัน 📝วัตถุดิบ - ซอสปรุงรสวีแกน ตราหอยนางรม - เห็ดนางฟ้า - น้ำตาลทราย - ผงปรุงรสเห็ดหอม - ใบมะกรูด - ตะไคร้ - พริก - งาคั่ว - แป้งทอดกรอบ 🥣วิธีทำ 1. นำเห็ดนางฟ้ามาฉีกเป็นเส้นๆ จากนั้นบีบน้ำจากเห็ดออก 2. ใส่แป้งทอดกรอบลงไปคลุกเคล้

อกไก่ปั่น พริกผัด หอมแดง กระเทียม ใบมะกรูด น้ำปลาคีโต น้ำตาลหล่อฮั้งก๊วย อบอกไก่ในหม้อทอดไร้น้ำมัน 180 องศา เปิดคนทุกๆ 10 นาที จนไก่กรอบ #น้ำพริกอกไก่ #น้ำพริกอกไก่คลีน #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วนด้วยตัวเอง

อากาศเมืองไทยร้อนปรอทแตกขนาดนี้ จะมีอะไรดีไปกว่าการได้ทานของหวานที่จริงใจ! วันนี้เลยขอจัดเมนู “ข้าวเหนียวมะม่วงอัญชัน” สีฟ้าละมุนตา รสชาติละมุนใจมาฝากกันค่ะ บอกเลยว่าเมนูนี้พลาดไม่ได้จริงๆ เพราะความหวานฉ่ำของมะม่วงน้ำดอกไม้สุก กินคู่กับข้าวเหนียวมูนกะทิหอมๆ ที่มูนด้วยน้ำอัญชันจนเป็นสีฟ้าสวย ท็อปด้

🍤 สูตรน้ำพริกกะปิแบบบ้านๆ แต่อร่อยไม่ธรรมดา! 🌶️ #น้ำพริกกะปิ #ของกินบ้านๆ #สูตรอาหารง่ายๆ #lemon8กินข้าวกัน 📌 วัตถุดิบ (สำหรับ 1-2 ที่): – กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ (ย่างไฟหอมๆ) – พริกขี้หนูสวน 10 เม็ด – กระเทียมไทย 5 กลีบ – น้ำมะนาว 2 ลูก – น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ – น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนชา – ปลา

#ไข่เจียว #อาหารทําเอง #ชะอม #มะเขือ

มื้อเย็นง่ายๆๆแบบบ้านๆ #น้ำพริกกะปิมะม่วง #ไข่ชะอมทอด #ปลาทูทอด #หน่อไม้ต้มสุก #แตงกวา #ปลาเค็มทอด

เย็นนี้กินอะไรดี? ถ้าคิดไม่ออกต้องเมนูนี้เลยค่ะ "ชะอมชุบไข่ทอด" เมนูคู่โต๊ะอาหารไทยที่ทำง่ายแต่กินกี่ทีก็ไม่เบื่อ ยิ่งกินคู่กับน้ำพริกกะปิปลาทูทอดนะ... ฟินลืม! 😋 ​วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: ​ชะอมสด (เด็ดเอาแต่ยอดอ่อนๆ นะคะ) ​ไข่ไก่ 2-3 ฟอง ​น้ำปลา หรือซีอิ๊วขาว (ปรุงรสตามชอบ) ​น้ำมันสำหรับ

💋วิธีทา:การปรุง นำอกไก่มาล้างให้สะอาด วิธีหมัก: ใส่เกลือพอประมาณ รสดีไก่ชูรสพอประมาณจากนั้นคุกเข้ากันให้ส่วนปรุงเข้าเนื้อไก่ค่ะนำไปแช่เย็น1ชั่วโมง..นำไปใช้น้ำมันมะพร้าวทอดค่ะหอมแถมไม่มีไขมันด้วย😊กินกับน้ำพริกผักลวกอร่อยค่ะ

#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน

ปุ๋มวัย50+ ตำน้ำพริกมะม่วงทานกับปลาทูอบ(ไม่ทอด) #แม่ปุ๋มลูก3 #50บวกแซ่บได้อีก #ปั้นหุ่นแซ่บ #ไฟเบอร์ #อาหารทําเอง @แม่ปุ๋มลูก3

ถ้าอยากได้น้ำพริกเผาโฮมเมดสำหรับเอามา "ทาขนมปัง" รสชาติจะต้องมีความนวล ไม่เผ็ดโดด หวานนำ เค็มตาม เปรี้ยวนิดๆ กลมกล่อม และที่สำคัญคือ เนื้อต้องละเอียดคล้ายแยม จะได้ปาดลงบนขนมปังแผ่นหนาๆ ได้ฟินสุดๆ ค่ะ นี่คือสูตรและวิธีทำน้ำพริกเผาโฮมเมดฉบับทาขนมปังอร่อยเหาะค่ะ! 🧄 ส่วนผสม (สำหรับทำใส่กระปุก

ความสุขที่หาได้ในถ้วยน้ำพริกและกองไฟ วิถีบ้านนาที่ทำให้ใจฟูทุกครั้งที่ได้สัมผัส #กับข้าวเหนือของกินเมือง #วิถีบ้านนา #อาหารบ้านนอก #คิดถึงบ้าน

🥘อุปกรณ์: - ปลาตะเพียน - กระเทียม - แป้งทอดกรอบ - น้ำปลา - พรืกไทยป่น - ชูรส - น้ำมันพืช 🍳ขั้นตอนการทำ: - นำปลาตะเพียน ขอดเกร็ด เอาใส่ออก บั้ง แล้วล้างน้ำให้สะอาด - ตั้งน่ำมันให้ร้อน ใช้ไฟกลางค่อนอ่อน -น่ำมันร้อน จากนั้นนำปลาลงไปคลุกกับแป้งทอดกรอบ ปรุงรส น้ำปลา ชูรส พริกไทยป่น -ทอดจนเ